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Kurzurlaub Wellnesshotel » 1 Nacht » Kurztrip Angebote günstig buchen

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 48884
Doppelzimmer Komfort Seeseite
Doppelzimmer Waldseite

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32 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 1 Übernachtung
  • 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x 9-Loch auf dem GC Mecklenburg Strelitz
  • 1 x Glas Prosecco zur Begrüßung
  • inkl. Nutzung des Saunabereiches
  • inkl. Nutzung des Fitnessbereiches
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ID: 48289
Ensana Health Spa Hotel Butterfly - Wellnessbereich
Ensana Health Spa Hotel Butterfly - Hotel-Außenansicht
Ensana Health Spa Hotel Butterfly - Hotel-Außenansicht

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16 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 1 Übernachtung
  • 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
  • inkl. WLAN Nutzung im Hotel
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ID: 48248
Herzlich Willkommen
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 1 x Nacht / 2 Tage im Hotel am Hasesee 🌳 in der Varus Region im nördlichen Teutoburger Wald 🌲🌳🌲 am Rande des Wiehengebirges.
  • 1 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
  • 1 x Relax-Peeling - 20 Minuten. 🧘🏽‍♀️ Sanfte Reinigung der Gesichtshaut, Peeling, wohltuende Gesichtsmassage, Tagespflege.
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in unserer Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf unserer großen Gartenterrasse
  • Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
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ID: 47792
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Appartement ( in der Villa Waldert mit einem separaten Schlafzimmer und einem großen Wohnzimmer, in der Grösse von ca. 39 m2, mit Blick auf das Panorama von Karlsbad.

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71 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 1x Übernachtung im Nebengebäuder Villa Trocnov
  • 1x Frühstück
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ID: 44212
Doppelzimmer Komfort Seeseite
Doppelzimmer Waldseite

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32 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 1 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • kostenfreie Nutzung des WLAN
  • kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
  • kostenfreie Nutzung des Fitnessraumes
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ID: 36168
Wellness und Erholung
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Beauty
  • +2

  • 1 x Übernachtung im 4Sterne Komfortzimmer
  • 1 x Frühstücksbuffet
  • 1 x Halbpension
  • Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna&Bioschwimmteich
  • 1 x Hawaii-Massage
  • 1 x 20 min Brainlight Massagesessel
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ID: 33259
Theaser Radurlaub im Osnabrücker Land
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 1 x Nacht / 2 Tage im Hotel am Hasesee 🌳 in der Varus Region im nördlichen Teutoburger Wald 🌲🌳🌲 am Rande des Wiehengebirges.
  • 1 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
  • 1 x Tellergericht mit Hauptgang zur Wahl in unserem Restaurant "Esszimmer", bei tollem Wetter ☀️ auch mit großer Gartenterrasse.
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in unserer Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf unserer großen Gartenterrasse
  • 1 x TERRA.trails Radkarte  🚴🏾‍♀️  mit 18 Abenteuerrouten durch den Natur- und Geopark TERRA.vita im Osnabrücker Land.🌻
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ID: 19470
Hotel Am Kurhaus - Hotel-Außenansicht
Hotel Am Kurhaus - Hotel-Außenansicht
Hotel Am Kurhaus - Hotel-Außenansicht
Hotel Am Kurhaus - Hotel-Außenansicht
Hotel Am Kurhaus - Hotel-Außenansicht
Hotel Am Kurhaus - Hotel-Außenansicht
Hotel Am Kurhaus - Hotel-Außenansicht

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59 Fotos
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty

  • 1 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 1 x 3-Gang-Halbpension am Abend als Buffet oder Menü je Person
  • 1 x Kleine Massage nach Wahl (Kopf- Gesichts- oder Fußmassage) je Person
  • 1 x 25,- Euro Wertgutschein in der Bade- und Saunalandschaft ACTINON je Person
  • 10% Rabatt auf Anwendungen im Ayurveda-Center nach Verfügbarkeit
  • 1 x Bademantel und Badeschuhe auf dem Zimmer je Person
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ID: 48229
Hotel
Balkon
Zimmer
zimmer
Bad
Restaurant
Restaurant

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12 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty
  • Solarium

  • 1 Übernachtung inklusive Wellness-Extras
  • 1 x gesund-vitales Ostseefrühstück
  • 1x entspannende Wohlfühl-Massage
  • 1 x Bodden-Therme mit Saunaparadies
  • 1 x 20%-Rabatt im Restaurant pro Zimmer
  • 1 x 10%-Rabatt im Hotel-Spezialitätenshop
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ID: 47646
Außenbereich
Außenansicht
Außenansicht
Zimmer

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43 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty

