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Kurzurlaub Wellnesshotel » 3 Nächte » Kurztrip Angebote günstig buchen

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 47949
Einzelzimmer für 1 Person mit Standard Ausstattung
Komplex Curie Spa & Wellness - Hotel-Außenansicht
Komplex Curie Spa & Wellness - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer für 2 Personen mit Standard Ausstattung
Zimmer der Suite-Kategorie sind die ideale Lösung, wenn Sie mit Ihrer Familie reisen oder während Ihres Aufenthalts maximalen Komfort suchen. Die Zimmer befinden sich ausschließlich in Curie-Elektra.
Komplex Curie Spa & Wellness - Restaurant
Komplex Curie Spa & Wellness - Restaurant

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33 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen

  • 3 x Übernachtung mit Halbpension
  • 1 x Radonbad mit Wickel
  • 1 x klassische Teilmassage
  • 1 x Sauerstofftherapie
  • 1 x Salzgrotte (45 Min., Kurzentrum Agricola)
  • zzgl. Kurtaxe
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ID: 47426
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 3 Übernachtungen
  • Frühstücksbuffeet
  • Mittagessen-Buffet
  • Kaffee, Tee und Kuchen am Nachmittag
  • Abendessen vom Buffet inkl. Bier und Hauswein
  • 2x 1 Liter Wasser auf dem Zimmer
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ID: 46558
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 4 Tage / 3 Nächte
  • täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • täglich Themenbuffet am Abend
  • Nutzung des Spa- und Wellnessbereiches während des Aufenthaltes
  • Begrüßungsgetränk
  • Parkplatz am Hotels
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ID: 46379
Montanie Resort - Wellnessbereich
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht

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42 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Pool
  • +1

  • 3 x Übernachtungen
  • 3 x Halbpension
  • Freier Zugang zum Wellnessbereich
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ID: 46050
Sonnenhotel Hoher Hahn - Hotel-Außenansicht
Sonnenhotel Hoher Hahn
Sonnenhotel Hoher Hahn - Minigolf
Sonnenhotel Hoher Hahn - Umgebung
Sonnenhotel Hoher Hahn - Zimmer
Sonnenhotel Hoher Hahn - Zimmer
Sonnenhotel Hoher Hahn - Zimmer

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15 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x Frühstück vom Buffet mit frischen Eierspeisen
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Genießer-Halbpension
  • 1 x Besuch im Erlebnismuseum Manufaktur der Träume
  • 1 x Welcome Drink zur Begrüßung
  • 1 x Erlebnisführer-Karte
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ID: 44803
Abendstimmung
Hotel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen

  • 3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
  • 1 x Eintritt Inselmuseum Poel in Kirchdorf (Eigenanreise)
  • Poolnutzung
  • täglich Nutzung der Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)
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ID: 42356
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 3 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 1 x Moor-Packung (40 Min.)
  • 1 x Moorstempel-Massage (60 Min.)
  • 1 x Bier-Massagebad (20 Min.)
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ID: 42352
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 3 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 1 x Antistressmassage mit Zirbenöl (50 Min.)
  • 1 x Kräutercreme-Packung (40 Min.)
  • 1 x Kleine Gesichtsbehandlung (30 Min.)
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ID: 37952
Schwimmbad
Außenansicht
Berghotel Hoher Knochen - Hotel-Außenansicht
Berghotel von oben
Doppelzimmer Bergblick
Doppelzimmer Waldblick

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 3 x Übernachtung in der Zimmerkategorie Ihrer Wahl
  • 3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • Kostenfreie Nutzung Sauna, Schwimmbad, Whirlpool und Dampfbad
  • 2 x "B&B Power-Pack" - Obst, Müsliriegel & Isotonisches Getränk für Ihre Tagestour
  • 2 x "B&B Durschlöscher" - 1 alkoholfreies Weizenbier nach der Tagestour
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ID: 35782
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Exteriör-Winter
Die Grundausstattung der Zimmer-Kategorie „DELUXE“ ist mit den Zimmer "Superior" identisch.
Vorteile des Zimmers „DELUXE“:
- luxuriöse neu renovierte Zimmer mit einem Balkon und mit Blick auf das Zentrum von Marienbad
- Badezimmer mit Dusche

