Sauna - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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JÄGERHOF Wohlfühltage (5 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

5 x Übernachtung
5 x Frühtücksbuffet "Guten Morgen"
5 x Abendessen (3-Gang-Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Eintritt in das Naturkundemuseum in Schloss Neuhaus
1 x Eintritt in die Bad Driburg Therme inkl. Saunawelt
2 x Kaffee & Kuchen im Restaurant oder auf der Sonnenterrasse
tägliche Nutzung von Dampfbad oder Whirlwanne im Wiesen & Wald Spa
2 x Minigolf oder Kegeln auf den hauseigenen Anlagen
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken direkt vor dem Hotel

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 459,50 € p.P.pro Person

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JÄGERHOF Wohlfühlurlaub (7 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
7 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
1 x Wellnesspaket im Wiesen & Wald SPA bestehend aus:
wahlweise 1 x Hot-Stone Rückenmassage (30 min.)
ODER 1 x Relax-Rückenmassage mit Bodybutter (30 min.)
1 x Schulter-Nacken-Kopfmassage mit Aromaöl (20 min.)
1 x Fußentspannung (20 min.)
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
2 x Minigolf oder Kegeln auf den hauseigenen Anlagen
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken vor dem Hotel

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 655,50 € p.P.pro Person

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Osterfreuden im Teutoburger Wald (3 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
3 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x Osterbingo
1 x Oster-Waffel-Backen mit Kaffee
Freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wald & Wiesen Spa
freies WLAN im gesamten Haus
freies Parken vor dem Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 283,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Klüschenberg in Plau am See

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht

ab 170,00 € p.P.pro Person

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Hotel Schlossgasthof Rösch in Blaibach

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
+3

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet inkl. Vitalecke und Saft Bar und 4-Gänge-Verwöhnpension
1 x Flasche Hotelsekt am Zimmer
1 x Obstkorb auf dem Zimmer
1 x Candle-Light-Dinner
1 x Ganzkörpermassage in der Wohlfühloase (ca. 40 Min.)
1 x von 22:00 - 01:30 Uhr Kuschelabend im Private Spa: alleinige Benutzung von Whirlpool, Schwimmbad
1 x Glas Sekt zur Begrüßung
Nutzung des Wellness-Bereiches mit über 1.000 m²
1 x Leih-Badetasche mit kuscheligem Bademantel und Saunatuch während Ihres Aufenthaltes
ganzjährig beheizter Außenpool

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 309,00 € p.P.pro Person

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1 Übernachtung in der Deluxe Private Spa Suite

5 Sterne

Gästehaus Mönchswald in Muhr am See

5,0/5

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Sauna
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad

1 x Übernachtung
1 x Obstplatte
1 x Champagner
1 x Brotzeitschlemmerkorb mit Wein
1 x Frühstück Deluxe
Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.

ab 249,50 € p.P.pro Person

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Toskanischer Flair im Odenwald

3,5 Sterne

Hotel Gasthof Zur Krone in Oberzent

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung im DZ mit DU/WC Telefon, TV SAT Flachbildschirm, teils mit Balkon
2 x Frühstücksbüfett mit Müsli-Bioecke
1 x 4 Gang Menü Toskana bei Kerzenschein und ein Glas Wein
1 x Saunieren und Relaxen im Wellnessbereich Toskana
1 x Massage Whirlpool
1 x Flasche Prosecco

ab 164,00 € p.P.pro Person

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Hotel zum Hirschen in Lam (Bayerischer Wald)

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
+1

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 4-Gang-Abendmenü mit Hauptgangwahl und Salat
1 x Flasche Sekt (für 2 Personen) und ein Schokogruß
Kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Ruheraum
Gratis WLAN im gesamten Hotel
Kostenfreier Parkplatz
zzgl. Kurtaxe

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schillerhain in Kirchheimbolanden

4,6/5

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Sauna
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
2 x Schillerhainer Frühstücksbuffet
1 x 5 Gang Rosenmenü Candle Light Dinner
1 x 4 Gang Schlemmer Halbpension
1 x Rosenbad für Zwei mit einem Glas Sekt
1 x Begrüßungstrunk mit Rosenlikör
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
Late Check out (13:00 Uhr)
Nutzung des Wellnessbereichs NaturSpa
Nutzung der Leistungen im Rahmen der Pfalzcard
Shoppingcard für Kirchheimbolanden
Kostenfreier Pkw-Stellplatz
Kostenfreies W-Lan

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 344,00 € p.P.pro Person

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Hotel Schlossgasthof Rösch in Blaibach

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
+3

3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet inkl. Vitalecke und Saft Bar und 4-Gänge-Verwöhnpension
1 x Hot-Stone Rückenmassage in der Wohlfühloase (ca. 20 Min.)
1 x Kopfmassage mit Menthol in der Wohlfühloase (ca. 20 Min.)
1 x Flasche Schlosssekt
1 x Glas Sekt zur Begrüßung
Nutzung des Wellness-Bereiches mit über 1.000 m²
1 x Leih-Badetasche mit kuscheligem Bademantel und Saunatuch während Ihres Aufenthaltes
ganzjährig beheizter Außenpool
Schnäppchen-Angebot bei Anreise am Sonntag oder Montag: + 1 Tag gratis dazu!

