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Dampfbad - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 46571
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 3 Tage / 2 Nächte
  • täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • täglich Themenbuffet am Abend
  • Nutzung des Spa- und Wellnessbereiches während des Aufenthaltes
  • Begrüßungsgetränk
  • Parkplatz am Hotels
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ID: 46570
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 3 Tage / 2 Nächte im malerischen Thüringer Wald
  • 2x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet und Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet
  • Nutzung des Schwimmbads, der finnischen Sauna, des Dampfbads und des Fitnessbereichs
  • 1 x Kur- und Gästekarte mit zahlreichen Ermäßigungen auf Erlebnisse an Ihrem Urlaubsziel
  • Parkplatznutzung
  • WLAN im Hotel
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ID: 45721
Aussenansicht vom Yachthafen
SEEhotel Friedrichshafen
SEEhotel Friedrichshafen
Business Zimmer

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44 Fotos
  • Sauna
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • Solarium

  • 4 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
  • 4 x inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x ein am ersten Abend genießen Sie ein 3-Gang-Menü / Buffet im Rahmen der Halbpension in unserem Restaurant je Person
  • 1 x eine Schifffahrt (Hin- und Rückfahrt) mit der BSB von Friedrichshafen nach Bregenz (Österreich) je Person
  • 1 x Berg- und Talfahrt mit der Pfänderbahn auf den Pfänder (Österreich)
  • freie Nutzung des Wohlfühlbereichs Inklusivleistung
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ID: 45446
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Spezial-Cocktail
  • inkl. Nutzung des Wellness- und Saunabereiches
  • inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
  • inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen
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ID: 45442
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 7 x 3-Gang-Menü oder Buffet
  • 1 x Sport-Aktiv-Massage (25 Min)
  • 6 x Lunchpaket f. unterwegs, 1 x Feierabend-Radler
  • 1 x Radreparaturset auf Anfrage nach Verfügbarkeit
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ID: 45372
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer

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45 Fotos
  • Sauna
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
  • 1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
  • 1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
  • 1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
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ID: 45349
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer

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45 Fotos
  • Sauna
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 1 x Übernachtung je Person
  • 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Eintritt Heidelberger Schloss inkl. Bergbahn, Apothekermuseum, Großes Fass je Person
  • 1 x Obstkorb pro Zimmer
  • 1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
  • 1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
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ID: 44568
Hotel Rupertihof - Hotel-Außenansicht
Gemütliche Zimmer mit DU/WC, TV, zum Großteil mit Balkon
Gemütliche Zimmer mit DU/WC, TV, zum Großteil mit Balkon

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69 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Hotel Rupertihof
  • 2 x großzügiges Frühstücksbuffet
  • täglich Eintritt ins Wellness und Spa "Bergerbad", auch am Anreisetag
  • Nutzung Hallenbad und Wellnessbereich im Hotel, auch am An- und Abreisetag
  • Wellness-Tasche mit kuscheligem Bademantel, Handtuch, Slipper
  • 1 Flasche Prosecco zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
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ID: 44136
Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 - Hotel-Außenansicht
Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 - Hotel-Außenansicht
Landidyll Hotel Weinhaus Halfenstube - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • 4 x Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 4 x Abendessen
  • 1 x Hot Stone Massage
  • 1 x Frischekick Gesichtsbehandlung
  • 1 x Pediküre oder Maniküre
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ID: 43054
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 1 Übernachtung
  • 1 x Frühstück vom Buffet
  • 1 x Abendessen als 3-Gänge-Menü
  • inkl. Indoor-Pool (29°C) & Sauna
  • inkl. Nutzung W-Lan
  • inkl. Parkplatz
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ID: 43044
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x Frühstück vom Buffet
  • inkl. Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunarium
  • inkl. Salzwasser-Pool und Relaxatelier
  • inkl. Nutzung W-Lan
  • inkl. Parkplatz
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ID: 42880
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 7 x 3-Gang-Menü oder Buffet
  • 1 x Spezial-Cocktail
  • Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
  • inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
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ID: 42861
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 4 x 3-Gang Menü oder Buffet
  • 1 x Klassische Ganzkörpermassage (50 Min.)
  • 1 x Gesichtsmassage (25 Min.)
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
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ID: 42373
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 6 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 6 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 6 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 1 x Abhyanga Ganzkörperölmassage (60 Min.)
  • 1 x Mukabhyanga Gesichtsbehandlung (50 Min.)
  • 1 x Garshan Seidenhandschuhmassage (15 Min.)
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ID: 42369
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 6 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 6 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 6 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 6 x 1 Stunde Nutzung Tennishalle
  • Optional: Tennistrainer auf Anfrage 

  • 1 x Aroma-Massagebad nach Wahl (20 Min.) 

