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Massagen - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 40581
Restauranteingang
Hoteleingang
Designzimmer

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60 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +3

  • 3 x Übernachtung mit Frühstücksbüffet
  • 1 x 4-Gang-Halbpension
  • Am Heilig Abend wird eine kalte Feinschmeckerplatte zusammen mit einer Flasche Champagner aufs Zimmer serviert
  • Nachmittags Kaffee und Kuchen in der Lobby
  • ein Besuch des Christmas Garden auf die Insel Mainau
  • kostenlose Nutzung des Wellness-Bereichs mit Leihbademantel
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ID: 47349
Freizeit
Zimmer

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 4 x Übernachtung
  • 4 x Frühstücksbuffet
  • 1 x 4 – Gang – Silvester - Dinner inkl. diverse Getränke (bis 22.00 Uhr)
  • Ab 22.00 Uhr Bad Sassendorf Veranstaltung: Silvesterfunkeln im Kurpark Open Air
  • 01.01.2025 Neujahrsfrühstücksbuffet mit einem Glas Sekt und Berliner Ballen
  • 1 x Prickelndes Molkebad
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ID: 41862
Außenansicht bei Nacht
Außenansicht Lohne
Außenbereich
Wellness-Garten
Romantik Hotel Reichshof -
Romantik Hotel Reichshof - Hotel-Außenansicht
Beispiel Juniorsuite kleines Gästehaus

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61 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 Übernachtungen im DZ
  • 2 x 4-Gang-Menü inkl. Getränke
  • Inklusivleistungen Heimisch-Genuss PLUS
  • Leihbademantel p.P. und 1 Fl. Wasser bei Anreise auf dem Zimmer
  • 1 Körperanwendung á 55 Minuten
  • 1 Produkt für die Anwendung zu Hause
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ID: 30186
Vier Jahreszeiten am Schluchsee - Cafe Gugelhupf mit hauseigenen Kuchen
Vier Jahreszeiten am Schluchsee - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Klassik Südseite
Doppelzimmer Komfort Südseite

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +13

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 2 x 6-Gang Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
  • 1 x Wellness-Gutschein im Wert von Euro 100,00 pro Person. Wählen Sie Ihre Wellnessanwendungen à la carte aus.
  • 2 x Vier Jahreszeiten am Schluchsee Inklusivleistungen:
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ID: 41053
Ferien Hotel Spree-Neiße - Hotel-Außenansicht
Ferien Hotel Spree-Neiße - Hotel-Außenansicht

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42 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +1

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 2 Stunden
  • 1 x klassische Rückenmassage 30 Min.
  • täglich Nutzung von Pool & Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)
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ID: 40361
Flair Seehotel Zielow  - Wellnessbereich
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht

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33 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
  • 2 x Abendmenü
  • 1 x Gesichtsmassage je Person
  • 1 x Rücken/Nackenmassage je Person
  • 1 x Schwimmbad- & Saunanutzung
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ID: 38742
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 1 x Übernachtung im geräumigem Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
  • Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
  • Entspannung und Erholung in der mediterranen Sauna- und Badelandschaft während Ihres Wellness Kurzurlaubs mit Innenpool, Bio- und Finnischer Sauna, Dampfgrotte, Physio-Therm Infrarotkabine
  • Genießen Sie die Sonne und entspannen Sie an warmen Tagen auf der wunderschönen, geschützt gelegenen Liegewiese
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ID: 25496
Vital Hotel Frankfurt - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Deluxe
Juniorsuite

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19 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 x Übernachtung
  • Unser reichhaltiges Frühstück
  • 3 x 3-Gang Menü oder Buffet am Abend
  • Ein Kaffee & Kuchen Gutschein für unser Restaurant Auszeit
  • Freier Eintritt in die Bade-Freizeit-Saunawelt mit direktem Zugang
  • Kostenlose Nutzung des Vita-SPA, dem Fitnessclub der Rhein-Main-Therme
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ID: 30076
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz

