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Kurzurlaub Massagen » Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 40007
Fitnessraum
Doppelzimmer
Gemütliche Gästezimmer mit Schlaf-Gesund-Konzept
Entspannung durch das PowerSleeping-Konzept
 Green View
Green View

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47 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 2 x Übernachtung Inklusivleistung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
  • 1 x Personal Training (60 Min.) je Person
  • 1 x Faszientraining (60 Min.) je Person
  • 1 x Rücken-Intensiv-Behandlung (35 Min.) je Person
  • 2 x Köstliches 3-Gang je Person
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ID: 39413
Außenansicht
Außenansicht bei Nacht
Liegewiese
Liegewiese
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Verwöhn-Halbpension
  • 1 x Alex Cosmetic Sensitive Beauty Peel oder Allrounder Peel á ca. 60 Min.
  • 1x Aromaöl-Entspannungsmassage Teilkörper á ca. 40 Min.
  • inkl. Leihbademantel, Slipper und Badetasche
  • inkl. Wellness- & Spabereich hauseigene Therme
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ID: 39267
Ringhotel Zum Stein - Hotel-Außenansicht
Hotelansicht Straße
Ringhotel Zum Stein - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Zum Stein - Zimmer
Ringhotel Zum Stein - Zimmer
Ringhotel Zum Stein - Zimmer

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung Inklusivleistung
  • 2 x Stein-Wohlfühlpaket inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 2 x Verwöhnhalbpension, 4- Gang Menü je Person
  • 1 x ein Wörlitzer Kräutertee aus der Parkapotheke Wörlitz
  • 1 x ein Kräuterbad für zu Hause
  • 1 x Massage auf der Hydrojet-Liege
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ID: 38849
Schlosshotel Wiechlice - Hotel-Außenansicht
Aussenansicht
Schlosshotel Wiechlice - Hotel-Außenansicht
Schlosshotel Wiechlice - Hotel-Außenansicht
 Heute gibt es im Schloss selbst 11 Luxusappartements. Das Schloss liegt inmitten des malerischen Schlossparks, in dem viele alte Bäume wie z.B. Eichen wachsen.

Gegenüber vom Schloss (ca. 30 m) in dem ehemaligen Marstall befinden sich weitere 36 Zimmer
Doppelzimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +5

  • 2 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
  • 2 x 3-Gänge-Menü-Abendessen
  • Nutzung des Wellnessbereiches,Sauna, Schwimmbad, Fitnessraum und Ruheraum
  • Tee und unbegrenzt im Ruheraum im Wellnessbereich entspannen
  • 1 x Romantisches Bad in einer Holzbadewanne
  • 1 x Körperpeeling
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ID: 37632
Wellnesshotel Zum Koch - Hotel-Außenansicht
Genießen Sie entspannte Tage mit Ihrem Liebsten im verschneiten Niederbayern.
Unsere neu renovierten Design-Doppelzimmer mit Bergblick
unsere neuen Doppelzimmer Design
Gemütlich und rustikal - so zeigen sich unsere Standard Doppelzimmer!

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34 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 7 x Übernachtungen
  • 1 x Begrüßungsgetränk je Person
  • 7 x Koch´s Finest 3/4-Pension
  • 1 x Wellness-Gutschein á 50,00 € je Person
  • 1 x Badetasche mit flauschigem Bademantel für die Zeit des Aufenthaltes
  • 1 x Abschiedsgeschenk für Zuhause pro Zimmer
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ID: 36288
Unser heller Wintergarten
Restauranteingang
Hotel Eingang
Romantik Hotel Johanniter-Kreuz - Hotel-Außenansicht
Romantik Hotel Johanniter-Kreuz - Hotel-Außenansicht
Designzimmer

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65 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +3

  • 2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbüfett je Person
  • 1 x Begrüßungsaperitif am ersten Abend
  • 2 x Wellness-Menü 3-Gang
  • 1 x Hot Stone Massage 50 min
  • 1 x Kleine Auszeit 50 min
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ID: 32368
Hotel-Restaurant Bastenhaus - Wellnessbereich
Hotel-Restaurant Bastenhaus - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Bastenhaus - Zimmer
Hotel-Restaurant Bastenhaus - Zimmer
Hotel-Restaurant Bastenhaus - Zimmer

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28 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Ruheraum
  • +3

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet o. im Bett
  • 2 x 4-Gang Schlemmermenü am Rosentisch am Abend
  • 1 x inkl. Nutzung der Wellness-Oase
  • 1 x 1 Flasche Champagner auf Eis im Hotelzimmer
  • 1 x inkl. Mineralwasser im Hotelzimmer
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ID: 30938
Das Hotel von außen
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer

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32 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +1

  • 2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
  • 1 x 3-Gang-Abendmenü oder Buffet am Samstag
  • 1 x Rückenmassage ( nach Vereinbarung)
  • Schwimmbad- und Saunanutzung
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1 x Leihbademantel
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ID: 30081
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz

