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Massagen - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 25673
See
Hotel
Hotel
Hotel Schlossgasthof Rösch - Hotel-Außenansicht
Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet inkl. Vitalecke und Saft Bar und 4-Gänge-Verwöhnpension
  • 1 x Hot-Stone Rückenmassage in der Wohlfühloase (ca. 20 Min.)
  • 1 x Kopfmassage mit Menthol in der Wohlfühloase (ca. 20 Min.)
  • 1 x Flasche Schlosssekt
  • 1 x Glas Sekt zur Begrüßung
  • Nutzung des Wellness-Bereiches mit über 1.000 m²
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ID: 43045
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x Frühstück vom Buffet
  • 3 x 3-Gang-Abendmenü
  • inkl. Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunarium
  • inkl. Indoor-Pool (29°C) und Relaxatelier
  • inkl. Nutzung W-Lan
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ID: 45323
Landhotel Gockelwirt - Terrasse/Außenbereich
Landhotel Gockelwirt - Hotel Außenansicht
Landhotel Gockelwirt - Hotel Außenansicht
Landhotel Gockelwirt - Hotel-Außenansicht
Landhotel Gockelwirt - Hotel-Außenansicht
Landhotel Gockelwirt - Hotel-Außenansicht

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 1 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 1 x reichhaltiges, vitaminreiches Frühstück vom Buffet
  • 1 x Flasche Prosecco & Allgäuer Willkommensgruß auf dem Zimmer
  • Inkl. freies Parken
  • Inkl. W-LAN
  • Inkl. Bademantel, Saunatuch, Badelatschen
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ID: 44807
Abendstimmung
Hotel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen

  • 2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
  • 10% Rabatt auf Massagen & Behandlungen*
  • Poolnutzung
  • täglich Nutzung der Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)
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ID: 16857
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 2 x Frühstücksbuffet (bei schönem Wetter im Park)
  • 1 x romantisches Abendessen für 2 (Termin nach Absprache)
  • 1 x *Exklusiv für Zwei: Programm ,,Schwimmende Herzen” in
  • Schwimmbad für 1,5 Stunden für Sie persönlich reserviert:
  • Das Schwimmbad erwartet Sie mit reichlich Kerzen geschmückt - nur für Sie beide.
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ID: 40828
Premium Zimmer
Hartls Parkhotel Bad Griesbach - Hotel-Außenansicht

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61 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 3 x Übernachtung im gemütlichen Doppelzimmer je Person
  • 3 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet je Person
  • 3 x Verwöhn-Halbpension je Person
  • 1 x Begrüßungsdrink bei Anreise je Person
  • 1 x kleines Abschiedsgeschenk pro Zimmer
  • inkl. 3.600 m² Wellness-Vergnügen (Saunabenutzung, Saunatuch, Leihbademantel, Badetasche mit Bademantel und -tücher) Inklusivleistung
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ID: 10084
Ringhotel Nassau-Oranien
Ringhotel Nassau-Oranien
Ringhotel Nassau-Oranien

Ambiente- Turmsuite

Landhaus Klassik Doppelzimmer
Ambiente Hochzeitssuite
Ambiente Junior Suite

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79 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
  • 1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
  • 1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
  • 1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
  • 1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
  • 1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht
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ID: 28564
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Außenansicht hinten
Budget-Einzelzimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
  • als Begrüßung erwartet Sie auf Ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit
  • ein kleines Wohlfühlextra auf dem Zimmer
  • 2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 1 x Begrüßungscocktail am Anreisetag
  • 1 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden)
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ID: 33596
Parkhotel Schillerhain - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Schillerhain - Hotel-Außenansicht
Auszeit

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Private Spa
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
  • 2 x Schillerhainer-Frühstücksbuffet je Person
  • 2 x 4-Gang Schlemmer Halbpension je Person
  • 1 x Lunchpaket je Person
  • 1 x kostenfreie Greenfee mit der Pfalzcard im Golfclub Donnersberg je Person
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer je Person
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ID: 20259
PK Parkhotel Kurhaus - Hotel-Außenansicht
Therme von außen
PK Parkhotel Kurhaus - Hotel-Elegant Doppelzimmer

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30 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 2 x Übernachtung im Comfort Zimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet (7.00 bis 10.30 Uhr / an Sonn- und Feiertagen bis 11.00 Uhr)
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (18:00 Uhr bis 20:00 Uhr)
  • kostenlose Nutzung der crucenia-therme
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer bei Anreise
  • Slipper & Leihbademantel sowie Handtuch auf dem Zimmer
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ID: 33977
Themenzimmer Genuss
Romantische Abende auf der Terrasse und im Biergarten sind hier garantiert.
Das Reiners - Hotel-Außenansicht
Echte bayerische Idylle
Frisch renoviert und herrlich duftend nach Wiesen und Feldern.
Unsere drei Lieblingszimmer versprechen Genuss. Natur. und Heimat.

