Solarium - Wellnesshotel Angebote

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Pfingsten im "Alten Forsthaus" - 3 Nächte Arrangement!

4 Sterne

Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus in Hürtgenwald-Vossenack

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
+2

3 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang-Menü oder Dinner-Buffet am Abend
Hallenbad und Sauna können genutzt werden
WLAN im Hotel
Parkplatz für Ihr Fahrzeug (Ladestationen f. E-Autos vorhanden)

ab 516,00 € p.P.pro Person

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Erholen, Abschalten und lecker Essen mit 4 Übernachtungen

4 Sterne

Hotel-Restaurant Bastenhaus in Dannenfels

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
+3

4 x Übernachtung
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x Halbpension mit 4-Gang Menüwahl am Abend
Nutzung der Wellness-Oase und Fitness
Bademantel auf dem Zimmer
1 x Begrüßungsaperitif
1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
kostenfreier Parkplatz
WLAN kostenfrei

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 490,00 € p.P.pro Person

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Hotel Dorint Marc Aurel Resort in Neustadt an der Donau

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
Kneippbecken
+10

2 x Übernachtung pro Zimmer
2 x reichhaltiges, vitales Frühstück je Person
2 x leckeres Schlemmerbuffet oder 3-Gang Menü nach Wahl des Küchenchefs am Abend je Person
1 x Welcome Drink je Person
Nutzung der 2800 qm großen Wellness-& Bäderlandschaft Inklusivleistung
1 Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer pro Zimmer
Leihbademantel, Leihbadetasche sowie Handtücher Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 254,50 € p.P.pro Person

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Weihnachten in Seefeld inkl. Verwöhnpension

Post Seefeld Hotel & Spa in Seefeld (Tirol)

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

4 Übernachtungen inkl. Welcomedrink
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x Nachmittagsjause
4 x 5 Gang Dinner zum Abendessen
1 x Flasche Rotwein am Zimmer
1 x weihnachtliche Körperpackung pro Person
inkl. 1 Weihnachtsgeschenk pro Person
inkl. Wertgutschein für Ihre nächste Buchung
inkl. tägliche Nutzung der 2.500m² SpaOase
inkl. Plateau Card
Tipp: Winterwanderung, Diverse Aufgüsse, Peelings

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 1305,00 € p.P.pro Person

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Advent in Seefeld inkl. Punsch & Lebkuchen

Post Seefeld Hotel & Spa in Seefeld (Tirol)

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen
2 x Frühstück vom Buffet (bereits bei Anreise)
2 x 5-Gang Wahldinner mit großem Salatbuffet
2 x kleiner Snack am Nachmittag, süß oder deftig
inkl. Willkommenspunsch
inkl. Lebkuchennascherein am Zimmer
inkl. 1 Flasche Rotwein am Zimmer
inkl. 2.500m² großer Wellnessbereich ab 16 Jahren
inkl. Panorama-Indoor-Pool und Saunawelt
inkl. Aroma-Dampfbad und Beauty- und Massage-Areas
inkl. Ruhebereich und Indoor-Aktivraum
inkl. Liegewiese auf der Dachterrasse
täglich Seefelder Weihnachtsmarkt von 14 Uhr bis 21 Uhr - direkt vor dem Hotel
täglich Lichterpark Seefeld - stimmungsvolle Lichtinstallationen im Kurpark Seefeld

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 429,00 € p.P.pro Person

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Kleine Auszeit - Eine Nacht im Fuchsbau Auszeit

4 Sterne

FUCHSBAU | Romantik Hotel • Restaurant • SPA in Timmendorfer Strand

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+2

Eine romantische Übernachtung
1 x Gourmetfrühstück vom Buffet bis 12 Uhr
inkl. Eintritt in den 700m2 großen SPA Bereich mit Innenpool & SPA Duschen, mit 3 versch. Saunen, Dampfbad & Eisbrunnen
inkl. Bademantel & Slipper auf dem Zimmer
inkl. Nespresso Maschine auf dem Zimmer mit Kaffee
inkl. Nutzung des Fitnessbereiches
inkl. Nutzung W-Lan

