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Dampfbad - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 42350
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 1 x Paar-Massage (50 Min.)
  • 1 x Flasche Wein oder Sekt der eigenen Hausmarke nach Wahl
  • Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
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ID: 41865
Grand Hotel Imperial
Grand Hotel Imperial
Grand Hotel Imperial
Grand Hotel Imperial
Doppelzimmer Classic
Doppelzimmer Classic

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45 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer
  • 2 x 4-Gang-Menü oder Buffet pro Person
  • Cocktail für Verliebte
  • romantisch dekoriertes Zimmer
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ID: 43925
Garten am Christiennhof
Doppelzimmer Standard im Wellnessgebäude
.
Im gemütlichen Kaminzimmer finden Sie Ihren Lieblingsplatz zum Frühstück oder Abendessen

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19 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • zwei Übernachtungen
  • tägliches Genießer-Frühstück
  • eine Flasche Mineralwasser am Anreisetag
  • inkl. Nutzung Wellness- & Fitnessbereichs
  • inkl. Leihbademantel & Saunatücher
  • inkl. Parkplatz & WLAN
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ID: 42347
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 1 x Gesichtsbehandlung (60 Min.)
  • 1 x Pflegende Handpackung
  • 1 x Traubenkernöl-Packung (40 Min.)
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ID: 47397
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Außenansicht hinten
Budget-Einzelzimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x Begrüßungscocktail oder frisch gezapftes Bier an der Bar je Person
  • 1 x Abendessen mit einem 3-Gang-Menü oder Buffet je Person
  • 1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder Buffet je Person
  • tägliche Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
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ID: 46791
Hotel Adlerbräu - Stammhaus
Hotel Adlerbräu - Garten Haus Altmühlaue
Hotel Adlerbräu - Haus Altmühlaue
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht

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37 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +1

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
  • Am ersten Abend wird Ihnen eine leckere Freundschaftsplatte mit Spezialitäten aus der Region serviert.
  • freie Nutzung des Wellnessbereichs über den Dächern der Stadt mit: Aromadampfbad, Finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Erlebnisduschen, Infrarotkabine & Ruhebereich
  • kuscheliger Leihbademantel
  • Genießen Sie am Abend ein 4-Gänge-Schlemmer-Menü mit einem Apfel-Holler-Secco als Aperitif
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ID: 46382
Antonie Hotel****superior - Wellnessbereich
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Zimmer

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46 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Halbpension
  • unbegrenzter Zugang zum Wellness- & Spa-Bereich und zum Sport-Bereich
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ID: 34144
Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 - Hotel-Außenansicht
Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 - Hotel-Außenansicht
Landidyll Hotel Weinhaus Halfenstube - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • 3 x Übernachtungen mit Schlemmer-Frühstück
  • 3 x Abendessen (4-Gang-Wahlmenü)
  • 3 x täglich 1 Karaffe Riesling zum Essen
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1 x Bei Abreise erhalten Sie ein kleines Abschiedsgeschenk
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ID: 45825
Sonnenhotel Bayerischer Hof
Sonnenhotel Bayerischer Hof
Sonnenhotel Bayerischer Hof
Sonnenhotel Bayerischer Hof - Hotel-Außenansicht
Sonnenhotel Bayerischer Hof - Hotel-Außenansicht

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47 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +1

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x leckeres Frühstücksbuffet
  • 3 x Abendessen vom Buffet
  • 3 x Kuchen & Eiscreme am Nachmittag
  • 2 x Snack Buffet (Suppe, Eintopf, Salat, Dessert)
  • inkl. Eintritt in das AquaFit Erlebnisbad
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ID: 44706
Gästehaus Mönchswald - Hotel-Außenansicht
Gästehaus Mönchswald - Hotel-Außenansicht
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11 Fotos
  • Sauna
  • Whirlpool
  • Private Spa
  • Dampfbad

  • 2 x Übernachtung
  • 1 x Obstplatte
  • 1 x Champagner
  • 1 x Brotzeitschlemmerkorb mit Wein
  • 2 x Frühstück Deluxe
  • Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.
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ID: 9710
Schwimmbad Erlebniswelt
Göbel·s Hotel Rodenberg
Göbel·s Hotel Rodenberg
Göbel·s Hotel Rodenberg
Göbel·s Hotel Rodenberg
Göbel·s Hotel Rodenberg
Göbel·s Hotel Rodenberg

