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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Heimatgenuss-Offerte ( Wochenende )

4 Sterne

Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung
2 x Stein-Wohlfühlpaket inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
1 x Verwöhnhalbpension ( 4-Gang-Menü ) je Person
1 x Heimatgenussmenü ( 4-Gang-Menü ) je Person
1 x Reiseführer der Region pro Zimmer Inklusivleistung
1 x Besichtigung des Lutherhauses Wittenberg ( eigene Anreise ) je Person
Luthers Leckereien aus Wittenberg Inklusivleistung
1 x Besichtigung des Bauhaus Museums Dessau ( eigene Anreise ) je Person
Benutzung der Römischen Bade- und Saunalandschaft mit dem ganzjährig beheizteen Außenpool im Quellgarten
kostenfreier Parkplatz und WLAN

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 328,00 € p.P.pro Person

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Natur Hotel Lindenhof in Rechenberg-Bienenmühle

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+6

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x 3-Gang-Wahlmenü am Abend
Wander- und Routenvorschläge
Leihbademantel & Badeslipper
+ Feiertagszuschlag 3,00 € pro Tag
1 x 1 Stunde Kegel- oder Bowlingbahnnutzung - gratis - pro Zimmer

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 302,00 € p.P.pro Person

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Schwarzwald Panorama in Bad Herrenalb

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

4 x Klimaneutral Übernachten je Person
4 x Reichhaltiges Zero-Waste Frühstücksbuffet je Person
4 x 3-Gang Genussdinner am Abend je Person
1 x Ganzkörpermassage je Person
1 x kleine Entspannungspause (nach Wahl: Dr. Hauschka- oder Pharmos Natur-Methode) je Person
1 x Flasche Mineralwasser pro Zimmer
1 x Flasche Sekt Hausmarke pro Zimmer

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 665,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet – sonntags mit Sekt
2 x Halbpension zum Verwöhnen: 4-Gang Menü mit drei Hauptgerichten zur Wahl je Person
1 x Wellness-Rückenmassage mit Ziegenbutter oder Aromaölen Ihrer Wahl (20 min) je Person

ab 274,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Stryckhaus in Willingen

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
Soft-Pack
+8

7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
7 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend , inkl. Wasser, Göbel Hotels Wein, Bier oder Softdrinks während des Abendessens
1 x Begrüßungsgetränk
1 x Wohlfühlbademantel und Wellnesstasche mit Handtüchern für den Aufenthalt
Freie Nutzung der 600 m² Spa- und Saunawelt mit Innen-/ Außenbecken, sowie des Fitnessraumes mit modernen Trainingsgeräten

ab 1071,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz in Neukirchen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
+3

7 x Übernachtung im harmonisch eingerichteten Doppelzimmer
7 x vitaminreiches Frühstück vom Buffet
7 x 4-Gang Wahlmenu am Abend mit Salatbuffet
täglich Kaffee und hausgemachte Kuchen
Frei Nutzung des Wellnessbereiches mit finnischer Sauna, Biosauna mit Frablichttherapie, Infrarotkabine, Erlebnisdusche
1 x Ganzkörpermassage auf der medi-stream Wasser-Massageliege (25 Min.)
Alle Leistungen der Erlebnis-Card Plus kostenfrei im Aufenthaltszeitraum (Freizeitpark Edelwies Neukirchen und viele weitere Attraktionen)
Zubuchbar: Massagen, Kosmetik, Hamam, Türkisches Rasulbad, Whirlwanne
Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
Begrüßungsgetränk
Leihweise Saunatasche mit Bademantel, Saunatuch, Frotteeschuhe

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 699,00 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+7

1 x Übernachtung inklusive Frühstücksbüfett
1 x Teilnahme am spannenden Original KRIMIDINNER® inklusive einem kulinarischem 4-Gang-Menü gemäß Veranstaltungskalender
1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA.
1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
1 x Begrüßungspräsent

ab 194,00 € p.P.pro Person

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"Blütenzauber" für unvergessliche Momente

4 Sterne

Hotel SONNENGARTEN in Bad Wörishofen

4,2/5

Bayern
Alpen

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+6

5 x Übernachtung im Komfortzimmer Inklusivleistung
5 x Frühstück Inklusivleistung
täglich 4-Gang-Abendmenü (am Samstag 5-Gang-Candle-light-Dinner) Inklusivleistung
1 x Fruchtcocktail zur Begrüßung Inklusivleistung
"Kleine Auszeit" Aromafußbad mit Lavendel, Orange oder Melisse und Relax-Fußmassage Inklusivleistung
Traumhafte Gesichtsmassage mit Kirschblütenöl

ab 749,00 € p.P.pro Person

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Resort Boží oko s.r.o. in Sedlec

