Wellnesshotel - 2 Nächte Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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HofHotel Krähenberg Grömitz in Grömitz

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

2 x Übernachtungen
Begrüßungsprosecco
2 x Genießerfrühstück
2 x 3-Gänge-Abendauswahlmenü inkl. Salat
1 x an einem Nachmittag Kaffee und Kuchen
Wellness- und Spabereich mit 3 Saunen & Schwimmbad

ab 158,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+7

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges-Frühstück
2 x 3-Gang-Verwöhnmenü inkl. Welcome-Aperitif
1 x Romantisches Rosenblütenbad für zwei bei Kerzenschein und Sekt
Freie Nutzung von Schwimmbad- und Wellnessbereich
Leihbademantel und Saunatuch

ab 229,00 € p.P.pro Person

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2 Nächte im Wellness Apartment mit Sauna und Whirlpool

Schacht85 in Oberhausen

3,9/5

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Sauna
Whirlpool
Kneippbecken

2 Übernachtungen im Wellness Apartment
Nutzung des sichtgeschützten Outdoor-Spa-Bereichs mit Jacuzzi, Fassauna, Liegen, Kneipp-Schlauch und Regendusche (von 06.00 bis 22.00 Uhr)

ab 178,00 € p.P.pro Person

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Ayurveda-Schnuppertage | 3 Tage mit Wellness-Halbpension

4 Sterne

Wellnesshotel Hohenrodt in Loßburg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+11

2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
2 x p.P. Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x p.P. Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Buffet
1 x p.P. Bürstenmassage (10 Min.)
1 x p.P. Kräutercreme-Packung (40 Min.)
1 x p.P. Abhyanga Ganzkörperölmassage (60 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sonnenbalkon)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitness-Raum (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Vital- und Wellnesshotel Albblick ****S“
Inkl. Digitale Gästemappe mit Guide für Umgebung
Inkl. KONUS-Gästekarte für gratis Nahverkehr im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
Hinweis: Bitte reisen Sie pünktlich um 14:00 Uhr an, damit Ihre Wellness-Termine stattfinden können.

+12 weitere Leistungen anzeigen

ab 392,00 € p.P.pro Person

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Schacht34 in Oberhausen

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Liegewiese

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
2 x Frühstück vom Buffet

ab 92,50 € p.P.pro Person

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Süsses Relax-Wochenende mit Sauna & Therme und SchokoWelt®

Hotel zur Therme in Bad Westernkotten

4,7/5

(Karte öffnen)

Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Liegewiese

2 x Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer, teilw. mit Balkon
2 x reichhaltiges Frühstück in Buffetform
1 x "Hotel zur Therme Kaffee-Spezial" - französisches Törtchen und eine große Kaffeespezialität nach Wahl in der KaffeBar der PETERS SchokoWelt je Person
1 x Führung durch die PETERS SchokoWelt je Person
1 x Tageskarte für das Thermalbad und Sauna der Hellweg-Sole Thermen je Person
1 x Verzehrgutschein für einen empfehlenswerten Gastronomen vor Ort pro Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
WLAN inklusive
Parkplatz inklusive
Late Check-Out (falls verfügbar)
Vor Ort ist ein Kurbeitrag in Höhe von 3,00 Euro pro Tag und Person zu zahlen

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 175,00 € p.P.pro Person

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Wellness Romantik mit Schokobad

3 Sterne

Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
+3

2 x Übernachtung inkl. einem reichhaltigen Frühstückbuffet
1 x Candle-Light-Dinner im stillvollem Ambiente
1 x ein Schokoladenbad
eine Flasche Sekt
Bademantel für die Dauer des Aufenthaltes
kostenfreie Parkplatz

ab 140,00 € p.P.pro Person

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Vital Auszeit (2 Übernachtungen)

4 Sterne

Kurhaus Design Boutique Hotel in Erwitte

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Vital-Kennenlern-Massage (15 Min.) je Person
Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x Kleine Flasche Sekt auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) je Person
Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 217,00 € p.P.pro Person

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Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

2 Nächte mit Vital-Frühstücksbuffet inkl. Eiervariationen
Viergang-Verwöhn-Halbpension, bzw. Galamenü an HeiligAbend + Glühweinempfang + Bescherung
1. Weihnachtsfeiertag - nachmittags: Hausgemachter Apfelstrudel + Kaffee SATT - abends: Großes Bayr. Buffet
2. Weihnachtsfeierrtag - nachmittags: Live gebackener Kaiserschmarr´n + Kaffee SATT - abends: Großes Grillfest
ALL INKLUSIVE: Alle Getränke... außer Spirituosen/Cocktails (15-22 Uhr)
Nutzung des gesamten Freizeit- & Wellnessanlage inklusive

ab 319,00 € p.P.pro Person

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Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Schluchsee