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72 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 4 x Übernachtungen
  • täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
  • 4 x Halbpension mit Menüwahl
  • 1 x Kaffee & leckerer Kuchen nach Wahl am Nachmittag
  • 1 x himmlisches Whirlvergnügen mit Aromaessenzen und Glas Prosecco
  • 1 x entspannende Aroma-Rückenmassage mit "heißer Rolle"
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ID: 443
Außenansicht
Waldhotel Rheingau - Hotel-Außenansicht
Cuveé-Zimmer
Doppelzimmer Auslese
Doppelzimmer Cuvée
mit kleinem Baldachin

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie je Person
  • 2 x Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Rosenölbad für Zwei in der Whirlwanne pro Zimmer
  • 1 x Bereitstellung vom Bademantel und Badetuch je Person
  • 1 x Nutzung der Wellness-Oase je Person
  • W-LAN Nutzung pro Zimmer
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ID: 46758
Schwimmbad
Außenansicht
Berghotel Hoher Knochen - Hotel-Außenansicht
Berghotel von oben
Doppelzimmer Bergblick
Doppelzimmer Waldblick

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 4 x Übernachtung im Zimmer Ihrer Wahl inklusive Frühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • Kostenfreie Nutzung Sauna, Schwimmbad, Whirlpool und Dampfbad
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ID: 34421
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Burggarten
Zimmer

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91 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x 2 Übernachtungen mit Frühstück
  • 1 x Ein 3-Gang Wohlfühlmenü im Restaurant Royal
  • Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
  • 1 x Kajak (für 2 Personen) ab 3-5 Personen wahlweise ohne Aufpreis Canadier, Tretboot oder Motorboot
  • 1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
  • 1 x Willkommenspräsent
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ID: 22719
Sellhorn Ringhotel und Restaurant - Hotel-Außenansicht
Hotel Sellhorn Außenansicht Urhaus und Neubau
Sellhorn Ringhotel und Restaurant - Hotel-Außenansicht
Unsere Auetal Suite bietet mit ca. 65 m² ausgiebig Platz für Familien bis zu 6 Personen. Die Suite überzeugt mit einem großen Schlafzimmer mit komfortablem Doppelbett, einem Zweibettzimmer, einem gemütlichen Wohnzimmer inklusive ausziehbarer Schlafcouch u
Unsere Blaue Suite bietet mit ca. 45 m² Platz für 2 Erwachsene und 2 Kinder. Die gemütliche Suite verfügt über ein Schlafzimmer, ein praktisches Kinderzimmer mit Etagenbetten, einen Wohnraum mit Essbereich, eine Pantry und ein Badezimmer mit Dusche/WC sow

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28 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • Anreise Sonntag ab 12.00 Uhr, Abreise Montag bis 14.00 Uhr.
  • 1 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Sekt- und Langschläferfrühstück von 7.00 Uhr - 11.00 Uhr
  • 1 x Candlelight-Dinner am Sonntagabend (4-Gang-Schlemmermenü inklusive eine Karaffe Wein und Mineralwasser, bei 2 Personen 1 Flasche Wein 0,75l)
  • Nutzung des ausgiebigen Wellness-Bereiches mit Innenpool, diversen Saunen, Whirlpool (gegen Gebühr) und vielen weiteren SPA-Angeboten
  • Fitnessraum mit hochwertigen Geräten der Firma Technogym
  • Erfrischende Tee- und Wasserbar im Wellness-Bereich
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ID: 40609
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Doppelzimmer

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83 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 4 x Übernachtung im Hotelzimmer mit Balkon zur Seeseite
  • 4 x reichhaltiges Vitalia Frühstücksbuffet
  • 4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 10% Ermäßigung auf Anwendungen im Vitalia SPA
  • kostenlose Nutzung des Wellnessbereiches
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ID: 32874
mein inselglück - Sonstiges
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
Das mein inselglück auf der Insel Reichenau im Bodensee

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81 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
  • täglich reichhaltiges Inselfrühstück vom Buffet
  • 2 x Drei-Gang-Abendessen «Tête-à-Tête» mit Kerzenlicht
  • 1 x wohltuende Massage auf unserer medizinischen Massageliege (20 min.)
  • 1 x gefüllter Picknick-Korb mit einer Flasche Inselsecco
  • 1 x Fahrradtour auf eigenen Faust
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ID: 34333
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht