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136 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung in Ihrer gebuchten Zimmerkategorie
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Willkommensdrink
  • 2 x Verwöhnbuffet am Abend, inkl. 1/2 Flasche Tischwein pro Person
  • All-Inklusiv-Light-Paket: täglich nachmittags Kaffee, Kuchen und Softgetränke sowie zum Abendessen unbegrenzt Softgetränke, Kaffee und Tee
  • Nutzung der Badeerlebniswelt "Rodenberg SPA" mit Schwimmbad, Wildwasserkanal, Hot-Whirlpool, Finnischer Sauna, Bio-Sauna, Salzgrotte, Dampfbad, Eisbrunnen, Ruhezonen, Sonnendeck
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ID: 46561
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 3 Tage / 2 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • tägliches Abendessen vom Buffett
  • 1 x für Sie Wärmepackung, Aromaölmassage, Gesichtsmaske und für Ihn Fußmassage, Hochmoor-Wärmepackung, Vitalmassage für den Rücken
  • 1 x Zugang zum Wellnessbereich und ein prickelnder Sektcocktail an der Hotelbar
  • 1 x Leihbademantel für den gesamten Aufenthalt
  • Parken am Hotel (nach Verfügbarkeit)Ideen für Ihre Wellnesspause
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ID: 40829
Grand Hotel Imperial
Grand Hotel Imperial
Grand Hotel Imperial
Grand Hotel Imperial
Doppelzimmer Classic
Doppelzimmer Classic

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45 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 x Übernachtung in der Junior Suite
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Abendessen in einem privaten Raum bei Kerzenlicht am ersten Abend
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Flasche Sekt und Dessert für zwei Personen auf dem Zimmer
  • Zugang Wellnessbereich, Sauna und Türkisches Bad mit exklusivem Zugang für 1 Stunde pro Tag
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ID: 36141
Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 - Hotel-Außenansicht
Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 - Hotel-Außenansicht
Landidyll Hotel Weinhaus Halfenstube - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • 3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
  • 1 x täglich kleine Mahlzeit mittags vom Buffet und hausgemachter Kuchen
  • 1 x Wellness Anwendung Detox Körper (Seidenhandschuh-Peelingmassage, Honig-Rückenmassage & Körperölung - 75 Minuten)
  • 1 x Wellness Anwendung Detox Kosmetik (Doctor BABOR Refine Cellular - Detox Gesichtsbehandlung 75 Minuten)
  • Für den Partner wahlweise auch ohne Anwendung buchbar
  • 1 x Zugang Villa Spa mit Kaffeeklatsch
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ID: 47043
Ringhotel Nassau-Oranien
Ringhotel Nassau-Oranien
Ringhotel Nassau-Oranien

Ambiente- Turmsuite

Landhaus Klassik Doppelzimmer
Ambiente Hochzeitssuite
Ambiente Junior Suite

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79 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 3 x Halbpension mit 3 Gang Menü am Abend
  • 1 x Willkommenscoktail
  • inkl. Nutzung des hoteleigenen Spa-Bereichs (*Leihbademantel im Zimmer)
  • inkl. Parken
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ID: 41133
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Außenansicht hinten
Budget-Einzelzimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung in den modernen Zimmern mit Dusche bzw. Badewanne und WC
  • 1 x als Begrüßung erwartet Sie auf ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit je Person
  • 2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
  • 1 x Begrüßungscocktail an der Bar je Person
  • 2 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden) je Person
  • 2 x Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
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ID: 43172
Aussenansicht vom Yachthafen
SEEhotel Friedrichshafen
SEEhotel Friedrichshafen
Business Zimmer

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44 Fotos
  • Sauna
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • Solarium

  • 2 x Übernachtung im Doppelimmer je Person
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x 6-Gang Rosen- Menü an Anreisetag im Restaurant je Person
  • 1 x Begrüßungscocktail "Rosenduft" je Person
  • 1 x frische Früchte mit Schokoladenüberzug pro Zimmer
  • 1 x eine kleine Rosenüberraschung pro Zimmer
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ID: 47171
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Außenansicht hinten
Budget-Einzelzimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 1 x Tageseintritt in unsere Saunalandschaft je Person
  • 1 x Handtuchpaket mit 2 Saunatüchern für die Dauer des Aufenthaltes je Person
  • 1 x fruchtiger Snack im Wellnessbereich je Person
  • 1 x Glas Sekt je Person
  • 1 x 4 Gang-Menü oder Buffet je Person
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ID: 46831
Seehotel am Stausee GmbH - Wellnessbereich
Seehotel am Stausee GmbH - Hotel-Außenansicht
Seehotel am Stausee GmbH - Hotel-Außenansicht

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45 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 x Übernachtungen in Ihrer gebuchten Kategorie
  • 2 x täglich umfangreiches Eifeler Frühstücksbüfett
  • 2 x am Abend ein 4-Gang-Menü mit 3 Hauptgängen zur Wahl
  • 1 x Ganzkörpermassage (50 Minuten Verwöhnzeit) je Person
  • 1 x Gutschein für Kaffee und Kuchen je Person
  • 1 x Gutschein für einen Vitalcocktail je Person
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ID: 46796
Hotel Adlerbräu - Stammhaus
Hotel Adlerbräu - Garten Haus Altmühlaue
Hotel Adlerbräu - Haus Altmühlaue
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht

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37 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +1

