Sauna - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Schlosshotel Schkopau in Schkopau

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum
Liegewiese

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Schlossbuffet
1 x 3-Gang-Menü am 2 Abend
1 x 1 Begrüßungsgetränk
inkl. 50% Rabatt für Eintritt im Erlebnisbad Maya
inkl. 50% Rabatt für Eintritt im Beatelsmuseum

ab 219,00 € p.P.pro Person

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Schlosshotel Schkopau in Schkopau

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum
Liegewiese

4 x Übernachtung
inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
zur Begrüßung einen Welcome-Drink an der Hotelbar
jeden Abend ein 3-Gänge-Menü
Schlossführung durch das Haus
Gutscheine vom Maya Mare (Halle) und Beatles Museum (Halle)
Teestation an der Hotelbar

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 459,00 € p.P.pro Person

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Midweek 4 Tage im Hotel im schönen Harz

3 Sterne

Sporthotel Schulenberg in Schulenberg

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen

3 x Übernachtung im Doppel- bzw. Einzelzimmer
inklusive Sporthotel-Verwöhnpension*
3 x reichhaltiges Harzer Frühstück vom Buffet
3 x Drei-Gang-Menü am Abend
1 x Inklusive flauschigen Leihbademantel und Leihbadeschuhe für den Poolbereich sowie zweites Kopfkissen im Zimmer für einen gemütlichen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

ab 234,00 € p.P.pro Person

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3 Tage WELLNESS KURZURLAUB für ZWEI - Kuscheln und Genießen -

FAIR RESORT in Jena

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet pro Zimmer
2 x Auswahl vom Mondscheinbuffet mit täglich wechselnden regionalen und internationalen Spezialitäten Inklusivleistung
ausgewählte Tischgetränke wie Wein, Bier und Softdrinks zum Abendessen sind inklusive Inklusivleistung
1 x schenkt Ihnen das Hotel einen 5,00€ Beauty- & Massagegutschein für Anwendungen im Haus je Person
inklusive Nutzung unserer Pool- & Wellnesslandschaft, der Saunen und der Erlebnisduschen Inklusivleistung
inklusive Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im Jenaer Nahverkehr Inklusivleistung
Die Tage stehen Ihnen zur freien Verfügung. Entdecken Sie die Schönheit Thüringens
zzgl. Kurtaxe

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Kuschelzeit – Romantische Zeit zu zweit | 3 Tage mit Halbpension

4 Sterne

Wellnesshotel Hohenrodt in Loßburg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+11

2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
1 x Paar-Massage (50 Min.)
1 x Flasche Sekt oder Wein (Hausmarke)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Liegeterrasse)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitness-Raum (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Vital- und Wellnesshotel Albblick“
Inkl. Digitale Gästemappe mit Guide für Umgebung
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-W-Lan, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
Hinweis: Bitte reisen Sie pünktlich um 14:00 Uhr an, damit Ihre Wellness-Termine stattfinden können.

+11 weitere Leistungen anzeigen

ab 356,00 € p.P.pro Person

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Exklusives Kuschelwochenende in den Harzer Bergen

3 Sterne

Sporthotel Schulenberg in Schulenberg

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen

2 x kuscheliges Zimmer, liebevoll dekoriert
inklusive Sporthotel-Verwöhnpension*
Reichhaltiges Harzer Frühstücksbuffet
1 x Schmuse-Dinner am Anreiseabend
1 x Candle-Light-Dinner am 2. Tag
je 1 Rückenmassage von 30 Minuten
1 x Flasche Sekt zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
Inklusive flauschigen Leihbademantel und Leihbadeschuhe für den Poolbereich
inkl. zweitem Kopfkissen im Zimmer für einen gemütlichen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 234,00 € p.P.pro Person

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Wellnesswochenende für Freundinnen

3 Sterne

Sporthotel Schulenberg in Schulenberg

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
inklusive Sporthotel-Verwöhnpension*
2 x reichhaltiges Harzer Frühstück vom Buffet
2 x Drei-Gang-Menü am Abend
1 x Rückenmassage
1 x Saunahonigcreme
1 x 3-Stunden Karte für Kristalltherme "Heißer Brocken"
1 x Inklusive flauschigen Leihbademantel und Leihbadeschuhe für unseren Poolbereich
1 x Inklusive zweitem Kopfkissen im Zimmer für einen gemütlichen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 257,00 € p.P.pro Person

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Prinzessinnentage ... Auch für andere Hohheiten (2 Nächte)

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

2 x Übernachtung mit reichhaltigem Vitalfrühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x Candle-Light-Dinner
1 x 4-Gang Schmankerl Menü im Rahmen der Wohlfühl-Halbpension
1 x 10% auf Wellnessleistungen
1 x Flasche Sekt
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Wörlitzer Apfel-Rasul-Offerte (Woche)

