Kurzurlaub Wellnesshotel » 3 Nächte » Kurztrip Angebote günstig buchen

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung inkl. Frühstück
3 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x Höri Honig Kräuterpeeling mit Kräutern und Steinsalz
1 x 45-minütige Gesichtspflege
1 x Honig Packung für den Körper während der Gesichtsbehandlung
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 550,00 € p.P.pro Person

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung inkl. Frühstück
1x 5-Gang-Abendmenü am Anreisetag
Prosecco, Süßes und Rosen zur Begrüßung im Zimmer
Im SEE Spa zu zweit:
SEE LAGUNE WELLNESSBAD
Löst Sorgen in einer blauen Lagune auf
Zart pflegende Arame-Algen mit Mineralien und Spurenelementen
Meersalz verleiht Ihrer Haut angenehme Sanftheit
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 367,00 € p.P.pro Person

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Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 x Übernachtung im Komfortzimmer mit Frühstücksbuffet
2 x morgens Vital-Frühstücksbuffet
3/4 Verwöhn-Pension: Frühstücksbuffet, mittags Vesper oder Kuchen & eine Portion Tee oder Kaffee und am Abend Naturparkwirt Regiospezialitätenmenü mit Hauptgangwahl
1 x Bergkräuter-Stempel Massage – Hochwertiges Öl, basisches Salz und die Wirkung der Bergkräuter wirken auf Ihren Körper entschlackend, entgiftend und durchblutungsfördernd
1 x Detox Gesichtsbehandlung (50 min)
1 x Sprudelbad und Hydrojet Massageliege pro Person
Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 416,00 € p.P.pro Person

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Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Solarium
+5

3 x Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet
1 x 3 Gang Fischmenü
Sindbad-Therme mit Innen-Pool, verschiedenen Saunen und Ruhebereichen, beheizter Sole-Außenpool mit Erholungsoase und Wärmebank
Panoramasauna und Ruheraum mit Ostseeblick
im Wellnessbereich täglich frisches Obst, Wasser und verschiedene Sorten Tee
Strandhotel Vitalprogramm: Nordic Walking, Wassergymnastik, Kneipplauf, Rückenschule
Bademantel auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
Fitnessraum mit hochwertigen Geräten

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 275,00 € p.P.pro Person

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Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Solarium
+5

3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet pro Zimmer
Sindbad-Therme mit Innen-Pool, verschiedenen Saunen und Ruhebereichen Inklusivleistung
beheizter Sole-Außenpool mit Erholungsoase und Wärmebank Inklusivleistung
Panoramasauna und Ruheraum mit Ostseeblick Inklusivleistung
Fitnessraum mit hochwertigen Geräten Inklusivleistung
Bademantel auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
im Wellnessbereich täglich frisches Obst, Wasser und verschiedene Sorten Tee Inklusivleistung
abwechslungsreiches Gästeprogramm Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 205,00 € p.P.pro Person

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Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+2

3 x Übernachtungen im gebuchten Zimmer der Wahl
1 x Ausflugsvorschläge für die Umgebung
1 x kostenfreien Eintritt in das Weihnachtshaus mit Ausstellung und Weihnachtsmarkt
3 x Frühstücken mit Panoramablick
2 x Verwöhnpension an 2 Abenden mit 3 - Gangmenü

ab 235,00 € p.P.pro Person

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung inkl. Frühstück
1 x 5-Gang-Abendmenü am Anreisetag
1 x See Energie Fußmassage mit intensiver Druckpunktmassage der Füße, inklusive Fußbad, mit belebenden ätherischen Ölen
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 369,00 € p.P.pro Person

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung inkl. Frühstück
1x 5-Gang-Abendmenü am Anreisetag
See Spa Basic Gesichtsbehandlung
Elemente Kräuterpackung mit Ruhen in der Softpack-Liege
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 441,50 € p.P.pro Person

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AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

3 x Übernachtung inklusive Frühstück
3 x Wander-Halbpensions-Menü
2 x Lunchpakete mit Thüringer Wanderhilfe
1 x Begrüßungsgetränk
2 x Saunabenutzung
1 x Transfer bis 15 km
1 x Bad Tabarz für Entdecker - Reise- und Wanderführer

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 430,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Liegewiese

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Halbpension als 3-Gang-Menu oder kalt-warmes Buffet
1 x Lunch-Paket für unterwegs
Nutzung Sauna und Fitnessraum
1 x kostenfreier ÖPNV mit der BonnRegio WelcomeCard plus*
1 x Fahrrad- oder Wander-Tourenkarte
*Kinderfestpreis: 145 Euro/ p.P.