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 89,00 € p.P.pro Person

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FUCHSBAU | Romantik Hotel • Restaurant • SPA in Timmendorfer Strand

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+2

2 romantische Übernachtungen
2 x Gourmetfrühstück vom Buffet bis 12 Uhr
inkl. Eintritt in den 700m2 großen SPA Bereich mit Innenpool & SPA Duschen, mit 3 versch. Saunen, Dampfbad & Eisbrunnen
inkl. Bademantel & Slipper auf dem Zimmer
inkl. Nespresso Maschine auf dem Zimmer mit Kaffee
inkl. Nutzung des Fitnessbereiches
inkl. Nutzung W-Lan

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 179,00 € p.P.pro Person

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FUCHSBAU | Romantik Hotel • Restaurant • SPA in Timmendorfer Strand

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+2

4 Übernachtungen in einem kuscheligen Zimmer Ihrer Wahl. Sie zahlen aber nur für 3 Übernachtungen!
Gourmetfrühstück vom Buffet, täglich bis 12.00 Uhr!
3 x Abendessen im Fuchsbau Restaurant. Die geschenkte Nacht erhalten Sie inklusive Frühstück.
Freie Nutzung des neuen 700m² SPA - Pool, Erlebnisduschen, 3 Saunen, Dampfbad, Eisbrunnen....
Wellnesstasche mit Bademantel, Saunatuch und Badeslipper für die Dauer Ihres Aufenthaltes.
Nespresso Maschine zur Nutzung auf dem Zimmer. W-Lan im gesamten Hotel.
Bitte beachten Sie, dass die Preise tagesaktuell variieren und es somit zu Preisabweichungen kommen kann.

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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FUCHSBAU | Romantik Hotel • Restaurant • SPA in Timmendorfer Strand

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+2

5 Übernachtungen in einem kuscheligen Zimmer Ihrer Wahl. Sie zahlen aber nur für 4 Übernachtungen!
Gourmetfrühstück vom Buffet, täglich bis 12.00 Uhr!
4 x Abendessen im Fuchsbau Restaurant. Die geschenkte Nacht erhalten Sie inklusive Frühstück.
Freie Nutzung des neuen 700m² SPA - Pool, Erlebnisduschen, 3 Saunen, Dampfbad, Eisbrunnen....
Obst auf Ihrem Zimmer am Anreisetag.
Nespresso Maschine zur Nutzung auf dem Zimmer. W-Lan im gesamten Hotel.
Wellnesstasche mit Bademantel, Saunatuch und Badeslipper für die Dauer Ihres Aufenthaltes.
Anreise nur sonntags
Bitte beachten Sie, dass die Preise tagesaktuell variieren und es somit zu Preisabweichungen kommen kann.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 449,00 € p.P.pro Person

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Kleine Auszeit 3 Übernachtungen

4 Sterne

FUCHSBAU | Romantik Hotel • Restaurant • SPA in Timmendorfer Strand

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+2

3 romantische Übernachtungen
3 x Gourmetfrühstück vom Buffet bis 12 Uhr
inkl. Eintritt in den 700m2 großen SPA Bereich mit Innenpool & SPA Duschen, mit 3 versch. Saunen, Dampfbad & Eisbrunnen
inkl. Bademantel & Slipper auf dem Zimmer
inkl. Nespresso Maschine auf dem Zimmer mit Kaffee
inkl. Nutzung des Fitnessbereiches
inkl. Nutzung W-Lan

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 259,00 € p.P.pro Person

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Kuschelzeit – Romantische Zeit zu zweit | 3 Tage mit Halbpension

4 Sterne

Wellnesshotel Hohenrodt in Loßburg

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+11

2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
1 x Paar-Massage (50 Min.)
1 x Flasche Sekt oder Wein (Hausmarke)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Liegeterrasse)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitness-Raum (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Vital- und Wellnesshotel Albblick“
Inkl. Digitale Gästemappe mit Guide für Umgebung
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-W-Lan, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
Hinweis: Bitte reisen Sie pünktlich um 14:00 Uhr an, damit Ihre Wellness-Termine stattfinden können.

