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Medical Wellness - Wellnesshotel - 7 Nächte Angebote

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  • Medical Wellness
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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 46375
Wellness-und Landhotel Prinz im Winter
Wellness-und Landhotel Prinz - Romantik & Wellness
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
Alpenpanoramablick-Junior-Suite

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145 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • Dieses Angebot ist nur über Silvester buchbar!
  • 7 x Übernachtungen
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
  • 7 x Frühstücksbuffet
  • 6 x 4-Gänge-Abendmenü mit Salat- und Vorspeisenbuffet
  • 1 x Silvesterbuffet mit Sektempfang
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ID: 44042
Hotel Freund - Außenpool
Hotel Freund - Hotel-Außenansicht

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23 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 7x Übernachtungen mit vielseitigem FREUNDFrühstück
  • 7x FREUND’liche Halbpension in Form von 4-Gang-Menüs
  • 1x Vital-Teilkörpermassage (25 Minuten)
  • 1x geführte Naturwanderung am Montag
  • Aktiv- und Entspannungsangebote* wie Aquafitness & Yoga (montags & donnerstags findet kein Yoga statt)
  • Orkeland SPA (2.700qm) Entspannungswelten mit lichtdurchfluteten Ruheoasen & Blick in den Wellnessgarten
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ID: 35807
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 x Übernachtung im Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 7 x Halbpension 3- Gang Menü (Diätkost möglich)
  • 1 x ärztliche Eintrittskonsultation ca. 20-30 Min. & Betreuung (inkl. 10 Anwendungen)
  • Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl (30°C) 7-21 Uhr
  • Flasche Mineralwasser im Zimmer bei Anreise
  • Trinkkur der marienbader Heilquellen (direkt im Hotel)
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ID: 46567
Kurhotel Pyramida  - Hotel-Außenansicht
Kurhotel Pyramida  - Zimmer
Kurhotel Pyramida  - Zimmer
Kurhotel Pyramida  - Zimmer

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21 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 7 x Nächte in der gewählten Zimmerkategorie inkl. reichhaltiger Halbpension
  • 1 x Arztkonsultation
  • 12 x Anwendungen
  • Leihbademantel
  • Begrüßungsgetränk
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ID: 44314
Pacifik Ensana Health Spa Hotel - Wellnessbereich
Pacifik Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
Pacifik Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht

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28 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 7 x Übernachtung mit Vollpension
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • fachärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht
  • Labor-Basisuntersuchung
  • 24 Kuranwendungen pro Woche laut ärztlicher Verschreibung (außer Sonntag)
  • medizinische Trinkkur laut ärztlicher Verschreibung
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ID: 44307
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 x Übernachtung mit Vollpension
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • fachärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht
  • Labor-Basisuntersuchung
  • 24 Kuranwendungen pro Woche laut ärztlicher Verschreibung (außer Sonntag)
  • medizinische Trinkkur laut ärztlicher Verschreibung
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ID: 37611
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Hotel am Vitalpark - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 7 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
  • 7 x Teilnahme am reichhaltigen Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 7 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
  • 20% auf Wellnessleistungen
  • Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft
  • WLAN
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ID: 46574
Thermia Palace ***** - Wellnessbereich
Thermia Palace ***** - Hotel-Außenansicht
Thermia Palace ***** - Hotel-Außenansicht
Thermia Palace ***** - Hotel-Außenansicht
Thermia Palace ***** - Hotel-Außenansicht
Thermia Palace ***** - Hotel-Außenansicht
Thermia Palace ***** - Hotel-Außenansicht

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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • Unterkunft (7 Nächte) mit Vollpension
  • inklusive 4 Behandlungen
  • Willkommensgetränk
  • täglich 1 Flasche Wasser im Zimmer
  • WIFI im gesamten Hotel
  • Gepäckservice
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ID: 46579
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Wellnessbereich
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht

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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Pool
  • +5

  • Unterkunft (7 Nächte) mit Vollpension
  • inklusive 4 Behandlungen
  • Willkommensgetränk
  • täglich 1 Flasche Wasser im Zimmer
  • WIFI im gesamten Hotel
  • Gepäckservice
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ID: 42904
Hotel Savoy Spa & Medical - Hotel-Außenansicht
Hotel Savoy Spa & Medical - Hotel-Außenansicht
Hotel Savoy Spa & Medical - Hotel-Außenansicht
Hotel Savoy Spa & Medical - Hotel-Außenansicht
Appartement
Doppelzimmer Komfort

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +2

  • 7 x Unterkunft entsprechend der gewählten Zimmerkategorie
  • 7 x Halbpension (Frühstück, Abendessen - beginnend mit dem Abendessen, endend mit dem Frühstück)
  • 1 x Eingangsuntersuchung
  • 14 Behandlungen/Woche – (7 Nächte) nach ärztlicher Untersuchung
  • Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
  • freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby bar Savoy
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ID: 38783
Außenansicht des Hotels
See Hotel Off  - Hotel-Außenansicht
See Hotel Off GmbH & Co.KG - Hotel-Außenansicht

