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Liegewiese - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 39038
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht

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109 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Ruheraum
  • +1

  • 2 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
  • 2 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
  • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
  • kostenfreie Nutzung des Wlan Inklusivleistung
  • freie Nutzung des Fitness Centers Inklusivleistung
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ID: 38751
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Außenansicht
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe

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98 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +8

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Schlossfrühstück vom reichhaltigen Buffet mit Livecooking
  • 2 x Buffet oder Menü nach Wahl des Küchenchefs
  • Täglich freier Eintritt in die Wellness- und SPA-Oase inklusive Indoorpool und Naturschwimmteich
  • 10 % Gutschein auf Wellness-Anwendungen (pro Person)
  • Kostenfreier Hotelparkplatz während des Aufenthalts
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ID: 42372
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 6 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 6 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 6 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 6 x Ein Glas Wein 0,2l (Auswahl aus offenen Weinen)
  • 1 x Ganzkörper-Massage mit Traubenkernöl (50 Min.)
  • 1 x Trester-Packung (40 Min.)
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ID: 45427
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen für Mensch und Hund
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Hundebett auf Leihbasis*
  • 1 x Hundedecke auf Leihbasis*
  • 1 x Leckerlies für den Hund
  • 1 x Gassibeutel und Karte mit Tipps
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ID: 29703
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Frühstück
  • kostenfreie Nutzung von Schwimmbad, finnischer KLAFS-Sauna und KLAFS-Infrarotkabine
  • zzgl. Kurtaxe
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ID: 18085
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof Zur Krone und Gästehaus
Doppelzimmer im Hotel
Doppelzimmer im Hotel

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34 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Odenwälder Vital Frühstücksbuffet
  • 1 x 4-Gang-Menü "der Saison"
  • 1 x à la Carte Abendessen im Krone Restaurant
  • 1 x Kaffeenachmittag auf der Sonnenterrasse
  • 1 x Aromaölmassage oder Wellnessmassage 30 Min
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ID: 46808
Hotel Adlerbräu - Stammhaus
Hotel Adlerbräu - Garten Haus Altmühlaue
Hotel Adlerbräu - Haus Altmühlaue
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht

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37 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +1

  • 1 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
  • Zum Abendessen wird Ihnen ein 4-Gänge-Menü inkl. einer Flasche Champagner serviert
  • Der Wellnessbereich mit 3 Saunen & Infrarotkabine lädt Sie zum Entspannen & Erholen ein.
  • kuscheliger Leihbademantel
  • Genießen Sie bei Ihrer Anreise ein Stück (Geburtstags-) Kuchen und eine Tasse Cappuccino oder Kaffee
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ID: 45320
Landhotel Gockelwirt - Hotel Außenansicht
Landhotel Gockelwirt - Hotel Außenansicht
Landhotel Gockelwirt - Hotel-Außenansicht
Landhotel Gockelwirt - Hotel-Außenansicht
Landhotel Gockelwirt - Hotel-Außenansicht

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 3 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 3 x vitaminreiches Frühstück vom Buffet
  • 1 x Begrüßungscocktail, alkoholfrei
  • 1 x Vier-Gangabendmenü
  • 1 x entspannende und energetisierende Gesichtsmassage mit Bergkristallen pro Person
  • 1 x Maniküre oder Pediküre pro Person (mit oder ohne Lack)
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ID: 44135
Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 - Hotel-Außenansicht
Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 - Hotel-Außenansicht
Landidyll Hotel Weinhaus Halfenstube - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • 4 x Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 4 x 4-Gang-Wahlmenü
  • 1 x Begrüßungsgetränk bei Anreise
  • inkl. Karaffe Riesling zum Essen
  • inkl. kleines Abschiedsgeschenk bei Abreise
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ID: 42819
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x 3-Gang-Menü oder Buffet
  • Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
  • inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
  • 1 x Spezial-Cocktail
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ID: 42377
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 6 x Übernachtung mit Wellness-Vollpension
  • 6 x ganztägig speziell abgestimmte Metabolic-Mahlzeiten
  • 6 x ganztägig Wasser
  • 1 x Einführungsgespräch mit Ernährungsberatung (30 Min.)
  • 2 x Körperfettanalyse (10 Min.)
  • Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise 

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ID: 36133
Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 - Hotel-Außenansicht
Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 - Hotel-Außenansicht
Landidyll Hotel Weinhaus Halfenstube - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • 5 x Übernachtung mit Schlemmer-Frühstück
  • 5 x Abendessen (4-Gang Wahlmenü)
  • 1 x wahlweise: Cochemer Schiffsrundfahrt, Führung Reichsburg Cochem, Eintritt Historische Senfmühle, Weinmuseum Senheim, Kaffee und Kuchen
  • 1 x ODER 15,00 € Villa SPA Gutschein je Zimmer für eine Kosmetik/Massageanwendung
  • 1 x Begrüßungsgetränk
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ID: 35342
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung mit Frühstück vom Buffet
  • 1 x Kaffee & Kuchen am Nachmittag
  • 2 x Abendessen als 3-Gang-Menü
  • Ein "unüblicher" Winterspaziergang durch unser Städtchen mit Entdeckungen und heißem Glühwein
  • Wohlfühlzeit im Wellnessbereich mit Pool, Saunarium, Relaxatelier & Beauty Lounge
  • Leih-Bademantel auf dem Zimmer
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ID: 16493
Gartenansicht
Eingangsbereich
Ansicht Vorderseite
Richsteins Posthotel
Richsteins Posthotel - Hotel-Außenansicht
Richsteins Posthotel - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Komfort

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60 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +4

