Kurzurlaub Wellnesshotel » 3 Nächte » Kurztrip Angebote günstig buchen

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Silvester im Teutoburger Wald 2025

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
1 x Katerfrühstück am Neujahrstag
2 x Abendessen als 3-Gang-Buffet
1 x Silvester Gala-Buffet mit Tanz, Tombola und Feuerwerk
1 x geführte Wanderung ab Hotel mit anschließendem Mittagssnack und Glühpunsch
Freie Nutzung der Sauna im Wiesen & Wald SPA des Hotels
Kostenfreies Parken direkt vor dem Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 387,00 € p.P.pro Person

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Stay & Relax-Paket für 3 Nächte

4 Sterne

Sun Palace Spa & Wellness in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
+3

3 x Übernachtung mit Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets im Doppelzimmer
3 x Abendessen in Form eines Buffets oder eines Drei-Gänge-Menüs
1 x Thai-Massage mit Aromaölen (15 Minuten)
1 x Warme Lavastein Behandlung - Warme Lavasteine werden auf Ihrem Körper abgelegt (15 Minuten)
Bademantel während des Aufenthaltes kostenlos
Unbegrenzter Zugang zum Hotelpool und Sauna während des gesamten Aufenthalts
WIFI kostenlos
zzgl. Kurtaxe - zahlbar im Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 189,50 € p.P.pro Person

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Dvorak Spa & Wellness in Karlsbad

3,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen (3-Gang-Menü oder Buffet)
1 x Thai-Massage mit Aroma-Ölen (15min)
1 x Antistressbad mit Aromatherapie light (20min)
1 x Paraffin-Handwickel (20min)
inkl. Zugang zum Hotel-Wellness Center
inkl. Leihbademantel & Hausschuhe
inkl. Nordic Walking Stöcke Verleih
inkl. WLAN Nutzung im Hotel
zzgl. Kurtaxe

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 190,00 € p.P.pro Person

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Anti-Stress-Paket für 3 Nächte

4 Sterne

Sun Palace Spa & Wellness in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
+3

3 x Übernachtung mit Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets im Doppelzimmer
3 x Abendessen in Form eines Buffets oder eines Drei-Gänge-Menüs
1x Thai-Kopfmassage (15 Minuten)
1 x Warme Lavasteinverkleidung (15 Min.)
1x Thai-Fußmassage (15 Minuten)
Bademantel während des Aufenthaltes kostenlos
Unbegrenzter Zugang zum Hotelpool und Sauna während des gesamten Aufenthalts
WIFI kostenlos
zzgl. Kurtaxe - zahlbar im Hotel

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 200,00 € p.P.pro Person

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Wellness Aufenthalt mit Halbpension | 4 Tage

5 Sterne

Retro Riverside Wellness Resort in Karlsbad

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Infrarotsauna
+5

3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet Inklusivleistung
Freier Eintritt in den Wellnessbereich mit Pool und Saunawelt Inklusivleistung
täglich 3-Gänge-Menü mit Auswahl aus der À-la-Carte-Karte Inklusivleistung
1 x Thai-Massage (15 Min.) pro Person Inklusivleistung
1 x Welcomeüberraschung Inklusivleistung
1 x Welcomedrink Inklusivleistung
Parken auf dem Hotelparkplatz kostenlos Inklusivleistung
Kostenloses WiFi, Bademantel und Slipper Inklusivleistung
zzgl. Kurtaxe 2 EUR pro Person pro Tag je Person

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 460,00 € p.P.pro Person

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Erholungsaufenthalt mit Bädern für 3 Nächte

4 Sterne

Sun Palace Spa & Wellness in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
+3

3 x Übernachtung in komfortablem Doppelbettzimmer mit Frühstück in Form eines reichhaltigen Büffets
3 x Abendessen in Form eines 3-Gang Menüs oder Buffets
1 x Kohlensäurebad (ca. 15 Min.)
1 x Schaumbad (ca. 15 Min.)
1 x Thai-Massage mit Aromaölen (15 Minuten)
Bademantel während des Aufenthaltes kostenlos
Unbegrenzter Zugang zum Hotelpool und Sauna während des gesamten Aufenthalts
WIFI kostenlos
zzgl. Kurtaxe - zahlbar im Hotel

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 200,00 € p.P.pro Person

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Osterfreuden im Teutoburger Wald (3 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
3 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x Osterbingo
1 x Oster-Waffel-Backen mit Kaffee
Freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wald & Wiesen Spa
freies WLAN im gesamten Haus
freies Parken vor dem Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 283,00 € p.P.pro Person

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Halbpension & Wellnesspaket für 3 Nächte

4 Sterne

Sun Palace Spa & Wellness in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
+3

3 x Übernachtung in komfortablem Doppelbettzimmer mit Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
3 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet
Bademäntel für Erwachsene stehen während des gesamten Aufenthalts kostenlos zur Verfügung
Unbegrenzter Zugang zum Hotelpool und Sauna während des gesamten Aufenthalts
WIFI kostenlos
zzgl. Kurtaxe - zahlbar im Hotel

ab 165,00 € p.P.pro Person

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Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Salzgrotte
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+6