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 334,60 € p.P.pro Person

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Pfingsten im Weserbergland mit Parkweltenflair

3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+2

3 x Übernachtung im Wunschzimmer mit leckerem Frühstück vom Buffet
3 x täglich Frühstück inklusive Sektfrühstück an Pfingstsonntag
2 x 3 Gänge-Verwöhnmenü am Abend
1 x Urlaubsbegleiter digital (wird online zugesendet vorab)
1 x PyrmontPLUS Urlauberkarte für viele besondere Extras
1 x alle Inklusivleistungen der Urlauberkarte
2 x täglich Ermäßigungen, wie Eintritt im Kurpark, Leihebike, WellnessTherme Pyrmont

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 Übernachtungen/Frühstück
3x Abendessen laut Weihnachtskulinarik
Weihnachtlicher Gruß im Zimmer

ab 493,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

3 x Übernachtung im Doppelzimmer
inkl. Frühstück vom Schlemmerbuffet
2 x Halbpension als 3-Gang-Menü
1 x Candle-Light Dinner
Täglich Nutzung der Saunalandschaft möglich
1 x Bad Tabarz für Entdecker - ein Reise- u.Wanderführer

ab 377,00 € p.P.pro Person

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Fröhliche Ostern zwischen Weserbergland und Teutoburgerwald

3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+2

3 x Übernachtungen im Wunschzimmer mit leckerem Frühstück vom Buffet je Person
2 x Halbpension lt.Osterprogramm je Person
1 x Eintrittskarte zum Osterräderlauf am Ostersonntag je Person
1 x PyrmontPLuS Urlauberkarte für viele besondere Extras je Person
1 x süße Osterüberraschung auf dem Zimmer
1 x Teilnahme am Osterwochenprogramm ( Lügde/Bad Pyrmont )

ab 286,00 € p.P.pro Person

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Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 x Übernachtung im Komfort-Zimmer
3 x 3/4 Pension mit Vital-Frühstücksbuffet,
3 x Mittags-Snack (nachmittags ein Vesper oder Kuchen mit einer Portion Kaffee/Tee) und
3 x Naturparkwirt-Menü am Abend
1 x klassische Ganzkörpermassage(50min)
1 x klassische Gesichtsbehandlung (50min) (oder gleichwertige Alternative aus Programm
1 x Wäldersprudelbad
Nutzung des Wellnessbereiches mit kuscheligem Leih-Bademantel
Teilnahme am Gästeprogramm

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 447,00 € p.P.pro Person

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Genießen Sie 3 Nächte und zahlen nur 2 !

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

3 x 3 Übernachtungen Inklusivleistung
3 x 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
1 x 1 x 3- Gang Menü am Anreisetag Inklusivleistung
Entspannung im Wellnessbereich mit Sauna, Inklusivleistung
Dampfbad und Sanarium Inklusivleistung
W-Lan Inklusivleistung
1 x Mineralwasser auf dem Zimmer Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Ostern ist im LINDENHOF das Gelbe vom Ei

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

3 x Übernachtung in einem komfortablen Zimmer je Person
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Oster-Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs am An- und Abreiseabend je Person
1 x Thüringer Grillabend je Person
1 x süßes Osternest auf dem Zimmer pro Zimmer

ab 346,50 € p.P.pro Person

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3 weihnachtliche Übernachtungen mit festlichen Abendessen

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungspunsch
1 x Thüringer Abendessen am Heiligen Abend
1 x traditionelle festliche Abendessen am 25. & 26.
1 x kleine Weihnachtslesung bei Kerzenschein mit kleinem Geschenk
1 x Hausgemachte Weihnachtskekse auf Ihrem Zimmer
inkl. Entspannung pur in Sauna, Sanarium und Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 430,50 € p.P.pro Person

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Genießen Sie 3 Nächte und zahlen nur 2 !

