Hamam - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Best Western Premier Park Hotel & Spa in Bad Lippspringe

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+9

2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
1 x Glas Prosecco & Teilnahme an der Verwöhnhalbpension am 2. Abend je Person
1 x Ganzkörper-Aromaölmassage (40 Minuten) je Person
1 x Entspannung in der hoteleigenen Saline (bis zu 6 Pers./ca. 45 Minuten) je Person
inkl. Nutzung der 1.500 m² großen Wellnesslandschaft

ab 296,00 € p.P.pro Person

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Hotel Seehof in Bütgenbach

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Hamam
+1

2 x Übernachtungen
2 x Frühstück
2 x Dinner
Die Nutzung des Spas ist inbegriffen

ab 250,00 € p.P.pro Person

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Das Palmenwald Schwarzwaldhof in Freudenstadt

3,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
+3

2 x Übernachtung in einem der Zimmer oder Suiten
Reichhaltiges Frühstücksbuffet
3-Gang Verwöhn-Abendessen im Restaurant „Palmenwald“
Nutzung vom Wellness-Bereich „Rosen Spa“: Sauna, Dampfbad, Fitnessraum, Schwimmbad
Kostenlos Tee und frisches Obst an unserer Spa-Rezeption
Parken und Internet kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 231,00 € p.P.pro Person

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Hotel Sackmann in Baiersbronn

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+12

2 x Übernachtungen je Person
2 x herrliches Frühstück vom Marktbuffet je Person
2 x Verwöhnpension (mittags Buffet mit feiner Suppe, abwechslungsreichen warmen Gerichten, Salatbuffet und Dessert, abends ein 6-Gang-Wahlmenü auf Wunsch serviert) je Person
Nutzung der hauseigenen SPA Bereiche "Burgfels SPA" und "Murgtal Sky SPA" auf 2.500m² Inklusivleistung
Schwarzwald Plus Karte für 80 echte Schwarzwald-Erlebnisse Inklusivleistung
Zugang zur Sackmann HotelAPP für Ausflugstipps und Infos rund um Ihren Aufenthalt Inklusivleistung

ab 478,00 € p.P.pro Person

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Willkommen an der Mosel - 5 Tage

Mosel Village Resort in Ellenz-Poltersdorf

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Kneippbecken
+4

4 x Übernachtungen je Person
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
inkl. Nutzung der MOSEL-SPA "Village" Inklusivleistung
inkl. Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
inkl. Tipps & Infomaterial für Ihre Ausflüge Inklusivleistung
kostenfreies W-LAN im gesamten Resort Inklusivleistung
Parkplatz für Ihren PKW & kostenfreie Ladestation Inklusivleistung
gesicherte Bike-Garage & kostenfreie Ladestation Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 396,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Kurhaus in Bad Kreuznach

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
+8

1 x 1 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet (7.00 bis 10.30 Uhr / an Sonn- und Feiertagen bis 11.00 Uhr)
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (18:00 Uhr bis 20:00 Uhr)
Tägliche kostenfreie Nutzung der „Crucenia Therme“
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise (0,5l)
Bademantel, Slipper und Badetücher
Kostenfreie Nutzung der Hotelsauna
10% Ermäßigung für Eintritt im "Bäderhaus"
WLAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 77,00 € p.P.pro Person

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Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe in Kassel

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+8

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 92,50 € p.P.pro Person

Zur Heidschnucke Asendorf - Hotel-Außenansicht

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Zur Heidschnucke Asendorf in Asendorf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Candle-Light-Dinner mit romantischer Dekoration am 1. Abend
1 x Kulinarisches 4-Gang-Menü am 2. Abend
Nutzung unserer Schwimmbadlandschaft
1 x Blumenstrauß und Flasche Sekt zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x Minigolf

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 215,00 € p.P.pro Person

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Schnuppertage im Spreewald - 3 Tage Wellness

4 Sterne

Wellnesshotel Christinenhof & Spa in Tauer

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+7

zwei Übernachtungen
tägliches Genießer-Frühstück
eine Flasche Mineralwasser am Anreisetag
inkl. Nutzung Wellness- & Fitnessbereichs
inkl. Leihbademantel & Saunatücher
inkl. Parkplatz & WLAN

ab 145,00 € p.P.pro Person

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Hotel Wemperhardt in Wemperhardt

Diekirch

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Sauna
Massagen
Hamam
Ruheraum
Solarium
+1

1 Übernachtung im Komfortzimmer
Freier Zugang zur Sauna
350 gr. Prime Beef („Plancha to share”)
1 VIP Whisky Tastingbox im Zimmer
Frühstücksbuffet am Abreisetag

ab 120,00 € p.P.pro Person

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Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Solarium
+5

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
1 x 1 x 3-Gang-Menü & 1 x Wellnesszeremonie
(Packung oder Peeling & Massage; ca. 40 Wohlfühlminuten)
Willkommensgetränk bei Anreise
1 x Flasche Mineralwasser pro Zimmer/Tag
Nespresso-Kaffeemaschine auf dem Zimmer
Strandhotel Morgenpost auf dem Frühstückstisch
Teilnahme am abwechslungsreichen Gästeprogramm
Wellnesstasche mit Badeslipper und Handtüchern für Ihren Aufenthalt, der Bademantel auf dem Zimmer
freie Nutzung der Strandhotel Wellnessbereiches

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 275,00 € p.P.pro Person

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Einfach weg - Zwei Tage im Schwarzwald.

