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Dampfbad - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 31058
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Exklusivzimmer
Exklusivzimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffett je Person
  • 2 x Abendessen durch Auswahl des Hauptgerichtes aus dem Abendmenü je Person
  • 1 x Entspannende Aromamassage (60 Minuten) je Person
  • 1 x 60 Minuten Relaxen im privaten Candlelight-Wellness inkl. einer Flasche gekühltem Sekt, Zitronenwasser, Bademänteln, Badetüchern und entspannender Musik pro Zimmer
  • Romantische Begrüßung auf dem Hotelzimmer mit einer Flasche Wein und Obstteller pro Zimmer
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ID: 30561
Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus
Außenansicht
Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus
Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus
Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus
Das Hotel in der Nacht!
Ein Blick in die Oktober 2017 renovierten Einzelzimmer!

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Nachmittags 1 Tasse Kaffee und 1 Stück Kuchen je Person
  • 2 x 4-Gang-Menü bzw. Vorspeise + Dinner-Buffet am Abend
  • Hallenbad und Sauna können genutzt werden
  • WLAN im Hotel
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ID: 23261
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
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30 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +1

  • 5 x Übernachtung im Komfortzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet je Person
  • 5 x Täglich Nachmittagsgedeck mit Gebäckauswahl aus eigener Konditorei je Person
  • 5 x Freier Eintritt in die hauseigene Wellnessoase  je Person
  • Massagen, Packungen, Bäder und Kosmetik sowie Halbpension können zugebucht werden
  • Besuch des Schömberger Aussichtsturms "Himmelsglück
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ID: 20285
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
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30 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +1

  • 3 x Übernachtung im Komfortzimmer *** je Person
  • 3 x Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x Nachmittagsgedeck mit Kaffee und Kuchen je Person
  • 3 x 4 Gang Abendmenü nach Wahl je Person
  • 1 x Rasoulbad mit pflegenden Bergschlämmen zum Peeling je Person
  • 1 x Entspannen in der Softpackliege mit einer Cremepackung je Person
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ID: 14636
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Doppelzimmer

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83 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 7 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer je Person
  • 7 x VITALIA Frühstücksbuffet je Person
  • 7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
  • kostenfreie Nutzung des VITALIA Spa
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ID: 47749
Pool
Vötter’s Hotel ****Kaprun - Hotel-Außenansicht
Vötter’s Hotel ****Kaprun - Hotel-Außenansicht
Vötter’s Hotel ****Kaprun - Hotel-Außenansicht
Vötter’s Hotel ****Kaprun - Hotel-Außenansicht

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66 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bioecke
  • inkl. 30 % Ermäßigung auf den Skiverleih*
  • inkl. Skipass Service an der Rezeption
  • inkl. gratis Skibus zu den Liften**
  • inkl. abschließbarer Skikeller
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ID: 47156
Kurhaus Design Boutique Hotel - Hotel-Außenansicht
Auf dem Foto sehen Sie unser wunderschönes Hotel Kurhaus von außen.
Unsere Gartenanlage mit der schönen Terasse bietet Ihnen genügend Platz zum Entspannen.
Kurhaus Design Boutique Hotel - Hotel-Außenansicht
Kurhaus Design Boutique Hotel - Zimmer
Kurhaus Design Boutique Hotel - Zimmer

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26 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +1

  • 3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) je Person
  • Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung
  • Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
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ID: 47026
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Die Freudenstadt-Zimmer mit Terrasse befinden sich im Erdgeschoss und sind über einen separaten, 
außenliegenden Eingang erreichbar. Die moderne Ausstattung in jedem Zimmer sorgt für einen 
angenehmen und zeitgemäßen Wohnkomfort. Da diese Zimmer über ei
Diese größeren Zimmer zeichnen sich durch ihre klassische Ausstattung aus, die eine Zeitlosigkeit und 
Eleganz vermittelt. Mit einem komfortablen Kingsize-Doppelbett sowie einem privaten Balkon bieten 
sie den idealen Rückzugsort für Gäste, die Wert auf
Diese modernisierten Doppelzimmer, ausgestattet mit einem komfortablen Kingsize-Doppelbett sowie 
Balkon, präsentieren sich als eine preiswerte und zugleich attraktive Option für qualitätsbewusste 
Paare. Sie verbinden modernen Komfort mit einem ansprec