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

3 x 3 Übernachtungen Inklusivleistung
3 x 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
1 x 1 x 3- Gang Menü am Anreisetag Inklusivleistung
Entspannung im Wellnessbereich mit Sauna Inklusivleistung
Dampfbad und Sanarium Inklusivleistung
W-Lan Inklusivleistung
1 x Mineralwasser auf dem Zimmer Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Hotel DER LINDENHOF in Gotha

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

3 x Übernachtung im komfortablen Zimmer Inklusivleistung
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
2 x Abendessen als 3- Gang- Menü oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs am Anreisetag und am Abreiseabend je Person
1 x Wellnessgutschein im Wert 50,00 € p.P. je Person

ab 391,50 € p.P.pro Person

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Dichter und Denker - Gehen Sie auf Ihre Entdeckungsreise (3 Nächte)

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

3 x Übernachtung im komfortablen Zimmer Inklusivleistung
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
2 x Abendessen als 3- Gang- Menü oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs am Anreisetag und am Abreiseabend je Person
1 x Führung in Weimar, der Wartburg oder in Gotha je Person

ab 353,50 € p.P.pro Person

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Dichter und Denker - Gehen Sie auf Ihre Entdeckungsreise (3 Nächte)

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

3 x Übernachtung im komfortablen Zimmer Inklusivleistung
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
2 x Abendessen als 3- Gang- Menü oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs am Anreisetag und am Abreiseabend je Person
1 x Führung in Weimar, der Wartburg oder in Gotha je Person

ab 353,50 € p.P.pro Person

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Hotel DER LINDENHOF in Gotha

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

3 x Übernachtung im komfortablen Zimmer Inklusivleistung
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
2 x Abendessen als 3- Gang- Menü oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs am Anreisetag und am Abreiseabend je Person
1 x Wellnessbehandlung nach Wahl (Hauptsache Entspannung für Sie im Wert von 50,00€). Einzulösen in der ansässigen Wellness- Oase je Person

ab 391,50 € p.P.pro Person

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Beauty Programm Halbpension (3 Nächte)

4 Sterne

Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel in Karlsbad

5,0/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Solarium
+2

3 x Unterkunft + Halbpension Inklusivleistung
Die Verpflegung beinhaltet auch Diät- und vegetarische Ernährung
Tee, Kaffee, Alkoholfreigetränke zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen kostenlos
Insgesamt 6 Prozeduren
1x Schokoladenbad
1x Aromatische Teilmassage
1x Ayurvede-Massage des Kopfs
1x Oxygentherapie
1x Paraffinfolie auf Hände
1х Kleopatra-Bad
Kostenlose Nutzung der Sauna (trocken, Dampf, Infrarot), des Whirlpools und Fitness-Geräte direkt im Hotel
Bademantel, Pantoffeln und Regenschirm im Zimmer

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 267,00 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+7

3 x Nächte
1 x Begrüßungspräsent
1 x Glühwein am Lagerfeuer am 30.12. (vor Ihrem Abendessen)
2 x Halbpension im Restaurant Royal (nicht am 31.12.)
1 x Silvestergala-Dinner im Festsaal inkl. 6 Gang Menü, korrespondierenden Tischgetränken (laut Karte)
1 x Glas Sekt zur Begrüßung/Aperitif
1 x Glas Champagner zum Jahreswechsel und einem fantastischen Feuerwerk
1 x großer Neujahrsbrunch (an diesem Tag kein Frühstück)
1 x Glücksbringer vom Haus als kleines Geschenk
1 x 10% Rabatt auf alle Beauty & SPA Behandlungen ab einem Behandlungswert von 50,00 € p.P
1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m² mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
1 x LateCheck out bis 12:00 Uhr bei Abreise am 01.01.
1 x *Spätabreise bis 18.00 Uhr nach Verfügbarkeit

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 469,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Wellnesshotel » 3 Nächte » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.