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70 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 3 x Unterkunft im Komfortzimmer
  • 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk - ein Glass Prosecco oder Softdrink))
  • 3 x Frühstück, in Form eines Büfetts
  • 3 x Halbpension (Abendessen in Form eines Buffets, ohne Getränke)
  • Eine kleine Überraschung erwartet jeden kleinen Besucher bei der Ankunft im Zimmer
  • 1 x gefüllter Picknickkorb für Ihren gemeinsamen Ausflug (zweiter Aufenthaltstag, Picknickkorb kann gemietet werden)
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ID: 35777
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Exteriör-Winter
Die Grundausstattung der Zimmer-Kategorie „DELUXE“ ist mit den Zimmer "Superior" identisch.
Vorteile des Zimmers „DELUXE“:
- luxuriöse neu renovierte Zimmer mit einem Balkon und mit Blick auf das Zentrum von Marienbad
- Badezimmer mit Dusche

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70 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 3 x Unterkunft im Komfortzimmer
  • 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk - ein Glass Prosecco oder Softdrink)
  • 3 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büfetts
  • 3 x Halbpension (Abendessen in Form eines Büfetts, ohne Getränke)
  • 1 x Anti-Age - Anti-Falten-Behandlung (Lifting) GdC (Peeling, Hautreinigung (Ultraschall), Massage, Lifting- Serum + Maske) pro Person
  • 1 x Aromamassage (20 Min)
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ID: 34534
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Exteriör-Winter
Die Grundausstattung der Zimmer-Kategorie „DELUXE“ ist mit den Zimmer "Superior" identisch.
Vorteile des Zimmers „DELUXE“:
- luxuriöse neu renovierte Zimmer mit einem Balkon und mit Blick auf das Zentrum von Marienbad
- Badezimmer mit Dusche

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70 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 3 x Unterkunft im Komfortzimmer
  • 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk - ein Glass Prosecco oder Softdrink)
  • 3 x Frühstück, in Form eines Büfetts
  • 2 x Halbpension (Abendessen in Form eines Büffets, ohne Getränke)
  • 24.12. -Weihnachtsabendessen (Begrüßungsgetränk, ein feierliches Büfett, reproduzierte Musik, ein kleines Geschenk)
  • 1 x ein Glas von Glühwein oder Punsch (nach Angebot des Hotels)
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ID: 32304
Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht

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46 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 3 x Übernachtungen im Komfortzimmer
  • 3 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
  • 3 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
  • 1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 15:00 – 17:00 Uhr)
  • 1x Aroma- oder Kohlensäurebad (30 Min.)
  • 1x klassische Teilkörpermassage (25 Min.)
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ID: 32302
Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
Außenansicht
Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
Hotel Panorama - Zimmer

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 3 x 3x Übernachtung im Komfortzimmer
  • 3 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
  • 2 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke)
  • 1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, 14:00-16:30 Uhr)
  • 24.12. Abendessen zu Heiligabend (ein Begrüßungsgetränk, ein feierliches 4-Gänge-Menü, reproduzierte Musik)
  • 1x Kohlensäurebad (30 Min.)
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ID: 11236
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof Zur Krone und Gästehaus
Doppelzimmer im Hotel
Doppelzimmer im Hotel

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34 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +2

  • 3 x Übernachtung im DZ
  • 3 x Frühstücksbüfett mit Müsli-Bioecke
  • 3 x ein 4 Gang Abend Menü
  • 1 x Sauna oder Infrarotkabine im Wellnessbereich Toskana mit Saunatuchservice
  • Walking auf der GELITA (Nordic Walking Strecken Beerfelder Land in unmittelbare Nähe zum Gasthof oder Wandern im schönen Odenwald, eines der waldreichsten Mittelgebirge)
  • 1 x Stunde Kegeln auf den top Kegelbahnen
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ID: 48790
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht

