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Wellnesshotel - 3 Nächte Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 34442
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Außenansicht
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Burggarten
Zimmer

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91 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 x Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet
  • 1 x ein 3-Gänge-Halbpensionsmenü am zweiten Abend im Restaurant Royal
  • 1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA.
  • 1 x Entspannen Sie bei einer Dampferfahrt auf dem Schermützelsee in Buckow, anschließend genießen Sie bei einem Spaziergang durch die Märkische Schweiz den berühmten Kurort
  • 1 x Eintritt für das Schiffshebewerk
  • 1 x Leihfahrrad für einen Tag
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ID: 34433
Außenansicht
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Außenansicht
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Burggarten
Zimmer

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91 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 x Übernachtung inklusive Frühstücksbüfett
  • 1 x Genießen Sie ein 3-Gang-Menü im Restaurant Royal
  • Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
  • 1 x Kletterspaß im Kletterwald Strausberg (2 Erw., 2 Kind) + Picknickkorb vom Haus (1.5. – 30.9.)
  • 1 x Bim&Boom Indoor Spielewelt (1.10. – 30.4.)
  • 1 x 2 stündige Bootstour auf dem glasklaren Stausee oder auf dem schönen Bötzsee (1.4. – 31.10.)
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ID: 33503
Suite Nature Dream mit Balkon / Terrasse und Badewanne
Doppelzimmer
Gemütliche Gästezimmer mit Schlaf-Gesund-Konzept
Entspannung durch das PowerSleeping-Konzept
 Green View
Green View

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47 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 3 x Übernachtung Inklusivleistung
  • 3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Live Cooking Inklusivleistung
  • 1 x Köstliches Fischmenü am Karfreitag je Person
  • 1 x Österliches 3-Gänge Menü am Ostersamstag je Person
  • 1 x Festliches 4-Gänge Menü am Ostersonntag je Person
  • 1 x inkl. Osterüberraschung pro Zimmer
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ID: 20960
Wasserbettzimmer
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden

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49 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +1

  • 3 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
  • 3 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
  • 1 x Begrüßungssekt je Person
  • 1 x kostenfreies Parkdeck am Hotel pro Zimmer
  • kostenfreie Nutzung des Fitnessbereichs je Person
  • zzgl. Kurtaxe
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ID: 47680
Kurhaus Design Boutique Hotel - Hotel-Außenansicht
Auf dem Foto sehen Sie unser wunderschönes Hotel Kurhaus von außen.
Unsere Gartenanlage mit der schönen Terasse bietet Ihnen genügend Platz zum Entspannen.
Kurhaus Design Boutique Hotel - Hotel-Außenansicht
Kurhaus Design Boutique Hotel - Zimmer
Kurhaus Design Boutique Hotel - Zimmer

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26 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +1

  • 3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x Strahlende Haut (30 Min.) je Person
  • 1 x Honigmassage (30 Min.) je Person
  • 1 x 3-Gang Menü in dem Restaurant Dorf Alm je Person
  • 1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge je Person
  • Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung
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ID: 47668
Haupteingang
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 3 x Übernachtung je Person
  • 3 x Genießer Halbpension je Person
  • 1 x Ganzkörpermassage mit dem medi stream® Spa (20 Min.) je Person
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ID: 47470
Ringhotel Köhlers Forsthaus - Hotel-Außenansicht
Hotelansicht mit See
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus - Hotel-Außenansicht Winter

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121 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 3 x Übernachtung mit "Guten-Morgen"-Frühstücksbuffet
  • 3 x Drei-Gang-Auswahlmenü
  • 3 x Snackbuffet am Nachmittag oder Lunchpaket
  • 3 x Abendlicher Schlummertrunk an der Hotelbar
  • inkl. Entspannungszeit im Wellnessbereich
  • kinkl. Schwimmbad und Saunawelt
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ID: 47458
Ringhotel Köhlers Forsthaus - Hotel-Außenansicht
Hotelansicht mit See
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus - Hotel-Außenansicht Winter

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121 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 3 x Übernachtung mit „Guten-Morgen“-Frühstücksbuffet
  • 1 x romantisches Candle Light Dinner
  • 2 x 3-Gang-Abendmenü
  • 1 x Fl. Sekt für Ihre Zeit zu zweit im Zimmer
  • 1 x Süße Überraschung auf dem Zimmer
  • 3 x Snackbuffet am Nachmittag oder Lunchpaket
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ID: 44515
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 3 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflock-Museum und inkl. Salz-Öl- Duschpeeling zur Eigenanwendung (01.03. bis 31.03.)
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflockmuseum oder Eintrittskarte Wildpark Mehlmeisel (01.04. bis 23.07.)
  • 1 x Salz-Öl-Durschpeeling zur Eigenanwendung (30.08. bis 23.12.)
  • 1 x 3€ Cocktailgutschein an der Hotelbar
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
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ID: 43896
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht

