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Wellnesshotel - 2 Nächte Angebote

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  • Wellnesshotel
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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 41739
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühl-Standardzimmer
  • Willkommens-Prosecco bei Anreise
  • 2 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet mit regionalen Produkten
  • 2 x Genießer-Halbpension am Abend (Freitag Spezialitätenbüffet, Samstag Candle-Light-Dinner)
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
  • Bademantel & Saunatuch für Ihren Aufenthalt
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ID: 37300
Zimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Private Spa
  • +2

  • 2 x Unterkunft im Komfortzimmer
  • 2 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
  • 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
  • 2 x Halbpension n (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder eines Buffets, je nach Angebot des Küchenchefs, ohne Getränke)
  • Täglicher kostenloser Eintritt in das hoteleigene Wellnesscenter von 08:00 bis 19:00 (Pool, finnische Sauna, Infrasauna, Whirlpool)
  • 1 x Familieneintrittskarte in den Zoo Chomutov (ca 13 Km vom Hotel entfernt)
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ID: 37296
Kurhotel Fürstenhof
Außenansicht
Kurhotel Fürstenhof
Kurhotel Fürstenhof
Kurhotel Fürstenhof
Doppelzimmer

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36 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Das Starterpack enthält in einer verschließbaren Dokumententasche:
  • 1 x Wanderkarte (3-Karten-Set)
  • 1 x Wanderpass
  • 1 x Kompass
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ID: 36170
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im 4Sterne Komfortzimmer
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • 1 x Lunchpaket
  • 1 x Halbpension
  • Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna&Bioschwimmteich
  • 1 x Fuß-und Beinmassage (20min)
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ID: 35820
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (3-Gang Menü)
  • 1 x Begrüßungsdrink beim ersten Abendessen – Glas Prosecco
  • Wellness Programm für jeden:
  • 1 x trockenes Gasbad (20 Min.)
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ID: 35429
Doppelzimmer Komfort Seeseite
Doppelzimmer Waldseite

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32 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
  • kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
  • 1 Flasche Sekt auf dem Zimmer
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ID: 35269
Wellnessbereich
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht

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36 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung
  • Verwöhnpension mit reichhaltigem Frühstück, vegetarisches Lunch und % Gang Auswahlmenü am Abend
  • Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
  • für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
  • Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung
  • für Ihr Wohlbefinden: Entspannungsbad und Wellness-Aromaölmassage
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ID: 33260
Theaser Radurlaub im Osnabrücker Land
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 2 x Tellergericht mit Hauptgang zur Wahl
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant (kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten & HP kombinierbar)
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
  • Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
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ID: 23851
Vitalhotel am Stadtpark
Vitalhotel am Stadtpark - Hotel-Außenansicht
Eingang des Vitalhotels am Stadtpark
Auf dem Balkon Vitalhotel am Stadtpark
Balkon der Suite im Vitalhotel am Stadtpark
Doppelzimmer

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58 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +6

  • 2 x Übernachten im Zimmer der gebuchten Kategorie mit DU/WC, Tel., Radio, FB-TV, Fön, Safe, WLAN
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet "Kerngesund"
  • 1 x leckeres Lunchpaket als Wanderverpflegung zum Selbermachen vom Büffet
  • 1 x Kaffee -& Kuchengedeck in der 2-Meister Konditorei "Liersch" in der Bummelallee
  • Teilnahme an allen örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer
  • Wanderrucksack, Wanderstöcke (leihweise und kostenlos)
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ID: 14067
Parkhotel
Parkhotel
Parkhotel
Parkhotel
Balkon im Appartment
Einzelzimmer Komfort
Einzelzimmer Superior

