Dampfbad - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

4 x Übernachtung je Person
4 x Sauerländer Frühstücksbuffet je Person
4 x Abendessen mit Menüwahl oder in Buffetform je Person
1 x Paraffin-Handpackung je Person
1 x Entspannungsbad je Person
freie Benutzung von Hallenbad, Sauna, Dampfbad und Whirlpool Inklusivleistung

ab 329,00 € p.P.pro Person

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Familienferien im Sauerland inkl. HP - Kinder kostenfrei!

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
* Bis zu 2 Kinder bis 12 Jahre wohnen kostenfrei *
inkl. Nutzung von Schwimmbad & Sauna
inkl. Leihbademantel & Saunatuch
inkl. WLAN
inkl. Parkplatz

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 749,50 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

7 x Übernachtungen
7 x Sauerländer Frühstücksbuffet
7 x Verwöhnpension am Abend in Buffetform oder mit Menüwahl
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs
inkl. Nutzung der Sauna
inkl. Leihbademantel & Saunatuch
inkl. WLAN
inkl. Parkplatz

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 599,00 € p.P.pro Person

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Maxi-Wochenende im Sauerland inkl. HP

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension

ab 299,00 € p.P.pro Person

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Privathotels Dr. Lohbeck Seehotel Fährhaus in Bad Zwischenahn

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gänge-Schlemmer-Menü
1 x 4-Gänge-Schlemmer-Menü
1 x Flasche Lohbeck Secco auf dem Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des Schwimmbades und Sauna
inkl. flauschiger Bademantel auf dem Zimmer
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz nach Verfügbarkeit

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 299,00 € p.P.pro Person

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Lesereise nach Bad Zwischenahn

4 Sterne

Privathotels Dr. Lohbeck Seehotel Fährhaus in Bad Zwischenahn

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Halbpension als 3-Gang-Wahl-Menü
1 x Buch von Dr. Lohbeck nach Wahl
1 x Kaffee und Kuchen im Restaurant
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des Schwimmbades und Sauna
inkl. flauschiger Bademantel auf dem Zimmer
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz nach Verfügbarkeit

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 312,00 € p.P.pro Person

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Lind Hotel in Rietberg

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht

ab 139,00 € p.P.pro Person

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Silvester im Teutoburger Wald 2024

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
1 x Katerfrühstück am Neujahrstag
2 x Abendessen als 3-Gang-Buffet
1 x Silvester Gala-Buffet mit Tanz, Tombola und Feuerwerk
1 x geführte Wanderung ab Hotel mit anschließendem Mittagssnack und Glühpunsch
Freie Nutzung der Sauna im Wiesen & Wald SPA des Hotels
Kostenfreies Parken direkt vor dem Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 387,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
3 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
kostenfreie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken vor dem Hotel

ab 250,50 € p.P.pro Person

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JÄGERHOF Wohlfühltage (5 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

5 x Übernachtung
5 x Frühtücksbuffet "Guten Morgen"
5 x Abendessen (3-Gang-Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Eintritt in das Naturkundemuseum in Schloss Neuhaus
1 x Eintritt in die Bad Driburg Therme inkl. Saunawelt
2 x Kaffee & Kuchen im Restaurant oder auf der Sonnenterrasse
tägliche Nutzung von Dampfbad oder Whirlwanne im Wiesen & Wald Spa
2 x Minigolf oder Kegeln auf den hauseigenen Anlagen
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken direkt vor dem Hotel

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 459,50 € p.P.pro Person

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JÄGERHOF Wohlfühlurlaub (7 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
7 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
1 x Wellnesspaket im Wiesen & Wald SPA bestehend aus:
wahlweise 1 x Hot-Stone Rückenmassage (30 min.)
ODER 1 x Relax-Rückenmassage mit Bodybutter (30 min.)
1 x Schulter-Nacken-Kopfmassage mit Aromaöl (20 min.)
1 x Fußentspannung (20 min.)
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
2 x Minigolf oder Kegeln auf den hauseigenen Anlagen
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken vor dem Hotel

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 655,50 € p.P.pro Person

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Osterfreuden im Teutoburger Wald (3 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
3 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x Osterbingo
1 x Oster-Waffel-Backen mit Kaffee
Freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wald & Wiesen Spa
freies WLAN im gesamten Haus
freies Parken vor dem Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 283,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Klüschenberg in Plau am See

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht

ab 170,00 € p.P.pro Person

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Hotel Schlossgasthof Rösch in Blaibach

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
+3

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet inkl. Vitalecke und Saft Bar und 4-Gänge-Verwöhnpension
1 x Flasche Hotelsekt am Zimmer
1 x Obstkorb auf dem Zimmer
1 x Candle-Light-Dinner
1 x Ganzkörpermassage in der Wohlfühloase (ca. 40 Min.)
1 x von 22:00 - 01:30 Uhr Kuschelabend im Private Spa: alleinige Benutzung von Whirlpool, Schwimmbad
1 x Glas Sekt zur Begrüßung
Nutzung des Wellness-Bereiches mit über 1.000 m²
1 x Leih-Badetasche mit kuscheligem Bademantel und Saunatuch während Ihres Aufenthaltes
ganzjährig beheizter Außenpool

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 309,00 € p.P.pro Person

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1 Übernachtung in der Deluxe Private Spa Suite