4 Sterne

Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet - sonntags mit Sekt
2 x Halbpension zum Verwöhnen: 4-Gänge-Menü mit drei Hauptgerichten zur Wahl
1 x Apfel-Rasul - Anwendung für Zwei
1 x Benutzung der Römischen Badelandschaft und des ganzjährig beheizten Außenpools
1 x Schale mit Äpfeln auf dem Zimmer
1 x Flasche Pirl´s Apfelsaft zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x Apfelsecco zur Begrüßung im Restaurant
1 x Parkplatz & WLAN
1 x Kräuterbad für zu Hause

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 299,00 € p.P.pro Person

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3 Tage WELLNESS-FAIRwöhnangebot ALL INCLUSIVE

FAIR RESORT in Jena

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung im Doppelzimmer Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
2 x Auswahl vom beliebten Mondscheinbuffet mit täglich wechselnden Inklusivleistung
regionalen und internationalen Spezialitäten Inklusivleistung
ausgewählte Tischgetränke wie Wein, Bier und Softdrinks zum Abendessen sind inklusive Inklusivleistung
1 x inklusive einer 25-minütigen Wellnessanwendung nach Wahl und Verfügbarkeit je Person
inklusive Nutzung der Pool- & Wellnesslandschaft, der Saunen und der Erlebnisduschen Inklusivleistung
inklusive Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im Jenaer Nahverkehr Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Forellenhof Rössle | Hotel & Restaurant in Lichtenstein - Honau

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+4

1 x Übernachtung im Superior-Doppelzimmer
1 x Frühstücken vom Vital-Frühstücksbüffet
1 x Biosphären-Verwöhn-Menü am Abend
1 x *Anwendung nach Wahl (Verwöhnzeit ca. 30 Min.)
Freie Nutzung des Saunabereiches auch am Abreisetag ganztägig
Saunatücher und Bademäntel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x Flasche Mineralwasser (0,5 Liter) auf dem Zimmer pro Zimmer

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 180,00 € p.P.pro Person

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Kino Paket Premium Deluxe Suite

5 Sterne

PrivAmore - Premium Deluxe Suite in Heidenrod

4,9/5

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Sauna
Whirlpool
Pool
Dampfbad

Premium Deluxe Suite
Cocktailempfang
Frühstück
1 x Fl. Champagner
Finger Food
1 x Eimer Sweet Popcorn
2 x 3 Flaschen Cola+Strohalm
2 x Ültje Erdnüsse
Multimedia Paket Home Cinema
Frühanreise 18 Uhr
Spätabreise 13 Uhr

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 398,65 € p.P.pro Person

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Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

2 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x 10% auf Massageleistungen
2 x 4-Gang-Halbpension (inklusive Getränke (außer Sekt und Spirituosen) von 15:00 - 22:00 Uhr)
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,50 € p.P.pro Person

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Kuschelgetuschel® in der Traumnacht-Suite

5 Sterne

Deine-Traumnacht in Frankfurt am Main

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Leckereien stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Stimmen Sie sich mit einem Glas Champagner auf einen romantischen Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht

ab 458,15 € p.P.pro Person

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Love Arrangement Diamond Deluxe Suite

5 Sterne

PrivAmore - Diamond Deluxe Suite in Heidenrod

4,9/5

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Sauna
Whirlpool
Pool
Entspannungsbad
Solarium
+1

Nutzung der kompletten Suite
Frühstück
Champagner Empfang
Candle Light Dinner
Amuse Gueule des Hauses
1 x Fl. Champagner
Chips/Erdnüsse/Brezel
Salzgrotte
Multi Media Paket Home Cinema
Anreise 18 Uhr
Spätabreise 12 Uhr

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 594,15 € p.P.pro Person

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Weihnachtspauschale 6 Tage / 5 Übernachtungen

3,5 Sterne

Hotel Wulff in Bad Sassendorf

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

5 x Übernachtung
5 x Frühstücksbuffet
4 x ausgewähltes Drei-Gang-Menü
1 x Heiligabend Festmenü & „Das Christkind kommt…“
1 x Jentschura Ganzkörper Peeling
1 x Cleopatra Whirlwannenbad
1 x Rücken-Nackenmassage

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 699,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schotten in Schotten

4,3/5

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Sauna
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 75,00 € p.P.pro Person

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Hotel Heide Kröpke in Essel

4,1/5

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Sauna
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung geräumigen Zimmer
2 x •vitales regionales Frühstückbuffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (* Das Buffet oder Auswahlmenü wird nach Wahl der Küche serviert.)
Entspannen Sie im Wellnessbereich „Kröpke-Spa“mit Hallenbad, Saunalandschaft & Fitnessraum
Leihbademantel und Badeslipper
10% Preisnachlass auf der Wellness-, Massage- oder
Bäderanwendungen im Spa-Bereich von Montags bis Donnerstags
W-LAN Nutzung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 230,00 € p.P.pro Person