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72 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 6 x Übernachtungen
  • täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
  • 6 x Halbpension mit Menüwahl
  • 1 x Kaffee & leckerer Kuchen nach Wahl am Nachmittag
  • Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
  • freie Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna mit Farblichttherapie, frisches Obst, Trinkwasser, Tee im Winter
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ID: 23262
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht

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30 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +1

  • 4 x Übernachtung je Person
  • 4 x Frühstücksbuffet je Person
  • täglich Nachmittagsgedeck mit Kaffee und Kuchen gratis je Person
  • 1 x Rucksackvesper je Person
  • 4 x Abendmenü je Person
  • 1 x Eintritt in die Salzkristallgrotte Primavera je Person
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ID: 48930
Schloß-Hotel Petry - Wellnessbereich
Kohlbecher Einzelzimmer

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43 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +3

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x reichhaltiges Genießer-Frühstück vom Buffet
  • 5 x Verwöhn Halbpension in 5 Gängen
  • 1 x Hotelführung mit einem Glas Riesling Sekt
  • 1 x Handmassage zum Kennenlernen des "SPAs"
  • inkl. Wohlfühlen im Wellnessbereich „Belle Etage“
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ID: 47669
Haupteingang
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie je Person
  • 1 x Flasche Wein auf dem Zimmer
  • 1 x Begrüßungsgetränk je Person
  • 2 x leckeres Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x 3-Gang-Genießer Menü oder kalt-warmes Buffet am zweiten Abend je Person
  • 1 x Ticket für Hin- und Rückfahrt „Brockenbahn“ je Person
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ID: 47320
Schwarzwald-Hotel Silberkönig Ringhotel Bleibach
Erker
Außenansicht Im Winter
Hotelgarten
Kneippanlage
Spielplatz im Garten
Schwarzwald-Hotel Silberkönig Ringhotel Bleibach

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110 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Ruheraum
  • Kneippbecken
  • +1

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 4 x 3-Gang Verwöhnpension (evtl. in Buffetform)
  • 1 x Sage vom Silberkönig (je Zimmer)
  • 1 x Welcome Drink
  • inkl. Konus Karte frei Fahrt ÖPNV
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ID: 47028
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Die Freudenstadt-Zimmer mit Terrasse befinden sich im Erdgeschoss und sind über einen separaten, 
außenliegenden Eingang erreichbar. Die moderne Ausstattung in jedem Zimmer sorgt für einen 
angenehmen und zeitgemäßen Wohnkomfort. Da diese Zimmer über ei
Diese größeren Zimmer zeichnen sich durch ihre klassische Ausstattung aus, die eine Zeitlosigkeit und 
Eleganz vermittelt. Mit einem komfortablen Kingsize-Doppelbett sowie einem privaten Balkon bieten 
sie den idealen Rückzugsort für Gäste, die Wert auf
Diese modernisierten Doppelzimmer, ausgestattet mit einem komfortablen Kingsize-Doppelbett sowie 
Balkon, präsentieren sich als eine preiswerte und zugleich attraktive Option für qualitätsbewusste 
Paare. Sie verbinden modernen Komfort mit einem ansprec

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +11

  • 5 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 5 x p.P. Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 5 x p.P. Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Buffet
  • 1 x p.P. Kleine Gesichtsbehandlung (30 Min.)
  • 1 x p.P. Ganzkörper-Massage (50 Min.)
  • 1 x p.P. Aroma-Therapie-Packung (40 Min.)
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ID: 45486
Hotel Zollhaus  - Terrasse/Außenbereich
Hotel Zollhaus  - Hotel-Außenansicht
Hotel Zollhaus  - Hotel-Außenansicht
Hotel Zollhaus  - Hotel-Außenansicht
Hotel Zollhaus  - Hotel-Außenansicht
Hotel Zollhaus Betriebs GmbH - Hotel-Außenansicht

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41 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 x Nächte im gemütlichen Romantik Zimmer pro Zimmer
  • 2 x Abwechslungsreiches Gute Laune Frühstück je Person
  • 1 x prickelnder Champagner auf dem Zimmer pro Zimmer
  • 2 x Massagen je 25 Minuten pro Zimmer
  • 1 x 5 Gänge Menü pro Zimmer
  • 2 x Wellness Tasche zum Ausleihen, Zugang zum Wellness Bereich mit 4 Saunen pro Zimmer
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ID: 44261
Hotel Dorint Marc Aurel Resort - Wellnessbereich
Hotel Dorint Marc Aurel Resort - Hotel-Außenansicht
Hotel Dorint Marc Aurel Resort - Hotel-Außenansicht
Hotel Dorint Marc Aurel Resort - Hotel-Außenansicht

