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Liegewiese - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 47294
Hotel-Resort Waldachtal - Hotel-Außenansicht
Hotel-Resort Waldachtal - Hotel-Außenansicht
Hotel-Resort Waldachtal - Hotel-Außenansicht
Hotel-Resort Waldachtal - Hotel-Außenansicht
Alle Doppelzimmer verfügen über Balkon oder Terrasse, Dusche oder Wanne/WC, Schreibtisch, Sitzecke, Flat-TV und kostenfreies WLAN
Alle Doppelzimmer verfügen über Balkon oder Terrasse, Dusche oder Wanne/WC, Schreibtisch, Sitzecke, Flat-TV und kostenfreies WLAN
Alle Doppelzimmer verfügen über Balkon oder Terrasse, Dusche oder Wanne/WC, Schreibtisch, Sitzecke, Flat-TV und kostenfreies WLAN

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung im Zimmer der gewählten Kategorie
  • 2 x Halbpension bestehend aus einem abwechslungsreichen Frühstücksbuffet und einem 4-Gänge-Abendmenü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
  • 1 x Beauty-Paket im Wert von 128 € inkl. Curaloe Gesichtsbehandlung, Entspannungsbad, Pediküre & 1 Glas Sekt je Person
  • Nutzung des Wellnessbereichs im Gästehaus Himmelreich sowie Sauna und Fitnessbereich im Haupthaus inkl. Wellnesstasche mit Leihbademantel und Saunatuch (auf Anfrage) Inklusivleistung
  • KONUS Gästekarte für die kostenfreie Fahrt mit Bus und Bahn im ganzen Schwarzwald und vielen weiteren Vergünstigungen Inklusivleistung
  • 1 x Welcome Drink bei Anreise Inklusivleistung
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ID: 45875
Wellness & Naturresort Reischlhof****S - Wellnessbereich
Wellness & Naturresort Reischlhof - Hotel-Außenansicht
Wellness & Naturresort Reischlhof - Hotel-Außenansicht
Wellness & Naturresort Reischlhof - Hotel-Außenansicht

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55 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 1 x Übernachtung je Person
  • 1 x inkl. Reischlhof – 3/4 Verwöhnpension je Person
  • 1 x Hot Stone Rückenbehandlung ca. 25 Min. je Person
  • 1 x Frühanreise am Anreisetag inkl. Frühstück je Person
  • 1 x Nachmittagsverlängerung am Abreisetag je Person
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ID: 45728
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 1 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x Grillvergnügen „Do it yourself“ (Alternativ Teilnahme an Verwöhnpension)
  • abgeschlossene Garage für Ihre Bikes
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ID: 45681
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Hotel am Vitalpark - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 x Übernachtungen im Zimmer der gebuchten Kategorie
  • 3 x Teilnahme am vitalen Frühstücksbuffet
  • 3 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
  • 1 x Hydrojet (30 min)
  • 1 x professionelle Betreuung und Teilnahme am Five Parkour (25min)
  • kostenfreie Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft
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ID: 43375
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht

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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x Frühstücksbuffet
  • 3 x Abendessen als 3-Gang-Menü
  • 1 x Begrüßungssecco
  • 1 x Lava Shell Massage (Venusmuschel und warmes Öl)
  • 1 x Fußmassage
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ID: 41897
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • 1 x Asiatische Kraftquelle (90 Min.)**
  • 2 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
  • 1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer
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ID: 41742
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
  • Willkommens-Prosecco bei Anreise
  • 3 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet
  • 2 x Genießerhalbpension am Abend
  • 2 Lunchpakete für Ihre Frankenwaldtour
  • 2 „Geschafft“-Radler an der relexa Bar
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ID: 40668
Wellnessbereich
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht

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36 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung
  • Verwöhnpension mit reichhaltigem Frühstück, vegetarisches Lunch oder Lunchpaket für Ihre Wanderungen und Ausflüge, Auswahlmenu am Abend
  • Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
  • für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
  • Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung
  • für Ihr Wohlbefinden: Peeling, Entspannungsbad, Kräuterstempelmassage und Kräutertee je Person
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ID: 34703
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer
  • Willkommens-Prosecco
  • relexa Vitalfrühstück vom Büffet mit regionalen Produkten
  • Genießerhalbpension am Abend
  • 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
  • 1 x Schokoladen -Zucker-Peeling
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ID: 29376
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 7 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer
  • relexa Vitalfrühstück vom Büffet
  • 7 x Genießerhalbpension am Abend
  • Willkommensdrink
  • Bademantel und Saunatuch für Ihren Aufenthalt
  • 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
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ID: 28684
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühl-Standardzimmer
  • Willkommens-Prosecco bei Anreise
  • 2 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet mit regionalen Produkten
  • 1 x 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
  • Bademantel & Saunatuch für Ihren Aufenthalt
  • Aktiv sein im modernen Fitness- und Ergometerraum
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ID: 27496
Deluxe Suite WALD SPA
Hotel-Außenansicht Sommer
Hotel-Außenansicht Winter
Outdoorpool
Deluxe Suite WALD SPA
Doppelzimmer Arber
Doppelzimmer Falkenstein

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
  • Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
  • Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereich mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
  • pro Person 1x Aromaöl Teilkörpermassage (ca. 35 Min.)
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ID: 23852
Vitalhotel am Stadtpark
Vitalhotel am Stadtpark - Hotel-Außenansicht
Eingang des Vitalhotels am Stadtpark
Auf dem Balkon Vitalhotel am Stadtpark
Balkon der Suite im Vitalhotel am Stadtpark
Doppelzimmer

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58 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +6

