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Kurzurlaub Beauty » Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 19361
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 3 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 3 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x Wellness-Frucht-Cocktail zur Begrüßung
  • 1 x 45-minütige Thalasso Entschlackungspackung
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ID: 24140
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Hotel Meerane  - Hotel-Außenansicht
Budget-Einzelzimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung in einem der modernen Hotelzimmer je Person
  • 1 x kleines Wellness-Extra auf dem Zimmer je Person
  • 1 x Wellnessgetränk auf dem Zimmer pro Zimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet  je Person
  • 1 x Abendessen mit einem 3-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
  • 1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
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ID: 20910
Hotel Ziegelruh
Hotel Ziegelruh - Hotel-Außenansicht
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Außenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Wasserbett

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48 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +9

  • 2 x Übernachtung
  • Privatsauna im Zimmer
  • Ein Glas Sekt zur Begrüßung
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x 3-Gang Menü am Abend
  • Je eine Kopf-Nacken-Schultermassage (20 Min.)
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ID: 28171
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
  • 1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
  • 1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
  • 1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
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ID: 16212
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
Wellness-und Landhotel Prinz - Romantik & Wellness
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer

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145 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 4 x Übernachtung im Wellness-und Landhotel Prinz
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
  • 4 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser- und Saftecke
  • 4 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
  • 1 x Eintritt in das Spa- und Fitnessressort Rupertustherme in Bad Reichenhall (4 Stunden)
  • kostenlose Nutzung des hauseigenen Wellnessbereiches
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ID: 43757
Außenansicht
Restaurant-Kaminstube
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage

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27 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • 1 x Übernachtung
  • 1 x Frühstücksbuffet
  • 1 x Kaffee & Kuchen - Nachmittag
  • 1 x Burghotel - Cocktail
  • 1 x romantische Zimmerdekoration
  • inkl. Eintritt in die Wellness-Oase Burgtherme*
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ID: 22268
Parkhotel Emstaler Höhe
Außenansicht
Parkhotel Emstaler Höhe
Appartement Wohnzimmer
Appartement im Nebenhaus
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty
  • Entspannungsbad
  • +2

  • Märchenhafter Empfang
  • 2 x Übernachtung im Märchenzimmer mit Feen-Blüten-Deko
  • 2 x Reichhaltiges & vielseitiges Gesundheits-Frühstücks-Büfett
  • 2 x Abendessen nach Wahl des Küchenchefs
  • Leihbademantel auf dem Zimmer
  • 1 x Wellness-Wohlfühl-Set für das Frau Holle Baderitual
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ID: 43800
Hotel
Balkon
Zimmer
zimmer
Bad
Restaurant
Restaurant

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12 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty
  • Solarium

  • 3 Übernachtung mit Betthupferl
  • 3 x Feinschmeckerfrühstück mit Glas Sekt
  • 1 x Dinner-Menü "KüstenLiebe & Meer"
  • 1 x Wellness-Wohlfühl-Massage nach Wahl
  • 1 x 20%-Restaurantgutschein pro Zimmer
  • 1 x 10%-Rabatt im Hotel-Spezialitätenshop
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ID: 41472
Hotel Außenansicht
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Economy Zimmer
Economy Zimmer
Kenia Suite Romantischer Traum

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44 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +2

  • 1 x Übernachtung in der gewünschten Kategorie
  • 1 x Reichhaltiges Frühstück
  • 1 x 3-Gang-Menü bei Kerzenschein (Das Hotel-Restaurant ist sonntags geschlossen.)
  • 1 x Freier Zutritt zum 100qm KENBALI mit Sauna, Dampfbad, Ruhebereich und Sonnenterrasse
  • 1 x 2 Piccolo´s zum Anstoßen
  • 1 x Romantische Dekoration im Zimmer
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ID: 28580
Aussenansicht
Aussenansicht Luftaufnahme
Aussenansicht
Aussenansicht
Aussenansicht
Aussenansicht
Aussenansicht

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71 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +12

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • 2 x 4-Gang-Verwöhnmenü oder Buffet am Abend (nach Vorgabe des Hotels) je Person
  • Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt Inklusivleistung
  • 1 x Glas Glühwein & Weihnachtsgebäck zur Begrüßung in der Hotelbar je Person
  • Flauschiger Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper im Zimmer Inklusivleistung
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ID: 7783
Smoothiebowl
MANA LISA Boutiquehotel - Außenansicht
MANA LISA Boutiquehotel - Hotel-Außenansicht
MANA LISA Boutiquehotel - Hotel-Außenansicht
Wohn- und Essbereich in der Friends-Lodge
Friends-Lodge
Hunde sind bei uns herzlich Willkommen!

