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Wellnesshotel - 2 Nächte Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 23751
Theaser Romantik im Hotel am Hasesee
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 1 x Flasche Sekt bei Anreise auf dem Zimmer
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant ( kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten & HP kombinierbar)
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
  • Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
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ID: 10490
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
  • inkl. Willkommens-Prosecco & Fl. Wasser auf dem Zimmer
  • 2 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet
  • 2 x Genießerhalbpension am Abend
  • 1 x Gemeinsames Körperpeeling im separaten Dampfbad
  • 1 x Pflegende Körperpackung pro Person
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ID: 45010
Erzgebirgshotel Freiberger Höhe
Erzgebirgshotel Freiberger Höhe - Hotel-Außenansicht

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30 Fotos
  • Massagen

  • 2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • 1 x kalter oder warmer Mittagssnack
  • 2 x Kaffee und Kuchen am Nachmittag
  • 2 x Abendessen vom kalt-warmen Buffet
  • alle Getränke, wie QbA Weine, Softdrinks, Markenbier vom Fass, Kaffee, Tee und regionale Spirituosen sind von 11:00 - 21:00 Uhr inklusive
  • 1 x Hot Stone Rückenmassage (30 min inklusive Nachruhe)*
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ID: 38776
Hotel Westerkamp - Hotel-Außenansicht
Hotel Westerkamp - Hotel-Außenansicht
Hotel Westerkamp - Hotel-Außenansicht

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70 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Ruheraum

  • 2 x Übernachtungen in einem der komfortablen Doppelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet für Langschläfer mit allem, was das Herz begehrt
  • 1 x romantisches 3- Gänge- Dinner- Menü inklusive 1 Flasche Wasser bei Kerzenschein in adventlicher Atmosphäre in unserem Gewölbekeller aus dem 20. Jahrhundert
  • 1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
  • freie Nutzung der Sauna und des Fitnessbereiches
  • Leihgabe eines flauschigen Bademantels, Slipper und Saunatuch
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ID: 44924
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht

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34 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty

  • 2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • 1 x klassische Massage 25 min
  • 1 x Besuch der Salzgrotte in Winterberg ( Eigenanreise ca 9 km )
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft, während Ihrer gewählten Essenzeit von maximal 2 Stunden)
  • kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)
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ID: 43304

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18 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 2 x Übernachtung mit Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets in einem Doppelzimmer
  • 1x 3-Gänge-Menü
  • 1 x Thai-Massage mit Aromaölen 15 Minuten
  • 1 x 1x Warme Lavasteinpackung (15 Minuten)
  • Unbeschränkter Zugang zum hoteleigenen Wellnessbereich Spa Academy
  • Nordic-Walking-Stöcke zum Ausleihen inkl. Routenvorschlägen
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ID: 38882
Außenansicht
Restaurant-Kaminstube
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage

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27 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Classic Doppelzimmer inklusive Frühstücksbuffet "Oldenburger Münsterland"
  • Täglich freier Eintritt in die Wellness-Oase „Burgtherme“ (von Anreisetag 15:00 Uhr bis Abreisetag 15:00 Uhr)
  • Vitaminsäfte, frisches Obst, Mineralwasser, Kaffee und Tee in der Burgtherme (hierfür wird automatisch eine Servicepauschale von 2,00 pro Person und Nacht berechnet)
  • 1 x Ein Begrüßungscocktail am Abend am Anreisetag
  • Schokolierte Früchte im Zimmer bei Anreise
  • 2 x 3-Gänge-Verwöhnmenü oder Buffet
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ID: 38889
Waldflair-JuniorSuite
Waldhotel am Notschreipass
Waldhotel am Notschreipass
Außenansicht
Begrüßung auf dem Zimmer
2-Raum Appartement mit getrenntem Wohn- und Schlafbereich, Dusche oder Bad/WC
2-Raum-Appartement mit getrenntem Wohn- und Schlafbereich, Dusche oder Bad/WC

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64 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +1