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Forellenhof Rössle | Hotel & Restaurant in Lichtenstein - Honau

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+4

2 x Übernachtung im Superior-Doppelzimmer
2 x Frühstücken vom Vital-Frühstücksbuffet
2 x Biosphären-Verwöhn-Menü je Person
1 x Express-Gesichtsbehandlung (ca. 45 Min.) je Person
1 x Schweben in der Soft-Pack-Wolke (ca. 30 Min.) je Person
Freie Nutzung des Saunabereiches
1 x Glas Sekt oder Sektcocktail je Person
Bademantel und Saunatücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x Flasche Mineralwasser (0,5 Liter) auf dem Zimmer pro Zimmer

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 359,00 € p.P.pro Person

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Forellenhof Rössle | Hotel & Restaurant in Lichtenstein - Honau

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+4

1 x Übernachtung im Doppelzimmer Superior
1 x Frühstück vom Vital-Frühstücksbüffet
1 x Flüssiger Auftakt vor dem Abendessen Inklusivleistung
1 x Biosphären-Verwöhn-Menü mit harmonisierenden Weinen zu jedem Gang Inklusivleistung
1 x Verdauerle Inklusivleistung
1 x Freie Nutzung des Saunabereiches Inklusivleistung
1 x Bademäntel und Saunatücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes Inklusivleistung
1 x Flasche Mineralwasser (0,5 Liter) auf dem Zimmer pro Zimmer

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 149,00 € p.P.pro Person

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Zeit für Zwei - Natur pur und Wellness -

3 Sterne

Sporthotel Schulenberg in Schulenberg

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen

3 x Übernachtung im Doppelzimmer
3 x reichhaltiges Harzer Frühstück vom Buffet
3 x Drei-Gang-Menü am Abend
1 x Rückenmassage
abends Sauna/Wellness
Wandern/Sightseeing
inklusive flauschigem Leihbademantel und Leihbadeschuhe für den Poolbereich
inklusive zweitem Kopfkissen im Zimmer für einen gemütlichen Aufenthalt
inklusive Sporthotel-Verwöhnpension*
zzgl. Kurtaxe

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 254,50 € p.P.pro Person

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Wohlfühltage im Parkhotel Schotten

3,5 Sterne

Parkhotel Schotten in Schotten

4,3/5

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Sauna
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
2 x Frühstück an unserem reichhaltigen Buffet
1 x Abendessen in einem der umliegenden Restaurants (*Tischreservierung und Gutscheinausstellung erfolgt im Hotel)
kostenfreie Wellnessbereichnutzung
1 x Hydrojetmassage je Person

ab 185,00 € p.P.pro Person

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Forellenhof Rössle | Hotel & Restaurant in Lichtenstein - Honau

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+4

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x Frühstücken vom Vital-Frühstücksbüffet
2 x Biospähren-Verwöhn Menü am Abend je Person
1 x Gemeinsames Sprudelbad (ca. 30 Min.) pro Zimmer
1 x Teilkörpermassage (ca. 30 Min.) je Person
Freie Nutzung des Saunabereiches
Bademäntel und Saunatücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x Flasche Mineralwasser (0,5 Liter) auf dem Zimmer pro Zimmer

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 319,00 € p.P.pro Person

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3 Tage - Brocken-Relax-Wochenende im Hotel im schönen Harz

3 Sterne

Sporthotel Schulenberg in Schulenberg

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
inklusive Sporthotel-Verwöhnpension*
2 x reichhaltiges Harzer Frühstück vom Buffet
2 x Drei-Gang-Menü am Abend
3-Stunden-Ticket für die Kristalltherme "Heißer Brocken"
inklusive flauschigen Leihbademantel und Leihbadeschuhe für den Poolbereich
inklusive zweitem Kopfkissen im Zimmer für einen gemütlichen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 206,00 € p.P.pro Person

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Verwöhn-Sonntag in der Lüneburger Heide inkl. Abendessen

4,5 Sterne

Hotel Heide Kröpke in Essel

4,1/5

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Sauna
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

1 Übernachtung im geräumigen Zimmer
1 x reichhaltiges regionales Frühstücksbuffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (* Das Buffet oder Auswahlmenü wird nach Wahl der Küche serviert.)
inkl. Saunabenutzung
inkl. Saunatuch und Leihbademantel
inkl. Nutzung des Fitnessbereichs
inkl. Parkplatznutzung
inkl. W-Lan

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 132,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
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FAQ - Reise Tipps für Sauna - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.