  • 1 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
  • Freie Nutzung des Wellnessbereichs mit Finnischer Sauna, Aromadampfbad, Bio-Kräuter-Sauna, Duschbereich, Infrarotkabine und einem Ruheraum mit Blick auf die Altmühlauen
  • kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
  • 1 x herzlicher Begrüßungstrunk bei Ihrer Anreise.
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ID: 47385
Spa & Wellness Hotel OLYMPIA - Wellnessbereich
Spa & Wellness Hotel OLYMPIA - Hotel-Außenansicht
Angenehme Momente der Ruhe. Elegantes Zimmer für zwei Personen, 25 qm groß. Außer Schlafzimmer und Bad werden Sie einen geräumigen Kleiderschrank im Flur zu schätzen wissen. Das Spa & Wellness Hotel Olympia bietet auch ein rollstuhlgerechtes Zimmer. K
Machen Sie es sich bequem und genießen Sie die weiträumige Suite, auch wenn Sie gerade nicht im Bett liegen.
Fühlen Sie sich wie zu Hause.Die geräumige Junior Suite für zwei Personen, 36 Quadratmeter groß, bietet ein geräumiges Zimmer mit einem großen Be
Genießen Sie den Raumluxus dieser großen Suite und beobachten Sie von da aus das langsame Tempo des Spa-Lebens.
Eine Luxussuite für zwei Personen mit einer Fläche von 50 Quadratmetern.Es besteht aus einem komfortablen Wohnzimmer mit drei französischen Fe
Genießen Sie den Raumluxus dieser großen Suite und beobachten Sie von da aus das langsame Tempo des Spa-Lebens.
Eine Luxussuite für zwei Personen mit einer Fläche von 50 Quadratmetern.Es besteht aus einem komfortablen Wohnzimmer mit drei französischen Fe
Machen Sie es sich im Sessel unter dem Dachturm bequem und widmen Sie sich der Lektüre Ihres Lieblingsbuches.
Eine wahrhaft königliche Suite für zwei Personen mit einer Fläche von 74 Quadratmetern.Sie besteht aus einem gemütlichen Wohnzimmer mit eigenem

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 2x Übernachtung
  • 2x Halbpension
  • 1x Welcome drink
  • 1x Klassische Teilkörpermassage (20 Min)
  • 1x Torfpackung (20 Min)
  • Freier Eintritt in den Hotelpool, Dampfbad und finnische Sauna
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ID: 17840
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Außenansicht
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe

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98 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +8

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Schlossfrühstück vom reichhaltigen Buffet mit Livecooking
  • 1 x 3-Gang Vital Menü nach Wahl des Küchenchefs (am Anreisetag)
  • 1 x 30 minütige Massage oder Gesichtsbehandlung pro Person
  • Täglich freier Eintritt in die Wellness- und SPA-Oase inklusive Indoorpool und Naturschwimmteich
  • 1 x Flasche Mineralwasser pro Zimmer bei Anreise
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ID: 46832
Wasserwelt
Seehotel am Stausee GmbH - Hotel-Außenansicht
Seehotel am Stausee GmbH - Hotel-Außenansicht

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45 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 x Übernachtungen in Ihrer gebuchten Kategorie
  • 3 x umfangreiches Eifeler Frühstücksbüfett
  • 2 x 4-Gang-Menü mit 3 Hauptgängen zur Wahl am Abend
  • 1 x Candle-Light-Dinner mit einer Flasche Wein
  • 1 x Gutschein für Kaffee und Kuchen je Person
  • 1 x Gutschein für einen Vitalcocktail je Person
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ID: 46560
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 5 Tage / 4 Nächte im malerischen Thüringer Wald
  • 4 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet und Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet
  • Nutzung des Schwimmbads, der finnischen Sauna, des Dampfbads und des Fitnessbereichs
  • 1 x Kur- und Gästekarte mit zahlreichen Ermäßigungen auf Erlebnisse an Ihrem Urlaubsziel
  • Parkplatznutzung
  • WLAN im Hotel
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ID: 43847
Bayern-Chalets - Hotel-Außenansicht
Bayern-Chalets - Hotel-Außenansicht
Bayern-Chalets - Hotel-Außenansicht
Bayern-Chalets - Hotel-Außenansicht
Bayern-Chalets - Hotel-Außenansicht
Bayern-Chalets - Hotel-Außenansicht
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45 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +10

  • 4 x Übernachtung
  • Alleinige Nutzung Ihres gebuchten Chalets mit allen Annehmlichkeiten
  • Tägl. Bayern-Chalet-Frühstück zur gewünschten Uhrzeit ins Chalet serviert
  • Kuschelige Bademäntel und -Slipper während Ihres Aufenthaltes
  • Reinigung ab 3. Aufenthaltstag, Handtuchwechsel tägl. nach Ihrem Wunsch
  • Kostenlose Kaffee- und Teebar im Chalet
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Dampfbad - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.