  • 2 x Übernachtung im Komfortzimmer mit Frühstücksbuffet
  • 2 x 3/4 Verwöhn-Pension: Frühstücksbuffet, mittags Vesper oder Kuchen & eine Portion Tee oder Kaffee und am Abend
  • Naturparkwirt-Halbpensions-Menü mit Salat, Süppchen und Vorspeise; 4 Hauptgänge zur Wahl (mit Fleisch, Fisch oder Vegetarisch) und eine Dessertkreation oder das Vital Vegan Menü
  • 1 x Waldaroma-Massage (50min)
  • Benutzung des Wellnessbereichs mit Panoramabad und Saunawelt (inklusive Bademantel und Slipper)
  • Teilnahme am WohlFit Gästeprogramm
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ID: 38844
Historische Fassade der Residence von Dapper
Außenansicht
Die historische Fassade der Residence von Dapper bei Nacht
Doppelzimmer

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfort-Zimmer mit Verwöhnfrühstück
  • 1 x 3-Gang-Menü aus der Genussküche
  • Die Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
  • 1 x Entspannende Behandlung, frischer Quickie für die Männerhaut von Pharmos Natur, Reinigung, Peeling Frischpflanzenanwendung, Gesichtsmassage
  • 1 x Sportmassage- Ganzkörpermassage: Durchblutungsfördernde, kräftige Massage, die die Regeneration der Muskulatur unterstützt
  • Täglicher Eintritt in Dappers SPA & Vital inklusive Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Whirlpoolbereich
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ID: 39296
Parkhotel Rügen - Sonstiges
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer

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27 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet „Muntermacher“
  • Zur Begrüßung eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Candle-Light 4-Gang Menü mit einer Flasche Hauswein
  • 1 x Rose
  • Nutzung des Fitnessraumes
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ID: 37906
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • 1 x Lunchpaket „Do it yourself“
  • 2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 1 x Kanutour von Meiningen nach Schwallungen
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ID: 30151
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • 2 x Halbpension
  • Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
  • 1 x Begrüßungscocktail
  • 1 x Gesichtsmassage mit frischem Aloe Vera Pflanzengel und Abschlusspflege
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ID: 27849
.
Hotel Antoniushof - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Balance
Die Zimmer laden im gemütlichen und klassischen Stil zu erholsamen Momenten ein. Die komfortablen Boxspringbetten garantieren Ihnen eine angenehme Nachtruhe. Sie bleiben immer bestens vernetzt dank des Highspeed-WLANs und genießen Unterhaltung auf dem FLA

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Antoniushof-Verwöhn-Pension*
  • 1 x Hot Stone-Rückenmassage 30 Minuten
  • 1 x Massage-Mix für Rücken, Kopf & Nacken 40 Minuten
  • 1 x Fußreflexzonenmassage 40 Minuten
  • weitere Inklusivleistungen
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ID: 43066
Parkhotel Emstaler Höhe
Außenansicht
Parkhotel Emstaler Höhe
Appartement Wohnzimmer
Appartement im Nebenhaus
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Entspannungsbad
  • Beauty
  • +2

  • 2 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x 3-Gänge-Candle-Light-Menü
  • 1 x romantisches Rosen-Aromaöl-Bad im Whirlpool
  • inkl. Saunanutzung in Grimms Badehaus
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ID: 41741
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
  • 2 x relexa Vitalfrühstück vom Büffet
  • 1 x Willkommendrink
  • 1 x Bademantel und Saunatuch für Ihren Aufenthalt
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
  • Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungstraining und Rückenschule
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ID: 37921
Hotel Außenansicht
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Economy Zimmer
Economy Zimmer
Kenia Suite Romantischer Traum

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44 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung im gewünschten Zimmertyp
  • 2 x gemütliches Frühstück
  • 2 x Abendessen (Buffet oder 3-Gang-Menü nach Wahl des Küchenchefs) je Person
  • 1 x Nutzung des 100qm KENBALI mit Sauna, Dampfbad und Ruhezone
  • 1 x Wanderkarte Sundern pro Zimmer
  • 1 x Lunchpaket für Wanderung je Person
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ID: 30152
Badeteich
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • 2 x Halbpension
  • Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
  • 1 x Aroma-Wellness-Massage (30min)
  • 1 x Meersalz-Aromaöl-Peeling
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ID: 16471
Das Palmenwald Schwarzwaldhof - Sonstiges
Das Palmenwald Schwarzwaldhof - Hotel-Außenansicht
Das Palmenwald Schwarzwaldhof - Hotel-Außenansicht
Das Palmenwald Schwarzwaldhof - Hotel-Außenansicht
Das Palmenwald Schwarzwaldhof - Hotel-Außenansicht
Das Palmenwald Schwarzwaldhof - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Klassik