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Naturbadeteich
+2

2 x Übernachtung je Person
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffett je Person
2 x Abendessen durch Auswahl des Hauptgerichtes aus dem Abendmenü je Person
1 x Entspannende Aromamassage (60 Minuten) je Person
1 x 60 Minuten Relaxen im privaten Candlelight-Wellness inkl. einer Flasche gekühltem Sekt, Zitronenwasser, Bademänteln, Badetüchern und entspannender Musik pro Zimmer
Romantische Begrüßung auf dem Hotelzimmer mit einer Flasche Wein und Obstteller pro Zimmer
Kostenfreie Parkplätze Inklusivleistung
Kostenfreies WLAN Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 173,50 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+7

2x Übernachtung
2x reichhaltiges-Frühstück
2x 3-Gang-Verwöhnmenü bzw. Buffet
1x Rosenblütenbad für 2 Personen bei Kerzenschein und Prosecco
Freie Nutzung von Schwimmbad- und Wellnessbereich
Leihbademantel und Saunatuch

ab 259,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+7

2x Übernachtung im Doppelzimmer
2x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1x 3-Gang Auswahlmenü mit Welcome Aperitif
1x 4-Gang Auswahlmenü am zweiten Abend
1x THALGO Lagunenbad
1x ayurvedische Gesicht- und Kopfmassage
Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum
leihweise Bademäntel und Saunatücher während des Aufenthaltes
kostenfreies Parken direkt am Hotel

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Hotel SONNENGARTEN in Bad Wörishofen

4,2/5

Bayern
Alpen

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+6

4 Übernachtungen im Komfortzimmer
4 x Frühstück
4 x 4-Gang-Abendmenü
inkl. Hauswein, Mineralwasser zum Abendessen
1 x mittags Kässpatzenessen "satt"
Zimmer-upgrade nach Verfügbarkeit

ab 548,00 € p.P.pro Person

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Erholung wochentags auf eigene Faust

Hammermühle Hotel & Gesundheitsresort in Stadtroda

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

4 Übernachtungen im Doppel- oder Twinzimmer
4 x individuelles Frühstück nach Ihren Wünschen
2 x Abendessen als regionales 2-Gänge-Menü
2 x ganztägige Nutzung des Wellnessbereiches
2 x Nutzung des Wellnessgartens mit Bioteich
inkl. Bademantel & Handtücher für Ihren Aufenthalt
inkl. Nutzung des Fitnessraumes

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 299,00 € p.P.pro Person

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Hotel Heidegrund in Garrel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Kneippbecken
Naturbadeteich
+5

3 Tage / 2 Nächte im komfortablen Zimmer
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x 3-Gänge Menü Abendessen
1x entspannende Teilkörper-Massage (25 min)
1x Wellness-Goodie

ab 390,30 € p.P.pro Person

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Hotel Panská Zahrada in Dobřichovice

Prag

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Infrarotsauna
+5

2 x Übernachtung
2 x Frühstück Inklusivleistung
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereichs im "Wellness Dobřichovice" nebenan (inkl. Sauna, Whirlpool, Schwimmbad) Inklusivleistung
kostenfreies Parken im Außenbereich Inklusivleistung

ab 130,00 € p.P.pro Person

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Kuschelzeit im romantischen Ostfriesland - 2 Nächte

4 Sterne

Ringhotel Köhlers Forsthaus in Aurich

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Salzgrotte
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+8

2 x Übernachtung mit „Guten-Morgen“-Frühstücksbuffet
1 x romantisches Candle Light Dinner
1 x 3-Gang-Abendmenü
1 x Fl. Sekt für Ihre Zeit zu zweit im Zimmer
1 x Süße Überraschung auf dem Zimmer
2 x Snackbuffet am Nachmittag oder Lunchpaket
2 x Abendlicher Schlummertrunk an der Hotelbar
inkl. Entspannungszeit im Wellnessbereich
inkl. Schwimmbad und Saunawelt
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN-Nutzung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 307,00 € p.P.pro Person

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Kuscheltage auf Rügen (2 Nächte)

AKZENT Waldhotel SPA Rügen in Ostseebad Göhren

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

2 x Übernachtung im Doppelzimmer in der Waldhotelanlage
inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
2 x Abendessen (3 Gang-Wahl-Menü)
Anwendung Rügener Heilkreide im Wasserbett
Kostenlose Nutzung der Wellness- und Saunawelt
Kostenlose Nutzung des Schwimmbads und Whirlpools, inkl. Aquagerät
Kostenlose Nutzung der Outdoor-Fitnessgeräte
Leihbademäntel
Gesamtpreis zuzüglich Kurtaxe des Ostseebades Göhren lt. Ortstarif*

