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Solarium - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 45632
Wasserbettzimmer
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden
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49 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +1

  • 2 x zwei Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
  • 2 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
  • 1 x 1000g Christ-Rosinenstollen in der Schmuckdose pro Aufenthalt & Zimmer pro Zimmer
  • kostenfreies Parkdeck im Hotel je Person
  • kostenfreie Nutzung des Fitnessbereichs
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ID: 45568
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Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 3 x Übernachtung Inklusivleistung
  • 3 x Genießer Halbpension Inklusivleistung
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ID: 45565
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Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 4 x Übernachtung je Person
  • 4 x Genießer Halbpension je Person
  • 1 x wärmende Fangopackung mit anschließender Aroma - Rückenmassage 20 Min. je Person
  • 1 x Verwöhnbad zur Entspannung je Person
  • 1 x Punsch am Kamin je Person
  • 1 x wärmendes Begrüßungsgetränk je Person
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ID: 44660
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
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Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • inkl. Nutzung der kleinen Saunawelt
  • inkl. Nutzung der Gesundheits-Oase
  • inkl. Sauna, Biosauna & Dampfbad
  • inkl. Einzelwhirlpool & Solarium
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ID: 44652
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
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Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
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61 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 6 Übernachtungen
  • 6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 5 x 3-Gang-Menü zum Abendessen
  • inkl. Nutzung der kleinen Saunawelt
  • inkl. Nutzung der Gesundheits-Oase
  • inkl. Sauna, Biosauna & Dampfbad
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ID: 44651
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
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Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 4 x 3-Gang-Menü zum Abendessen
  • inkl. Nutzung der kleinen Saunawelt
  • inkl. Nutzung der Gesundheits-Oase
  • inkl. Sauna, Biosauna & Dampfbad
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ID: 44648
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
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Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
Sonnenresort Hüttmann - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x 3-Gang-Menü zum Abendessen
  • inkl. Nutzung der kleinen Saunawelt
  • inkl. Nutzung der Gesundheits-Oase
  • inkl. Sauna, Biosauna & Dampfbad
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ID: 44520
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 14 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflock-Museum und inkl. Salz-Öl- Duschpeeling zur Eigenanwendung (01.03. bis 31.03.)
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflockmuseum oder Eintrittskarte Wildpark Mehlmeisel (01.04. bis 23.07.)
  • 1 x Salz-Öl-Durschpeeling zur Eigenanwendung (30.08. bis 23.12.)
  • 1 x 3€ Cocktailgutschein an der Hotelbar
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
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ID: 44517
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 6 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflock-Museum und inkl. Salz-Öl- Duschpeeling zur Eigenanwendung (01.03. bis 31.03.)
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflockmuseum oder Eintrittskarte Wildpark Mehlmeisel (01.04. bis 23.07.)
  • 1 x Salz-Öl-Durschpeeling zur Eigenanwendung (30.08. bis 23.12.)
  • 1 x 3€ Cocktailgutschein an der Hotelbar
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
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ID: 44516
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 4 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflock-Museum und inkl. Salz-Öl- Duschpeeling zur Eigenanwendung (01.03. bis 31.03.)
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflockmuseum oder Eintrittskarte Wildpark Mehlmeisel (01.04. bis 23.07.)
  • 1 x Salz-Öl-Durschpeeling zur Eigenanwendung (30.08. bis 23.12.)
  • 1 x 3€ Cocktailgutschein an der Hotelbar
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
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ID: 44515
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 3 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflock-Museum und inkl. Salz-Öl- Duschpeeling zur Eigenanwendung (01.03. bis 31.03.)
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflockmuseum oder Eintrittskarte Wildpark Mehlmeisel (01.04. bis 23.07.)
  • 1 x Salz-Öl-Durschpeeling zur Eigenanwendung (30.08. bis 23.12.)
  • 1 x 3€ Cocktailgutschein an der Hotelbar
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
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ID: 44261
Hotel Dorint Marc Aurel Resort - Wellnessbereich
Hotel Dorint Marc Aurel Resort - Hotel-Außenansicht
Hotel Dorint Marc Aurel Resort - Hotel-Außenansicht
Hotel Dorint Marc Aurel Resort - Hotel-Außenansicht