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 364,00 € p.P.pro Person

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4 Tage zum Entspannen inkl. Abendessen

4 Sterne

Parkhotel Klüschenberg in Plau am See

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang-Abendmenü
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunarium
inkl. Indoor-Pool (29°C) und Relaxatelier
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 333,00 € p.P.pro Person

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SEEhotel Friedrichshafen in Friedrichshafen

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Solarium

1 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
freie Nutzung des Wohlfühlbereiches
1 x Begrüßungscocktail "Rosenduft" je Person
1 x frische Früchte mit Schokoladenüberzug pro Zimmer
1 x eine kleine Rosenüberraschung pro Zimmer

ab 82,50 € p.P.pro Person

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Das Allgäu entdecken – Schnuppern Sie rein in die Allgäuer Welt

4 Sterne

Landhotel Gockelwirt in Eisenberg

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

1 x Übernachtung im Doppelzimmer
1 x reichhaltiges, vitaminreiches Frühstück vom Buffet
1 x Flasche Prosecco & Allgäuer Willkommensgruß auf dem Zimmer
Inkl. freies Parken
Inkl. W-LAN
Inkl. Bademantel, Saunatuch, Badelatschen
inkl. Nutzung des Wellnessbereich, Infrarotkabine, Finn. Sauna, Tepidarium, Schwimmbad, Ruheraum Teebar
inkl. Fl. Wasser auf dem Zimmer
inkl. Eisenberger Gästekarte
inkl. Fahrradgarage mit Lademöglichkeit für E-Bike
inkl. Sky-Entertainment-Programm auf den Zimmern
inkl. Sky-Sport an der Hotelbar

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 127,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Ostsee-Winter-Schnäppchen

Inselhotel Poel in Insel Poel

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgetränk
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
10% Rabatt auf Massagen & Behandlungen*
Poolnutzung
täglich Nutzung der Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)

ab 129,00 € p.P.pro Person

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Romantik trifft Kulinarik - Kurzurlaub mit Schlemmen im Spessart

3 Sterne

Hotel Orbtal in Bad Orb

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x Frühstücksbuffet (bei schönem Wetter im Park)
1 x romantisches Abendessen für 2 (Termin nach Absprache)
1 x *Exklusiv für Zwei: Programm ,,Schwimmende Herzen” in
Schwimmbad für 1,5 Stunden für Sie persönlich reserviert:
Das Schwimmbad erwartet Sie mit reichlich Kerzen geschmückt - nur für Sie beide.
Es wird Ihnen Prosecco, Pralinen und Obst serviert.
1 x Spessartkörbchen - zur Begrüßung auf dem Zimmer- gefüllt mit:
0.7l Bad Orber Apfelsecco, 2cl Räuberschnaps,
sowie Siedesalz im Säckchen
Leihbademantel auf dem Zimmer
2 x Bad Orber Kurtaxe
Kostenlose Nutzung von Sauna, Infrarot-Kabine, Gäste-PC, WLAN
Weiterhin steht kostenlos zur Verfügung: Parkplätze am Hotel
und Hotelbus-Shuttle-Service Innerorts

+9 weitere Leistungen anzeigen

ab 180,00 € p.P.pro Person

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Abtauchen-Eintauchen-Untertauchen

4,5 Sterne

Hartls Parkhotel Bad Griesbach in Bad Griesbach

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Liegewiese
+8

3 x Übernachtung im gemütlichen Doppelzimmer je Person
3 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet je Person
3 x Verwöhn-Halbpension je Person
1 x Begrüßungsdrink bei Anreise je Person
1 x kleines Abschiedsgeschenk pro Zimmer
inkl. 3.600 m² Wellness-Vergnügen (Saunabenutzung, Saunatuch, Leihbademantel, Badetasche mit Bademantel und -tücher) Inklusivleistung
inkl. Parkhotel-Verwöhnleistungen Inklusivleistung
Nutzung des Fitnessbereichs Inklusivleistung
W-LAN Nutzung / Internetnutzung, Nutzung Öffentliches Internetterminal Inklusivleistung
Shuttleservice vom/zum Bahnhof

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 361,80 € p.P.pro Person

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Ringhotel Nassau-Oranien in Hadamar

