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Allergikerzimmer - Wellnesshotel Angebote

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ID: 42866
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 5 Übernachtungen für Mensch und Hund
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 5 x 3-Gang-Menü oder Buffet
  • Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
  • inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
  • 1 x Hundebett auf Leihbasis*
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ID: 42835
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
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Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 3 x 3-Gang-Menü oder Buffet
  • 1 x Fußreflexzonenmassage
  • 2 x Lunchpaket für unterwegs
  • Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2.Tag)
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ID: 41395
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
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109 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Ruheraum
  • +1

  • 3 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
  • 3 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
  • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
  • kostenfreie Nutzung des Wlan Inklusivleistung
  • freie Nutzung des Fitness Centers Inklusivleistung
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ID: 40391
Wellnesshaus Waldmünchen - Wellnessbereich
Wellnesshaus Waldmünchen - Hotel-Außenansicht
Wellnesshaus Waldmünchen - Hotel-Außenansicht
Wellnesshaus Waldmünchen - Zimmer

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30 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Doppel- oder Einzelzimmer je Person
  • 1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser zur Begrüßung bereit pro Zimmer
  • 1 x Algenbad zur Aktivierung der Entgiftung und Entschlackung, Dauer: ca. 30 Min. je Person
  • 1 x Algen-Packung zur Entschlackung und Fettabbau an den Problemzonen, Dauer: ca. 35 Min. je Person
  • 1 x Hautstraffungsmassage an den Problemzonen zur Gewebestärkung und Festigung, Dauer: ca. 15 Min. je Person
  • 1 x Magnetfeldtherapie, zur Aktivierung der Mikrozirkulation und Ausleitung von Abfallstoffen, Dauer: ca. 18 Min. je Person
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ID: 32257
Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 5 x Übernachtung im Komfortzimmer
  • 5 x Frühstück in Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
  • 5 x Halbpension; Mittagstisch oder Abendessen in der Form des Buffetts oder à la Carte (ohne Getränke)
  • Eingehende ärztliche Beratung
  • 1 Anwendung pro Tag, je nach der ärztlichen Aufstellung (täglich Mo-Sa, ab dem Tag nach der Anreise)
  • 3 x täglich Trinkkur
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ID: 16545
Gartenansicht
Eingangsbereich
Ansicht Vorderseite
Richsteins Posthotel
Richsteins Posthotel - Hotel-Außenansicht
Richsteins Posthotel - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Komfort

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60 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +4

  • 4 x Übernachtung
  • 4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Thermalbäder in der Therme Ihrer Wahl
  • 1 x Aroma-Öl-Massage
  • 1 x Gesichtsbehandlung
  • kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
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ID: 48127
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 7 x Abendessen vom Buffett inkl. Getränke
  • inkl. Mittagessen vom Buffett inkl. Getränke (exkl. Spirituosen)
  • inkl. Getränke an der Bar von 19:00 - 23:00
  • inkl. Mitternachtssnack mit Suppe
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ID: 48032
Außenansicht
Hotel Nový Dům  - Zimmer
Hotel Nový Dům  - Zimmer

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55 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 3× Unterkunft im Komfortzimmer
  • 3× Halbpension in Form eines Büfetts oder à la carte (nach Angebot des Chefkochs, ohne Getränke)
  • 1× Kaffee und Dessert nach Tagesangebot
  • 1× Aroma-Teilkörpermassage mit Duft nach Wahl (30 Min.)
  • 1× Aromabad mit Duft nach Wahl (30 Min.)
  • 1× Geschenk mit aromatherapeutischer Wirkung von lokalen Herstellern
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ID: 47303
ARTE Hotel Krems
ARTE Hotel Krems
ARTE Hotel Krems
Balkon
Bett
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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54 Fotos
  • Sauna
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Kostprobe im Marillen-Genuss-Hofladen
  • 1 x Wanderrucksack mit marilliger Picknickjause*
  • 1 x köstliche Mariellenmarmelade zum Mitnehmen
  • inkl. 1 Glas Marillenfrizzante zur Begrüßung
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ID: 46752
Hotel Wittelsbacher Hof - Wellnessbereich
Hotel Wittelsbacher Hof - Hotel-Außenansicht