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30 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +1

  • 3 x Übernachtung je Person
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Rasoulbad je Person
  • 1 x Cremepackung in der Softpackliege je Person
  • 3 x 4 Gang Abendmenü je Person
  • Konuskarte je Person
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ID: 43647
ANDERS Hotel Walsrode
ANDERS Hotel Walsrode
Doppelzimmer Superior - auch mit Hund möglich
Doppelzimmer
Doppelzimmer
Doppelzimmer mit Schlafcouchaufbettung
Doppelzimmer mit Schlafcouchaufbettung

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46 Fotos
  • Sauna
  • Ruheraum
  • Solarium

  • 3 x Übernachtung Inklusivleistung
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Büfett Inklusivleistung
  • 1 x Festtagsmenü an Himmelfahrt Inklusivleistung
  • 2 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder -Büfett (alle Mahlzeiten werden im Erlebnisrestaurant ANDERS gegenüber dem Hotel eingenommen (Abendessen an Sonntagen ggf. außer Haus)) Inklusivleistung
  • Entspannung in der Sauna Inklusivleistung
  • inkl. WLAN Inklusivleistung
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ID: 42616
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Pool
  • +1

  • 3 x Übernachtung mit Frühstück
  • 1 x Massage 20 Min.
  • 1 x Sekt zur Begrüßung
  • 1 x Candle-Light-Dinner
  • täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
  • Parken am Hotel
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ID: 42113
Wellnesshotel Zum Koch - Hotel-Außenansicht
Genießen Sie entspannte Tage mit Ihrem Liebsten im verschneiten Niederbayern.
Unsere neu renovierten Design-Doppelzimmer mit Bergblick
unsere neuen Doppelzimmer Design
Gemütlich und rustikal - so zeigen sich unsere Standard Doppelzimmer!

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34 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 x Übernachtung
  • Begrüßungsgetränk an der Hotelbar
  • 3 x Genießerpension Kochs Finest: Vitales Frühstücksbuffet - Nachmittagsbuffet - 4-Gang Abendmenü
  • Wellness-Gutschein im Wert von 50,00 EUR p.P.
  • Tägl. Aktivprogramm nach Verfügbarkeit
  • Badetasche mit Handtüchern und Bademantel für die Zeit des Aufenthaltes
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ID: 41226
Das Achental  - Hotel-Außenpool
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht

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64 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +6

  • 3 x Übernachtungen in Ihrer gewählten Zimmerkategorie Inklusivleistung
  • ein reichhaltiges Champagner-Genießerfrühstücksbuffet mit regionalen Qualitätsprodukten im Restaurant Weißer Hirsch Inklusivleistung
  • 1 x Inselrundfahrt auf dem Chiemsee je Person
  • Teilnahme am Aktivitätenprogramm je nach Verfügbarkeit Inklusivleistung
  • Alkoholfreie Erfrischungen aus der Minibar Inklusivleistung
  • Entspannung im 2.000 qm großen SPA und Wellness Bereich Inklusivleistung
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ID: 40458
mein inselglück - Sonstiges
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
Das mein inselglück auf der Insel Reichenau im Bodensee

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81 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 3 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
  • täglich energiereiches Frühstück
  • tägliches, leichtes Wohlfühl-3-Gang Abendessen
  • 1 x wohltuende Massage auf unserer medizinischen Massageliege (20 min.)
  • 1 x Nordic Walking (immer mittwochs und freitags)
  • 1 x Erstgespräch / Anamnese mit Personal Trainer
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ID: 40174
Panoramablick auf die Ostsee vom Waldhotel Göhren aus
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 3 x Übernachtung in der Hotelanlage des Waldhotels Göhren inkl. Frühstück
  • 3 x Abendessen
  • Begrüßungsgetränk
  • Sauna- und Schwimmbadbenutzung
  • Körperpeeling mit Salz und Heilkreide und Ganzkörperkreidepackung im Wasserbett
  • Kreidepackung und Schulter/Nackenmassage
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ID: 37088
ANDERS Hotel Walsrode
ANDERS Hotel Walsrode
Doppelzimmer Superior - auch mit Hund möglich
Doppelzimmer
Doppelzimmer
Doppelzimmer mit Schlafcouchaufbettung
Doppelzimmer mit Schlafcouchaufbettung

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46 Fotos
  • Sauna
  • Ruheraum
  • Solarium

