Dampfbad - Wellnesshotel Angebote

Ihre Suchbegriffe:

Alle löschen

2397 Treffer

Aktive Sortierung

Beliebtheit
Sterne
Bewertung
Nächte
PLZ
Preis

Beliebtheit

Beliebtheit
Sterne
Bewertung
Nächte
PLZ
Preis

Kartenansicht

Mit Klick auf den Button willigen Sie in die Datenschutz- und Geschäftsbedingungen von Google Ireland Ltd. ein und bestätigen eine Speicherung der Nutzerdaten.

Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Übernachtung & Frühstück (2 Nächte)

Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

2 x Übernachtung
2 x Frühstück

ab 212,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

4 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Begrüßungsgetränk
1x Kuranwendung pro Nacht

ab 580,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel in Kurinsel Piestany

Westslowakei

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
+5

Unterkunft (5 Nächte) mit Halbpension: Frühstück und Abendessen
Ärztliche Eingangskonsultation
Kurbehandlungen: 1 Behandlung pro Person (Erwachsene) / Nacht
Entspannungsprogramm beinhaltet folgende Behandlungen:
2x Thermalbad (Spiegelbad), 1x lokale Schlammpackung, 1x Hydrotherapie, 1x klasissche Teilmassage
Trinkkur
WIFI im gesamten Hotel
Gepäckservice
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereich
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitnessbereich
zzgl. Kurtaxe

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 615,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

2x Übernachtung mit Halbpension

4 Sterne

Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
+6

2 x Übernachtung mit Halbpension

ab 232,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Entspannungskur in Marienbad - 7 Nächte

Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Welcome Drink
1 x fachärztliche Anfangs-und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht. Labor -Basisuntersuchung
12 Kuranwendungen pro Woche
1 x medizinische Trinkkur
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 1120,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Traditioneller Kuraufenthalt (7 Nächte)

Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

7 x Übernachtung mit Vollpension
1 x Begrüßungsgetränk
fachärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht
18 Kuranwendungen pro Woche laut ärztlicher Verschreibung (außer Sonntag)
medizinische Trinkkur laut ärztlicher Verschreibung

ab 1190,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Sunderland Hotel in Sundern

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+2

3 x Übernachtung im gewünschten Zimmertyp
3 x Sunderland Verwöhnfrühstück
1 x Willkommensgetränk
1 x Freitag 3-Gang Fischmenü
1 x Samstag 3-Gang Afrika Menü mit Klaviermusik
1 x Sonntag Osterbuffet

ab 345,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

5 Nächte bleiben = 4 Nächte bezahlen

4 Sterne

Bio- & Wellnesshotel Alpenblick in Höchenschwand

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

5 x Übernachtung
Halbpension mit reichhaltigem Frühstück und Auswahlmenu am Abend
Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung
WLAN Inklusivleistung
Parkplatz Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 700,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Wellness & Erholung im Erzgebirge (2 Nächte)

4 Sterne

Pytloun Wellness Hotel Hasistejn in Misto (Erzgebirge)

3,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+2

2 x Unterkunft im Komfortzimmer
2 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
2 x Halbpension (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder eines Buffets, je nach Angebot des Küchenchefs, ohne Getränke)
Täglicher kostenloser Eintritt in das hoteleigene Wellnesscenter von 08:00 bis 19:00 (Pool, finnische Sauna, Infrasauna, Whirlpool)
1 x private Vermietung des Wellnesscenters (von 19:00 - 00:00) *)
Kostenlose Nutzung der zusätzlichen Aktivitäten des Hotels – Bowling (1x pro Aufenthalt, 60 Min.), Tischtennis, Darts (Reservierung an der Hotelrezeption)
2 x Kaffee und Kuchen im Hotelrestaurant oder in der Lobby Bar
10% Rabatt auf gekaufte Wellnessanwendungen im hoteleigenen Wellnesscenter
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
Parken am Hotel kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 138,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