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +11

  • 4 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 4 x p.P. Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 4 x p.P. Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Buffet
  • 1 x p.P. Alpen-Kräuter-Peeling nach Wahl (15 Min.)
  • 1 x p.P. Hamam-Seifenschaum-Massage (40 Min.)
  • 1 x p.P. Aroma-Massagebad nach Wahl (20 Min.)
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ID: 46967
Kurhaus Design Boutique Hotel - Hotel-Außenansicht
Auf dem Foto sehen Sie unser wunderschönes Hotel Kurhaus von außen.
Unsere Gartenanlage mit der schönen Terasse bietet Ihnen genügend Platz zum Entspannen.
Kurhaus Design Boutique Hotel - Hotel-Außenansicht
Kurhaus Design Boutique Hotel - Zimmer
Kurhaus Design Boutique Hotel - Zimmer

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26 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +1

  • 3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x E-Bike Tarif 4 Std. je Person
  • 1 x Kosmetikbehandlung Kleine Auszeit je Person
  • 1 x Ganzkörpermassage (50 Min.) je Person
  • 1 x Lunchpaket mit Fitnessriegel je Person
  • 1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
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ID: 46940
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Wellnessbereich
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht

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36 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 6 x Unterkunft + Vollpension
  • Die Verpflegung beinhaltet auch Diät- und vegetarische Ernährung
  • Tee, Kaffee, Alkoholfreigetränke zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen kostenlos
  • Eintrittskontrolle beim Arzt mit der Prozeduren Verschreibung
  • nach ärztlicher Verschreibung: 17 Prozeduren inkl. Hilterapie
  • Verordnung von Karlsbäder-Mineralwasser durch einen Arzt
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ID: 46825
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
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61 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Abendessen am Anreisetag
  • inkl. Nutzung der kleinen Saunawelt
  • inkl. Nutzung der Gesundheits-Oase
  • inkl. Sauna, Biosauna & Dampfbad
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ID: 46585
Hotel Maxant befindet sich im malerischen Städtchen Frymburk direkt am Ufer des Stausees Lipno im Böhmerwald (Südböhmen).
Schöne Winter in Frymburk
Hotel Maxant - Zimmer
Hotel Maxant - Zimmer
Hotel Maxant - Zimmer
Hotel Maxant - Zimmer
Hotel Maxant - Zimmer

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53 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 3 x tägliches Frühstückbuffet
  • Wellnessbereich mit Hallenbad Inklusivleistung
  • 1 x Whirlpool pro Zimmer
  • 1 x Solarium je Person
  • 1 x ein Glas hausgemachte Ostermarmelade pro Zimmer
  • zzgl. Kurtaxe
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ID: 45871
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x regionales Frühstück vom Buffet
  • 3 x 4-Gang Wahlmenü mit Salat & Käse vom Buffet
  • inkl. Nutzung des Wellness- & Saunabereiches
  • inkl. Hallenbad, Kräuterdampfbad & Zirbensauna
  • inkl. Dampfbad, Whirlwanne, Eisbrunnen & Ruheraum
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ID: 45529
Kurhaus Design Boutique Hotel - Hotel-Außenansicht
Auf dem Foto sehen Sie unser wunderschönes Hotel Kurhaus von außen.
Unsere Gartenanlage mit der schönen Terasse bietet Ihnen genügend Platz zum Entspannen.
Kurhaus Design Boutique Hotel - Hotel-Außenansicht
Kurhaus Design Boutique Hotel - Zimmer
Kurhaus Design Boutique Hotel - Zimmer

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26 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +1

  • 5 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x Hot-Stone Massage (45 Min.) je Person
  • 1 x wärmendes Getränk + weihnachtliches Gebäck je Person
  • 1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge je Person
  • 1 x GRATIS Wellnesstasche je Person
  • Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung
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ID: 45524
Kurhaus Design Boutique Hotel - Hotel-Außenansicht
Auf dem Foto sehen Sie unser wunderschönes Hotel Kurhaus von außen.
Unsere Gartenanlage mit der schönen Terasse bietet Ihnen genügend Platz zum Entspannen.
Kurhaus Design Boutique Hotel - Hotel-Außenansicht
Kurhaus Design Boutique Hotel - Zimmer
Kurhaus Design Boutique Hotel - Zimmer

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26 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +1