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22 Fotos
  • Sauna

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Großes Frühstück vom Buffet oder Frühstück aufs Zimmer
  • 1 x Tellergericht nach Wahl des Küchenchefs am Anreisetag
  • kostenlose Nutzung des Sauna- und Fitnessbereichs
  • kostenlose Vermittlung von Eintrittskarten für das Badeland oder zum Stadttheater. Im Angebot sind keine Karten enthalten.
  • Arrangement von Donnerstag Anreise bis Abreise Sonntag buchbar
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ID: 10492
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
  • Willkommens-Prosecco & 1 Fl. Mineralwasser auf dem Zimmer
  • 2 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet
  • 2 x Genießerhalbpension am Abend
  • 1 x entspannendes Molkebad
  • 1 x wohltuende Aromaöl-Rückenmassage
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ID: 47936
Wellness Hotel Kocanda - Wellnessbereich
Wellness Hotel Kocanda - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Kocanda - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Kocanda - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Kocanda - Hotel-Außenansicht

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36 Fotos
  • Sauna
  • Whirlpool

  • Unterkunft für 2 Personen im Doppelzimmer Double Manager
  • Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
  • 1x Romantisches Drei-Gänge-Degustations Dinner pro Person und Aufenthalt (Auswahl aus 5 Hauptgerichten)
  • 1x Eintritt ins private Wellness – Sauna, Whirlpool, entspannendes Doppelbett (60 Min.)
  • Eine Flasche Sekt (Gültig einmal pro Zimmer.)
  • W-lan
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ID: 47897
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 2 x Kuchenbuffet am Kamin je Person
  • 1 x Hydrojet Entspannungsmassage je Person
  • 1 x Schlammpackung & Honigeinreibung im Dampfbad pro Zimmer
  • 1 x Kuschelige Bademantel während des Aufenthaltes je Person
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ID: 47841
Pytloun Wellness Hotel Harrachov - Hotel-Außenansicht
Pytloun Wellness Hotel Harrachov - Hotel-Außenansicht
Pytloun Wellness Hotel Harrachov - Hotel-Außenansicht

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93 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 2 x Unterkunft im Komfortzimmer
  • 2 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büfetts
  • 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
  • 1x Abendessen in Form eines 4-Gang-Erlebnismenüs inklusive unbegrenztem Verzehr von ausgewählten Weinen, Prosecco, Bier und Softdrinks für 2 Stunden
  • 1x Abendessen (in Form eines 3-Gänge-Menüs oder Büffets (nach Angebot des Hotels, ohne Getränke)
  • 1x Königliche Thai-Massage (60 Min.) pro Person
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ID: 47805

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18 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 2 x Übernachtung mit reichhaltigem Frühstücksbuffet im komfortablen Doppelzimmer
  • Unbegrenzter Zugang zum hoteleigenen Wellnessbereich Spa
  • 1x 3-Gänge-Menü
  • 1x Thai-Kopfmassage (15 Minuten)
  • 1x Thai-Fußmassage (15 Minuten)
  • Nordic-Walking-Stöcke können kostenlos an der Hotelrezeption ausgeliehen werden
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ID: 47802

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 2 x Nächte
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Thai-Teilmassage (15 Minuten)
  • 1 x Bad mit Meersalz (15 Minuten)
  • 1 x Perlenbad (15 Minuten)
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ID: 47502
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • 2 x Verwöhnpension inkl. Kaffee- Kuchenbuffet von 14:00 – 16:00 Uhr und abends 3-Gang Menü (auf Wunsch vegetarische und vegane Speisen)
  • Kräuterschule mit Berit Klaedtke, inkl. Sammeln und verarbeiten, sowie viele Informationen rund um das Thema Kräuterkunde und Kräuterrezepte
  • Informationsmaterial und Kräuter aus Ihrer eigenen Herstellung zum mit-nach-Hause-nehmen nach dem Wochenende
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ID: 47204
Smoothiebowl
MANA LISA Boutiquehotel - Außenansicht
MANA LISA Boutiquehotel - Hotel-Außenansicht
MANA LISA Boutiquehotel - Hotel-Außenansicht
Wohn- und Essbereich in der Friends-Lodge
Friends-Lodge
Hunde sind bei uns herzlich Willkommen!