  • 3 x Übernachtung im Standardzimmer pro Zimmer
  • 3 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
  • 3 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs je Person
  • 3 x Green Fee pro Erwachsenem im Partner Golf Club je Person
  • Kinder auf Anfrage
  • inkl. WLAN während des gesamten Aufenthaltes Inklusivleistung
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ID: 36036
Relaxzone
Außenansicht Stammhaus
Außenansicht Stammhaus mit Garten
Romantik Hotel Stryckhaus
Romantik Hotel Stryckhaus
Romantik Hotel Stryckhaus - Hotel-Außenansicht
Romantik Hotel Stryckhaus - Hotel-Außenansicht

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +8

  • 3 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend , inkl. Wasser, Göbel Hotels Wein oder Bier oder Softdrinks während des Abendessens
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1 x Wohlfühlbademantel und Wellnesstasche mit Handtüchern für den Aufenthalt
  • Freie Nutzung der 600 m² Spa- und Saunawelt mit Innen-/ Außenbecken, sowie des Fitnessraumes mit modernen Trainingsgeräten
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ID: 35022
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht
Hotel Rothfuß - Aussenpool mit Sonnendeck
Hotel Rothfuß - Hotelanlage aus der Luft
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht

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63 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 3 x Übernachtung mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 3 x 4-Gang-Halbpension
  • 1 x Besuch des Baumwipfelpfades auf dem Sommerberg
  • Nutzung Spa Bereich mit dem großen Pool und den verschiedenen Saunen auf 750 qm
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ID: 32883
mein inselglück - Sonstiges
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
Das mein inselglück auf der Insel Reichenau im Bodensee

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81 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 3 x Übernachtung in einer der Inselsuiten
  • täglich reichhaltiges Inselfrühstück vom Buffet
  • 3 x Drei-Gang-Abendessen
  • 1 x Begrüßungstrunk
  • 1 x wohltuende Massage auf unserer medizinischen Massageliege (20 min.)
  • 1 x Basenbad
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ID: 15318
Außenansicht
Außenansicht bei Nacht
Liegewiese
Liegewiese
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 x Übernachtungen Inklusivleistung
  • inklusive Verwöhn-Halbpension:
  • Vital-Frühstücksbuffet
  • kleines Kuchenbuffet am Nachmittag
  • 4-Gang-Wahlmenü am Abend
  • Wunsch Verwöhninklusivleistungen: Inklusivleistung
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ID: 13197
Ein leckerer Cocktail gefällig?
Hotel SONNENGARTEN;
Ansicht vom Garten aus
Hotel SONNENGARTEN
Haupteingang
Hotel SONNENGARTEN
vom Garten aus im Winter
Doppelzimmer Komfort
Doppelzimmer "Gartenloge" Sitzecke
Einzelzimmer mit Balkon

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 3 x Übernachtung
  • täglich Frühstück
  • jeden Abend 4-Gang-Verwöhnmenü bzw. am Samstag 5-Gang-Candle-Light-Dinner
  • 1 x Massage zur tiefen Entspannung von Kopf, Nacken und Schultern
  • 1 x Gute-Nacht-Cocktail "Apotheke" an der Bar
  • Begrüßungsdrink im Reagenzglas
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ID: 9531
Natur Hotel Lindenhof
Hotelgarten
Natur Hotel Lindenhof
Natur Hotel Lindenhof
Natur Hotel Lindenhof
Natur Hotel Lindenhof

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42 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +6

  • 3 x Übernachtung
  • 1 x Begrüßungstrunk
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbüfett
  • 3 x 3-Gang-Wahlmenü am Abend
  • 1 x Besuch in der Schauwerkstatt in Seiffen - frei -
  • Wander- und Routenvorschläge
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ID: 47661
Haupteingang
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 3 x Übernachtung je Person
  • 3 x Genießer Halbpension je Person
  • 1 x entspannte Rücken-/Nackenmassage (20 Min.) je Person
  • 1 x wundervolle Gesichts- und Dekolletémassage mit pflegender Maske (30 Min.) je Person
  • 1 x Hand -oder Fußpeeling je Person
  • 1 x wärmendes Wiesenkissen je Person
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ID: 47464
Ringhotel Köhlers Forsthaus - Hotel-Außenansicht
Hotelansicht mit See
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus - Hotel-Außenansicht Winter

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121 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 3 x Übernachtung mit "Guten-Morgen"-Frühstücksbuffet
  • 3 x Abendlicher Schlummertrunk an der Hotelbar
  • 3 x Snackbuffet am Nachmittag oder Lunchpaket
  • 3 x Drei-Gang-Auswahlmenü
  • 3 x Kartenmaterial für Ihre Tagestour
  • inkl. Schwimmbad und Saunawelt
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel - 3 Nächte Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.