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Solarium - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 20887
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühl-Basic-Zimmer
  • 2 x relexa Vitalfrühstück vom Büffet (auch für herbstlich bedingte Langschläfer)
  • 1 x Genießerhalbpension als 4-Gänge-Wahlmenü
  • Das romantische Herbst-Wellness-Erlebnis:
  • 1 x wohltuende pflegende Honig-Rückenmassage inkl. einer Bienenwachs-Rückenpackung
  • Aktivprogramm mit Aquapower, Rückenschule und Entspannungstraining (außer sonntags)
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ID: 20912
Hotel Ziegelruh
Hotel Ziegelruh - Hotel-Außenansicht
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Außenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Wasserbett

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48 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +9

  • 4 x Übernachtungen
  • Privatsauna im Zimmer
  • Tägliches Frühstücksbuffet mit frischen Zutaten aus der Region
  • Kaffee und Kuchen am Nachmittag
  • Eine Minibar Füllung bei Anreise auf dem Zimmer
  • Schweben Sie beide schwerelos im Solebecken (45 Min floaten)
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ID: 10484
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
  • 2 x relexa Vitalfrühstück vom Büffet
  • 1 x Willkommendrink
  • 2 x Genießerhalbpension am Abend
  • (Spezialitätenbuffet am Freitagabend und Candle-Light-Dinner am Samstagabend) 
  • 1 x Bademantel und Saunatuch für Ihren Aufenthalt
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ID: 22699
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 1 x Willkommensdrink bei der Anreise
  • 1 x Übernachtung von Sonntag auf Montag im komfortablen Wohlfühlzimmer
  • Morgens vielseitiges Vital-Frühstücksbüffet
  • Nutzung der hoteleigenen Bade- und Saunalandschaft auf über 1.200 qm (siehe Informationen)
  • Teilnahme am Aktivprogramm im Hotel
  • Aktiv sein im Fitness- und Ergometerraum
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ID: 23739
Theaser Radurlaub im Osnabrücker Land
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant ( kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten & HP kombinierbar)
  • 1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag
  • Gratis: E-Bike Ladestation im alten Pferdestall
  • Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
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ID: 18623
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
  • 1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
  • 1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
  • 1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
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ID: 26835
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 1 x Traumhaft und unvergesslich wird die Übernachtung in der außergewöhnlich ausgestatteten Suite
  • 1 x Liebevoll ist die Suite bei Bezug mit romantischen Accessoires und Rosen dekoriert
  • 1 x Auserlesene Pralinés sowie eine Flasche eisgekühlter Sekt stimmen auf die Romantikreise ein
  • 1 x Zum Vernaschen steht frisches Obst bei Anreise in der Suite bereit
  • 1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
  • 1 x Das romantische 4-Gang Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnt und bezaubert die Sinne
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ID: 23966
Theaser Romantik im Hotel am Hasesee
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 2 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl
  • 1 x Flasche Sekt bei Anreise auf dem Zimmer
  • 1 x Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
  • 1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag
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ID: 33261
Theaser Radurlaub im Osnabrücker Land
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 3 x Tellergericht mit Hauptgang zur Wahl
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant (kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten und HP kombinierbar
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
  • Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
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ID: 26829
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Bei der Ankunft wartet ein kleiner Blumengruß
  • 1 x Auf dem Zimmer steht zusätzlich eine Flasche Mineralwasser bereit
  • 1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
  • 1 x Am Nachmittag lädt das Café zu einem Kaffeekränzchen mit Kaffee und Kuchen im Rahmen der Seniorenreise ein
  • 1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
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ID: 20908
Hotel Ziegelruh
Hotel Ziegelruh - Hotel-Außenansicht
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Außenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Wasserbett

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48 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +9

  • 1 x Übernachtung
  • Privatsauna im Zimmer
  • 1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • Ein Glas Sekt zur Begrüßung
  • 1 x 3-Gang Menü am Abend bei Kerzenschein
  • Je eine Aromaölmassage (25 Min)
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ID: 35822
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Begrüßungsdrink beim ersten Abendessen – Prosecco
  • 2 x romantisches Abendessen bei Kerzenschein – 3-Gang Menü
  • 1 x Kaffee Espresso mit hausgemachtem Apfelstrudel
  • 1 x Aromabad zur Entspannung mit angenehmer Musik (Zusatz –Mineralsalz oder ätherisches Öl.) - 20 Min.
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ID: 42814
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung
  • 1 x Frühstücksbuffet
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
  • 1 x 3-Gänge-Menü nach Wahl
  • 1 x Silvester 4-Gänge-Menü
  • 1 x Neujahr-Frühstücksbuffet
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ID: 23235
Historische Fassade der Residence von Dapper
Außenansicht
Die historische Fassade der Residence von Dapper bei Nacht
Doppelzimmer

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 1 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
  • 1 x Romantisches 3-Gänge-Candle-Light-Dinner aus der Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
  • 1 x Wellnessmassage mit Aromaölen, genießen Sie die Anwendung zu zweit
  • 1 x Romantisches Verwöhnbad in der Pärchenwanne bei Kerzenschein mit duftenden Aromaölen
  • Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
  • Stadtplan von Bad Kissingen
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ID: 36948
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Beauty
  • +2