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53 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung in einem der Zimmer oder Suiten
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbüffet mit Bio-Vital-Ecke
  • 1 x 4-Gang-Verwöhn Halbpension am 1. Abend im Restaurant "Palmenwald"
  • 1 x Schwarzwaldmenü (4-Gang) am 2. Abend
  • 1 x Rosenblütenbad (20 min)
  • 1 x Rosen-Öl-Massage (25 min)
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ID: 47456
Ostseehotel Villen Im Park - Ein Rovell Hotel - Wellnessbereich
Ostseehotel Villen Im Park - Ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Ostseehotel Villen Im Park - Ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Ostseehotel Villen Im Park - Ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Ostseehotel Villen Im Park - Ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 2x Übernachtung inkl. Vital-Frühstück vom Buffet
  • Direktionsempfang am Gründonnerstag
  • 1x Abendessen vom Usedomer Schlemmerbuffet
  • 1x Ostsee-Cataplana - traditionell gegart und neu interpretiert
  • 1x Rovell-Breeze - der neue Cocktail der Tanzbar BAR59
  • Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft mit Innenpool, Finnische, Kräuter- & Bio-Sauna, Salz-Lounge & Infrarotkabine
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ID: 29914
Sauna
Außenansicht
Das Waldhotel Tannenhäuschen
Apartment
Apartment
Apartment Küche

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72 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 2 x Übernachtung in komfortablen Hotelzimmern, auf Wunsch wecken wir Sie mit Early-Morning-Tea
  • 2 x reichhaltiges Frühstück je Person
  • 2 x 3-Gang-Menü / Büfett nach Angebot am Abend je Person
  • 1 x Wellness-Paket Schwerpunkt Gesichtspflege* je Person
  • 1 x Mittagsimbiss am Abreisetag je Person
  • 1 x Molke-Drink zur Stoffwechselanregung je Person
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ID: 30421
Ansicht Von Der Galerie
Hotel Seehof
Hotel Seehof - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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34 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +1

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • 2 x Dinner
  • Die Nutzung des Spas ist inbegriffen
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ID: 44772
Landhotel Harz - Hotel-Außenansicht
Landhotel Harz - Hotel-Außenansicht
Landhotel Harz - Hotel-Außenansicht
Landhotel Harz - Hotel-Außenansicht
Landhotel Harz - Hotel-Außenansicht
Landhotel Harz - Zimmer

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24 Fotos
  • Sauna
  • Ruheraum

  • 2 x Übernachtungen je Person
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • Parkplatz und Energiepauschale sind separat und vor Ort bei Anreise zu bezahlen
  • 1 x 10 min. Nutzung der Vital Massageliege im Saunabereich
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ID: 44926
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht

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34 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty

  • 2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • 1 x Besuch der Panorama Erlebnis Brücke inkl. 2 Fahrten mit der Sommerrodelbahn (witterungsabhängig, Eigenanreise ca. 12 km )
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft, während Ihrer gewählten Essenzeit von maximal 2 Stunden)
  • kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)
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ID: 27224
Hotel Gran Belveder am Timmendorfer Strand
Hotel Gran Belveder am Timmendorfer Strand
Hotel Gran Belveder am Timmendorfer Strand
Hotel Gran Belveder am Timmendorfer Strand
Hotel Gran Belveder am Timmendorfer Strand
Hotel Gran Belveder am Timmendorfer Strand
BelVeder Suite

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 2 x Gourmetfrühstücksbuffet im Restaurant BelVeder
  • 2 x 3-Gang Exklusives Dinner Menü im Restaurant BelVeder je Person
  • 1 x Überraschungscocktail in der CaVa's Bar
  • 1 x Eine Rückenmassage (25 min) für Sie und Ihn je Person
  • 1 x Kleine Wellnessauszeit für Sie und Ihn im BelVeder Beauty SPA, d.h: Gesichtsbehandlung für Sie und Ihn je Person
  • Freie Nutzung der Wellness- und Erlebniswelt Ostsee Therme auf über 14.000 m² Inklusivleistung
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ID: 44954
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 2 x Kuchenbuffet am Kamin je Person
  • 1 x Hydrojet Entspannungsmassage je Person
  • 1 x Schlammpackung & Honigeinreibung im Dampfbad pro Zimmer
  • 1 x Kuschelige Bademantel während des Aufenthaltes je Person
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel - 2 Nächte Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.