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Kinderpool
Soft-Pack
+13

2 x Übernachtung im "Komfort-Zimmer" mit romantischer Dekoration & Begrüßungssekt
2 x Schlemmerfrühstücksbuffet mit Sekt
1 x 6-Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
1 x Late Check-Out bis 13 Uhr
1 x Romantisches 6-Gang Dinner 1. Abend um 19.00 Uhr
1 x Candlelight-Bad in der Whirlwanne mit Sekt, Rosen und Fruchtspießen
1 x Gemeinsame, 20-minütige Paarmassage
2 x Vier Jahreszeiten am Schluchsee Inklusivleistungen:

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 554,00 € p.P.pro Person

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Romantiktage in Boltenhagen inkl. Dinner

Hotelanlage Tarnewitzer Hof in Boltenhagen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Private Spa
Beauty

2 x Übernachtungen je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 2-Gänge-Menü in Rahmen unserer Halbpension je Person
1 x 4-Gänge-Candlelight-Dinner je Person
1 x inkl. Fahrrad für einen Tag je Person
1 x inkl. Parkplatz- und Wlan-Nutzung pro Zimmer

ab 204,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Am Stadtpark in Lünen

4,4/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+6

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Dinner Arrangement (4-Gang-Verwöhnmenü/Buffet)
1 x entspannendes Wannenbad (30 Minuten), wählbar zwischen einem Cleopatra-oder Salzbad
Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Schwimmbad und Dampfbad
Saunatücher, Bademäntel und Badeschuhe auf dem Zimmer

ab 287,00 € p.P.pro Person

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Hotel Burg Trendelburg in Trendelburg

4,7/5

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Sauna
Massagen
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung im märchenhaft-romantischen Domizil
2 x köstliches Burgherren-Frühstück
Rosenblätterherz auf dem Zimmer
Kuschelbademantel, weiche Wohlfühlpantoffel und Wellnesstasche mit Saunatüchern stehen zu Ihrer Nutzung im Zimmer bereit.
Sauna oder Salzhaus
1 x 3-Gang-Menü inkl. Aperitif Rapunzelzauber
1 x 4-Gang-Menü

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 342,00 € p.P.pro Person

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Hotel Burg Trendelburg in Trendelburg

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung im märchenhaft-romantischen Domizil
2 x köstliches Burgherren-Frühstück
Rosenblätterherz, Fl. Sekt zur Begrüßung auf dem Zimmer
Sauna oder Salzhaus
1 x Wohlfühlmassage (20 Minuten)
1 x 5-Gang-Menü
Kuschelbademantel, weiche Wohlfühlpantoffel und Wellnesstasche mit Saunatüchern stehen zu Ihrer Nutzung im Zimmer bereit.

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 378,00 € p.P.pro Person

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Pfälzer Winzergenuss (2 Nächte)

4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Medical Wellness
+8

2 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
Minibar-Getränke täglich 1 x aufgefüllt
1 x Begrüßungswein (0,1 l) an der Hotelbar
1 x eine Aufmerksamkeit zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x 4-Gang-Menü im Restaurant „Leiningers" - Bitte berücksichtigen Sie die Einnahme der Halbpension aufgrund der aktualisierten Restaurantöffnungszeiten am Sonntag.
1 x Teilkörpermassage (20 Min.)
Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche
Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim - Eintritt ab 18 Jahren nach Vorlage eines gültigen Personalausweises.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 250,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+7

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück
2 x 4-Gang-Verwöhnmenü oder Dinnerbuffet inkl. Welcome-Aperitif
1 x ayurvedische Fußmassage (45 Minuten)
1x Garshan Seidenhandschuhmassage
Freie Nutzung von Schwimmbad- und Wellnessbereich
Leihbademantel und Saunatuch

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 359,00 € p.P.pro Person

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Romantische Wellnesstage im Erzgebirge

Hotel Zollhaus in Hermsdorf / Erzgebirge

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+5

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang-Wellnessmenü
1 x Begrüßungscocktail
1 x Entspannungszeit im Wellnessbereich
inkl. Nutzung der Naturbadeseen
inkl. Parkplatz am Hotel