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht

ab 118,00 € p.P.pro Person

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SEEhotel Friedrichshafen in Friedrichshafen

5,0/5

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Solarium

1 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x 6-Gang Rosen- Menü in dem Restaurant Uferlos je Person
1 x Begrüßungscocktail "Rosenduft" je Person
1 x frische Früchte mit Schokoladenüberzug pro Zimmer
1 x eine kleine Rosenüberraschung pro Zimmer
freie Nutzung des Wohlfühlbereiches

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 149,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Wohlfühlzeit zu Zweit - Massage & Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

4 Tage / 3 Nächte mit einem prickelnden Sektcocktail an der Hotelbar
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
täglich wechselndes Themenbuffett am Abend
1 x für Sie Wärmepackung, Aromaölmassage, Gesichtsmaske und für Ihn Fußmassage, Hochmoor-Wärmepackung, Vitalmassage für den Rücken
1x Leihbademantel für den gesamten Aufenthalt
1 x Zugang zum Wellnessbereich
Parken am Hotel (nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 262,50 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
als Begrüßung erwartet Sie auf Ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit
ein kleines Wohlfühlextra auf dem Zimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Begrüßungscocktail am Anreisetag
1 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden)
Benutzung des Fitnessbereiches
Nutzung des Fitnessbereiches
Late Check Out nach Verfügbarkeit

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 155,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schillerhain in Kirchheimbolanden

4,6/5

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Sauna
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
2 x Schillerhainer-Frühstücksbuffet je Person
2 x 4-Gang Schlemmer Halbpension je Person
1 x Lunchpaket je Person
1 x kostenfreie Greenfee mit der Pfalzcard im Golfclub Donnersberg je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer je Person
Nutzung des Wellnessbereichs NaturSPA Inklusivleistung
Kostenfreies W-Lan Inklusivleistung
Kostenfreier PKW Stellplatz Inklusivleistung
Nutzung der Leistungen im Rahmen der Pfalzcard Inklusivleistung
Shoppingcard für Kirchheimbolanden Inklusivleistung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 285,50 € p.P.pro Person

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Parkhotel Kurhaus in Bad Kreuznach

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
+8

2 x Übernachtung im Comfort Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet (7.00 bis 10.30 Uhr / an Sonn- und Feiertagen bis 11.00 Uhr)
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (18:00 Uhr bis 20:00 Uhr)
kostenlose Nutzung der crucenia-therme
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer bei Anreise
Slipper & Leihbademantel sowie Handtuch auf dem Zimmer
kostenfreies W-Lan auf dem Zimmer ( Log-In Daten erhalten Sie auf Anfrage an der Rezeption)
zzgl. Kurtaxe je Person

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Du & Ich - Genuss ist volles Glück

Das Reiners in Grafenau

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
+2

2 Übernachtungen
Reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet
Freie Nutzung der Vital-Oase mit Hallenbad, Fitnessraum, Sauna- und Ruhebereich
Stoßen Sie mit Ihrem Partner auf ein paar erholsame Stunden zu zweit an! Das Hotel lädt Sie auf ein Aperitif-Getränk ein
Genießen Sie die Zweisamkeit bei einem romantischen Entspannungsbad in der Sprudelwanne bei einem Glas Sekt und frischem Obst (30 min.)
1 Leih-Badetasche mit kuscheligem Bademantel und Frotteetüchern
aktivCard Bayerischer Wald mit zahlreichen kostenlosen Attraktionen in der Region

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 162,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Kurhaus in Bad Kreuznach

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
+8

1 x 1 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet (7.00 bis 10.30 Uhr / an Sonn- und Feiertagen bis 11.00 Uhr)
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (18:00 Uhr bis 20:00 Uhr)
Tägliche kostenfreie Nutzung der „Crucenia Therme“
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise (0,5l)
Bademantel, Slipper und Badetücher
Kostenfreie Nutzung der Hotelsauna
10% Ermäßigung für Eintritt im "Bäderhaus"
WLAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 77,00 € p.P.pro Person

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Hotel Kloster Hirsau in Calw

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

5 x Übernachtung im Zimmer Ihrer Wahl je Person
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Erweitertes Langschläfer Frühstück am 01.01.2024 je Person
4 x 4 Gang-Auswahlmenü am Abend je Person
1 x 6 Gang-Silvestermenü je Person
1 x Glas Sekt zum Jahreswechsel mit anschließendem Mitternachtssnack je Person
1 x Feuerwerk um Mitternacht
Musik und Tanzmöglichkeit an Silvester
Leihbademantel
Nutzung des Hallenbads und Sauna

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 750,00 € p.P.pro Person

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Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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FAQ - Reise Tipps für Sauna - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.