Dampfbad - Wellnesshotel Angebote

Ihre Suchbegriffe:

Alle löschen

2397 Treffer

Aktive Sortierung

Beliebtheit
Sterne
Bewertung
Nächte
PLZ
Preis

Beliebtheit

Beliebtheit
Sterne
Bewertung
Nächte
PLZ
Preis

Kartenansicht

Mit Klick auf den Button willigen Sie in die Datenschutz- und Geschäftsbedingungen von Google Ireland Ltd. ein und bestätigen eine Speicherung der Nutzerdaten.

Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 Übernachtungen/Frühstück
3x Abendessen laut Weihnachtskulinarik
Weihnachtlicher Gruß im Zimmer

ab 409,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
Prosecco, Süßes und Rosen zur Begrüßung im Zimmer
Im SEE Spa zu zweit:
SEE LAGUNE WELLNESSBAD
Löst Sorgen in einer blauen Lagune auf
Zart pflegende Arame-Algen mit Mineralien und Spurenelementen
Meersalz verleiht Ihrer Haut angenehme Sanftheit
Hoeri Inklusivleistungen

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 328,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Silvesterzeit mit 5 Übernachtungen

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

5 Übernachtungen/Frühstück
5x Abendessen laut Programm inklusive Silvestergala
Willkommensgruß im Zimmer
Gemeinsamer Aperitif
Rahmenprogramm
Feuerwerk um Mitternacht
Hausgetränke des Abends

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 957,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Solarium
+5

4 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbüffet
1 x Begrüßungsgetränk zur Anreise
1 x 3-Gang-Fischmenü
2 x Natur-Fangopackung im gewärmten Wasserschwebebett
2 x klassische Rückenmassage
2 x Solebad
Sindbad-Therme mit Innen-Pool, verschiedenen Saunen und Ruhebereichen
beheizter Sole-Außenpool mit Erholungsoase und Wärmebank
Panoramasauna und Ruhebereich mit Ostseeblick
Fitnessraum mit hochwertigen Geräten
im Wellnessbereich täglich frisches Obst, Wasser und verschiedene Sorten Tee
Strandhotel Vitalprogramm: Nordic Walking, Wassergymnastik, Kneipplauf und Rückenschule
abwechslungsreiches Gästeprogramm
Bademantel auf dem Zimmer

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 480,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Solarium
+5

3 x Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet
1 x 3 Gang Fischmenü
Sindbad-Therme mit Innen-Pool, verschiedenen Saunen und Ruhebereichen, beheizter Sole-Außenpool mit Erholungsoase und Wärmebank
Panoramasauna und Ruheraum mit Ostseeblick
im Wellnessbereich täglich frisches Obst, Wasser und verschiedene Sorten Tee
Strandhotel Vitalprogramm: Nordic Walking, Wassergymnastik, Kneipplauf, Rückenschule
Bademantel auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
Fitnessraum mit hochwertigen Geräten

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 270,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

2 x Übernachtung im ***S-Komfort Zimmer
1 x an einem Abend ein Winzer-Menü mit Aperitif & begleitenden Weinen zu jedem Gang
1 x an einem Abend ein Naturparkwirt HP-Menü mit Hauptgangwahl
1 x ein Präsent aus dem Bauernladen oder ein Stück Schwarzwälder Kirschtorte
Nutzung des Wellnessbereiches & kuscheliger Leih-Bademantel

ab 223,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

1 Übernachtungen/Frühstück
Begrüßungssekt am Zimmer
täglich 14:30 bis 16:30 Uhr hausgemachtes Gebäck und Kaffee
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch und Slipper
Nutzung des Wellnessbereichs am Anreisetag ab 11.00 Uhr und am Abreisetag bis 18.00 Uhr
Mineralwasser in der Minibar

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 89,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung inkl. Frühstück
3 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x Basic Gesichtsbehandlung
1 x See Spa Maniküre und Pediküre ohne Lack
Hoeri Inklusivleistungen

ab 580,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Family Hit – Regio Attraktionen inklusive ab 7 Nächte

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

7 x Übernachtung im Komfortzimmer mit Frühstücksbuffet
7 x abends Naturparkwirt Halbpensionsmenü mit 3 Hauptgängen zur Auswahl und für die Kinder 2-Gang Kids-Menü
kostenfreier Eintritt für die ganze Familie für den Steinwasenpark und Hasenhorn Coaster
Abenteuer Gästeprogramm mit Schluchting, Nordic Fitness, Sommer-Biathlon, Kinderwanderwege uvm. (teilweise gegen Aufpreis)
Nutzung des Wellnessbereiches & kuscheliger Leih-Bademantel für die Eltern

ab 1110,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Schwarzwald Tapas Erlebnis - 2 Nächte

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

2 Übernachtungen im Komfort-Zimmer
morgens täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
an einem Abend Tapas Vergnügen mit 7 Scharzwald-Tapas pro Person
Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr

ab 149,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

3 Tage Insel Usedom inkl. American Burger

4 Sterne

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Solarium
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
1 x Welcome-Drink
1 x American Burger in unserer Safari Bar
inkl. Nutzung der Saunen
inkl. Nutzung des Wellnesbereiches mit 2 Pools
inkl. täglich Morgenpost auf dem Frühstückstisch
inkl. morgens Kaffee to go
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Handtüchern
inkl. Nutzung UBB Buslinie

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 230,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