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23 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Pool
  • Dampfbad
  • +2

  • 6 x Übernachtung im Allgäuer Traditionshotel
  • 6 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
  • 6 x Abendessen vom Büffet im Restaurant
  • 1 x Willkommenspräsent auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Gratis WLAN im ganzen Haus
  • 1 x Gratis Parkplatz am Haus
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ID: 45886
Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
Außenansicht
Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
Hotel Panorama - Zimmer

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 2× Übernachtungen im Komfortzimmer
  • 2× Halbpension in Buffetform oder à la carte (nach dem Angebot des Chefkochs, ohne Getränke)
  • 1× Hanfmassage (Teilkörpermassage, 30 Min.)
  • 1× regenerierendes Hanfbad (30 Min.)
  • 1× Hanfpackung (20 Min.)
  • 1× Inhalation mit CBD-Öl-Zusatz (15 Min.)
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ID: 45461
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x 4-Gang-Menü am Abend oder Buffet
  • 1 x Feuchtigkeitsbehandlung fürs Gesicht (50 Min.)
  • 1 x Aromaölmassage (50 Min.)
  • 1 x Fußreflexzonenmassage
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ID: 45431
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Tagesgericht nach Wahl & 0,5 l Mineralwasser (im SB-Restaurant der Therme)
  • 1 x Tageseintritt Alpentherme Gastein inkl. Sauna
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • 1 x Begrüßungsdrink
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ID: 45371
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer

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  • Sauna
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 7 x Übernachtung je Person
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x 10 € Gutschein für das Schloss Schwetzingen je Person
  • 1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
  • 1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
  • 1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
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ID: 42872
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 5 x 3-Gang-Menü am Abend
  • 1 x Anti Age Face Lifting (45 Min.)
  • 1 x Aromaölmassage (50 Min.)
  • 1 x Fußreflexzonenmassage
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ID: 41398
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Ruheraum
  • +1

  • 7 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
  • 7 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
  • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
  • kostenfreie Nutzung des Wlan Inklusivleistung
  • freie Nutzung des Fitness Centers Inklusivleistung
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ID: 48126
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
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Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 5 x Abendessen vom Buffett inkl. Getränke
  • inkl. Mittagessen vom Buffett inkl. Getränke (exkl. Spirituosen)
  • inkl. Getränke an der Bar von 19:00 - 23:00
  • inkl. Mitternachtssnack mit Suppe
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ID: 47953
Einzelzimmer für 1 Person mit Standard Ausstattung
Komplex Curie Spa & Wellness - Hotel-Außenansicht
Komplex Curie Spa & Wellness - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer für 2 Personen mit Standard Ausstattung
Komplex Curie Spa & Wellness - Restaurant
Komplex Curie Spa & Wellness - Restaurant
Komplex Curie Spa & Wellness - Restaurant

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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen

  • 6 x Übernachtung mit Halbpension
  • 1 x Radonbad mit Wickel
  • 1 x Perlbad
  • 1 x Kräuterbad
  • 1 x klassische Teilmassage
  • 1 x Kohlensäuregasbad
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ID: 47389
Spa & Wellness Hotel OLYMPIA - Wellnessbereich
Spa & Wellness Hotel OLYMPIA - Hotel-Außenansicht
Angenehme Momente der Ruhe. Elegantes Zimmer für zwei Personen, 25 qm groß. Außer Schlafzimmer und Bad werden Sie einen geräumigen Kleiderschrank im Flur zu schätzen wissen. Das Spa & Wellness Hotel Olympia bietet auch ein rollstuhlgerechtes Zimmer. K
Machen Sie es sich bequem und genießen Sie die weiträumige Suite, auch wenn Sie gerade nicht im Bett liegen.
Fühlen Sie sich wie zu Hause.Die geräumige Junior Suite für zwei Personen, 36 Quadratmeter groß, bietet ein geräumiges Zimmer mit einem großen Be
Genießen Sie den Raumluxus dieser großen Suite und beobachten Sie von da aus das langsame Tempo des Spa-Lebens.
Eine Luxussuite für zwei Personen mit einer Fläche von 50 Quadratmetern.Es besteht aus einem komfortablen Wohnzimmer mit drei französischen Fe
Genießen Sie den Raumluxus dieser großen Suite und beobachten Sie von da aus das langsame Tempo des Spa-Lebens.
Eine Luxussuite für zwei Personen mit einer Fläche von 50 Quadratmetern.Es besteht aus einem komfortablen Wohnzimmer mit drei französischen Fe
Machen Sie es sich im Sessel unter dem Dachturm bequem und widmen Sie sich der Lektüre Ihres Lieblingsbuches.
Eine wahrhaft königliche Suite für zwei Personen mit einer Fläche von 74 Quadratmetern.Sie besteht aus einem gemütlichen Wohnzimmer mit eigenem