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Thermalbad in der Therme Ihrer Wahl
  • 1 x Naturfango im Wasserbett
  • 1 x Massage
  • kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
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ID: 46833
Seehotel am Stausee GmbH - Hotel-Außenansicht
Seehotel am Stausee GmbH - Hotel-Außenansicht
Seehotel am Stausee GmbH - Hotel-Außenansicht

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45 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 x Übernachtungen in Ihrer gebuchten Kategorie
  • 3 x täglich umfangreiches Eifeler Frühstücksbüffet
  • 1 x Seehotel am Stausee Inklusivleistungen
  • Benutzung der Wellnesswelten "Elements" während Ihres Aufenthalts
  • Leih-Spa-Tasche mit Bademantel, Saunatuch, Duschtuch und Slipper auf Ihrem Zimmer
  • eine Flasche Gerolsteiner auf Ihrem Zimmer
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ID: 46793
Hotel Adlerbräu - Stammhaus
Hotel Adlerbräu - Garten Haus Altmühlaue
Hotel Adlerbräu - Haus Altmühlaue
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Adlerbräu - Hotel-Außenansicht

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37 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +1

  • 2 Übernachtungen inklusive Frühstücksbüfett
  • Freie Nutzung des Wellnessbereichs mit Finnischer Sauna, Aromadampfbad, Bio-Kräuter-Sauna, Duschbereich, Infrarotkabine und einem Ruheraum inkl. kuscheligem Leihbademantel und Badeslipper
  • Am Anreisetag erwartet Sie auf Ihrem Zimmer eine Energietankstelle mit 4 verschiedenen Fruchtsäften und ein frischer Obstkorb
  • Zum Abendessen wird Ihnen ein 3-Gänge-Genießermenü serviert
  • Genießen Sie eine wohltuende Rücken- und Nackenmassage (Dauer: 30 Minuten pro Person)
  • Am zweiten Abend wird Ihnen ein 4-Gänge-Gourmet-Menü inkl. 3 harmonisierenden Weinen a 0,1 l serviert
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ID: 44251
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht

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109 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Ruheraum
  • +1

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Flasche Mineralwasser
  • inkl. Wanderinformationen
  • inkl. Nutzung des Fitness Center
  • inkl. Nutzung Hallenbad und Wellnessbereich
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ID: 43054
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 1 Übernachtung
  • 1 x Frühstück vom Buffet
  • 1 x Abendessen als 3-Gänge-Menü
  • inkl. Indoor-Pool (29°C) & Sauna
  • inkl. Nutzung W-Lan
  • inkl. Parkplatz
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ID: 43047
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x Frühstück vom Buffet
  • 4 x 3-Gang-Abendmenü
  • inkl. Nutzung W-Lan
  • inkl. Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunarium
  • inkl. Salzwasser-Pool und Relaxatelier
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ID: 42375
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 6 x Übernachtung mit Wellness-Vollpension
  • 6 x ganztägig speziell abgestimmte Basen-Mahlzeiten
  • 6 x ganztägig Wasser und Basen-Tee
  • 1 x Einführungsgespräch mit Ernährungsberatung (30 Min.)
  • 2 x Säure-Basen-Test
  • 2 x Körperfettanalyse (10 Min.)
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ID: 42352
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 3 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 1 x Antistressmassage mit Zirbenöl (50 Min.)
  • 1 x Kräutercreme-Packung (40 Min.)
  • 1 x Kleine Gesichtsbehandlung (30 Min.)
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ID: 2292
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung mit Frühstück
  • Tägliches Einstimmungsgespräch mit Begrüßungsdrink
  • Entspannende Kopfmassage
  • Fußbad, Fußpeeling, Moorkissen und Fußmassage
  • Royal Aqua Marine Gesichtsbehandlung mit Collagenvlies, Feuchtigkeitskonzentrat, Reinigung, Hautcheck, Peeling, je nach Hauttyp
  • Hydro Activ Feuchtigkeitsmaske
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ID: 45459
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 6 Übernachtungen
  • 6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 6 x 4-Gang Menü oder Buffet
  • 1 x Tageseintritt in die Thermen- und Saunawelt
  • 1 x Tagesgericht nach Wahl & 0,5 l Mineralwasser (im SB-Restaurant der Therme)
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
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ID: 45325
Landhotel Gockelwirt - Hotelbar
Landhotel Gockelwirt - Hotel Außenansicht
Landhotel Gockelwirt - Hotel Außenansicht
Landhotel Gockelwirt - Hotel-Außenansicht
Landhotel Gockelwirt - Hotel-Außenansicht
Landhotel Gockelwirt - Hotel-Außenansicht

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 2 x reichhaltiges, vitaminreiches Frühstück vom Buffet
  • 2 x reichhaltiges, vitaminreiches Frühstück vom Buffet
  • 1 x Begrüßungsglühwein & winterliches Gebäck
  • 1x Übersicht mit allen Christkindl-Märkte in der Region
  • Inkl. freies Parken
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ID: 44568
Hotel Rupertihof - Hotel-Außenansicht
Gemütliche Zimmer mit DU/WC, TV, zum Großteil mit Balkon
Gemütliche Zimmer mit DU/WC, TV, zum Großteil mit Balkon

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69 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Hotel Rupertihof
  • 2 x großzügiges Frühstücksbuffet
  • täglich Eintritt ins Wellness und Spa "Bergerbad", auch am Anreisetag
  • Nutzung Hallenbad und Wellnessbereich im Hotel, auch am An- und Abreisetag
  • Wellness-Tasche mit kuscheligem Bademantel, Handtuch, Slipper
  • 1 Flasche Prosecco zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Liegewiese - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.