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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Freundinnen Special (3 Übernachtungen)

4 Sterne

Kurhaus Design Boutique Hotel in Erwitte

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+1

3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Kosmetikbehandlung (30 min.) je Person
1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen 3 Std. je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x Kleine Flasche Rotwein pro Zimmer
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
1 x Gratis Wellnesstasche für Zuhause je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 346,00 € p.P.pro Person

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Langes Genusswochenende (3 Nächte)

4,5 Sterne

Schwarzwald Panorama in Bad Herrenalb

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

3 x klimaneutral Übernachten, Wohnen & Träumen im Panorama Deluxe Zimmer je Person
3 x Zero-Waste Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
3 x 3-Gang Genussdinner (serviert oder als Buffet) je Person
1 x Flasche Sekt Hausmarke auf dem Zimmer bei Anreise je Person

ab 393,00 € p.P.pro Person

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Ostern Angebot am Lipnostausee

3,5 Sterne

Hotel Maxant in Frymburk

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Infrarotsauna
+5

3 x tägliches Frühstückbuffet
Wellnessbereich mit Hallenbad Inklusivleistung
1 x Whirlpool pro Zimmer
1 x Solarium je Person
1 x ein Glas hausgemachte Ostermarmelade pro Zimmer
zzgl. Kurtaxe
50% Anzahlung fällig 7 Tage nach der Buchung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Kleines Landhotel Neue Mühle in Brandenburg an der Havel

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
Inkl. Abendbuffet am Sonntag
Inkl. Frühstücksbuffet am Montag, Dienstag & Mittwoch
Kostenlose Nutzung unseres Wellness- & Fitnessbereiches
1 x kostenlose Rückenmassage pro Person
Vergünstigte Verlängerungsnächte möglich (je nach Kapazität)
Anreise nur sonntags möglich | Nicht buchbar an Feiertagen und Silvester/Neujahr

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 180,00 € p.P.pro Person

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Ostern im "Alten Forsthaus" - 3 Nächte-Arrangement!

4 Sterne

Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus in Hürtgenwald-Vossenack

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
Infrarotsauna
+3

3 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Büfett
3 x 3-Gang-Wahl-Menü oder Dinner-Büfett am Abend
Hallenbad und Sauna können genutzt werden
WLAN im Hotel
Parkplatz für Ihr Fahrzeug (Ladestationen für E-Autos vorhanden)

ab 513,00 € p.P.pro Person

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Ostern mit der Familie in der Lüneburger Heide

3 Sterne

ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum
Solarium

3 x Übernachtung Inklusivleistung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Büfett Inklusivleistung
1 x Osterfestmenü am Karfreitag Inklusivleistung
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (alle Mahlzeiten werden im Erlebnisrestaurant ANDERS gegenüber dem Hotel eingenommen (Abendessen an Sonntagen ggf. außer Haus)) Inklusivleistung
WLAN Inklusivleistung
Erholung in der traumraum-Lounge mit finnischer Sauna Inklusivleistung

ab 246,75 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbüfett je Person
1 x Begrüßungsaperitif am ersten Abend je Person
3 x Verwöhn-Menü 4-Gang
1 x Eintritt auf die Blumeninsel Mainau

ab 405,00 € p.P.pro Person

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Wandern rund um den Inselsberg 2025

4 Sterne

AKZENT Hotel Am Burgholz in Tabarz

2,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Ruheraum
+2

3 x Übernachtung
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
3 x Lunchpakete für Ihre Ausflüge
1 x Obstteller auf Ihrem Zimmer
1 x rustikale Thüringer Wurstspezialitäten
inkl. einem Glas Bier und einem Kräuterlikör
2 x Abendessen (Buffet oder 3-Gang-Menü)
1 x alkoholfreies Softgetränk zum Abendessen
1x Thüringer Wanderkuchen für Zuhause
inkl. Nutzung des Saunabereiches & Schwimmbades
inkl. Parkplatz

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 348,00 € p.P.pro Person

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Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

3 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
1 x Salz Öl Duft Dusch Peeling zur Eigenanwendung
Tägliche Öffnung der Saunalandschaft ab 10 Uhr
Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
Entspannung und Erholung in der mediterranen Sauna- und Badelandschaft während Ihres Wellness Kurzurlaubs mit Innenpool, Bio- und Finnischer Sauna, Dampfgrotte, Physio-Therm Infrarotkabine
Genießen Sie die Sonne und entspannen Sie an warmen Tagen auf der wunderschönen, geschützt gelegenen Liegewiese
Freie Benutzung des Fitnessraumes
Wellnesstasche mit flauschigen Saunatüchern für Ihren Spa-Genuss während des Aufenthalts
Wasserkocher mit Kaffee- und Teespezialitäten auf Ihrem Zimmer
Spiele für "Groß" & "Klein" an der Rezeption zum Ausleihen
Literatur zum Schmökern
Kuscheliger Bademantel und Frottee Slipper
tägliche Zimmerreinigung: Smart Reinigung** nach der 1. Nacht, nach der 2. Nacht
Standardzimmerreinigung
Greenfee Ermäßigung auf 6 Golfplätzen rund um den Reiterhof!
Holen Sie sich Ihre Greenfee-Card an der Rezeption. Sie gilt während der gesamten Golfsaison von April bis November
Kostenloses Parken direkt am Wellness Hotel
Wanderrouten direkt am Hotel
Parkähnliches Hotelareal
Kostenfreie WLAN-Nutzung
Liebevoller und herzlicher Service der Mitarbeiter

