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Massagen - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 20080
Historische Fassade der Residence von Dapper
Außenansicht
Die historische Fassade der Residence von Dapper bei Nacht
Doppelzimmer

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 5 x Übernachtung in unserem 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
  • Auf Wunsch auch ein Kuschelfrühstück auf dem Zimmer
  • 1 x Romantisches 4-Gänge-Candle-Light-Dinner
  • 4 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
  • 1 x Partner Aromaöl Ganzkörpermassage, Genießen Sie die Anwendung zu zweit
  • 1 x Romantisches Verwöhnbad in der Pärchenwanne bei Kerzenschein mit duftenden Aromaölen
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ID: 47649
Empfang
Außenansicht
Außenansicht
Außenbereich
Zimmer
Achat Hotel Franziskushöhe
Achat Hotel Franziskushöhe

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43 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Welcome Drink
  • inkl. Infomaterial über die Region
  • inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
  • inkl. Parkplatz am Hotel
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ID: 47166
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht
Außenansicht Landrefugium OBermüller
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht

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65 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Nächte im einzigartigen Tinymobil "Kuschelglück"
  • 2 x Frühstückskörberl direkt ins Tinymobil oder reichhaltiges Frühstücksbüffet im Hotel
  • 2 x kleiner Nachmittagssnack (Büffet im Hotel inkl. Heißgetränke)
  • Wellness & Erholung auf 2000 qm im Wellnessbereich des Hotels
  • kuschelige Leihbademäntel und Handtücher
  • kostenlose Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm
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ID: 37266
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x romantische Übernachtung im Wohlfühlzimmer
  • 2 x Vitalfrühstück vom Büffet (auch für Langschläfer)
  • 1 x winterliches Kokosölbad für zwei inkl. 1 Glas Prosecco & Kokospraline p.P.
  • 1 x wohltuende Rückenmassage
  • 1 x reinigendes Kokosmilch-Salz-Peeling
  • Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungstraining und Rückenschule
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ID: 35923
Sole-Spass in Bad Harzburg
Vitalhotel am Stadtpark - Hotel-Außenansicht
Eingang des Vitalhotels am Stadtpark
Auf dem Balkon Vitalhotel am Stadtpark
Balkon der Suite im Vitalhotel am Stadtpark
Doppelzimmer

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58 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +6

  • 5 x Übernachtung im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten)
  • 5 x Vital-Frühstücksbuffet "Kerngesund"
  • 1 x gemütlicher Nachmittag bei Kaffee und Kuchen in der 2-Meister Konditorei "Liersch" in der Bummelallee
  • 2 x Eintritt in die örtliche Sole-Therme mit freier Nutzung der einmaligen "Sauna-Erlebniswelt" inkl. Saunatücher (leihweise)
  • 2 x wohlige Entspannung in der Infrarot-Wärmekabine
  • 1 x Seilbahnfahrt auf den Großen Burgberg (Berg ODER Talfahrt)
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ID: 19490
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x Eintritt in das Schloss Wilhelmsburg
  • ODER 1 x Stadtführung durch die schöne Fachwerkstadt Schmalkalden (April – Oktober)
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ID: 47219
Hotel Außenansicht
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Economy Zimmer
Economy Zimmer
Kenia Suite Romantischer Traum

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44 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +2

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x Sunderland Verwöhnfrühstück zum Abheben
  • 1 x 3-Gang Captains Dinner & Aperitif am 2. Abend
  • 1 x 1 Stunde Flugsimulation für 1 Person am 2. Tag
  • inkl. Spa Tasche für den Wellnessbereich
  • inkl. 100 m² großer Saunabereich "KENBALI"
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ID: 46947
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x 45-minütige Thalasso Entschlackungspackung
  • 1 x kuscheliger Leihbademantel und Saunatuch
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ID: 45856
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht

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67 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 3 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Balkon
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1x Udvarthanan 45 Min. + Abhyanga 45 Min. + Box 10 Min.
  • inkl.Parkplatz
  • 1 x Welcome Drink
  • Nutzung des Wellness-Centers mit Pool & 5 Saunen
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ID: 42814
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung
  • 1 x Frühstücksbuffet
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
  • 1 x 3-Gänge-Menü nach Wahl
  • 1 x Silvester 4-Gänge-Menü
  • 1 x Neujahr-Frühstücksbuffet
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ID: 37321
Zimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Private Spa
  • +2