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 169,00 € p.P.pro Person

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Naturmoor, Massage & Therme - pure Entspannung

Hotel zur Therme in Bad Westernkotten

4,7/5

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Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Liegewiese

2 x Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer, teilw. mit Balkon
2 x reichhaltiges Frühstück in Buffetform
1 x Naturmoor (Ganzkörper, mit Ruhephase), insg. circa 40 Minuten je Person
1 x Wellnessmassage (20 Minuten) je Person
1 x Tageskarte für die Badelandschaft der Hellweg-Sole-Therme je Person
1 x Verzehrgutschein für einen empfehlenswerten Gastronomen vor Ort je Person
1 x Flasche Sekt oder Wein (auch alkoholfrei) auf dem Zimmer pro Zimmer
WLAN inklusive
Parkplatz inklusive
Late Check-Out (falls verfügbar)
Vor Ort ist ein Kurbeitrag in Höhe von 3,00 Euro pro Tag und Person zu zahlen
optional Upgrade Tageskarte Sauna Hellweg-Sole-Thermen: 9,00 pro Person

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 224,50 € p.P.pro Person

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Hotel Heidegrund in Garrel

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Kneippbecken
Naturbadeteich
+5

3 Tage / 2 Nächte im komfortablen Zimmer
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
4-Gang Überraschungsmenü am zweiten Abend
Weinbegleitung (zum Menü am zweiten Abend)

ab 165,90 € p.P.pro Person

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Wohlfühl-Urlaub in der Pfalz (2 Nächte)

4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Medical Wellness
+8

2 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück mit Bio-Ecke, warmen und kalten Spezialitäten
Minibar-Getränke, 1 x täglich aufgefüllt
2 x 3-Gang-Menü oder Buffet (Bitte berücksichtigen Sie die Einnahme der Halbpension aufgrund der aktualisierten Restaurantöffnungszeiten am Sonntag.)
Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche
Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim - Eintritt ab 18 Jahren nach Vorlage eines gültigen Personalausweises.

ab 237,00 € p.P.pro Person

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Schlosshotel Wiechlice in Szprotawa

4,6/5

Lubuskie

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Hamam
Ruheraum
Floating
Solarium
+4

2 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
2 x 3-Gänge-Menü inklusive einem Glas Wein
Spa-Behandlungen:
1 x Rückenmassage zur Auswahl: mit Kerze oder aromatischen Ölen.
1 x Gesichtspflege - Schlosszeremonie der Gesichtsreinigung und ausgewählte Gesichtsmassage: mit Bürsten, Perlen, stimulierende und anhebende Massage oder mit Kräuterstempel
1 x Parafinpackung für die Hände
Tee und unbegrenzt im Ruheraum Wellnessbereich entspannen
10% Rabatt für zusätzliche Spa-Behandlungen
Unbegrenzter Zugang zum Wellnessbereich: Schwimmbad, Sauna, Fitness

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 213,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

5,0/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
1 x Romantik-Menü 5-Gang am Anreisetag inklusive Aperitif
1 x Traumlicht- Baderitual zu zweit 30 min. inklusive Glas Prosecco
1 x Aromaölmassage De Luxe
1 x Verwöhn-Behandlung für den Kopf

ab 335,00 € p.P.pro Person

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Göbel·s Schlosshotel Prinz von Hessen in Friedewald

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
+10

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 1 Glas Sekt zur Begrüßung
1 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
1 x Candle-Light-Dinner inkl. 1 Flasche Wein pro Zimmer
2 x Nachmittagssnackbuffet mit Heißgetränken
Wasser, Tee und Kaffee im Wellnessbereich
Wohlfühlbademantel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthaltes
Nutzung des 200m2 großen Kristall SPA
Teilnahme am Sport-, Aktiv- und Gästeprogramm
Parken
Angebot gilt nicht über Feiertage - hierfür gibt es ein gesondertes Paket.

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 347,00 € p.P.pro Person

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Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
+3

2 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstücksbüffet
2 x Halbpension mit Menüwahl (4Gang)
Ganzkörper Wellnessmassage von Kopf bis Fuß
Begrüßungscocktail bei der Anreise

ab 145,00 € p.P.pro Person

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Saline 1822, Hotel Bad Rappenau in Bad Rappenau

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2 x Übernachtung im Doppelzimmer Komfort je Person
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Tageseintritt in das Sole- und Saunaparadies RappSoDie je Person

ab 169,00 € p.P.pro Person

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Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel - 2 Nächte Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.