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 2 Übernachtungen
  • Reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet
  • Freie Nutzung der Vital-Oase mit Hallenbad, Fitnessraum, Sauna- und Ruhebereich
  • Stoßen Sie mit Ihrem Partner auf ein paar erholsame Stunden zu zweit an! Das Hotel lädt Sie auf ein Aperitif-Getränk ein
  • Genießen Sie die Zweisamkeit bei einem romantischen Entspannungsbad in der Sprudelwanne bei einem Glas Sekt und frischem Obst (30 min.)
  • 1 Leih-Badetasche mit kuscheligem Bademantel und Frotteetüchern
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ID: 43557
PK Parkhotel Kurhaus - Hotel-Außenansicht
Therme von außen
PK Parkhotel Kurhaus - Hotel-Elegant Doppelzimmer

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30 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 1 x 1 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
  • 1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet (7.00 bis 10.30 Uhr / an Sonn- und Feiertagen bis 11.00 Uhr)
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (18:00 Uhr bis 20:00 Uhr)
  • Tägliche kostenfreie Nutzung der „Crucenia Therme“
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise (0,5l)
  • Bademantel, Slipper und Badetücher
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ID: 29910
Hotel
Hotel Kloster Hirsau
Hotel Kloster Hirsau - Hotel-Außenansicht
Hotel Kloster Hirsau - Hotel-Außenansicht
Hotel Kloster Hirsau - Hotel-Außenansicht
Hotel Kloster Hirsau im Winter
Doppelzimmer

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44 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty

  • 5 x Übernachtung im Zimmer Ihrer Wahl je Person
  • 4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x Erweitertes Langschläfer Frühstück am 01.01.2024 je Person
  • 4 x 4 Gang-Auswahlmenü am Abend je Person
  • 1 x 6 Gang-Silvestermenü je Person
  • 1 x Glas Sekt zum Jahreswechsel mit anschließendem Mitternachtssnack je Person
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ID: 38437
Hotel Waldmühle - Hotel-Außenansicht
Hotel Waldmühle - Hotel-Außenansicht
Hotel Waldmühle - Hotel-Außenansicht
Hotel Waldmühle - Hotel-Außenansicht
Hotel Waldmühle - Hotel-Außenansicht
Hotel Waldmühle - Hotel-Außenansicht
Hotel Waldmühle - Hotel-Außenansicht

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61 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool

  • 4 x Übernachtung im gemütlichen Zimmer Ihrer gewünschten Kategorie - aber nur 3 zahlen
  • 4 x Verwöhn-Frühstück vom Buffet mit Thüringer Wurst-Spezialitäten, Honig vom Imker aus dem Nachbarort und hausgemachter Marmelade
  • 1 x süße kleinigkeit
  • 1 x Begrüßungsbier 0,1l aus der Rhönbrauerei
  • 3 x 3 Gang-Menü mit Thüringer und Zella-Mehliser Spezialitäten
  • Kostenlose Nutzung der Saunen und des Wandelgartens mit Außenwhirlpool und Kneippanlage (Massageanwendungen im Wellnessbereich gegen Gebühr)
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ID: 2282
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 3 x Übernachtungen mit Frühstück
  • Tägliches Einstimmungsgespräch mit Begrüßungsdrink
  • Entspannende Kopfmassage
  • Fußbad, Fußpeeling, Moorkissen und Fußmassage
  • Royal Aqua Marine Gesichtsbehandlung mit Collagenvlies Feuchtigkeitskonzentrat, Reinigung, Hautcheck, Peeling, je nach Hauttyp
  • Hydro Activ Feuchtigkeitsmaske mit Hot Stone oder Eiswellen Gesichtsmassage
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ID: 2281
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 1 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
  • 1 x Kleines Wohlfühlprogramm Moments of Wellness - Dauer ca. 2-2,5 Std.:
  • 1 x Einstimmungsgespräch mit einem Begrüßungsdrink
  • 1 x Entspannende Kopfmassage, Fußbad, Fußpeeling, Moorkissen und Fußmassage
  • 1 x Klassische Gesichtsbehandlung mit Feuchtigkeitsmaske, Reinigung, Hautcheck und Peeling je nach Hauttyp
  • 1 x Augenbrauenkorrektur
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ID: 33598
Parkhotel Schillerhain - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Schillerhain - Hotel-Außenansicht
Auszeit