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32 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty
  • Ruheraum
  • +3

  • 7 x Übernachtung
  • 7 x reichhaltiges Frühstück
  • Kostenloser Fahrradverleih zum Erkunden der Region mit Fahrradkarte
  • Sie bekommen pro Person (nur für die Erwachsenen) eine Schifffahrt mit dem „Fritzle“ auf die Insel Mainau inklusive Eintritt geschenkt!
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ID: 30322
Saunastadl mit Außenpool
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht

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73 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Dampfbad
  • +8

  • 7 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
  • täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
  • 3 x Thermenkarten (á 3,5 Std. Badezeit)
  • inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
  • 2 x Entspannungsmassagen Rücken (je ca. 30 Min.)
  • zzgl. Kurtaxe
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ID: 44327
Nove lazne Ensana Health Spa Hotel - Wellnessbereich
Nove lazne Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
Nove lazne Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
Nove lazne Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
Nove lazne Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht

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42 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 x Übernachtung mit Vollpension
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • fachärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht
  • Labor-Basisuntersuchung
  • 24 Kuranwendungen pro Woche laut ärztlicher Verschreibung (außer Sonntag)
  • medizinische Trinkkur laut ärztlicher Verschreibung
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ID: 45754
Hotel Goethe Spa & Wellness - Hotel-Außenansicht
Hotel Goethe Spa & Wellness - Hotel-Außenansicht
Hotel Goethe Spa & Wellness - Hotel-Außenansicht
Hotel Goethe Spa & Wellness - Hotel-Außenansicht
Hotel Goethe Spa & Wellness - Hotel-Außenansicht
Hotel Goethe Spa & Wellness - Hotel-Außenansicht

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42 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Medical Wellness

  • 7 x Unterkunft entsprechend der gewählten Zimmerkategorie
  • 7 x Vollpension
  • 1 x Eingangsuntersuchung
  • 14 Behandlungen/Woche – (7 Nächte) nach ärztlicher Untersuchung
  • freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby bar Savoy
  • freier Eintritt zu Tanzabenden im Savoy Hotel
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ID: 40820
Premium Zimmer
Hartls Parkhotel Bad Griesbach - Hotel-Außenansicht

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61 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 7 x Übernachtung im gemütlichen Doppelzimmer je Person
  • 7 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet je Person
  • 7 x Verwöhn-Halbpension je Person
  • 1 x Begrüßungsdrink bei Anreise je Person
  • 1 x kleines Abschiedsgeschenk pro Zimmer
  • inkl. 3.600 m² Wellness-Vergnügen in der Natur-Heil-Thermenlandschaft Inklusivleistung
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ID: 38903
Restaurant Gourmet
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Exteriör-Winter

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71 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 7 x Unterkunft im Komfortzimmer
  • 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk - ein Glass Prosecco oder Softdrink)
  • 7 x Halbpension (Abendessen in Form eines Buffets - ohne Getränke!)
  • 1 x beratendes Vorstellungsgespräch beim Arzt (10 min) pro Person
  • 4 x Inhalation mit Waldquelle (Quelle geeignet für Inhalation bei Erkrankungen der oberen Atemwege)
  • 3 x Sauerstofftherapie (Sauerstofftherapie zur Unterstützung der Immunität und Lungenflexibilität des Körpers 20 min)
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ID: 42880
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 7 x 3-Gang-Menü oder Buffet
  • 1 x Spezial-Cocktail
  • Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
  • inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
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ID: 32231
Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
Außenansicht
Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
Hotel Panorama - Zimmer

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 7 x Übernachtung im Komfortzimmer
  • Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Früshtück (nach Angebot des Chefkochs)
  • Halbpension; Mittagstisch und Abendessen in der Form des Buffetts oder à la Carte (ohne Getränke)
  • Eingehende ärztliche Beratung
  • 3 Anwendungen pro Tag, je nach der ärztlichen Aufstellung (täglich Mo-Sa, ab dem Tag nach der Anreise)
  • 1 x sportliche Aktivität kostenfrei
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ID: 47393
Spa & Wellness Hotel OLYMPIA - Wellnessbereich
Spa & Wellness Hotel OLYMPIA - Hotel-Außenansicht
Angenehme Momente der Ruhe. Elegantes Zimmer für zwei Personen, 25 qm groß. Außer Schlafzimmer und Bad werden Sie einen geräumigen Kleiderschrank im Flur zu schätzen wissen. Das Spa & Wellness Hotel Olympia bietet auch ein rollstuhlgerechtes Zimmer. K
Machen Sie es sich bequem und genießen Sie die weiträumige Suite, auch wenn Sie gerade nicht im Bett liegen.
Fühlen Sie sich wie zu Hause.Die geräumige Junior Suite für zwei Personen, 36 Quadratmeter groß, bietet ein geräumiges Zimmer mit einem großen Be
Genießen Sie den Raumluxus dieser großen Suite und beobachten Sie von da aus das langsame Tempo des Spa-Lebens.
Eine Luxussuite für zwei Personen mit einer Fläche von 50 Quadratmetern.Es besteht aus einem komfortablen Wohnzimmer mit drei französischen Fe
Genießen Sie den Raumluxus dieser großen Suite und beobachten Sie von da aus das langsame Tempo des Spa-Lebens.
Eine Luxussuite für zwei Personen mit einer Fläche von 50 Quadratmetern.Es besteht aus einem komfortablen Wohnzimmer mit drei französischen Fe
Machen Sie es sich im Sessel unter dem Dachturm bequem und widmen Sie sich der Lektüre Ihres Lieblingsbuches.
Eine wahrhaft königliche Suite für zwei Personen mit einer Fläche von 74 Quadratmetern.Sie besteht aus einem gemütlichen Wohnzimmer mit eigenem