+11 weitere Leistungen anzeigen

ab 356,00 € p.P.pro Person

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Prinzessinnentage ... Auch für andere Hohheiten (2 Nächte)

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

2 x Übernachtung mit reichhaltigem Vitalfrühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x Candle-Light-Dinner
1 x 4-Gang Schmankerl Menü im Rahmen der Wohlfühl-Halbpension
1 x 10% auf Wellnessleistungen
1 x Flasche Sekt
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Forellenhof Rössle | Hotel & Restaurant in Lichtenstein - Honau

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+4

1 x Übernachtung im Superior-Doppelzimmer
1 x Frühstücken vom Vital-Frühstücksbüffet
1 x Biosphären-Verwöhn-Menü am Abend
1 x *Anwendung nach Wahl (Verwöhnzeit ca. 30 Min.)
Freie Nutzung des Saunabereiches auch am Abreisetag ganztägig
Saunatücher und Bademäntel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x Flasche Mineralwasser (0,5 Liter) auf dem Zimmer pro Zimmer

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 180,00 € p.P.pro Person

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Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

2 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x 10% auf Massageleistungen
2 x 4-Gang-Halbpension (inklusive Getränke (außer Sekt und Spirituosen) von 15:00 - 22:00 Uhr)
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,50 € p.P.pro Person

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Love Arrangement Diamond Deluxe Suite

5 Sterne

PrivAmore - Diamond Deluxe Suite in Heidenrod

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Pool
Entspannungsbad
Solarium
+1

Nutzung der kompletten Suite
Frühstück
Champagner Empfang
Candle Light Dinner
Amuse Gueule des Hauses
1 x Fl. Champagner
Chips/Erdnüsse/Brezel
Salzgrotte
Multi Media Paket Home Cinema
Anreise 18 Uhr
Spätabreise 12 Uhr

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 699,00 € p.P.pro Person

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Forellenhof Rössle | Hotel & Restaurant in Lichtenstein - Honau

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+4

2 x Übernachtung im Superior-Doppelzimmer
2 x Frühstücken vom Vital-Frühstücksbuffet
2 x Biosphären-Verwöhn-Menü je Person
1 x Express-Gesichtsbehandlung (ca. 45 Min.) je Person
1 x Schweben in der Soft-Pack-Wolke (ca. 30 Min.) je Person
Freie Nutzung des Saunabereiches
1 x Glas Sekt oder Sektcocktail je Person
Bademantel und Saunatücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x Flasche Mineralwasser (0,5 Liter) auf dem Zimmer pro Zimmer

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 359,00 € p.P.pro Person

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Forellenhof Rössle | Hotel & Restaurant in Lichtenstein - Honau

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+4

1 x Übernachtung im Doppelzimmer Superior
1 x Frühstück vom Vital-Frühstücksbüffet
1 x Flüssiger Auftakt vor dem Abendessen Inklusivleistung
1 x Biosphären-Verwöhn-Menü mit harmonisierenden Weinen zu jedem Gang Inklusivleistung
1 x Verdauerle Inklusivleistung
1 x Freie Nutzung des Saunabereiches Inklusivleistung
1 x Bademäntel und Saunatücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes Inklusivleistung
1 x Flasche Mineralwasser (0,5 Liter) auf dem Zimmer pro Zimmer

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 149,00 € p.P.pro Person

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Forellenhof Rössle | Hotel & Restaurant in Lichtenstein - Honau