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79 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x exquisites a la carte Frühstück
  • 2 x 3-Gang GENUSS.DINNER am Abend
  • 1 x Relax-Gesichtsbehandlung in der BEAUTY.AREA
  • inkl. tägliche Nutzung der SPA.AREA
  • inkl. kuscheliger Leih-Bademantel & Saunatuch
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ID: 47193
Kurhotel Fürstenhof
Außenansicht
Kurhotel Fürstenhof
Kurhotel Fürstenhof
Kurhotel Fürstenhof
Doppelzimmer

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36 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x Frühstück vom Buffet
  • 2 x Abendmenü oder Buffet
  • 1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
  • inkl. Parkplatz am Hotel
  • inkl. W-LAN
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ID: 47176
Herzlich Willkommen
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Teilnahme am Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 2 x Tellergericht mit Hauptgang zur Wahl
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant (kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten und HP kombinierbar
  • 1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag
  • Gratis: TERRA.tracks Wanderkarte
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ID: 47067
Reduce Hotel Vital - Wellnessbereich
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen
  • Inklusive Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus":
  • - Vitales Frühstücksbuffet mit warmen und kalten Gerichten
  • - Mittag: Vitaler Light Lunch
  • - Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
  • - Abend: 5-Gang Wahlmenü mit Salatvariationen
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ID: 46089
LuxxLoft - Wellnessbereich
LuxxLoft - Zimmer
Ein besonderes Erlebnis erwartet Sie, da dieses Apartment über einen Whirlpool und eine Whirlpool-Badewanne, sowie eine Sauna verfügt. Dieses geräumige Apartment besteht aus 1 Wohnzimmer, 1 separaten Schlafzimmer und 1 Badezimmer mit ebenerdiger Dusche un
LuxxLoft - Badezimmer
LuxxLoft - Wellnessbereich

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39 Fotos
  • Whirlpool
  • Ruheraum

  • 2 Übernachtungen im Luxxusapartment Ihrer Wahl
  • 1 x Schlafzimmer Premium Paket:
  • Rosenblätter in Herzform, goldenes Tablett, 2 Luftballons gefüllt mit Helium, 5 Kugeln weiße Schokolade von Lindt und 2 Sektgläser (Freixenet Sekt 0,75l)
  • Wichtig: Für die Vorbereitung werden 12 Stunden Vorlaufzeit benötigt. Sämtliche Gegenstände müssen bei Beschädigung in Rechnung gestellt werden
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ID: 45921
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 Übernachtungen im 4* Komfortzimmer
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 mal ein 3-Gänge Menü nach Wahl
  • eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
  • freie Nutzung des großen Gesundheitszentrums und der Sauna
  • kostenlose WLAN Nutzung auf dem Zimmer im Haupt- & Gästehaus
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ID: 45759
Wellness & Naturresort Reischlhof****S - Wellnessbereich
Wellness & Naturresort Reischlhof - Hotel-Außenansicht
Wellness & Naturresort Reischlhof - Hotel-Außenansicht
Wellness & Naturresort Reischlhof - Hotel-Außenansicht

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55 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 1 x 2 Übernachtungen je Person
  • 1 x inkl. Reischlhof – 3/4 Verwöhnpension je Person
  • 2 x Superior Frühstücksbuffet je Person
  • 2 x Vitaler Mittagssnack je Person
  • 2 x Kaffee & Kuchen am Nachmittag je Person
  • 2 x Kreatives Abendmenü je Person
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ID: 45742
Hotel Radium Palace**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Radium Palace**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Radium Palace**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Radium Palace**** - Hotel-Außenansicht

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27 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 2 x Übernachtung mit Halbpension
  • 1 x Pool und Stollensauna (90 Min. im Aquazentrum Agricola)
  • 1 x Thai Massage (20 Min. im Aquazentrum Agricola)
  • 1 x Besucherstollen Astoria
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel - 2 Nächte Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.