  • 1 Übernachtung
  • 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Welcome Drink
  • inkl. Infomaterial über die Region
  • inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
  • inkl. Parkplatz am Hotel
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ID: 46685
Hotel Kirnbacher Hof - Hotel-Außenansicht
Hotel Kirnbacher Hof - Hotel-Außenansicht
Hotel Kirnbacher Hof - Hotel-Außenansicht
Hotel Kirnbacher Hof - Hotel-Außenansicht
Hotel Kirnbacher Hof - Hotel-Außenansicht
Hotel Kirnbacher Hof - Hotel-Außenansicht

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55 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 1 Übernachtung
  • 1 x großes Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 1 x 4 Gang Menü
  • inkl. Nutzung Panorama Wellnessbereich LOFT SPA
  • inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
  • inkl. Nutzung ÖPNV
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ID: 45922
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Beauty
  • +2

  • 1 Übernachtung im 4* Komfortzimmer
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 Pizza Deiner Wahl aus der Küche
  • eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
  • freie Nutzung des großen Gesundheitszentrums und der Sauna
  • kostenlose WLAN Nutzung auf dem Zimmer im Haupt- & Gästehaus
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ID: 44744
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht

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19 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad

  • 1 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Balkon
  • 1 x Frühstücken vom Buffet
  • 1 x 5 Gang Galamenü
  • 1 x Nutzung des Wellnessbereichs
  • 1 x Kostenloser Parkplatz
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ID: 43783
Hotel
Balkon
Zimmer
zimmer
Bad
Restaurant
Restaurant

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12 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty
  • Solarium

  • 1 Übernachtung mit kleinen Genießerextras
  • 1 x Gourmet-Frühstück & Kaffeespezialitäten
  • 1 x kulinarische Begrüßungsüberraschung
  • 1 x Dinner-Menü "Dünengold" in 3 Gängen
  • 1 x 20%-Rabatt Restaurantgutschein pro Zimmer
  • 1 x 10%-Rabatt im Hotel-Spezialitätenshop
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ID: 41010
Solebecken
Außenansicht
Das Waldhotel Tannenhäuschen
Apartment
Apartment
Apartment Küche

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72 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 1 x Übernachtung von Sonntag auf Montag
  • 1 x reichhaltiges Frühstück je Person
  • 1 x 3-Gang Menü / Buffet nach Angebot am Abend je Person
  • 1 x Überwassermassage "schwerelos" je Person
  • Nutzung des 5.300 qm großen AQUA SILVA Spa's bis 16:00 Uhr am Abreisetag
  • Kuscheliger Leih-Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
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ID: 35392
Doppelzimmer Komfort Seeseite
Doppelzimmer Waldseite

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32 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 1 x Übernachtung
  • 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • Informationsmaterial zur Stadt
  • kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
  • kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
  • kostenfreies WLAN
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ID: 47904
Reduce Hotel Thermal - Wellnessbereich
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht

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24 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 1 Übernachtung
  • 1 x vitales Frühstück vom Buffet
  • 1 x Mittags Light Lunch
  • 1 x Abends 5-Gang Wahlmenü
  • inkl. 4000 m² Thermen-, Sauna- und Sinneswelt
  • inkl. Aktivprogramm Fitness & Bewegung (Mo bis Sa)
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ID: 47903
Reduce Hotel Thermal - Wellnessbereich
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht

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24 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 1 Übernachtung
  • 1 x vitales Frühstück vom Buffet
  • 1 x Mittags Light Lunch
  • 1 x Abends 5-Gang Wahlmenü
  • 1 x Eintritt in die Friedensburg Schlaining*
  • 1 x Führung & Verkostung - Pralinenmanufaktur*
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ID: 47250
Hotel-Restaurant Hirsch - Hotel-Innenansicht
Beispiel:
Das klassisch eingerichtete Doppelzimmer / Einzelzimmer verfügt über einen TV und ein eigenes Bad.
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Das klassisch eingerichtete Einzelzimmer / Doppelzimmer verfügt über einen TV und ein eigenes Bad.
Hotel-Restaurant Hirsch - Restaurant
Hotel-Restaurant Hirsch - Restaurant
Hotel-Restaurant Hirsch - Restaurant
Hotel-Restaurant Hirsch - Restaurant

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34 Fotos
  • Sauna
  • Ruheraum

  • 1 x Übernachtung im bayerisch-schwäbischen Traditionshotel pro Zimmer
  • 1 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
  • Gratis WLAN im ganzen Haus Inklusivleistung
  • Gratis Parkplatz rund ums Hotel Inklusivleistung
  • Gratis Fl. Wasser auf dem Zimmer Inklusivleistung
  • Gratis Nutzung der Sauna Inklusivleistung
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ID: 46086
LuxxLoft - Wellnessbereich
LuxxLoft - Zimmer
Ein besonderes Erlebnis erwartet Sie, da dieses Apartment über einen Whirlpool und eine Whirlpool-Badewanne, sowie eine Sauna verfügt. Dieses geräumige Apartment besteht aus 1 Wohnzimmer, 1 separaten Schlafzimmer und 1 Badezimmer mit ebenerdiger Dusche un
LuxxLoft - Badezimmer
LuxxLoft - Wellnessbereich