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+4

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x Frühstücken vom Vital-Frühstücksbüffet
2 x Biospähren-Verwöhn Menü am Abend je Person
1 x Gemeinsames Sprudelbad (ca. 30 Min.) pro Zimmer
1 x Teilkörpermassage (ca. 30 Min.) je Person
Freie Nutzung des Saunabereiches
Bademäntel und Saunatücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x Flasche Mineralwasser (0,5 Liter) auf dem Zimmer pro Zimmer

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 319,00 € p.P.pro Person

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Forellenhof Rössle | Hotel & Restaurant in Lichtenstein - Honau

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+4

1 x Übernachtung im romantisch dekorierten Doppelzimmer
1 x Frühstücken vom Vital-Frühstücksbüffet
1 x Romantisches Biosphären-Gourmet-Menü im Restaurant mit: harmonisierenden Weinen zu jedem Gang
1 x Teilkörpermassage ca. 30 Min. je Person
1 x Gemeinsames Sprudelbad ca. 30 Min.im Duo-Whirlpool pro Zimmer
Freie Nutzung des Saunabereiches
Bademäntel und Saunatücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 235,00 € p.P.pro Person

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Alpentherme Gastein - Wellness in den Bergen | 6 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Tagesgericht nach Wahl & 0,5 l Mineralwasser (im SB-Restaurant der Therme)
1 x Tageseintritt Alpentherme Gastein inkl. Sauna
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Begrüßungsdrink
inkl. Relax & Aktiv Gruppenprogramm Alpentherme**
inkl. Gastein-Card ***

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 449,00 € p.P.pro Person

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Relaxing total - der vollkommene Wellnessgenuss inkl. 1x HP | 6 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Menü am Abend
1 x Feuchtigkeitsbehandlung fürs Gesicht (50 Min.)
1 x Aromaölmassage (50 Min.)
1 x Fußreflexzonenmassage
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
1 x Begüßungsdrink
inkl. Nutzung des Wellness- und Saunabereiches
inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen

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ab 619,00 € p.P.pro Person

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Radlertraum – Radeln im schönen Allgäu

4 Sterne

Landhotel Gockelwirt in Eisenberg

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

5 x Übernachtung im Doppelzimmer
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsradler
1 x Vier-Gang-Abendmenü
1x Radkarte der Region
inkl. Fl. Wasser auf dem Zimmer & sonstige Inklusiv Leistungen
Inkl. freies Parken
Inkl. W-LAN
Inkl. Bademantel, Saunatuch, Badelatschen
inkl. Nutzung des Wellnessbereich, Infrarotkabine, Finn. Sauna, Tepidarium, Schwimmbad, Ruheraum Teebar
inkl. Fl. Wasser auf dem Zimmer
inkl. Eisenberger Gästekarte
inkl. Fahrradgarage mit Lademöglichkeit für E-Bike
inkl. Sky-Entertainment-Programm auf den Zimmern
inkl. Sky-Sport an der Hotelbar

+9 weitere Leistungen anzeigen

ab 641,00 € p.P.pro Person

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5 Übernachtungen ohne Verpflegung

5 Sterne

Gästehaus Mönchswald in Muhr am See

5,0/5

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Sauna
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad

5 x Übernachtung im ausgewählten Appartement oder Suite
Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.

ab 322,50 € p.P.pro Person

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Bad Gastein für Individualisten inkl. Halbpension | 5 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 3-Gang-Menü oder Buffet
Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
inkl. Transfer ab/bis Bahnhof bei min. 24h Voranmeldung
1 x Spezial-Cocktail
inkl. Nutzung des Wellness- und Saunabereiches
inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen
inkl. Abstellplatz für Ihr Fahrrad
inkl. Kartenmaterial für Ihre Wanderung
inkl. WLAN

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 459,00 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund inkl. Hp | 4 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

3 Übernachtungen für Mensch und Hund
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang-Menü oder Buffet
Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
1 x Hundebett auf Leihbasis*
1 x Hundedecke auf Leihbasis*
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel und Karte mit Tipps
inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen
inkl. Kartenmaterial für Ihre Wanderung

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ab 365,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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FAQ - Reise Tipps für Solarium - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.