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Massagen - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 34083
mein inselglück - Sonstiges
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
Das mein inselglück auf der Insel Reichenau im Bodensee

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81 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
  • tägliches, reichhaltiges Frühstücksbüffet
  • tägliches 3-Gang Abendessen
  • 1 x wohltuende Massage auf unserer medizinischen Massageliege (20 min.)
  • 2 x Greenfee* für folgende Golfplätze: Golfplatz Owingen-Überlingen, Golfplatz Steißlingen & Golfplatz Schloss Langenstein
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
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ID: 34082
mein inselglück - Sonstiges
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
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mein inselglück - Hotel-Außenansicht
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Das mein inselglück auf der Insel Reichenau im Bodensee

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81 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
  • tägliches, reichhaltiges Frühstücksbüffet
  • tägliches 4-Gang Abendessen
  • 1 x wohltuende Massage auf unserer medizinischen Massageliege (20 min.)
  • 1 x Golfstunde (ca. 60 min.) auf dem Golfplatz Steißlingen mit erfahrenem Golflehrer (David Pugh), jede weitere Stunde € 55,-
  • je nach Vorkenntnisse kann das Erlernte auf dem 6-Loch Golfplatz Steißlingen vertieft werden
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ID: 33997
Wellness
Zimmer

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 5 x Übernachtung je Person
  • 5 x Frühstücksbuffet je Person
  • 3 x Abendessen je Person
  • Freier Eintritt in den Spabereich mit Schwimmbad und Saunen je Person
  • 1 x Rückenmassage je Person
  • 1 x Whirlwanne je Person
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ID: 32948
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 8 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • 1 x 3-Gänge Love Dinner zu „Dritt“ mit Schokoladenfondue als süßen Abschluss zum Menü
  • 1 x eine Packung Schwangerschaftstee auf dem Zimmer
  • Wohlfühlzeit für die werdende Mama:
  • 1 x Harmoniemassage speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt (45 min.)
  • 1 x Spa Maniküre inklusive Handmassage (70 min.)
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ID: 32944
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 3 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • 1 x Golfhandtuch
  • 1 x Gutschein für Erfrischungsgetränk "Golfer"
  • wahlweise Greenfee oder Turnierteilnahme für GC Oberfranken in Thurnau*
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
  • Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
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ID: 32925
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 4 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer
  • 1 x Verwöhnprogramm in der Beautyfarm pro Person (55 Minuten):
  • Welcome Drink in der Beautyfarm
  • Kräuterstempel Rückenmassage
  • Kleopatra Milch & Honig Fußbad Massagezeremonie
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ID: 32924
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • 1 x Romantisch dekoriertes Zimmer
  • 1 x Verwöhnprogramm in der Beautyfarm pro Person (55 Minuten):
  • - Welcome Drink in der Beautyfarm
  • - Kräuterstempel Rückenmassage
  • - Kleopratra Milch & Honig Fußbad Massagezeremonie
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ID: 32883
mein inselglück - Sonstiges
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
Das mein inselglück auf der Insel Reichenau im Bodensee

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81 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 3 x Übernachtung in einer der Inselsuiten
  • täglich reichhaltiges Inselfrühstück vom Buffet
  • 3 x Drei-Gang-Abendessen
  • 1 x Begrüßungstrunk
  • 1 x wohltuende Massage auf unserer medizinischen Massageliege (20 min.)
  • 1 x Basenbad
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ID: 31122
Hotel Maxant befindet sich im malerischen Städtchen Frymburk direkt am Ufer des Stausees Lipno im Böhmerwald (Südböhmen).
Schöne Winter in Frymburk
Hotel Maxant - Zimmer
Hotel Maxant - Zimmer
Hotel Maxant - Zimmer
Hotel Maxant - Zimmer
Hotel Maxant - Zimmer