+17 weitere Leistungen anzeigen

ab 270,00 € p.P.pro Person

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Vital Hotel Frankfurt in Hofheim

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Pool-Bar
Liegewiese
Kinderpool
+10

3 x Übernachtung
Unser reichhaltiges Frühstück
3 x 3-Gang Menü oder Buffet am Abend
Ein Kaffee & Kuchen Gutschein für unser Restaurant Auszeit
Freier Eintritt in die Bade-Freizeit-Saunawelt mit direktem Zugang
Kostenlose Nutzung des Vita-SPA, dem Fitnessclub der Rhein-Main-Therme
1 x prickelnder Begrüßungsprosecco
Kostenfreies WLAN auf dem Zimmer

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 387,00 € p.P.pro Person

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Zwischendurch Urlaub mit 3 Nächten

3,5 Sterne

Natur Hotel Lindenhof in Rechenberg-Bienenmühle

4,7/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+6

3 x Übernachtung
1 x Begrüßungstrunk
3 x reichhaltiges Frühstücksbüfett
3 x 3-Gang-Wahlmenü am Abend
Wander- und Routenvorschläge
1 x Stunde Kegel- oder Bowlingbahnnutzung (pro Zimmer) - gratis -
kuscheliger Leihbademantel und Badeslipper liegen auf dem Zimmer bereit

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 290,00 € p.P.pro Person

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Liebesglück (3 Nächte) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,8/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

3 Übernachtungen in der Suite mit eigenem Whirlpool
3x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x Begrüßungssekt
2x Halbpension
1x 5-Gang Candle-Light Dinner
1x 20 Minuten Massage
1x Minigolf
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
inkl. Bademantel
1x Cocktail
1x Abschiedsgeschenk

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 429,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Am Stadtpark in Lünen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
+6

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Dinner Arrangement (4-Gang-Verwöhnmenü/Buffet)
Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Schwimmbad und Dampfbad
Saunatücher, Bademäntel und Badeschuhe auf dem Zimmer
Nutzung des Fitnessraumes
Late Check out bis 13.00 Uhr (nach Verfügbarkeit)

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 361,50 € p.P.pro Person

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Hotel zur Post in Altenahr

3,9/5

(Karte öffnen)

Massagen
Ruheraum
Liegewiese

3 x Nächte je Person
3 x tägliches Verwöhnfrühstück vom Büffet je Person
3 x tägliches Abendessen 3-Gang-Wahl-Menü im Rahmen der Halbpension je Person
1 x Gästeticket zur freien Fahrten im öffentlichen Nahverkehr je Person
1 x Flaschen Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
Nutzung der hauseigenen kleinen Wohlfühloase mit Fitness, Infrarotkabinen und Ruhebereich

ab 215,00 € p.P.pro Person

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DaVinci in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
+1

3 x Nächte Inklusivleistung
3 x Frühstücksbuffet je Person
1 x Gutschein für 60 min. zum städtischen Schwimmbad mit Whirlpools, Saunen und Rodelbahn je Person
1 x Privat Sauna (Finnische & Dampfbad) 60Min pro Zimmer
1 x Alcoholfreie Getränke in Minibar Inklusivleistung
1 x Rabattgutschein für den Park Boheminium mit Miniaturen je Person
zzgl. Kurtaxe

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 109,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz in Neukirchen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
+3

3 x Übernachtungen
täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
3 x abwechslungsreiche Halbpension mit Menüwahl auch vegetarische Kost
1 x 25 Min. Massage auf der Medi-Stream Massageliege
1 x Basische Salz-Öl-Massage nach P. Jentschura
freie Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna mit Farblichttherapie, frisches Obst, Trinkwasser, Tee im Winter
"Wellnesskorb" mit: kuscheligem Bademantel, Saunatuch leihweise, Frotteeschuhe
Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
1 x Willkommensgetränk beim Check-In
kostenfreies Internetterminal
kostenfreier W-LAN Zugang in allen Zimmern
1 x Gutschein "Freizeitpark Edelwies" in Neukirchen
ERLEBNIS CARD PLUS für Sie viele kostenfreie Attraktionen unserer Umgebung inklusive