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27 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
  • 2 x Wittgensteiner Frühstücksbuffet
  • 1 x romantisches 4-Gang-Dinner am Anreisetag
  • inkl. Nutzung von unserem Saunagarten
  • inkl. Nutzung von unserem Hallenbad
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ID: 773
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Doppelzimmer

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83 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 2 x Übernachtung im Hotelzimmer mit Seeblick inkl. Frühstücksbuffet je Person
  • 2 x Abendessen im Seerestaurant im Rahmen der Halbpension je Person
  • 1 x Sesamkörperpeeling mit warmem Sesamöl und gemahlenen Sesamkörnern je Person
  • 1 x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage je Person
  • kostenlose Nutzung des Vitalia Spa
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ID: 46276
mein inselglück - Sonstiges
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
Das mein inselglück auf der Insel Reichenau im Bodensee

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81 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
  • Tägliches, reichhaltiges Frühstücksbüffet
  • Rumpsteak 450 Gramm am Anreisetag
  • Spezialität des Küchenchefs am nächsten Tag
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
  • Bodenseeäpfel an der Rezeption
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ID: 42336
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht

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27 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +3

  • 3 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
  • 3 x Wittgensteiner Frühstücksbuffet
  • 2 x Schlemmermenü oder -buffet am Abend (nach Wahl des Küchenchefs)
  • 1 x winterliches Fondue-Essen am Abend
  • 1 x Begrüßungsgetränk - einen Glühwein
  • kostenlose Nutzung von Schwimmbad und Saunabereich
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ID: 47901
Zimmer

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47 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
  • inkl. Nutzung des Wellnessbereichs
  • inkl. Nutzung W-Lan
  • inkl. Parkplatz
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ID: 14634
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Doppelzimmer

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83 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer inkl. VITALIA Frühstücksbuffet und je Person
  • 2 x Abendessen im Rahmen unserer Halbpension je Person
  • 1 x Wellnesssalat in der Primaverabar je Person
  • 1 x Cleopatrabad je Person
  • kostenfreie Nutzung des VITALIA Spa
  • 1 x Wellnesscocktail je Person
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ID: 38510
Hoteleigener Strand
Schwarzwald Panorama - Hotel-Außenansicht
Schwarzwald Panorama - Hotel-Außenansicht
Balkon
SCHWARZWALD PANORAMA - Zimmer
SCHWARZWALD PANORAMA - Zimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Klimaneutral Übernachten je Person
  • 2 x Reichhaltiges Zero-Waste Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x 3-Gang Genussdinner am Abend je Person
  • 1 x Eintritt in den Baumwipfelpfad Schwarzwald oder die Wildline Hängebrücke in Bad Wildbad je Person
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
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ID: 36698
Doppelbett
Außenansicht
Garten
Beispielfoto eines Appartaments mit Wohnzimmer, Schlafzimmer, Küche, Dusche-WC und Balkon oder Terrasse
Beispielfoto eines Appartaments mit Wohnzimmer, Schlafzimmer, Küche, Dusche-WC und Balkon oder Terrasse
Beispielfoto eines Appartaments mit Wohnzimmer, Schlafzimmer, Küche, Dusche-WC und Balkon oder Terrasse

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25 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Private Spa
  • Beauty

  • 4 x Übernachtungen je Person
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 4 x 2-Gang-Menü am Abend je Person
  • 1 x Rückenmassage 30min je Person
  • 1 x Fahrrad an zwei Tagen je Person
  • inkl. Parkplatz- und W-Lan-Nutzung pro Zimmer
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ID: 36276
Restauranteingang
Hoteleingang
Designzimmer

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60 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +3

  • 2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbüfett je Person
  • 1 x 4-Gang-Verwöhnmenü mit abgestimmten Weinen und Kaffee am Anreisetag je Person
  • 1 x erlesenes 6-Gang Romantik-Menü mit Glas Champagner, abgestimmten Weinen und Kaffee je Person
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ID: 33077
mein inselglück - Sonstiges
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
Das mein inselglück auf der Insel Reichenau im Bodensee

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81 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 1 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
  • 1 x Begrüßungscocktail «mein inselglück»
  • täglich reichhaltiges Inselfrühstück vom Buffet
  • Bodenseeäpfel an der Rezeption
  • 1x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
  • Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Massagen - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.