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74 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges, vitales Frühstücksbuffet
  • 7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x E-Scooter für einen Tag
  • 1 x Lunchpaket
  • inkl. Badetücher & -tasche während des Aufenthalts
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ID: 41232
Wellnesshotel Hohenrodt - Sonstiges
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Die Freudenstadt-Zimmer mit Terrasse befinden sich im Erdgeschoss und sind über einen separaten, 
außenliegenden Eingang erreichbar. Die moderne Ausstattung in jedem Zimmer sorgt für einen 
angenehmen und zeitgemäßen Wohnkomfort. Da diese Zimmer über ei
Diese größeren Zimmer zeichnen sich durch ihre klassische Ausstattung aus, die eine Zeitlosigkeit und 
Eleganz vermittelt. Mit einem komfortablen Kingsize-Doppelbett sowie einem privaten Balkon bieten 
sie den idealen Rückzugsort für Gäste, die Wert auf
Diese modernisierten Doppelzimmer, ausgestattet mit einem komfortablen Kingsize-Doppelbett sowie 
Balkon, präsentieren sich als eine preiswerte und zugleich attraktive Option für qualitätsbewusste 
Paare. Sie verbinden modernen Komfort mit einem ansprec

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +11

  • 6 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 6 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 6 x Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 1 x Ganzkörper-Massage (50 Min.)
  • 1 x Mandelöl-Packung (40 Min.)
  • 1 x Aroma-Massagebad nach Wahl (20 Min.)
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ID: 39418
Außenansicht
Außenansicht bei Nacht
Liegewiese
Liegewiese
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 6 x Übernachtung Inklusivleistung
  • 6x Verwöhn-Halbpension
  • 1x Trawenmoor Pure Rückenbehandlung (ca. 40 Min.)
  • inkl. Leihbademantel, Slipper und Badetasche
  • inkl. Wellness- & Spabereich hauseigene Therme
  • inkl. Fitnessbereich und Saunalandschaft
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ID: 33076
mein inselglück - Sonstiges
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
Das mein inselglück auf der Insel Reichenau im Bodensee

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81 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung in einer der Inselsuiten
  • täglich reichhaltiges Inselfrühstück vom Buffet
  • 1 x Vier-Gang-Abendessen
  • 1 x 0,75 l Flasche Champagner
  • 1 x ca. 2-stündiges Fotoshooting mit Sven Fehling (Ihre Bilder bekommen Sie auf einer CD in jpg-Format)
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
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ID: 32886
mein inselglück - Sonstiges
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
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mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
Das mein inselglück auf der Insel Reichenau im Bodensee

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81 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 3 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
  • täglich reichhaltiges Inselfrühstück vom Buffet
  • 3 x Drei-Gang-Abendessen
  • 1 x Segeltörn* auf einem Sportsegelboot (ab 12 Jahren) bzw. 1 x Inselrundfahrt mit dem Fischerboot* (beide Touren geführt) ODER
  • 1 x Tageseintritt in die Bodenseetherme in Konstanz (bei schlechtem Wetter)
  • 1 x wohltuende Massage auf der medizinischen Massageliege (20 min.)
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ID: 31060
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Exklusivzimmer
Exklusivzimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +2

  • 3 x Übernachtung je Person
  • 3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffett je Person
  • 3 x Abendessen durch Auswahl des Hauptgerichtes aus dem Abendmenü je Person
  • 1 x Massage Ihrer Wahl (60 Minuten) je Person
  • 1 x 60 Minuten Relaxen im privaten Candlelight-Wellness inkl. einer Flasche gekühltem Sekt, Zitronenwasser, Bademänteln, Badetüchern und entspannender Musik pro Zimmer
  • Kostenfreie Parkplätze Inklusivleistung
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ID: 30083
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz
Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz

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72 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 7 x Übernachtungen
  • Begrüßungsgetränk
  • täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
  • 7 x abwechslungsreiche Halbpension mit Menüwahl
  • 1 x Freier Eintritt zum grandiosen Waldwipfelweg
  • Freie Benutzung der Wellnesslandschaft
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ID: 48931
Schloß-Hotel Petry - Wellnessbereich
Kohlbecher Einzelzimmer

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43 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +3

  • 1 Übernachtung
  • 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x 4-Gang-Menü am Abend
  • inkl. Wohlfühlen im Wellnessbereich „Belle Etage“
  • inkl. Parkplatz
  • inkl. WLAN-Nutzung
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ID: 48929
Schloß-Hotel Petry - Wellnessbereich
Kohlbecher Einzelzimmer

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43 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +3

  • 2 Übernachtungen im individuellen Hotelzimmer
  • 2 x Genießer-Frühstück - der gute Start in den Tag
  • 1 x 4-Gang-Menü am Anreisetag
  • 1 x Aroma-Öl-Massage (25 Min. inkl. Nachruhezeit)
  • 1 x Leih-Wellnesstasche mit Bademantel, Hausschuhe und Handtüchern
  • inkl. Wohlfühlen im Wellnessbereich „Belle Etage“
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ID: 48919
Wellnesshotel Zum Koch - Hotel-Außenansicht
Genießen Sie entspannte Tage mit Ihrem Liebsten im verschneiten Niederbayern.
Unsere neu renovierten Design-Doppelzimmer mit Bergblick
unsere neuen Doppelzimmer Design
Gemütlich und rustikal - so zeigen sich unsere Standard Doppelzimmer!

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34 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x Frühstück
  • 4 x 5-Gang-Abendmenü
  • 1 x Rückenmassage Intensiv (40min)
  • 1 x Abschiedsgeschenk für Zuhause
  • 1 x Begrüßungsgetränk
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

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Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.