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 6x Übernachtung
  • 1x Welcome drink
  • 6x Vollpension
  • 3 Kuranwendungen pro Tag nach ärztlicher Vorgabe
  • Ärztliches Anfangskonsultation und Abschlussgespräch
  • Plan der Heilquellen für die Trinkkur
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ID: 47308
ARTE Hotel Krems
ARTE Hotel Krems
ARTE Hotel Krems
Balkon
Bett
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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54 Fotos
  • Sauna
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Kostprobe im Marillen-Genuss-Hofladen
  • 1 x Wanderrucksack mit marilliger Picknickjause*
  • 1 x köstliche Mariellenmarmelade zum Mitnehmen
  • inkl. 1 Glas Marillenfrizzante zur Begrüßung
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ID: 47036
Pivat_SPA
Romantisches Hotel Tannhof - Hotel-Außenansicht
Romantisches Hotel Tannhof - Hotel-Außenansicht
Romantisches Hotel Tannhof - Hotel-Außenansicht
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Doppelzimmer
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise
  • inkl. Nutzung von Schwimmbad und Sauna "Tannhüsli"
  • inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
  • inkl. Nutzung ÖPNV
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ID: 46179
Außenansicht
Außenansicht Winter
Der Wolfshof - Hotel-Außenansicht
Der Wolfshof - Hotel-Außenansicht
Der Wolfshof - Hotel-Außenansicht
Der Wolfshof - Hotel-Außenansicht
Der Wolfshof - Hotel-Außenansicht

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  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Beauty
  • +1

  • 5 x Übernachtungen inkl. 2 Kinder bis 13 Jahre
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 5 x 4-Gangmenü
  • 1 x Eintritt in das Erlebnismuseum Vistory Goslar
  • 1 x Eintritt in die Iberger Tropfsteinhöhle
  • inkl. 2 Kinder bis 13 Jahre reisen ohne Kosten! (Bitte geben Sie das Alter bei der Buchung an)
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ID: 46050
Sonnenhotel Hoher Hahn - Hotel-Außenansicht
Sonnenhotel Hoher Hahn
Sonnenhotel Hoher Hahn - Minigolf
Sonnenhotel Hoher Hahn - Umgebung
Sonnenhotel Hoher Hahn - Zimmer
Sonnenhotel Hoher Hahn - Zimmer
Sonnenhotel Hoher Hahn - Zimmer

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15 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x Frühstück vom Buffet mit frischen Eierspeisen
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Genießer-Halbpension
  • 1 x Besuch im Erlebnismuseum Manufaktur der Träume
  • 1 x Welcome Drink zur Begrüßung
  • 1 x Erlebnisführer-Karte
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ID: 45450
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 4 Übernachtungen für Mensch und Hund
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Hundebett auf Leihbasis*
  • 1 x Hundedecke auf Leihbasis*
  • 1 x Leckerlies für den Hund
  • 1 x Gassibeutel und Karte mit Tipps
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ID: 45449
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 Übernachtungen für Mensch und Hund
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Hundebett auf Leihbasis*
  • 1 x Hundedecke auf Leihbasis*
  • 1 x Leckerlies für den Hund
  • 1 x Gassibeutel und Karte mit Tipps
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Allergikerzimmer - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.