  • 3 x Unterkunft im Komfortzimmer
  • 3 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
  • 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
  • 2 x Halbpension (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder eines Buffets, je nach Angebot des Küchenchefs, ohne Getränke)
  • 24.12. festliches Abendessen an Heilig Abend (4-Gänge-Menü, ohne Getränke) inkl. reproduzierte Musik und ein kleines Geschenk
  • 3 x Punsch oder Glühwein im Restaurant oder in der Lobbybar (nach Angebot des Hotels)
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ID: 19815
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
Wellness-und Landhotel Prinz - Romantik & Wellness
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
Alpenpanoramablick-Junior-Suite

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145 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 x Übernachtung
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
  • 2 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
  • 2 x Reichhaltiges Vital-Frühstücksbüffet mit Heilsteinwasser und Saftecke
  • 1 x Ayurveda Spezial - in 3 Schritten, jeweils 25 Minuten
  • inklusive freier Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades des Hotels
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ID: 47890
St. Stephanus Weinhotel - Hotel-Außenansicht
Hotel
St. Stephanus Weinhotel - Hotel-Außenansicht
St. Stephanus Weinhotel - Hotel-Außenansicht
St. Stephanus Weinhotel - Hotel-Außenansicht
St. Stephanus Weinhotel - Hotel-Außenansicht
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44 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Entspannungsbad
  • +1

  • 2 kuschelige Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Mosel Frühstück vom Buffet
  • 1 x kulinarisches 5-Gang-Menü am ersten Abend
  • 1 x kulinarisches 6-Gang-Menü am zweiten Abend
  • inkl. prickelnde Flasche Sekt auf dem Zimmer
  • inkl. Obstteller bei Anreise auf Ihrem Zimmer
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ID: 47440
Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel - Zimmer

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32 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 3x Übernachtung inkl. Langschläferfrühstück vom Buffet bis 12:00 Uhr
  • 2x Abendessen vom Usedomer Schlemmerbuffet
  • 1x 3-Gang-Genuss-Menü
  • Nutzung des 1.200 m² großen Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft mit Innenpool, Finnische & Dampf-Sauna, Bio-Saunarium
  • Nutzung des beheizten Außenpools in der windgeschützten Gartenanlage mit Poolbar und Liegewiese
  • kuschelige Leihbademäntel und Slipper
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ID: 47316
Hotel Sherwood - Hotel-Außenansicht
Hotel Sherwood - Hotel-Außenansicht
Hotel Sherwood - Hotel-Außenansicht
Hotel Sherwood - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer mit eigenem Bad, ausgestattet mit einem Doppelbett, TV und auch einem Wäschetrockner. Im Zimmer gibt es ein Kaffee- und Teeset sowie einen Wasserkocher. Die Gäste werden den Blick auf den Garten auf jeden Fall zu schätzen wissen.
Doppelzimmer mit externem Bad und WC – aber keine Sorge, es handelt sich hierbei nicht um ein öffentliches Bad. Dieses Badezimmer mit einer großen Eckbadewanne steht nur Gästen des Zimmers Nr. 12 zur Verfügung.
Doppelzimmer mit externem Bad und WC – aber keine Sorge, es handelt sich hierbei nicht um ein öffentliches Bad. Dieses Badezimmer mit einer großen Eckbadewanne steht nur Gästen des Zimmers Nr. 12 zur Verfügung.