5=4 Special / 5 Nächte bleiben nur 4 bezahlen

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

5 x Übernachtung in der gebuchte Zimmerkategorie inkl. Frühstücksbuffet
5 x abends Naturparkwirt Halbpensionsmenü mit Hauptgangwahl
5 x Nutzung des Vitadom Wellnessbereiches mit Finnischer Sauna, Dampfbad, Erlebnisdusche, Ruhebereich und Fitnessbereich
Teilnahme am WohlFit Gästeprogramm

ab 406,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Schwarzwald Tapas Erlebnis - 3 Nächte

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 Übernachtungen im Komfort-Zimmer
morgens täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
an einem Abend Tapas Vergnügen mit 7 Scharzwald-Tapas pro Person
Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr

ab 220,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

7=6 Special / 7 Nächte bleiben nur 6 bezahlen

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie inkl. Frühstücksbuffet
7 x abends Naturparkwirt 3-Gang Halbpensionsmenü mit Hauptgangwahl
7 x Nutzung des Vitadom Wellnessbereiches mit Finnischer Sauna, Dampfbad, Erlebnisdusche, Ruhebereich und Fitnessbereich
Teilnahme am WohlFit Gästeprogramm

ab 642,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 x Übernachtung im Komfortzimmer mit Frühstücksbuffet
2 x morgens Vital-Frühstücksbuffet
3/4 Verwöhn-Pension: Frühstücksbuffet, mittags Vesper oder Kuchen & eine Portion Tee oder Kaffee und am Abend Naturparkwirt Regiospezialitätenmenü mit Hauptgangwahl
1 x Bergkräuter-Stempel Massage – Hochwertiges Öl, basisches Salz und die Wirkung der Bergkräuter wirken auf Ihren Körper entschlackend, entgiftend und durchblutungsfördernd
1 x Detox Gesichtsbehandlung (50 min)
1 x Sprudelbad und Hydrojet Massageliege pro Person
Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 416,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Schwarzwald Tapas Erlebnis - 4 Nächte

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

4 x Übernachtungen im Komfort-Zimmer
4 x morgens täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x an einem Abend Tapas Vergnügen mit 7 Scharzwald-Tapas pro Person
Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr

ab 280,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Lamm in Heimbuchenthal

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+9

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
1 x Empfangscocktail am Anreisetag
2 x 4-Gänge-Menü im Rahmen des kulinarischen Programms
1 x Gesichtsbehandlung „Methode Maria Galland“, ca. 60 Min. oder 1 x Königsmassage, ca. 60 Min. (wahlweise eine Anwendung pro Person)
1 x Flasche Sekt pro Person 0.2 l
Nutzung der exklusiven Wellnesstherme mit Pool- und Saunalandschaft

ab 354,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x See Energie Fußmassage mit intensiver Druckpunktmassage der Füße, inklusive Fußbad, mit belebenden ätherischen Ölen
Hoeri Inklusivleistungen

ab 327,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

5 x Übernachtung inkl. Frühstück
5 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x Duftendes Salzöl Aroma Bad
1 x See Spa Vino Wellnesspeeling
1 x See Spa Vital Massage (35 Minuten)
Hoeri Inklusivleistungen

ab 776,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
See Spa Basic Gesichtsbehandlung
Elemente Kräuterpackung mit Ruhen in der Softpack-Liege
Hoeri Inklusivleistungen

ab 392,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
Bosecco, sowie regionaler/saisonaler Obstteller bei Anreise auf dem Zimmer
Hoeri Inklusivleistungen

ab 316,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Solarium
+5

3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet pro Zimmer
Sindbad-Therme mit Innen-Pool, verschiedenen Saunen und Ruhebereichen Inklusivleistung
beheizter Sole-Außenpool mit Erholungsoase und Wärmebank Inklusivleistung
Panoramasauna und Ruheraum mit Ostseeblick Inklusivleistung
Fitnessraum mit hochwertigen Geräten Inklusivleistung
Bademantel auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
im Wellnessbereich täglich frisches Obst, Wasser und verschiedene Sorten Tee Inklusivleistung
abwechslungsreiches Gästeprogramm Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 205,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung inkl. Frühstück
3 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x Höri Honig Kräuterpeeling mit Kräutern und Steinsalz
1 x 45-minütige Gesichtspflege
1 x Honig Packung für den Körper während der Gesichtsbehandlung
Hoeri Inklusivleistungen

ab 550,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 x Übernachtung im Komfort-Zimmer
3 x 3/4 Pension mit Vital-Frühstücksbuffet,
3 x Mittags-Snack (nachmittags ein Vesper oder Kuchen mit einer Portion Kaffee/Tee) und
3 x Naturparkwirt-Menü am Abend
1 x klassische Ganzkörpermassage(50min)
1 x klassische Gesichtsbehandlung (50min) (oder gleichwertige Alternative aus Programm
1 x Wäldersprudelbad
Nutzung des Wellnessbereiches mit kuscheligem Leih-Bademantel
Teilnahme am Gästeprogramm

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 447,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

AKZENT Hotel Saltenhof in Hörstel

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad

2 Tage 1. Nacht
2 Std Wellnessbereich
Saunakorb
Obstkorb auf ihrem Zimmer

ab 160,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

Hier Gutschein bestellen

Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

weniger anzeigen

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

Hier Gutschein bestellen

FAQ - Reise Tipps für Dampfbad - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.