3 x Übernachtung in einem der Einzel -/ Doppelzimmer
3 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Frühstück
3 x 3-Gang Menü am Abend im Restaurant
täglich gefüllte Minibar
Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison
leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen Kaution

ab 509,85 € p.P.pro Person

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Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
3 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
kostenfreie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken vor dem Hotel

ab 250,50 € p.P.pro Person

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Wellness-Aufenthalt für 3 Nächte

Olympia Spa & Wellness in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

3 Übernachtungen im Doppelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Thai-Massage mit Aromaölen (15 Minuten)
inkl. Zugang zum Hotel-Wellness Center (*Sauna, Schwimmbad, Fitnessraum)
inkl. Leihbademantel & Hausschuhe
inkl. WLAN Nutzung im Hotel
zzgl. Kurtaxe (vor Ort zu zahlen)

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 195,00 € p.P.pro Person

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Winterknüller auf dem Zwischenahner Meer inkl. Halbpension 4 Tage

4 Sterne

Privathotels Dr. Lohbeck Seehotel Fährhaus in Bad Zwischenahn

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Liegewiese
+2

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Halbpension als 3-Gang-Menü
inkl. Nutzung des Schwimmbads
inkl. 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. flauschiger Bademantel auf dem Zimmer
inkl. Saunanutzung
inkl. Parkplatz nach Verfügbarkeit

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 390,00 € p.P.pro Person

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Kerala in der Natur für 3 Nächte

5 Sterne

Retro Riverside Wellness Resort in Karlsbad

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Infrarotsauna
+5

3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet Inklusivleistung
Freier Eintritt in den Wellnessbereich mit Pool und Saunawelt Inklusivleistung
1 x Ganzkörperpeeling mit einem speziellen Kraut (Udvarthanam) (45 Min.) Inklusivleistung
1 x Ganzkörpermassage mit Kräuteröl (Abhyanga) (45 Min.) Inklusivleistung
1 x Dampfbad (10 Min.) Inklusivleistung
1 x Willkommensgetränk Inklusivleistung
Nutzung des kleinen Fitnessraumes Inklusivleistung
Parken auf dem Hotelparkplatz kostenlos Inklusivleistung
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer bei der Ankunft Inklusivleistung
Kostenloses WiFi, Bademantel und Slipper Inklusivleistung
zzgl. Kurtaxe 2 EUR pro Person pro Tag je Person

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 390,00 € p.P.pro Person

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Romantischer Aufenthalt für zwei | 3 Nächte

Olympia Spa & Wellness in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

3 Übernachtungen im Doppelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x pax Thai-Massage (60 Min. pro Person)
1x eisgekühlte Flasche Prosecco & Obstschale
Romantische Zimmerdekoration
inkl. Zugang zum Hotel-Wellness Center
inkl. WLAN Nutzung im Hotel
zzgl. Kurtaxe (vor Ort zu zahlen)

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 200,00 € p.P.pro Person

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Dvorak Spa & Wellness in Karlsbad

3,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. frische Smoothie-Detox-Cocktails (Frühstück)
3 x Abendessen (3-Gang-Menü oder Buffet)
1 x Thai-Massage mit Aromaöl (ca. 15min)
1 x Detox-Bad mit Meersalz&Lichttherapie (20min)
1 x Hand-Paraffinpackung (15 min)
inkl. Eintritt in den Hotelpool
inkl. Eintritt in den Wellnessbereich
inkl. Leihbademantel & Slippers
inkl. Nordic Walking Stöcke Verleih
inkl. WLAN Nutzung im Hotel
zzgl. Kurtaxe - zahlbar im Hotel

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 190,00 € p.P.pro Person

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Romantik Wellnessurlaub für zwei Personen | 4 Tage

5 Sterne

Retro Riverside Wellness Resort in Karlsbad

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Infrarotsauna
+5

3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet Inklusivleistung
Freier Eintritt in den Wellnessbereich mit Pool und Saunawelt Inklusivleistung
1 x romantisches candle-licht 3-Gang Abendessen Inklusivleistung
1 x Thai massage (60 Minuten für 2 Personen) Inklusivleistung
1 x eisgekühlte Flasche Prosecco mit einer Obstschale Inklusivleistung
Romantische Raumdekoration Inklusivleistung
1 x Welcomedrink Inklusivleistung
Parken auf dem Hotelparkplatz kostenlos Inklusivleistung
Kostenloses WiFi, Bademantel und Slipper Inklusivleistung
zzgl. Kurtaxe 2 EUR pro Person pro Tag je Person

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 399,50 € p.P.pro Person

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Retro Riverside Wellness Resort in Karlsbad