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39 Fotos
  • Whirlpool
  • Ruheraum

  • 1 Übernachtung im Luxxusapartment Ihrer Wahl
  • 1 x Whirlpool – SPA Gold Paket:
  • Beistelltisch mit Kerzen in Herzform – 2 Stück, 2 Luftballons gefüllt mit Helium, 3 Kugeln Weiße Schokolade von Lindt und 2 goldene Sektgläser (Freixenet Sekt 0,75l)
  • Wichtig: Für die Vorbereitung werden 12 Stunden Vorlaufzeit benötigt. Sämtliche Gegenstände müssen bei Beschädigung in Rechnung gestellt werden
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ID: 46080
LuxxLoft - Wellnessbereich
LuxxLoft - Zimmer
Ein besonderes Erlebnis erwartet Sie, da dieses Apartment über einen Whirlpool und eine Whirlpool-Badewanne, sowie eine Sauna verfügt. Dieses geräumige Apartment besteht aus 1 Wohnzimmer, 1 separaten Schlafzimmer und 1 Badezimmer mit ebenerdiger Dusche un
LuxxLoft - Badezimmer
LuxxLoft - Wellnessbereich

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39 Fotos
  • Whirlpool
  • Ruheraum

  • 1 Übernachtung im Luxxusapartment Ihrer Wahl
  • 1 x Schlafzimmer Gold Paket:
  • Rosenblätter auf dem Bett verstreut, goldenes Tablett, 2 Luftballons gefüllt mit Helium, 5 Kugeln weiße Schokolade von Lindt und 2 Sektgläser (Freixenet Sekt 0,75 l)
  • Wichtig: Für die Vorbereitung werden 12 Stunden Vorlaufzeit benötigt. Sämtliche Gegenstände müssen bei Beschädigung in Rechnung gestellt werden
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ID: 45875
Wellness & Naturresort Reischlhof****S - Wellnessbereich
Wellness & Naturresort Reischlhof - Hotel-Außenansicht
Wellness & Naturresort Reischlhof - Hotel-Außenansicht
Wellness & Naturresort Reischlhof - Hotel-Außenansicht

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55 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 1 x Übernachtung je Person
  • 1 x inkl. Reischlhof – 3/4 Verwöhnpension je Person
  • 1 x Hot Stone Rückenbehandlung ca. 25 Min. je Person
  • 1 x Frühanreise am Anreisetag inkl. Frühstück je Person
  • 1 x Nachmittagsverlängerung am Abreisetag je Person
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ID: 41455
Aussenansicht
Aussenansicht Luftaufnahme
Aussenansicht
Aussenansicht
Aussenansicht
Aussenansicht
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71 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +12

  • 1 x Übernachtung (ohne Frühstück / zubuchbar im Hotel) Inklusivleistung
  • 1 x Flasche Champagner pro Zimmer
  • 1 x Ab 14 Uhr kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt, Zimmerbezug ab 15 Uhr Inklusivleistung
  • 1 x Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper je Person
  • 1 x W-LAN im gesamten Hotelbereich Inklusivleistung
  • Auf Wunsch: Sektfrühstück am Montagmorgen für 19,50 € pro Person je Person
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ID: 33232
Theaser Gesundheits-Arrangement
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 1 x Nacht / 2 Tage im Hotel am Hasesee 🌳 in der Varus Region im nördlichen Teutoburger Wald 🌲🌳🌲 am Rande des Wiehengebirges.
  • 1 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
  • 1 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl in unserem Restaurant "Esszimmer", bei tollem Wetter ☀️ auch mit großer Gartenterrasse.
  • 1 x Eintritt in die Salzgrotte (2 Minuten entfernt) zur Stärkung der Abwehrkräfte🌿 und Entspannung. Der 45-minütige Aufenthalt in der Grotte wirkt wie ein Tag am Meer! 🏖️
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in unserer Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf unserer großen Gartenterrasse.
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ID: 31635
Wellnessbereich
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Beauty
  • +2

  • 1 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
  • 1 x Frühstücksbuffet
  • 1 x 3-Gänge-Menü nach Wahl
  • 1 x 1 Bürsten-Peeling-Massage mit anschließender Aloe Vera Körperpflege
  • Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
  • Bademantel & Saunatuch (leihweise)
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Wellnesshotel » 1 Nacht » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.