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 7x Übernachtung
  • 1x Welcome drink
  • 7x Halbpension
  • 2 Kuranwendungen pro Tag nach ärztlicher Vorgabe
  • 1x Ärztliches Anfangskonsultation und Abschlussgespräch + Plan der Heilquellen für die Trinkkur
  • 1x Abschlussbericht
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ID: 32272
Außenansicht
Hotel Lesní Zátiší - Hotel-Außenansicht
Hotel Lesní Zátiší - Hotel-Außenansicht
Hotel Lesní Zátiší - Hotel-Außenansicht
Hotel Lesní Zátiší - Hotel-Außenansicht
Hotel Lesní Zátiší - Hotel-Außenansicht
Hotel Lesní Zátiší - Hotel-Außenansicht

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 7 x Übernachtung im Komfortzimmer
  • Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Früshtück (nach Angebot des Chefkochs)
  • Halbpension; Mittagstisch und Abendessen in der Form des Buffetts oder à la Carte (ohne Getränke)
  • Eingehende ärztliche Beratung
  • 3 Anwendungen pro Tag, je nach der ärztlichen Aufstellung (täglich Mo-Sa, ab dem Tag nach der Anreise)
  • 1 x sportliche Aktivität kostenfrei
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ID: 19074
Gartenansicht
Eingangsbereich
Ansicht Vorderseite
Richsteins Posthotel
Richsteins Posthotel - Hotel-Außenansicht
Richsteins Posthotel - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Komfort

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60 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +4

  • 7 x Übernachtung incl. Frühstücksbuffet
  • 4 x Thermalbäder in der Therme Ihrer Wahl
  • 4 x Behandlungen aus der Wunschliste (siehe weitere Informationen)*
  • kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
  • 1 x Willkommensgetränk
  • kostenloser Parkplatz während Ihres Aufenthalts
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ID: 39776
Außenansicht
Hotel Nový Dům  - Zimmer
Hotel Nový Dům  - Zimmer

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55 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 7 x Unterkunft im Komfortzimmer
  • Frühstück in Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
  • Halbpension; Mittagstisch und Abendessen in der Form des Buffetts oder à la Carte (ohne Getränke)
  • Eingehende ärztliche Beratung
  • 3 Anwendungen pro Tag, je nach der ärztlichen Aufstellung (täglich Mo-Sa, ab dem Tag nach der Anreise, 50% Haupt - und 50% Nebenanwendungen)
  • 1 x sportliche Aktivität kostenfrei
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ID: 32255
Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht

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46 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 7 x Übernachtungen im Komfortzimmer
  • 7 x Frühstück im Form eines Büfetts
  • Halbpension; Mittagstisch und Abendessen in der Form des Buffetts oder à la Carte (ohne Getränke)
  • Eingehende ärztliche Beratung
  • 3 Anwendungen pro Tag, je nach der ärztlichen Aufstellung (täglich Mo-Sa, ab dem Tag nach der Anreise)
  • 3 x täglich Trinkkur
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ID: 27910

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47 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 7 x Übernachtung
  • 7 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet
  • 7 x 4-Gang-Abend-Menü
  • 1 x Rücken-Schulter-Nackenmassage (ca. 20 Min.)
  • 1 x Ganzkörper Moorschlamm Packung
  • 1 x Beinmassage (ca. 20 Min.)
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ID: 27443
Sommer in der Pfalz
...ist der Eingang zum historischen Teil des Gebäudes
Herzlich willkommen
Dämmerung im Kurpark
Doppelzimmer
Kurpark-Hotel Bad Dürkheim - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 7 x Übernachtung inkl. vielfältigem Frühstück
  • Minibar-Getränke, 1 x täglich aufgefüllt
  • 7 x 3-Gang-Menü oder Buffet (Bitte berücksichtigen Sie die Einnahme der Halbpension aufgrund der aktualisierten Restaurantöffnungszeiten am Sonntag.)
  • 1 x vitalisierende Ganzkörpermassage (45 Min.) oder
  • 2 x Teilkörpermassage „Energie“ (ca. 20 Min.)
  • Spielbankführung mit Erläuterung der Roulette-Spielregeln (samstags ab 22 Uhr)
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
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FAQ - Reise Tipps für Medical Wellness - Wellnesshotel - 7 Nächte Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.