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Infrarotsauna
+5

3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet Inklusivleistung
Freier Eintritt in den Wellnessbereich mit Pool und Saunawelt Inklusivleistung
1 x Ayurveda-Anwendung - Ölmassage des ganzen Körpers mit Abhyanga-Kräutermischung (60 Min.) Inklusivleistung
1 x Welcomedrink Inklusivleistung
Parken auf dem Hotelparkplatz kostenlos Inklusivleistung
Kostenloses WiFi Inklusivleistung
Bademantel und Slipper während des Aufenthaltes zur Verfügung Inklusivleistung
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer bei der Ankunft Inklusivleistung
zzgl. Kurtaxe 2 EUR pro Person pro Tag je Person

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 344,50 € p.P.pro Person

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Erholungsaufenthalt zur Stärkung des Immunsystems (3 Nächte)

Dvorak Spa & Wellness in Karlsbad

3,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Thai-Massage mit Aroma-Ölen (ca. 15 Min.)
1 x intensives Revitalisierungsbad (ca. 20 Min.)
1 x Hand-Paraffinpackung (15 min)
inkl. Eintritt in den Hotelpool
inkl. Eintritt in den Wellnessbereich (Sauna, Hallenbad, kleiner Fitnessraum)
inkl. Leihbademantel & Slippers
inkl. Nordic Walking Stöcke Verleih
inkl. WLAN Nutzung im Hotel
zzgl. Kurtaxe - zahlbar im Hotel

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 190,00 € p.P.pro Person

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Olympia Spa & Wellness in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

3 x Nächte
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Thai-Kopfmassage (15 Minuten)
1 x Thai-Fußmassage (15 min)
1 x warmer Wickel mit Lavasteinen (15 min)
Trinkkur - Trinken aus den Karlsbader Heilquellen, die nächste Kolonnade ist 250 m vom Hotel entfernt
Kostenlose WiFi-Internetverbindung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 194,50 € p.P.pro Person

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Relax Bath - Paket für 3 Nächte

Olympia Spa & Wellness in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

3 x Nächte
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Thai-Teilmassage (15 Minuten)
1 x Bad mit Meersalz (15 Minuten)
1 x Perlenbad (15 Minuten)
unbeschränkter Zugang zum Wellnessbereich des Hotels - Sauna, Hallenbad, kleiner Fitnessraum
Trinkkur - Trinken aus den Karlsbader Heilquellen, die nächste Kolonnade ist 250 m vom Hotel entfernt
Kostenlose WiFi-Internetverbindung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 194,50 € p.P.pro Person

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Olympia Spa & Wellness in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

3 x Nächte
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Thai massage mit mit Aromaölen (15 Minuten)
1 x Warme Kompresse mit Lavasteinen (15 min)
Trinkkur - Trinken aus den Karlsbader Heilquellen, die nächste Kolonnade ist 250 m vom Hotel entfernt
Kostenlose WiFi-Internetverbindung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 180,00 € p.P.pro Person

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Abtauchen-Eintauchen-Untertauchen

4,5 Sterne

Hartls Parkhotel Bad Griesbach in Bad Griesbach

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Liegewiese
+8

3 x Übernachtung im gemütlichen Doppelzimmer je Person
3 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet je Person
3 x Verwöhn-Halbpension je Person
1 x Begrüßungsdrink bei Anreise je Person
1 x kleines Abschiedsgeschenk pro Zimmer
inkl. 3.600 m² Wellness-Vergnügen (Saunabenutzung, Saunatuch, Leihbademantel, Badetasche mit Bademantel und -tücher) Inklusivleistung
inkl. Parkhotel-Verwöhnleistungen Inklusivleistung
Nutzung des Fitnessbereichs Inklusivleistung
W-LAN Nutzung / Internetnutzung, Nutzung Öffentliches Internetterminal Inklusivleistung
Shuttleservice vom/zum Bahnhof

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 361,80 € p.P.pro Person

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4 Tage Wanderlust im Thüringer Wald mit Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

4 Tage / 3 Nächte im malerischen Thüringer Wald
3x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet und Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet
Nutzung des Schwimmbads, der finnischen Sauna, des Dampfbads und des Fitnessbereichs
1 x Kur- und Gästekarte mit zahlreichen Ermäßigungen auf Erlebnisse an Ihrem Urlaubsziel
Parkplatznutzung
WLAN im Hotel

ab 209,00 € p.P.pro Person

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4 Tage zum Entspannen inkl. Abendessen

4 Sterne

Parkhotel Klüschenberg in Plau am See

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang-Abendmenü
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunarium
inkl. Indoor-Pool (29°C) und Relaxatelier
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 393,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Wohlfühlzeit zu Zweit - Massage & Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

4 Tage / 3 Nächte mit einem prickelnden Sektcocktail an der Hotelbar
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
täglich wechselndes Themenbuffett am Abend
1 x für Sie Wärmepackung, Aromaölmassage, Gesichtsmaske und für Ihn Fußmassage, Hochmoor-Wärmepackung, Vitalmassage für den Rücken
1x Leihbademantel für den gesamten Aufenthalt
1 x Zugang zum Wellnessbereich
Parken am Hotel (nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 262,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
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FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Wellnesshotel » 3 Nächte » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.