Romantisches Hotel Tannhof in Feldberg

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Hamam
Liegewiese
+2

1 Übernachtungen
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise
inkl. Nutzung von Schwimmbad und Sauna "Tannhüsli"
inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
inkl. Nutzung ÖPNV
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 131,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz in Neukirchen

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
+3

4 x Übernachtungen
täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
4 x Halbpension mit Menüwahl
1 x Kaffee & leckerer Kuchen nach Wahl am Nachmittag
Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
freie Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna mit Farblichttherapie, frisches Obst, Trinkwasser, Tee im Winter
"Wellnesskorb" mit: kuscheligem Bademantel, Saunatuch leihweise, Frotteeschuhe
1 x Willkommensgetränk beim Check-In
kostenfreies Internetterminal
kostenfreier W-LAN Zugang in allen Zimmern
ERLEBNIS CARD PLUS für Sie viele kostenfreie Attraktionen unserer Umgebung inklusive

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 479,00 € p.P.pro Person

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Schlosshotel Wiechlice in Szprotawa

4,6/5

Lubuskie

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Hamam
Ruheraum
Floating
Solarium
+4

1 x Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet
1 x 3-Gänge-Menü
Nutzung des Wellnessbereiches,Sauna, Schwimmbad, Fitnessraum und Ruheraum
Kostenfreie Parkplätze
Kostenfreies WLAN
1 x Rückenmassage oder Gesichtsbehandlung im Spa
10% Rabatt für zusätzliche Spa-Behandlungen
Tee und unbegrenzt im Ruheraum Wellnessbereich entspannen

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 100,00 € p.P.pro Person

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Romantische Tage für Verliebte in Bad Dürkheim (Nebensaison)

4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Medical Wellness
+8

2 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
Minibar-Getränke, 1 x täglich aufgefüllt
bei Anreise erwartet Sie auf dem Zimmer ein mit Rosenblätternbestreutes Bett und eine Flasche eisgekühlter Sekt des Hauses
1 x 4-Gang-Candlelight-Dinner im Restaurant „Leiningers“ (Bitte berücksichtigen Sie die Einnahme des Candlelight Dinners aufgrund der aktualisierten Restaurantöffnungszeiten.)
1 x Paar-Aromamassage mit sinnlichem Duft (20 Min.)
1 x entspannendes Aromaöl-Bad bei Kerzenschein (20 Min.)
Nutzung des Wellness- und Fitnessbereichs „Vitalis“
Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche
Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim - Eintritt ab 18 Jahren nach Vorlage eines gültigen Personalausweises.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 255,50 € p.P.pro Person

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Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
+8

1 x Übernachtung je Person
1 x inkl. VITALIA Frühstücksbuffet je Person
1 x romantisches Abendessen (4-Gänge-Menü) bei Kerzenschein und einem Glas Sekt je Person
1 x gemeinsames Rosenblütenbad im Bronzezauber pro Zimmer
kostenlose Nutzung des Spabereiches

ab 134,00 € p.P.pro Person

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Ayurveda-Schnuppertage | 3 Tage mit Wellness-Halbpension

4 Sterne

Wellnesshotel Hohenrodt in Loßburg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+11

2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
2 x p.P. Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x p.P. Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Buffet
1 x p.P. Bürstenmassage (10 Min.)
1 x p.P. Kräutercreme-Packung (40 Min.)
1 x p.P. Abhyanga Ganzkörperölmassage (60 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sonnenbalkon)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitness-Raum (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Vital- und Wellnesshotel Albblick ****S“
Inkl. Digitale Gästemappe mit Guide für Umgebung
Inkl. KONUS-Gästekarte für gratis Nahverkehr im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
Hinweis: Bitte reisen Sie pünktlich um 14:00 Uhr an, damit Ihre Wellness-Termine stattfinden können.