  • 1 x genussvoll starten mit einem Frühstücksbuffet
  • 1 x Zur freien Verfügung stehen Ihnen am ganzen Tag Kaffee, Tee, Mineralwasser & Säfte
  • 1 x Obstkorb
  • 1 x Besuch im Gesundheitszentrum mit Sauna und Infrarotkabine
  • 1 x Entspannen Sie bei einer Fuß- und Beinmassage
  • 1 x Meersalz-Aromaöl-Peeling
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ID: 13152
Historische Fassade der Residence von Dapper
Außenansicht
Die historische Fassade der Residence von Dapper bei Nacht
Doppelzimmer

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung im 4-Sterne Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
  • 1 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
  • 1 x KissSalis Tageskarte mit Innen- und Außenbecken, Strömungskanal, Whirlpool,
  • inklusive Saunapark mit Finnischer Sauna, Glasdampfbad, Steindampfbad, Sanarium, Caldaium,
  • Saunagarten mit Garten-, Feuer-, Erd-, und Loftsauna
  • Verlängerte Badezeit in der KissSalis Therme: eine kostenfreie Zusatzstunde genießen
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ID: 45684
Hotel Außenansicht
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Economy Zimmer
Economy Zimmer
Kenia Suite Romantischer Traum

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44 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +2

  • 1 x Übernachtung im gewünschten Zimmertyp
  • 1 x reichhaltiges Sunderland Frühstück
  • 1 x African Style Wagyu Burger… Afrika trifft Sauerland!
  • 1 x Kilimanjaro Cocktail in der Kaminlounge
  • Nutzung Sauna & Dampfbad
  • kostenfreier Parkplatz
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ID: 25466
Hotel Ziegelruh
Hotel Ziegelruh - Hotel-Außenansicht
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Außenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Wasserbett

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48 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +9

  • 1 x Übernachtung
  • Privatsauna im Zimmer
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • bei Anreise ein Fläschchen Prosecco auf dem Zimmer
  • Ein Glas Sekt zur Begrüßung
  • 1 x 3-Gang Menü bei Kerzenschein am Abend
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ID: 23251
Historische Fassade der Residence von Dapper
Außenansicht
Die historische Fassade der Residence von Dapper bei Nacht
Doppelzimmer

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 5 x Übernachtung im 4-Sterne Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
  • 5 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
  • 1 x Performance Figurpflegebehandlung für eine wohlgeformte Figur
  • 1 x Perfect Sculpt Massage (siehe Informationen)
  • 1 x Detox - Algenganzkörperpackung:
  • straffend, entschlackend, Abbau von Wasser und Fettansammlungen
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ID: 27794
Tennisplatz
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • 2 x Halbpension
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
  • Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
  • Bademantel & Saunatuch (leihweise)
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ID: 37921
Hotel Außenansicht
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Economy Zimmer
Economy Zimmer
Kenia Suite Romantischer Traum

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  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung im gewünschten Zimmertyp
  • 2 x gemütliches Frühstück
  • 2 x Abendessen (Buffet oder 3-Gang-Menü nach Wahl des Küchenchefs) je Person
  • 1 x Nutzung des 100qm KENBALI mit Sauna, Dampfbad und Ruhezone
  • 1 x Wanderkarte Sundern pro Zimmer
  • 1 x Lunchpaket für Wanderung je Person
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ID: 43363
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen Halbpension (3-Gänge-Menü)
  • 1 x Kaffee Espresso mit hausgemachtem Apfelstrudel
  • freier Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl (30°C),
  • freie Bademantelbenutzung und Slipper, sowie Handtücher im Wellnessbereich
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ID: 41010
Solebecken
Außenansicht
Das Waldhotel Tannenhäuschen
Apartment
Apartment
Apartment Küche

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72 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 1 x Übernachtung von Sonntag auf Montag
  • 1 x reichhaltiges Frühstück je Person
  • 1 x 3-Gang Menü / Buffet nach Angebot am Abend je Person
  • 1 x Überwassermassage "schwerelos" je Person
  • Nutzung des 5.300 qm großen AQUA SILVA Spa's bis 16:00 Uhr am Abreisetag
  • Kuscheliger Leih-Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
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ID: 29914
Sauna
Außenansicht
Das Waldhotel Tannenhäuschen
Apartment
Apartment
Apartment Küche

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 2 x Übernachtung in komfortablen Hotelzimmern, auf Wunsch wecken wir Sie mit Early-Morning-Tea
  • 2 x reichhaltiges Frühstück je Person
  • 2 x 3-Gang-Menü / Büfett nach Angebot am Abend je Person
  • 1 x Wellness-Paket Schwerpunkt Gesichtspflege* je Person
  • 1 x Mittagsimbiss am Abreisetag je Person
  • 1 x Molke-Drink zur Stoffwechselanregung je Person
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ID: 33422
Vitalhotel am Stadtpark
Vitalhotel am Stadtpark - Hotel-Außenansicht
Eingang des Vitalhotels am Stadtpark
Auf dem Balkon Vitalhotel am Stadtpark
Balkon der Suite im Vitalhotel am Stadtpark
Doppelzimmer

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58 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +6

  • 3 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie mit DU/WC, Tel., Radio, FB-TV, Fön, Safe, WLAN
  • 3 x Vital-Frühstücksbüffet "Kerngesund"
  • Freie Nutzung von Fitnessraum & Sauna (n. Absprache)
  • 1 x freier Eintritt in die örtliche Sole-Therme (2,5 Std.) mit 32 Grad Außenbecken
  • 2 x Sonnenbaden im Ergoline Solarium
  • 1 x wohlige Behandlung in der Infrarot-Wärmekabine
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Solarium - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.