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74 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges, vitales Frühstücksbuffet
  • 7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x E-Scooter für einen Tag
  • 1 x Lunchpaket
  • inkl. Badetücher & -tasche während des Aufenthalts
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ID: 43650
ANDERS Hotel Walsrode
ANDERS Hotel Walsrode
Doppelzimmer Superior - auch mit Hund möglich
Doppelzimmer
Doppelzimmer
Doppelzimmer mit Schlafcouchaufbettung
Doppelzimmer mit Schlafcouchaufbettung

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46 Fotos
  • Sauna
  • Ruheraum
  • Solarium

  • 2 Übernachtungen*
  • 2 x Schlemmer-Frühstück vom Buffet
  • 2 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder -Buffet (alle Mahlzeiten werden im Erlebnisrestaurant ANDERS gegenüber dem Hotel eingenommen (Abendessen an Sonntagen ggf. außer Haus))
  • 1 x Lunchpaket für Ihren Ausflug
  • 1 x 1 Tag E-Bike
  • inkl. W-LAN
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ID: 43646
ANDERS Hotel Walsrode
ANDERS Hotel Walsrode
Doppelzimmer Superior - auch mit Hund möglich
Doppelzimmer
Doppelzimmer
Doppelzimmer mit Schlafcouchaufbettung
Doppelzimmer mit Schlafcouchaufbettung

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46 Fotos
  • Sauna
  • Ruheraum
  • Solarium

  • 3 x Übernachtung Inklusivleistung
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Büfett Inklusivleistung
  • 1 x Osterfestmenü am Karfreitag Inklusivleistung
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (alle Mahlzeiten werden im Erlebnisrestaurant ANDERS gegenüber dem Hotel eingenommen (Abendessen an Sonntagen ggf. außer Haus)) Inklusivleistung
  • WLAN Inklusivleistung
  • Erholung in der traumraum-Lounge mit finnischer Sauna Inklusivleistung
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ID: 43005
Außenansicht
Außenansicht bei Nacht
Liegewiese
Liegewiese
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 14 x Übernachtung Inklusivleistung
  • inklusive basenreicher Vollpension Inklusivleistung
  • mit inklusive Wasser und basischen Kräutertee
  • Wunsch Verwöhninklusivleistungen: Inklusivleistung
  • Edelsteinwasser zur Begrüßung an der Rezeption
  • 1 x Flasche Wasser und kleiner Vitamingruß zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
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ID: 42617
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Pool
  • +1

  • 4 x Übernachtung mit Frühstück
  • 1 x Massage 20 Min.
  • 1 x Sekt zur Begrüßung
  • 1 x Candle-Light-Dinner
  • täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
  • Parken am Hotel
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ID: 42339
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht

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27 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +3

  • 4 x Übernachtung inkl. Wittgensteiner Frühstücksbuffet
  • Nutzung von unserem Saunagarten und Hallenbad
  • Nutzung des Parkplatz
  • Nutzung des WLan
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ID: 41692
WELLNESS HOTEL CENTRÁL***, KLATOVY
Wellness Hotel Centrál - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Centrál - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Centrál - Hotel-Außenansicht

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x Frühstück - Buffetform
  • 1 x Finnische und Salzsauna
  • 1 x Moorpackung
  • 1 x Massage - Rücken- und Hals, 25 min
  • 1 x Aromabad
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ID: 41691
WELLNESS HOTEL CENTRÁL***, KLATOVY
Wellness Hotel Centrál - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Centrál - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Centrál - Hotel-Außenansicht