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53 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstücksbuffet.
  • Wasser, Kaffee und Tee nach Ihrer Ankunft im dem Zimmer.
  • Flasche Wein im Zimmer am Anreisetag
  • Umgebungskarte
  • Bademantelverleih
  • Relax - Anwendungen:
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ID: 31065
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Exklusivzimmer
Exklusivzimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffett je Person
  • 2 x Abendessen durch Auswahl des Hauptgerichtes aus dem Abendmenü je Person
  • 1 x Entspannungsmassage (60 Minuten) je Person
  • 1 x 60 Minuten Relaxen im privaten Candlelight-Wellness inkl. einer Flasche gekühltem Sekt, Zitronenwasser, Bademänteln, Badetüchern und entspannender Musik pro Zimmer
  • 1 x 30 min Physiotreatment je Person
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ID: 31030
Sellhorn Ringhotel und Restaurant - Hotel-Außenansicht
Hotel Sellhorn Außenansicht Urhaus und Neubau
Sellhorn Ringhotel und Restaurant - Hotel-Außenansicht
Unsere Auetal Suite bietet mit ca. 65 m² ausgiebig Platz für Familien bis zu 6 Personen. Die Suite überzeugt mit einem großen Schlafzimmer mit komfortablem Doppelbett, einem Zweibettzimmer, einem gemütlichen Wohnzimmer inklusive ausziehbarer Schlafcouch u
Unsere Blaue Suite bietet mit ca. 45 m² Platz für 2 Erwachsene und 2 Kinder. Die gemütliche Suite verfügt über ein Schlafzimmer, ein praktisches Kinderzimmer mit Etagenbetten, einen Wohnraum mit Essbereich, eine Pantry und ein Badezimmer mit Dusche/WC sow

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28 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 7 x Übernachtung (zum Preis von 6)
  • Verwöhnpaket
  • täglich ein 4-Gang-Halbpensionsmenü
  • 1 x Glas Apfelsecco zur Begrüßung
  • 1 x Wellnessgutschein im Wert von 10 € oder einen Tag Leihfahrräder kostenfrei
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ID: 30938
Das Hotel von außen
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer

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32 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +1

  • 2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
  • 1 x 3-Gang-Abendmenü oder Buffet am Samstag
  • 1 x Rückenmassage ( nach Vereinbarung)
  • Schwimmbad- und Saunanutzung
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1 x Leihbademantel
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ID: 30560
Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus
Außenansicht
Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus
Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus
Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus
Das Hotel in der Nacht!
Ein Blick in die Oktober 2017 renovierten Einzelzimmer!

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x 3-Gang-Wahl-Menü oder Dinner-Buffet am Abend
  • 1 x Bratapfelessen
  • Hallenbad und Sauna können genutzt werden
  • WLAN im Hotel
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ID: 30081
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz

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72 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 6 x Übernachtungen
  • täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
  • 6 x Halbpension mit Menüwahl
  • 1 x Kaffee & leckerer Kuchen nach Wahl am Nachmittag
  • Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
  • freie Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna mit Farblichttherapie, frisches Obst, Trinkwasser, Tee im Winter
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ID: 24730
Hotel
Hotel
Hotel Außenansicht
Zimmer
Zimmer
Zimmer
Designzimmer

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34 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +2

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x vitales Frühstücksbuffet
  • 1 x Romantisches Abendessen mit fränkischen Weinen
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • Nutzung des Kneipp-Aktiv-Spa mit Sauna, Dampfbad, Caldarium, Kneippbecken, Fitnessgeräten.
  • 1 x Flasche Prosecco 
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ID: 23674
Ringhotel Köhlers Forsthaus - Hotel-Außenansicht
Hotelansicht mit See
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus - Hotel-Außenansicht Winter

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121 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 2 x Übernachtung mit "Guten-Morgen"-Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendlicher Schlummertrunk an der Hotelbar
  • 2 x Snackbuffet am Nachmittag oder Lunchpaket
  • 2 x Drei-Gang-Auswahlmenü
  • Kartenmaterial für Ihre Tagestouren
  • inkl. Schwimmbad und Saunawelt
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ID: 15318
Außenansicht
Außenansicht bei Nacht
Liegewiese
Liegewiese
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 x Übernachtungen Inklusivleistung
  • inklusive Verwöhn-Halbpension:
  • Vital-Frühstücksbuffet
  • kleines Kuchenbuffet am Nachmittag
  • 4-Gang-Wahlmenü am Abend
  • Wunsch Verwöhninklusivleistungen: Inklusivleistung
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ID: 13197
Ein leckerer Cocktail gefällig?
Hotel SONNENGARTEN;
Ansicht vom Garten aus
Hotel SONNENGARTEN
Haupteingang
Hotel SONNENGARTEN
vom Garten aus im Winter
Doppelzimmer Komfort
Doppelzimmer "Gartenloge" Sitzecke
Einzelzimmer mit Balkon