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ID: 42362
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 4 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 4 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 4 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • Für Sie: 1 x Gesichtsbehandlung (60 Min.)
  • Für Sie: 1 x Pflegende Handpackung
  • Für Sie: 1 x Rosenblüten-Packung (40 Min.)
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ID: 42360
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 4 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 4 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 4 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 1 x Raindrop-Massage (60 Min.)
  • 1 x Exklusive Gesichtsbehandlung (70 Min.)
  • 1 x Nachtkerzenöl-Packung (40 Min.)
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ID: 41867
Grand Hotel Imperial
Grand Hotel Imperial
Grand Hotel Imperial
Grand Hotel Imperial
Doppelzimmer Classic
Doppelzimmer Classic

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45 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Begrüßungsgetränk pro Person
  • 2 x 4-Gang-Menü oder Buffet pro Person
  • Hundebett, Decke, Futter- & Trinknapf (ausgeliehen, Eigentum des Hotels)
  • inkl. Gassibeutel und Karte mit Tipps
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ID: 41618
Erlebnispool
Design Budget Hotel Salinenparc
Design Budget Hotel Salinenparc
salinenparc Design Budget Hotel - Hotel-Außenansicht
salinenparc Design Budget Hotel - Hotel-Außenansicht
Einzelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +5

  • 3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x Rückenmassage (20 Min.) je Person
  • 1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen Bad + Sauna (3 Std.) je Person
  • 1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
  • 1 x Kleine Flasche Rotwein auf dem Zimmer pro Zimmer
  • 1 x 10% Gutschein Massage & Beauty Lounge je Person
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ID: 41617
Erlebnispool
Design Budget Hotel Salinenparc
Design Budget Hotel Salinenparc
salinenparc Design Budget Hotel - Hotel-Außenansicht
salinenparc Design Budget Hotel - Hotel-Außenansicht
Einzelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +5

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x Vital-Kennlern-Massage (15 MIn.) je Person
  • 1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
  • 1 x Kleine Flasche Sekt auf dem Zimmer pro Zimmer
  • 1 x 10% Gutschein Massage & Beauty Lounge je Person
  • 1 x Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) je Person
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ID: 40266
Aussenansicht vom Yachthafen
SEEhotel Friedrichshafen
SEEhotel Friedrichshafen
Business Zimmer

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44 Fotos
  • Sauna
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • Solarium

  • 3 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x Welcome-Drink je Person
  • 1 x Kombiticket Zeppelin Museum & Dornier Museum in Friedrichshafen (Der Besuch der Museen ist an verschiedenen Tagen möglich) je Person
  • freie Nutzung des Wohlfühlbereichs Inklusivleistung
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ID: 38547
Schwimmbad
Hotel
Hotel
Hotel Schlossgasthof Rösch - Hotel-Außenansicht
Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 4 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet inkl. Vitalecke und Saft Bar und 4-Gänge-Verwöhnpension
  • 1 x Candle-Light-Dinner
  • 1 x Cocktail an der Bar
  • 1 x Glas Sekt zur Begrüßung
  • Nutzung des Wellness-Bereiches mit über 1.000 m²
  • ganzjährig beheizter Außenpool
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ID: 33597
Parkhotel Schillerhain - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Schillerhain - Hotel-Außenansicht
Auszeit

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Private Spa
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
  • 2 x Schillerhainer-Frühstücksbuffet je Person
  • 2 x 4-Gang Schlemmer Halbpension je Person
  • 1 x Nutzung des Wellnessbereichs NaturSpa Inklusivleistung
  • 1 x Teilkörpermassage je Person
  • 1 x Begrüßungsdrink je Person
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ID: 33397
Hotel Schlossgasthof Rösch - Wellnessbereich
Hotel
Hotel
Hotel Schlossgasthof Rösch - Hotel-Außenansicht
Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 4 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet inkl. Vitalecke und Saft Bar und 4-Gänge-Verwöhnpension
  • Nutzung des Wellness-Bereiches mit über 1.000 m²
  • 1 x Hot-Stone Rückenmassage in der Wohlfühloase (ca. 20 Min.)
  • 1 x Kopfmassage mit Menthol in der Wohlfühloase (ca. 20 Min.)
  • ganzjährig beheizter Außenpool
  • 1 x Flasche Schlosssekt
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ID: 30523
Hotel Adlerbräu - Stammhaus
Hotel Adlerbräu - Garten Haus Altmühlaue
Hotel Adlerbräu - Haus Altmühlaue
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht

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37 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +1

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
  • kuscheliger Leihbademantel
  • Zum Abendessen wird Ihnen ein vorweihnachtliches 3-Gänge-Menü serviert
  • Nutzung des Wellnessbereichs mit Bio-Kräuter-Sauna, Aromadampfbad, Finnischer Sauna, Erlebnisduschen, Infrarotkabine und Ruhebereich
  • Im Anschluss werden Sie im Hotel zu einem heißen Glühwein und den hausgemachten Weihnachtsplätzchen erwartet.
  • Am zweiten Abend genießen Sie ein 3-Gänge-Menü mit 3 harmonisierenden Weinen a 0,1 l.
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Dampfbad - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.