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Frühstück - Buffetform
  • 1 x Finnische und Salzsauna
  • 1 x Moorpackung
  • 1 x Massage - Rücken- und Hals, 25 min
  • 1 x Aromabad
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ID: 41234
Wellnesshotel Hohenrodt - Sonstiges
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Die Freudenstadt-Zimmer mit Terrasse befinden sich im Erdgeschoss und sind über einen separaten, 
außenliegenden Eingang erreichbar. Die moderne Ausstattung in jedem Zimmer sorgt für einen 
angenehmen und zeitgemäßen Wohnkomfort. Da diese Zimmer über ei
Diese größeren Zimmer zeichnen sich durch ihre klassische Ausstattung aus, die eine Zeitlosigkeit und 
Eleganz vermittelt. Mit einem komfortablen Kingsize-Doppelbett sowie einem privaten Balkon bieten 
sie den idealen Rückzugsort für Gäste, die Wert auf
Diese modernisierten Doppelzimmer, ausgestattet mit einem komfortablen Kingsize-Doppelbett sowie 
Balkon, präsentieren sich als eine preiswerte und zugleich attraktive Option für qualitätsbewusste 
Paare. Sie verbinden modernen Komfort mit einem ansprec

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +11

  • 5 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 5 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 5 x Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 1 x Für Sie: Traubenkern-Peeling (15 Min.)
  • 1 x Für Sie: Hamam-Massage (40 Min.)
  • 1 x Für Sie: Rosenblüten-Packung (40 Min.)
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ID: 41030
Landhaus Wacker - Wellnessbereich
Landhaus Wacker - Hotel-Außenansicht
Landhaus Wacker - Hotel-Außenansicht
Landhaus Wacker - Hotel-Außenansicht

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60 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 x Übernachtung im schönen Landhausstil-Zimmer
  • 3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 1 x Abendessen am Karfreitag „Leckereien aus Neptuns Reich“
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension am Samstag
  • 1 x Spezialitätenbuffet „Köstlichkeiten aus dem Sauerland“ am Ostersonntag
  • 3 x Tagesaperitif zum Abendessen
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ID: 39418
Außenansicht
Außenansicht bei Nacht
Liegewiese
Liegewiese
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 6 x Übernachtung Inklusivleistung
  • inklusive Verwöhn-Halbpension:
  • Vital-Frühstücksbuffet
  • kleines Kuchenbuffet am Nachmittag
  • 4-Gang-Wahlmenü am Abend
  • Wunsch Verwöhninklusivleistungen: Inklusivleistung
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ID: 39165
SPA
Schwarzwald Panorama - Hotel-Außenansicht
Schwarzwald Panorama - Hotel-Außenansicht
Balkon
SCHWARZWALD PANORAMA - Zimmer
SCHWARZWALD PANORAMA - Zimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 x Klimaneutral Übernachten, Wohnen & Träumen je Person
  • 3 x Zero-Waste Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
  • 2 x 3-Gang Genussdinner (serviert oder als Buffet) je Person
  • 1 x 4-Gang Ostermenu am Ostersonntag je Person
  • 1 x Yoga-Schnupperstunde je Person
  • 1 x Waldbaden pro Zimmer
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ID: 39153
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht

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42 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 2 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie je Person
  • 1 x Genießer-Frühstücksbuffet je Person
  • Bad im Frischwasserwhirlpool.
  • 1 x Vitalisierende Ganzkörpermassage | 55 Minuten in der Beautyfarm 'Lotusblüte'
  • Einschließlich weiterer vielfältiger und überraschender Inklusivleistungen: je Person
  • Saunalandschaft Vital Oase inkl. Bademantel und Badetasche mit Saunatuch und Schwimmbad kostenlos nutzen
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ID: 39150
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht

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42 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 3 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie je Person
  • 3 x Genießer-Frühstücksbuffet je Person
  • 3 x Abends genussreiches 4-Gänge-Menü mit drei Hauptgängen zur Wahl oder Schlemmerbuffet
  • 1 x Wasserbett-Massage | Hydro-Jet
  • Einschließlich weiterer vielfältiger und überraschender Inklusivleistungen: je Person
  • Saunalandschaft Vital Oase inkl. Bademantel und Badetasche mit Saunatuch und Schwimmbad kostenlos nutzen
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Solarium - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.