  • 2 x Übernachten im EZ/DZ/ZBZ (getrennte Betten) Kat. Klassik mit DU/WC, Tel., Radio, FB-TV, Fön, Safe, WLAN
  • 2 x Vital-Frühstücksbüfett "Kerngesund"
  • 1 x ein Restaurant-Gutschein im Wert von 10,-- € zur Einlösung nach Wahl in der Wanderstation "Rabenklippen" mit Luchsgehege oder der "Marienteichbaude" mit Wildkatzen-Station je Person
  • 1 x leckeres Lunchpaket zum Selbermachen vom Büffet
  • 1 x pro Person Fahrt mit der Seilbahn auf den Burgberg als idealer Ausgangspunkt für Ihre Wanderung zu den Rabenklippen
  • Teilnahme an allen örtlich geführten Wanderungen unter sachkundiger Führung, z. Teil gegen Gebühr
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ID: 9042
Ringhotel Villa Margarete  - Wellnessbereich
Außenansicht Winter
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 7 x Übernachtung inkl. Genießer-Frühstücksbuffet
  • 1 x 4-Gang-Schlemmermenü am 2. Abend pro Person
  • 6 x 3-Gang-Abendmenü mit Wahlmöglichkeit pro Person
  • Nutzung der verschiedenen Saunen und des Entspannungsbereiches im Silva SPA
  • 1 x Besuch des Müritzeums in Waren pro Person
  • Bademantel während des Aufenthaltes
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ID: 47803

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 3 x Nächte
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Thai massage mit mit Aromaölen (15 Minuten)
  • 1 x Warme Kompresse mit Lavasteinen (15 min)
  • Trinkkur - Trinken aus den Karlsbader Heilquellen, die nächste Kolonnade ist 250 m vom Hotel entfernt
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ID: 47801

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 3 x Nächte
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Thai-Kopfmassage (15 Minuten)
  • 1 x Thai-Fußmassage (15 min)
  • 1 x warmer Wickel mit Lavasteinen (15 min)
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ID: 47782
Reduce Hotel Vital - Wellnessbereich
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x vitales Frühstück vom Buffet
  • 3 x Light Lunch zu Mittag
  • 3 x 5-Gang Wahlmenü
  • inkl. 4.000 m² große Thermen-, Sauna- & Sinneswelt
  • inkl. Thermalpools & Whirlpools
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ID: 47778
Reduce Hotel Vital - Wellnessbereich
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x vitales Frühstück vom Buffet
  • 2 x Light Lunch zu Mittag
  • 2 x 5-Gang Wahlmenü
  • 1 x 30 € Wertgutschein für Behandlungen
  • inkl. 4.000 m² große Thermen-, Sauna- & Sinneswelt
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ID: 47773
Reduce Hotel Vital - Wellnessbereich
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x vitales Frühstück vom Buffet
  • 2 x Light Lunch zu Mittag
  • 2 x 5-Gang Wahlmenü
  • 1 x 25 min. Entspannungsmassage
  • inkl. 4.000 m² große Thermen-, Sauna- & Sinneswelt
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ID: 47772
Reduce Hotel Vital - Wellnessbereich
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 1 Übernachtung
  • 1 x vitales Frühstück vom Buffet
  • 1 x Light Lunch zu Mittag
  • 1 x 5-Gang Wahlmenü
  • 1 x 25 min. Entspannungsmassage
  • inkl. 4.000 m² große Thermen-, Sauna- & Sinneswelt
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ID: 47768
Reduce Hotel Vital - Wellnessbereich
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x vitales Frühstück vom Buffet
  • 3 x Light Lunch zu Mittag
  • 3 x 5-Gang Wahlmenü
  • inkl. Early Day Spa Therme ab 9 Uhr - Anreisetag*
  • inkl. 4.000 m² große Thermen-, Sauna- & Sinneswelt
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ID: 47733
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Hotel am Vitalpark - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 5 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
  • Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft
  • WLAN
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ID: 47583
Vitalhotel am Stadtpark
Vitalhotel am Stadtpark - Hotel-Außenansicht
Eingang des Vitalhotels am Stadtpark
Auf dem Balkon Vitalhotel am Stadtpark
Balkon der Suite im Vitalhotel am Stadtpark
Doppelzimmer

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58 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +6

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x Vital-Frühstücksbuffet "Kerngesund"
  • 1 x Fl. Rotwein im Zimmer für Ihre Zeit zu zweit
  • 1 x süßes Präsent auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Restaurant-Gutschein je 20 Euro*
  • 1 x Fahrt mit der Burgberg-Seilbahn
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ID: 47086
Reduce Hotel Thermal - Wellnessbereich
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht
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24 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 3 Übernachtungen
  • Inklusive Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus":
  • - Vitales Frühstücksbuffet mit warmen und kalten Gerichten
  • - Mittag: Vitaler Light Lunch
  • - Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
  • - Abend: 5-Gang Wahlmenü mit Salatvariationen -Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
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ID: 44040
Hotel Freund - Außenpool
Hotel Freund - Hotel-Außenansicht

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23 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 4 x Übernachtung mit vielseitigem FREUNDFrühstücksbuffet
  • 4 x FREUND’liche Halbpension in Form eines 4-Gang-Menüs
  • 1x Vital-Teilkörpermassage (25 Minuten)
  • Aktiv- und Entspannungsangebote wie Aquafitness & Yoga
  • Yogalektion(en) in der Gruppe (montags & donnerstags findet kein Yoga statt)
  • Orkeland SPA (2.700qm) Entspannungswelten mit lichtdurchfluteten Ruheoasen & Blick in den Wellnessgarten
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Liegewiese - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.