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 x Übernachtung in der Lodge
  • 3 x exquisites à la carte Frühstück
  • 2 x 3-Gang GENUSS.DINNER
  • 1 x 4-Gang GOURMET.DINNER
  • Nutzung der SPA.AREA
  • 1 x Welcome Drink
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ID: 22907
Solebecken
Außenansicht
Das Waldhotel Tannenhäuschen
Apartment
Apartment
Apartment Küche

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72 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 1 x Übernachtung von Sonntag auf Montag im Glückszimmer*
  • 1 x reichhaltiges Frühstück je Person
  • 1 x 3-Gang Menü / Buffet nach Angebot am Abend je Person
  • 1 x Augen Wirkstoffbehandlung „Augenblick" je Person
  • Nutzung des 5.300 qm großen AQUA SILVA SPA's bis 16:00 Uhr am Abreisetag
  • Kuscheliger Leih-Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
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ID: 30427
Alp Vita SPA
Alpenhotel Oberstdorf
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht

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75 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
  • 2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Wunsch-Massageanwendung (max. 60 Min. lt. Angebot)
  • freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
  • kuschelige Leihbademäntel und Slipper
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ID: 45763
Grandhotel Nabokov - Hotel-Außenansicht
Appartement Chopin / Goethe
Appartement Chopin / Goethe
Junior Suite
Junior Suite
Junior Suite

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64 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 x Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie
  • 1 x Begrüßungsdrink
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer am Tag der Anreise
  • Vollpension
  • 1 x Teilmassage
  • 1 x Hydrojet - trockenes Hydromassagebad
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ID: 41737
Komfort Plus Zimmer Haupthaus
Best Western Premier Park Hotel & Spa
Best Western Premier Park Hotel & Spa
Best Western Premier Park Hotel & Spa
Best Western Premier Park Hotel & Spa
Hoteleingang zur Rezeption
Hotel bei Dämmerung

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Glas Prosecco & Teilnahme an der Verwöhnhalbpension am 2. Abend je Person
  • 1 x Ganzkörper-Aromaölmassage (40 Minuten) je Person
  • 1 x Entspannung in der hoteleigenen Saline (bis zu 6 Pers./ca. 45 Minuten) je Person
  • inkl. Nutzung der 1.500 m² großen Wellnesslandschaft
  • Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.
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ID: 12973
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht

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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 7 x Übernachtung
  • 7 x Frühstücksbuffet
  • 7 x 3-Gang-Menü
  • 1x Harmoniemassage
  • 1x Gesichtsbehandlung
  • 1x Kerzenölrückenmassage
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ID: 16888
Saunastadl mit Außenpool
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht

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73 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Dampfbad
  • +8

  • 3 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
  • täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
  • 1 x Thermenkarte (3 Std. Badezeit)
  • 1 x Gesichtsrelaxmassage
  • 1 x Aromaölrückenmassage (ca. 20 Min.) mit Ölpackung (ca. 30 Min.)
  • inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
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ID: 13867
Ringhotel Villa Margarete  - Zimmer
Außenansicht Winter
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht

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70 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 3 x Übernachtung mit Genießer-Frühstücksbuffet
  • 1 x Solebad in der Meeresbrandungswanne (ca. 25 Min.)
  • 1 x Sole-Peeling für den Körper (ca. 25 Min.)
  • 1 x Nachtkerzenölpackung auf der Wasserbett-Behandlungsliege (ca. 30 min.)
  • 1 x Schwerelos Schweben im 7 m² großen FREELAXX®-Floatarium
  • 1 x mit Warener Natur-Heilsole (ca. 60 Min.)
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ID: 32212
Historische Fassade der Residence von Dapper
Außenansicht
Die historische Fassade der Residence von Dapper bei Nacht
Doppelzimmer

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
  • 2 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus der Genussküche; Die Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
  • 1 x Wellnessmassage mit Aromaölen: "Dufterlebnis" nach Wahl; anregend, beruhigend oder entspannend
  • Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inklusive: Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage, Saunabereich mit Dampfsaune, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken
  • 1 x Honig-Mandel-Körperpackung auf der Softpackliege; pflegt Ihre Haut und macht sie zart
  • Stadtplan von Bad Kissingen
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ID: 38452
Hotel-Eingangsbereich
Außenansicht
Außenansicht
Parkplatz
Ringhotel Fährhaus - Hotel-Außenansicht
Champagne
Doppelzimmer

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 5 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
  • 5 x Reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet
  • 5 x 3-Gänge-Menü oder Schlemmerbüffet (abends)
  • 1 x Welcome Drink Fährhaus
  • 2 x Moorpackung (ca. 25 Min.) mit anschließender Rückenmassage (ca. 25 Min)
  • 1 x Fussreflexzonenmassage (ca. 45 Min.)
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ID: 42342
Hotel Freund - Außenpool
Hotel Freund - Hotel-Außenansicht

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23 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung in der Woche
  • 2 x FREUND-Frühstück vom Buffet
  • Nutzung Orkeland SPA Entspannungswelten
  • Aktiv- und Entspannungsangebote, Yoga
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ID: 24011
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Morgens reichhaltiges Frühstücksbüffet je Person
  • 2 x täglich Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x 5-Gang Abendmenü je Person
  • 1 x Moselsecco und Pralinen zur Begrüßung pro Zimmer
  • 1 x Leihbademantel gratis im Zimmer je Person
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ID: 35400
Doppelzimmer Komfort Seeseite
Doppelzimmer Waldseite

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32 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 2 x Übernachtung*
  • kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
  • kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
  • inkl. Nutzung des WLAN
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ID: 44312
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Frühstück vom Buffet
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ID: 43007
Wellness Hotel Bergruh
Wellness Hotel Bergruh
Wellness Hotel Bergruh
Wellness Hotel Bergruh
Wellness Hotel Bergruh
Wellness Hotel Bergruh
Almwiese

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98 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Frühstück vom Buffet
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Beauty » Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.