  • 5 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x Strahlende Haut (30 Min.) je Person
  • 1 x Hot Stone Massage (45 Min.) je Person
  • 1 x 3-Gang Menü in dem Restaurant Dorf Alm je Person
  • 1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge je Person
  • Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
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ID: 44657
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht

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61 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • inkl. Nutzung der kleinen Saunawelt
  • inkl. Nutzung der Gesundheits-Oase
  • inkl. Sauna, Biosauna & Dampfbad
  • inkl. Einzelwhirlpool & Solarium
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ID: 44655
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
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61 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • inkl. Nutzung der kleinen Saunawelt
  • inkl. Nutzung der Gesundheits-Oase
  • inkl. Sauna, Biosauna & Dampfbad
  • inkl. Einzelwhirlpool & Solarium
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ID: 44650
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
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61 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 3 x 3-Gang-Menü zum Abendessen
  • inkl. Nutzung der kleinen Saunawelt
  • inkl. Nutzung der Gesundheits-Oase
  • inkl. Sauna, Biosauna & Dampfbad
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ID: 43588
Außenansicht
Außenansicht bei Nacht
Liegewiese
Liegewiese
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1 x Gesichtsbehandlung: ca. 80 Min / Großes Verwöhnprogramm für Sie oder Only Men Gesicht und Rücken für Ihn
  • 1 x Rücken- Nackenmassage: ca. 30 Min. (Klassische Körpermassage)
  • inkl. Parkplatz am Hotel
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ID: 43383
NordWest Hotel Bad Zwischenahn
Außenansicht
E-Ladesäule für PKWs
Comfort-Plus-Zimmer
Schlafbereich - Suite
Nespresso-Maschine in der Suite
Wohnbereich-Suite

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39 Fotos
  • Sauna
  • Dampfbad
  • Kneippbecken

  • 4 x Übernachtungen im komfortablen Hotelzimmer
  • 4 x reichhaltiges Ammerländer Frühstücksbüffet
  • 1 x 1 x Begrüßungsgetränk in der Hotelbar
  • 1 x 1 x Original Ostfriesenteetrinken
  • 1 x 1 x Stück Kuchen
  • 1 x 1 x Eintritt in den Wellnessbereich „Meersinn"
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ID: 43250
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 3 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • 1 x Sun Harmony: Feuchtigkeitspackung Gesichtsbehandlung von Pharmos Natur* (75min)
  • 1 x Wohltuende Massage von Beinen, Händen und Dekolteé (45min)
  • 1 x Erfrischender After Dirnk: Holundertraum in der Wellnessbar oder Panorama Terrasse
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
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ID: 42931
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 Übernachtungen inkl. TirolWest Card*
  • 7 x regionales Frühstück vom Buffet
  • 7 x 4-Gang Wahlmenü mit Salat & Käse vom Buffet
  • 6 x Tages-Skipass für die Venetregion
  • 1 x -10 % auf eine Wellnessanwendung nach Wahl
  • inkl. Skidepot an der Bergstation
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ID: 42457
Hotel
Außenansicht
Doppelzimmer

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24 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +1

  • 7 Übernachtungen inkl. Begrüßungsdrink
  • 7 x Verwöhnfrühstück für Langschläfer bis 10 Uhr
  • 6 x 4-Gang-Abendwahlmenü mit Salat*
  • 1 x Fondueabend*
  • 1 x 6-Tages Skipass von Ski Amadé pro Erw.
  • 1 x Anwendung in der Soft Pack Schwebeliege*
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ID: 42452
Hotel
Außenansicht
Doppelzimmer

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24 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +1

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x Verwöhnfrühstück
  • 1 x 4-Gang-Dinner bei Kerzenlicht*
  • 1 x Fondueabend mit Aperitif*
  • 1 x 2-Tagesskipass der Region Ski Amadé pro Person
  • inkl. Kaffee und Kuchen am Nachmittag
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ID: 42430
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht
Hotel Rothfuß - Aussenpool mit Sonnendeck
Hotel Rothfuß - Hotelanlage aus der Luft
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht

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63 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x Frühstücksbuffet
  • 3 x 4-Gang-Abendmenü
  • 1 x Besuch des Baumwipfelpfades auf dem Sommerberg
  • inkl. Nutzung der Saunawelt
  • inkl. Nutzung des Panoramahallen- und Außenpool
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Dampfbad - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.