+12 weitere Leistungen anzeigen

ab 392,00 € p.P.pro Person

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Göbel·s Schlosshotel Prinz von Hessen in Friedewald

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
+10

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 1 Glas Sekt zur Begrüßung
1 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
1 x Candle-Light-Dinner inkl. 1 Flasche Wein pro Zimmer
2 x Nachmittagssnackbuffet mit Heißgetränken
Wasser, Tee und Kaffee im Wellnessbereich
Wohlfühlbademantel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthaltes
Nutzung des 200m2 großen Kristall SPA
Teilnahme am Sport-, Aktiv- und Gästeprogramm
Parken
Angebot gilt nicht über Feiertage - hierfür gibt es ein gesondertes Paket.

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 347,00 € p.P.pro Person

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Verwöhntage à la carte (2 Nächte)

4,5 Sterne

Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Schluchsee

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Kinderpool
Soft-Pack
+13

2 x Übernachtung
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
2 x 6-Gang Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
1 x Wellness-Gutschein im Wert von Euro 100,00 pro Person. Wählen Sie Ihre Wellnessanwendungen à la carte aus.
2 x Vier Jahreszeiten am Schluchsee Inklusivleistungen:

ab 488,50 € p.P.pro Person

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Römer Sonntag in Niederbayern inkl. Halbpension

4,5 Sterne

Hotel Dorint Marc Aurel Resort in Neustadt an der Donau

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
Kneippbecken
+10

1 x Übernachtung pro Zimmer
1 x reichhaltiges, vitales Frühstück je Person
1 x leckeres Schlemmerbuffet oder 3-Gang Menü nach Wahl des Küchenchefs am Abend je Person
Nutzung der 2800 qm großen Wellness-& Bäderlandschaft Inklusivleistung
1 Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer pro Zimmer
Leihbademantel, Leihbadetasche sowie Handtücher Inklusivleistung

ab 109,50 € p.P.pro Person

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Wellnesstage mit meiner besten Freundin

Hotel Böhmerwald in Warzenried

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung
All Inklusive mit: Frühstück vom Buffet, Mittagssnack-Buffet und Abendessen mit 4-Gänge-Menü mit Hauptgangwahl oder Buffet
1 x Schokoladenmassage (Ganzkörper)
1 x Cleopatrabad
1 x Aromatisierendes Paraffinbad für die Hände
Begrüßungsdrink
Flasche Wasser im Zimmer am Anreisetag
Getränke im Rahmen des ALL INKLUSIV Pakets

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 390,00 € p.P.pro Person

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2 Übernachtungen im Wellness Appartement

5 Sterne

You & Me in Prosenická Lhota

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Entspannungsbad
Hamam
Naturbadeteich
+2

2 x unvergessliche Übernachtung im Wellness Appartement Ihrer Wahl
ungestörte Privatsphäre im Innen- und Außenbereich
Appartement zur alleinigen Nutzung
Verpflegung und Getränke können auf Wunsch zusätzlich vor Ort bis 21:30 Uhr bestellt werden

ab 720,00 € p.P.pro Person

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Ausruhen & Genießen Deluxe an der Ostsee (4 Nächte)

5 Sterne

Romantik ROEWERS Privathotel in Ostseebad Sellin

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Soft-Pack
+7

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 3-Gang-Genießer-Menü
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
1 x Welcome Drink
1 x 30 € für Anwendungen im vitambiance spa p.P.
inkl. Eintritt zum spa mit Sauna & Pool
inkl. WLAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 634,00 € p.P.pro Person

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Hotel Ziegelruh in Babenhausen

4,4/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Floating
Solarium
+9

3 x Übernachtungen
Privatsauna im Zimmer
Tägliches Frühstücksbuffet mit frischen Zutaten aus der Region
Ein Glas Sekt zur Begrüßung
2 x 3-Gang Menü am Abend bei Kerzenschein
1 x 5-Gang Menü am Abend bei Kerzenschein
Eine Minibarfüllung bei Anreise auf dem Zimmer
Je eine Teilkörpermassage (30 Min)
Ein gemeinsames pflegendes Cleopatra Bad mit Milch und Honig (30 Min)
Kaffee und Kuchen am Nachmittag
Salzpeeling zum gegenseitigen Einreiben im Hamam
Nutzung Wellnessbereich, Bademantel / Slipper, Kostenfreies WLAN
kostenfreie Parkplätze vor dem Hotel / E-Ladestation

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 459,00 € p.P.pro Person

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Hotel Ziegelruh in Babenhausen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Floating
Solarium
+9

1 x Übernachtung
Privatsauna im Zimmer
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
Ein Glas Sekt zur Begrüßung
1 x Romantisches 3-Gang Menü am Abend
Beauty Flirt für die Damen (30 Min)
Express Behandlung für den Herren (30 Min)
Nutzung Wellnessbereich, Bademantel / Slipper, Kostenfreies WLAN
eine kleine Minibarfüllung
kostenfreie Parkplätze vor dem Hotel / E-Ladestation

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 189,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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FAQ - Reise Tipps für Hamam - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.