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 186,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühltag in Wörlitz (Anreise Sonntag bis Donnerstag)

4 Sterne

Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
+7

1 x Übernachtungen im Doppelzimmer
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet - sonntags mit Sekt
1 x Heimatgenussmenü
1 x Benutzung der Römischen Badelandschaft und des ganzjährig beheizten Außenpools
1 x Parkplatz & WLAN
1 x Begrüßungscocktail an der Bar

ab 134,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel Rheingau in Geisenheim

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

1 x Übernachtung je Person
1 x reichhaltige Frühstücksvariationen vom Büffet je Person
1 x zum Abendessen 3-Gänge Menü je Person
Nutzung der Wellness-Oase von 15.00 Uhr bis 19.00 Uhr je Person
1 x Bereitstellung von Bademantel und Saunatuch je Person
Parkplatz direkt am Hotel
Nutzung vom Wellnessgarten mit Außenliegen
Nordic-Walkingstöcke im kostenfreien Verleih

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 124,50 € p.P.pro Person

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Hotel Maxant in Frymburk

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Infrarotsauna
+5

4 x Übernachtungen mit reichhaltiges Frühstücksbuffet.
1 x Whirlpool pro Zimmer
Hallenbad
Parken
Dampfbad
Relaxraum
zzgl. Kurtaxe
50% Anzahlung fällig 7 Tage nach der Buchung.

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 230,00 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+7

1 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
1 x Genießen Sie ein 4 Gänge Gourmetmenü bei Kerzenschein im Restaurant Royal
1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA.
1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
1 x Willkommenspräsent
1 x Auf dem Zimmer erwartet Sie eine kulinarische Überraschung zur Einstimmung auf Ihre kulinarische Reise
1 x Begrüßung bei einem Glas prickelnden Aperitif

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 176,00 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+7

5 x Übernachtung inklusive Frühstücksbüfett
täglich ein 3-Gänge-Halbpensionsmenü im Restaurant Royal
Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
1 x eine Fahrt mit dem Ruderboot auf dem Stausee (01.05.-30.09.)
1 x einmal Eintritt ins Flughafenmuseum Strausberg
1 x ein Leihfahrrad pro Person für einen Tag
1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
Bademäntel für die Wellnessoase
Willkommenspräsent
1 x Flasche Mineralwasser und Obst täglich

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 559,00 € p.P.pro Person

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Hammermühle Hotel & Gesundheitsresort in Stadtroda

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

3x Übernachtung
3x Verwöhnfrühstück vom reichhaltigen Buffet
3x Abendessen als 3- Gang- Menü
1 entspannendes Melissenbad in der Hydrojetwanne oder für Paare zu zweit im Traumbad des Private SPA
1 Unterdruckwellen-Behandlung im Vacustyler (30 Min.)
Nutzung des Schwimmbades mit Whirlpool und Meditationssauna mit Farblicht-Therapie
Nutzung des Saunadorfes mit 3 verschiedenen Saunen, Dampfbad, Duschgrotte sowie des Außenbereiches mit Bioteich, Liegewiese und Hexensauna (Sa. + So.)
1 Glas Melissentee zur Begrüßung im Restaurant
kuscheliger Bademantel und Saunatücher

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 389,00 € p.P.pro Person

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Relax Komfort Arrangement - 1 Nacht

Resort Boží oko s.r.o. in Sedlec

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Naturbadeteich
+2

1 x Übernachtung je Person
1 x Reichhaltiges Frühstücksbuffett je Person
1 x Abendessen durch Auswahl des Hauptgerichtes aus dem Abendmenü je Person
1 x Begrüßungsgetränk je Person
1 x 60 Minuten Relaxen im privaten Candlelight-Wellness inkl. einer Flasche gekühltem Sekt, Zitronenwasser, Bademänteln, Badetüchern und entspannender Musik pro Zimmer
Kostenfreie Parkplätze Inklusivleistung
Kostenfreies WLAN Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 66,00 € p.P.pro Person

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Pfälzer Winzergenuss (2 Nächte)

4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Medical Wellness
+8

2 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
Minibar-Getränke täglich 1 x aufgefüllt
1 x Begrüßungswein (0,1 l) an der Hotelbar
1 x eine Aufmerksamkeit zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x 4-Gang-Menü (nach Wahl des Küchenchefs, sonntags nur außer Haus möglich)
1 x Teilkörpermassage (20 Min.)
Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche
Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim - Eintritt ab 18 Jahren nach Vorlage eines gültigen Personalausweises.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 285,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Whirlpool » Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.