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34 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool

  • 3 Übernachtungen
  • 3x Frühstücksbuffet
  • 3x Dinner - Auswahl aus drei Gerichten
  • 1x private Spa Eintritt im Wellnesscenter (90 Minuten)
  • inkl. Parkplatz am Hotel
  • inkl. WLAN
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ID: 45500
Seehotel Großräschen - Hotel-Außenansicht
Seehotel Großräschen - Hotel-Außenansicht
Seehotel Großräschen - Hotel-Außenansicht
Seehotel Großräschen - Hotel-Außenansicht
Seehotel Großräschen - Hotel-Außenansicht

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44 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty

  • 2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • 1 x Flasche Sekt & romantische Rosenblätterdeko auf Ihrem Zimmer
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
  • täglich Nutzung der Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)
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ID: 43856
Hotelaußenansicht
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Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht

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67 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 1 x Ayurveda Prozedur pro Person - Ganzkörper-Kräuteröl-Massage / Abhyanga (60 Minuten)
  • Kostenfreie Nutzung des Wellness-Centers inklusive Schwimmbad, 5 Saunen, Ruheraum, Fitnessstudio uvm.
  • Kostenfreie Parkplätze am Hotel
  • Kostenfreies WLAN
  • zzgl. Kurtaxe (Zahlung vor Ort)
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ID: 41910
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • 1 x Aroma Ganzkörpermassage (50 Min.) (** Bitte beachten Sie, dass montags und dienstags keine Anwendungen stattfinden.)
  • 3 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
  • inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
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ID: 41293
Humboldt Park Hotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Humboldt Park Hotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Humboldt Park Hotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Humboldt Park Hotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Humboldt Park Hotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Humboldt Park Hotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Das Appartement mit einer Größe von ca 34-49 m2 und einem optionalen Zustell- oder Babybett ist die beste Wahl für Familien. Einige der Deluxe Zimmer verfügen über einen Balkon mit Blick auf das Stadtzentrum und den Fluss Tepla die Andere auf den ruhigen

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 2 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
  • 1 x Welcome Drink
  • 2 x Halbpension
  • 3 Wellness Prozeduren:
  • 1x klassische Teilmassage (20 Min.)
  • 1x Perlen Mineralbad
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ID: 32210
Historische Fassade der Residence von Dapper
Außenansicht
Die historische Fassade der Residence von Dapper bei Nacht
Doppelzimmer

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 3 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
  • Auf Wunsch ein Kuschelfrühstück auf dem Zimmer
  • 1 x Romantisches 3-Gänge-Candle-Light-Dinner aus unserer Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
  • 1 x Wellnessmassage mit Aromaölen, genießen Sie die Anwendung zu zweit
  • Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inklusive:
  • Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Whirlbereich (30° Grad),
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ID: 28752
Wellness Resort Romantika
Gartenbereich
Wellness Resort Romantika
Wellness Resort Romantika
Wellness Resort Romantika
Wellness Resort Romantika - Hotel-Außenansicht
Wellness Resort Romantika - Hotel-Außenansicht

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48 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Dampfbad
  • +2

  • 4 x Übernachtung
  • 4 x Frühstück
  • 1 x Ayurvedische Vitalmassage
  • 1 x Ayurasan Body Packung
  • 1 x Basenbad
  • 1 x Ayurasan Gesichtsbehandlung
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ID: 25142
Vulkanhotel balance&selfness - Hotel-Außenansicht
Hotel
Vulkanhotel balance&selfness - Zimmer
Vulkanhotel balance&selfness - Zimmer
Vulkanhotel balance&selfness - Zimmer
Vulkanhotel balance&selfness - Zimmer

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38 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad

  • 7 x Wohlfühlübernachtungen im Doppelzimmer
  • täglich basische Vollpension
  • Einführungsgespräch, Einzelgespräche und Beratung
  • Ernährungsgespräch mit ausgebildetem Ernährungscoach
  • 1 x 40min Massage
  • 2 x entgiftendes Fußbad
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ID: 47781
Reduce Hotel Vital - Wellnessbereich
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x vitales Frühstück vom Buffet
  • 2 x Light Lunch zu Mittag
  • 2 x 5-Gang Wahlmenü
  • inkl. 4.000 m² große Thermen-, Sauna- & Sinneswelt
  • inkl. Thermalpools & Whirlpools
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ID: 45255
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 2 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x 1 Glas Federweißer je Person
  • 1 x 1 Flammkuchen nach Wahl je Person
  • 1 x Hydrojet Entspannungsmassage 30 Minuten je Person
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ID: 44934
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht

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34 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty

  • 3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • 1 x klassische Massage 25 min
  • 1 x Besuch der Salzgrotte in Winterberg ( Eigenanreise ca 9 km )
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 2 Stunden
  • kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Massagen - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.