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Private Spa
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
  • 2 x Schillerhainer-Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x 4-Gang Schlemmer Halbpension je Person
  • 1 x 5-Gang Pfälzer Menü mit einem Glas Sekt je Person
  • 1 x Glas Winzersekt als kleine Begrüßung am Abend der Anreise je Person
  • 1 x klassische Teilkörpermassage (20min.) je Person
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ID: 42487
Restaurant Gourmet
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Exteriör-Winter

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71 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
  • 1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
  • 1 x Ein flauschiger Bademantel steht für die Dauer des Aufenthaltes zur Verfügung
  • 1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
  • 1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
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ID: 42345
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 1 x Teil-Massage (25 Min.)
  • Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
  • Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
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ID: 17527
Parkhotel Schillerhain - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Schillerhain - Hotel-Außenansicht
Auszeit

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Private Spa
  • Dampfbad
  • +3

  • 1 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
  • 1 x Schillerhainer Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x 5 Gang Rosenmenü Candle Light Dinner je Person
  • 1 x Rosenbad zu zweit mit einem Glas Sekt pro Zimmer
  • 1 x Begrüßungssekt je Person
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer je Person
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ID: 25674
Hotel Schlossgasthof Rösch - Wellnessbereich
Hotel
Hotel
Hotel Schlossgasthof Rösch - Hotel-Außenansicht
Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet inkl. Vitalecke und Saft Bar und 4-Gänge-Verwöhnpension
  • 1 x Klassische Gesichtsbehandlung in der Wohlfühloase (ca. 50 Min.)
  • 1 x Cocktail an der Bar
  • 1 x Glas Sekt zur Begrüßung
  • Nutzung des Wellness-Bereiches mit über 1.000 m²
  • 1 x Leih-Badetasche mit kuscheligem Bademantel und Saunatuch während Ihres Aufenthaltes
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ID: 42348
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 2 x 1 Stunde Nutzung Tennishalle
  • Optional: Tennistrainer auf Anfrage
  • Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
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ID: 17854
Doppelzimmer
Außenansicht
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
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98 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +8

  • 2 x Übernachtung
  • 1 x VIP-Begrüßung bei Anreise auf dem Zimmer
  • 2 x Schlossfrühstück vom reichhaltigen Buffet mit Livecooking
  • 1 x Buffet oder Menü nach Wahl des Küchenchefs am Anreisetag
  • 1 x romantisches 4-Gang Candle-Light-Dinner am zweiten Abend
  • 1 x Täglich freier Eintritt in die Wellness- und SPA-Oase inklusive Indoorpool und Naturschwimmteich
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ID: 17645
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 1 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 1 x Frühstücksbuffet (bei schönem Wetter im Park)
  • 1 x romantisches Abendessen für 2 (Termin nach Absprache)
  • 1 x *Exklusiv für 2: Programm ,,Schwimmende Herzen” im Schwimmbad -
  • reichlich mit Kerzen geschmückt, für 1,5 Stunden für Sie persönlich reserviert nach dem regulären Badebetrieb ab 22 Uhr oder später
  • Es wird Prosecco, Pralinen und Obst serviert.
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ID: 21132
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal
Hotel Orbtal

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 1 x Übernachtung in der gewünschten Kategorie
  • 1 x Frühstücksbuffet
  • Nutzung des Wellnessbereiches mit Schwimmbad, KLAFS-Sauna- u. Infrarotkabine
  • Leihbademantel auf Anfrage
  • Nutzung von Gäste-PC und WLAN
  • Hotelbus-Shuttle-Service von/zum Bahnhof nach Vereinbarung.
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Massagen - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.