5 Sterne

Gästehaus Mönchswald in Muhr am See

5,0/5

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Sauna
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad

1 x Übernachtung
1 x Obstplatte
1 x Champagner
1 x Brotzeitschlemmerkorb mit Wein
1 x Frühstück Deluxe
Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.

ab 249,50 € p.P.pro Person

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Hotel zum Hirschen in Lam (Bayerischer Wald)

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
+1

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 4-Gang-Abendmenü mit Hauptgangwahl und Salat
1 x Flasche Sekt (für 2 Personen) und ein Schokogruß
Kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Ruheraum
Gratis WLAN im gesamten Hotel
Kostenfreier Parkplatz
zzgl. Kurtaxe

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schillerhain in Kirchheimbolanden

4,6/5

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Sauna
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
2 x Schillerhainer Frühstücksbuffet
1 x 5 Gang Rosenmenü Candle Light Dinner
1 x 4 Gang Schlemmer Halbpension
1 x Rosenbad für Zwei mit einem Glas Sekt
1 x Begrüßungstrunk mit Rosenlikör
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
Late Check out (13:00 Uhr)
Nutzung des Wellnessbereichs NaturSpa
Nutzung der Leistungen im Rahmen der Pfalzcard
Shoppingcard für Kirchheimbolanden
Kostenfreier Pkw-Stellplatz
Kostenfreies W-Lan

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 344,00 € p.P.pro Person

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Hotel Schlossgasthof Rösch in Blaibach

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
+3

3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet inkl. Vitalecke und Saft Bar und 4-Gänge-Verwöhnpension
1 x Hot-Stone Rückenmassage in der Wohlfühloase (ca. 20 Min.)
1 x Kopfmassage mit Menthol in der Wohlfühloase (ca. 20 Min.)
1 x Flasche Schlosssekt
1 x Glas Sekt zur Begrüßung
Nutzung des Wellness-Bereiches mit über 1.000 m²
1 x Leih-Badetasche mit kuscheligem Bademantel und Saunatuch während Ihres Aufenthaltes
ganzjährig beheizter Außenpool
Schnäppchen-Angebot bei Anreise am Sonntag oder Montag: + 1 Tag gratis dazu!

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 364,00 € p.P.pro Person

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4 Tage zum Entspannen inkl. Abendessen

4 Sterne

Parkhotel Klüschenberg in Plau am See

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang-Abendmenü
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunarium
inkl. Indoor-Pool (29°C) und Relaxatelier
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 333,00 € p.P.pro Person

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SEEhotel Friedrichshafen in Friedrichshafen

5,0/5

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Solarium

1 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
freie Nutzung des Wohlfühlbereiches
1 x Begrüßungscocktail "Rosenduft" je Person
1 x frische Früchte mit Schokoladenüberzug pro Zimmer
1 x eine kleine Rosenüberraschung pro Zimmer

ab 82,50 € p.P.pro Person

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Abtauchen-Eintauchen-Untertauchen

4,5 Sterne

Hartls Parkhotel Bad Griesbach in Bad Griesbach

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Liegewiese
+8

3 x Übernachtung im gemütlichen Doppelzimmer je Person
3 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet je Person
3 x Verwöhn-Halbpension je Person
1 x Begrüßungsdrink bei Anreise je Person
1 x kleines Abschiedsgeschenk pro Zimmer
inkl. 3.600 m² Wellness-Vergnügen (Saunabenutzung, Saunatuch, Leihbademantel, Badetasche mit Bademantel und -tücher) Inklusivleistung
inkl. Parkhotel-Verwöhnleistungen Inklusivleistung
Nutzung des Fitnessbereichs Inklusivleistung
W-LAN Nutzung / Internetnutzung, Nutzung Öffentliches Internetterminal Inklusivleistung
Shuttleservice vom/zum Bahnhof

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 361,80 € p.P.pro Person

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Ringhotel Nassau-Oranien in Hadamar

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht

ab 118,00 € p.P.pro Person

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SEEhotel Friedrichshafen in Friedrichshafen

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Solarium

1 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x 6-Gang Rosen- Menü in dem Restaurant Uferlos je Person
1 x Begrüßungscocktail "Rosenduft" je Person
1 x frische Früchte mit Schokoladenüberzug pro Zimmer
1 x eine kleine Rosenüberraschung pro Zimmer
freie Nutzung des Wohlfühlbereiches

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 149,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Wohlfühlzeit zu Zweit - Massage & Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

4 Tage / 3 Nächte mit einem prickelnden Sektcocktail an der Hotelbar
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
täglich wechselndes Themenbuffett am Abend
1 x für Sie Wärmepackung, Aromaölmassage, Gesichtsmaske und für Ihn Fußmassage, Hochmoor-Wärmepackung, Vitalmassage für den Rücken
1x Leihbademantel für den gesamten Aufenthalt
1 x Zugang zum Wellnessbereich
Parken am Hotel (nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 262,50 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
als Begrüßung erwartet Sie auf Ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit
ein kleines Wohlfühlextra auf dem Zimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Begrüßungscocktail am Anreisetag
1 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden)
Benutzung des Fitnessbereiches
Nutzung des Fitnessbereiches
Late Check Out nach Verfügbarkeit

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 155,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
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FAQ - Reise Tipps für Dampfbad - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.