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 425,00 € p.P.pro Person

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Flair Hotel Sonnenhof **** in Baiersbronn

3,6/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbüffet je Person
3 x 4-Gang Menü am Abend je Person
1 x Welcomedrink je Person
1 x Obstkorb bei Anreise auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Bademäntel für die Zeit Ihres Aufenthaltes je Person
1 x Kurtaxe inklusive je Person

ab 380,00 € p.P.pro Person

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Im Tiefenbrunn in Lana

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

3 x Übernachtung mit vitalem Frühstücksbrunch “Genuss Pur”
Yogastunde, Meditation, 5 Tibeter
Wellnessgutschein im Wert von 20 Euro pro Zimmer
ganzheitliches Spa Programm mit der bio zertifizierten Naturkosmetik Phyto Art - erleben Sie das Besondere
Ihre Wellness-Vorteile:
- die Pools haben täglich von 7:00 – 21:00 geöffnet
- langer Wellness und Sauna-Abend Donnerstag bis 21 Uhr
- Badekorb mit Badetücher, kuscheligem Bademantel und Badeslipper
Ihr Yoga Abendessen “Grün und Gesund” können Sie dazubuchen, 20-35 Euro pro Person - auch vegan

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 270,00 € p.P.pro Person

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Silvester im "Alten Forsthaus" - 3 Nächte Arrangement!

4 Sterne

Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus in Hürtgenwald-Vossenack

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
Infrarotsauna
+3

3 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang-Wahl-Menü bzw. Dinner-Buffet am Abend
1 x Lustiges Küchenfest mit Sektbegrüßung
1 x Friedenswanderung mit Fackeln und Glühwein
1 x Aperitif an Silvester
1 x Silvesterball mit Gala-Buffet und Tanz
1 x Hallenbad und Sauna können genutzt werden
1 x WLAN im Hotel
1 x Parkplatz für Ihr Fahrzeug (Ladestationen f. E-Autos sind vorhanden)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 575,00 € p.P.pro Person

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Göbel·s Schlosshotel Prinz von Hessen in Friedewald

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Salzgrotte
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
+10

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 1 Glas Sekt zur Begrüßung
3 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
tägliches Nachmittagssnackbuffet mit Heißgetränken
Wasser, Tee und Kaffee im Wellnessbereich
Kuscheliger Bademantel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthaltes
Nutzung des 2.000 m² großen Kristall-SPA
Nutzung des Sport-, Aktiv- und Gästeprogrammes
Parken
Angebot gilt nicht über Feiertage - hierfür gibt es ein gesondertes Paket.

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 507,00 € p.P.pro Person

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Blesius Garten in Trier

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

3 x 3 Übernachtungen im Doppelzimmer pro Zimmer
3 x täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet mit Bioecke je Person
1 x ein 3 Gang Brauhaus Menü je Person
1 x täglich 1 Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
1 x freie Nutzung von Hallenbad, Sauna Inklusivleistung
1 x Fahrradunterbringung in der abschließbaren Fahrradgarage Inklusivleistung
1 x Gäste App mit digitalen Routen Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 280,50 € p.P.pro Person

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4 Ostertage in Hessen im Steinernen Schweinchen

4 Sterne

Design-Konferenzhotel u. Restaurant Steinernes Schweinchen in Kassel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Ruheraum

3 Übernachtungen im komfortablen Doppelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang Fischmenü am Karfreitag
1 x Abendessen in der rustikalen Gaststätte
1 x Großer Osterbrunch am Ostersonntag
inkl. Wellness & Saunabereich
inkl. Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Parkplätze am Hotel
inkl. WLAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 303,00 € p.P.pro Person

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E-Bike & Wellness (3 Übernachtungen)

4 Sterne

Kurhaus Design Boutique Hotel in Erwitte

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+1

3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x E-Bike Tarif 4 Std. je Person
1 x Kosmetikbehandlung Kleine Auszeit je Person
1 x Ganzkörpermassage (50 Min.) je Person
1 x Lunchpaket mit Fitnessriegel je Person
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 340,00 € p.P.pro Person

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Kleiner Schlossurlaub mit Blick auf den Rhein und 4-Gang-Menü

4 Sterne

Hotel Schloss Rheinfels in Sankt Goar

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+4

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gang Rheinfels Menü mit Blick über den Rhein
1 x 1 Flasche Wasser bei Anreise
inkl. Nutzung des Wellnessbereich
mit Pool und Sauna
inkl. Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 492,00 € p.P.pro Person

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Exklusiver Mini Trip nach Rügen

5 Sterne

Romantik ROEWERS Privathotel in Ostseebad Sellin

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Soft-Pack
+7

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3 Gang Genießer Menü
1 x Kreide-Sanddorn-Packung im Soft Pack
inkl. Nutzung WLAN

ab 525,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Wellnesshotel » 3 Nächte » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.