3 Übernachtungen inkl. Frühstück

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung
3 x Bio-Frühstück
3 x Kräuter-Teebar
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 426,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtungen
2 x Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Menü
1 x 4-Gang-Menü
1 x 1 Flasche Hauswein
1x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane

ab 249,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

3 x Übernachtung
3 x Sauerländer Frühstücksbuffet
3 x Abendessen mit Menüwahl oder in Buffetform
1 x Schnupperkosmetik, für Sie und Ihn geeignet
1 x Salzgrotte für zwei Personen
freie Benutzung von Hallenbad, Sauna, Dampfbad und Whirlpool

ab 299,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Honig-Traum-Angebot -Neben- & Zwischensaison-

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
Salz-Peeling
Honigcreme-Körperpackung
kurze Pflegemassage
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 456,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Alpen-Kraft-Angebot -Neben-, & Zwischen- & Hauptsaison-

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
Dampfstempel-Massage
Fichtenwipfel-Salz-Fußbad/Fußmassage
Milchcreme-Körperpackung
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 639,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hopfener Leckerli-Angebot -Advents-Ruhepause-

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
täglich winterliche/adventliche Leckereien mit Kaffee, Tee und Kuchen
Ohrenkerzen-Entspannungsbehandlung
Aromaöl-Massage
wärmende Körperpackung mit Milch & Honig
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA
Gäste-Programm mit Wassergymnastik, Gesundheitsvortrag, Entspannung...

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 624,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

2 Übernachtungen inkl. Bio-Frühstück -Neben- & Zwischensaison-

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie je Person
2 x Kräuter-Teebar
2 x allgäufrisches Bio-Frühstück

ab 326,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Relax-Tage-Angebot -Neben- & Zwischensaison-

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
hautvorbereitendes Salz-Körper-Peeling
Nachtkerzenöl-Packung in der Softpack-Schwebeliege
Mini-Gesichtsbehandlung
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 493,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Verwöhn-Wellness-Angebot -Neben-, & Zwischen- &Hauptsaison

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
entspannende Aromaöl-Rücken-Massage
Softpack-Körpercreme-Packung
Mini-Gesichtsbehandlung
kleines Weekend-Pflegeset zum Mitnehmen
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 639,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
3 x allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
2 x warme Heu-Auflagen
1 x Schultern-Nacken-Rücken-Massage
1 x Kombi-Massage (Rücken-Fußreflex)
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 644,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Glücks-Momente-Tage -Neben-, & Zwischen- & Hauptsaison

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
Zirbenöl-Entspannungs-Massage
Edelstein-Gesichtsmassage
Energie-Glücksstein + Edelstein-Öl zum Mitnehmen
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 614,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
hautvorbereitendes Salz-Körper-Peeling
Nachtkerzenöl-Packung in der Softpack-Schwebeliege
Mini-Gesichtsbehandlung
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 614,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Kuschelige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich Inklusivleistung
2 x Genießen Sie ein 3-Gänge-Menü
1 x Lassen Sie die Verwöhntage bei einem Drink an der Bar ausklingen
2 x Frühstück: Stärken Sie sich am nächsten Morgen mit einem reichhaltigen Frühstück vom Buffet

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
3 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x Besuch der Bad Driburg Therme (nur Badelandschaft)
1 x Samt und Seide Aromamassage (25 min.)
1 x Nutzung von Whirlwanne oder Dampfbad
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
kostenfreies Parken vor dem Hotel

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 289,50 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
2 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x Begrüßungs-„Maß“
1 x Tourenmaterial inkl. Karten der Umgebung
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken direkt vor dem Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 178,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Zwei Tage für die Liebe (2 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
1 x Candle-Light-Dinner inklusive 1 Glas Prosecco
1 x Aromaöl-Verwöhnmassage für den Rücken (25 min.)
1 x Whirlpool-Sprudelbad
Freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken direkt vor dem Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 174,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

Hier Gutschein bestellen

Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

weniger anzeigen

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

Hier Gutschein bestellen

FAQ - Reise Tipps für Dampfbad - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.