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 3 x Übernachtung
  • täglich Frühstück
  • jeden Abend 4-Gang-Verwöhnmenü bzw. am Samstag 5-Gang-Candle-Light-Dinner
  • 1 x Massage zur tiefen Entspannung von Kopf, Nacken und Schultern
  • 1 x Gute-Nacht-Cocktail "Apotheke" an der Bar
  • Begrüßungsdrink im Reagenzglas
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ID: 10779
Eingang
Außenansicht
Hotel Thüringer Hof
Hotel Thüringer Hof
Hotel Thüringer Hof
Hotel Thüringer Hof ***S - Hotel-Außenansicht
Hotel Thüringer Hof ***S - Hotel-Außenansicht

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38 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Beauty
  • +2

  • 3 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 3 x Üppiges Thüringer Frühstücksbuffet
  • 3 x Abendliches 4 Gang Halbpensionsmenü
  • Zur Begrüßung eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
  • Nutzung des Saunabereiches
  • Auf Wunsch ein kuscheliger Bademantel
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ID: 10626
Außenansicht
Waldhotel Rheingau - Hotel-Außenansicht
Cuveé-Zimmer
Doppelzimmer Auslese
Doppelzimmer Cuvée
mit kleinem Baldachin

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 3 x Übernachtungen
  • 3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 3 x 3-Gänge Abendmenü außer sonntags
  • 1 x Burgenbesichtigung
  • 1 x Seilbahnfahrt Rüdesheim
  • 1 x Sesselbahnfahrt Assmannshausen
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ID: 9531
Natur Hotel Lindenhof
Hotelgarten
Natur Hotel Lindenhof
Natur Hotel Lindenhof
Natur Hotel Lindenhof
Natur Hotel Lindenhof

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42 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +6

  • 3 x Übernachtung
  • 1 x Begrüßungstrunk
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbüfett
  • 3 x 3-Gang-Wahlmenü am Abend
  • 1 x Besuch in der Schauwerkstatt in Seiffen - frei -
  • Wander- und Routenvorschläge
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ID: 47748
Pool
Vötter’s Hotel ****Kaprun - Hotel-Außenansicht
Vötter’s Hotel ****Kaprun - Hotel-Außenansicht
Vötter’s Hotel ****Kaprun - Hotel-Außenansicht
Vötter’s Hotel ****Kaprun - Hotel-Außenansicht

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66 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bioecke
  • inkl. 30 % Ermäßigung auf den Skiverleih*
  • inkl. Skipass Service an der Rezeption
  • inkl. gratis Skibus zu den Liften**
  • inkl. abschließbarer Skikeller
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ID: 47668
Haupteingang
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 3 x Übernachtung je Person
  • 3 x Genießer Halbpension je Person
  • 1 x Ganzkörpermassage mit dem medi stream® Spa (20 Min.) je Person
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ID: 47341
Außenansicht
Hotel im Winter
Relaxhotel Sachsenbaude
Relaxhotel Sachsenbaude
Relaxhotel Sachsenbaude
Relaxhotel Sachsenbaude
Relaxhotel Sachsenbaude

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55 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 7 x Abendessen
  • inkl. Entspannungszeit in der Wellness-Oase
  • inkl. Ausleihe des Wellnesskorbes
  • inkl. Parkplatz
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ID: 46942
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Wellnessbereich
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht

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36 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 7 x Unterkunft + Vollpension
  • Die Verpflegung beinhaltet auch Diät- und vegetarische Ernährung
  • Tee, Kaffee, Alkoholfreigetränke zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen kostenlos
  • Eintrittskontrolle beim Arzt mit der Prozeduren Verschreibung
  • nach ärztlicher Verschreibung: 17 Prozeduren inkl. Hilterapie
  • Verordnung von Karlsbäder-Mineralwasser durch einen Arzt
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Massagen - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.