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30 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +1

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 3 x Menüauswahl am Abend
  • inkl. Nutzung der Wellnessoase
  • inkl. Nutzung des Indoorpools
  • inkl. kuschligen Bademänteln auf dem Zimmer
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ID: 48783
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht

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30 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +1

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 3 x vielfältige Menüauswahl am Abend
  • inkl. kostenlose Nutzung der Wellnessoase
  • inkl. Nutzung des Indoorpools
  • inkl. kuschligen Bademänteln auf dem Zimmer
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ID: 48032
Außenansicht
Hotel Nový Dům  - Zimmer
Hotel Nový Dům  - Zimmer

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55 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 3× Unterkunft im Komfortzimmer
  • 3× Halbpension in Form eines Büfetts oder à la carte (nach Angebot des Chefkochs, ohne Getränke)
  • 1× Kaffee und Dessert nach Tagesangebot
  • 1× Aroma-Teilkörpermassage mit Duft nach Wahl (30 Min.)
  • 1× Aromabad mit Duft nach Wahl (30 Min.)
  • 1× Geschenk mit aromatherapeutischer Wirkung von lokalen Herstellern
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ID: 47141
Harvey Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
Harvey Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
Harvey Spa Hotel - Hotel-Außenansicht

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28 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3x Übernachtung im Harvey Spa Hotel
  • Tägliches Frühstücksbuffet
  • Tägliches Abendbuffet
  • 1x Zusatzstoffbad
  • 1x Aromatherapie-Massage (20 Min.) pro Person
  • 3x Paraffin-Handpackung pro Person
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Telefon

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ID: 46383
Antonie Hotel****superior - Wellnessbereich
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Zimmer

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46 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x Halbpension
  • unbegrenzter Zugang zum Wellness- & Spa-Bereich und zum Sport-Bereich
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ID: 46049
Sonnenhotel Hoher Hahn - Hotel-Außenansicht
Sonnenhotel Hoher Hahn
Sonnenhotel Hoher Hahn - Minigolf
Sonnenhotel Hoher Hahn - Umgebung
Sonnenhotel Hoher Hahn - Zimmer
Sonnenhotel Hoher Hahn - Zimmer
Sonnenhotel Hoher Hahn - Zimmer

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15 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x Frühstück vom Buffet mit frischen Eierspeisen
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Genießer-Halbpension
  • 1 x Führung durch das Lautergold Spirituosenmuseum
  • 1 x Digestif Lautergold Spirituosen am Abend
  • inkl. Hallenbad (28 °C) & Saunalandschaft
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ID: 45373
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer

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45 Fotos
  • Sauna
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 3 x Übernachtung je Person
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
  • 1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
  • 1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
  • 1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
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ID: 44250
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht

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144 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Ruheraum
  • +2

  • 3 Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • Nachmittags Jause - Vesper von 14 bis 16 Uhr täglich
  • Nutzung des Fitness Center, Hallenbad und Wellness
  • inklusive Parkplatz am Hotel
  • inklusive WLAN Nutzung
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ID: 41395
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Ruheraum
  • +2

  • 3 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
  • 3 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
  • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
  • kostenfreie Nutzung des Wlan Inklusivleistung
  • freie Nutzung des Fitness Centers Inklusivleistung
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ID: 32317
Außenansicht
Hotel Nový Dům  - Zimmer
Hotel Nový Dům  - Zimmer

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 3 x Übernachtung im Komfortzimmer
  • 3 x Frühstück in Form eines Buffets oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
  • 2 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke)
  • 1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot
  • 24.12. Abendessen zu Heiligabend (ein Begrüßungsgetränk, ein feierliches 4-Gänge-Menü, reproduzierte Musik)
  • 1x Kohlensäurebad (30 Min.)
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Wellnesshotel » 3 Nächte » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.