Doppelzimmer - Wellnesshotel Angebote

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“Auf den Spuren von Burgen und Schlössern“ im romantischen Odenwald

3,5 Sterne

Hotel Gasthof Zur Krone in Oberzent

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x 3 Gang Abend-Menü mit regionalen Spezialitäten
1 x Saunieren im Saunabereich
1 x ein Kuchennachmittag
1 x ein Kegelnachmittag
1 x Begrüßungsgetränk
inkl. Oberzent Wanderkarte
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 368,00 € p.P.pro Person

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Gästehaus Mönchswald in Muhr am See

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad

5 x Übernachtung im ausgewählten Appartement oder Suite
5 x Frühstück
Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.

ab 382,50 € p.P.pro Person

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Bewegungseinheiten - Rückenschule (6 Nächte)

Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Entspannungsbad
Beauty
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

6 x Übernachtung im Komfortzimmer
6 x Frühstück im Form eines Büfetts
6 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
2 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot
1 x ärztliche Konsultation (10 Min.)
einleitender Vortrag und Präsentation - Rückenschule (30 Min, Freitag)
individuelle Schulung der Rückenschule (30 Min.)
2 x Gruppenübungen im Pool (30 Min.)
1 x Pool mit Sauna (60 Min.)
1 x Klassische Teilmassage (Rücken, 30 Min.)
30% Rabatt für einen Ausflug je nach Angebot des Spa Resorts Libverda (Ausflugsumsetzung im Verlauf des Aufenthalts)
30% Rabatt auf Wellness-Behandlungen je nach Angebot des Spa Resorts Libverda
1 x Kneipp-Laufbad (10 Min.)
1 x Kohlensäurebad + Trockenpackung (30 Min.)
1 x Yoga (60 Min., am Montag)
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
USt.
zzgl. Kurtaxe

+13 weitere Leistungen anzeigen

ab 552,00 € p.P.pro Person

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Gästehaus Mönchswald in Muhr am See

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad

4 x Übernachtung im ausgewählten Appartement oder Suite
4 x Frühstück
Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.

ab 306,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Kleber Post in Bad Saulgau

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
+1

1 x prickelndes Willkommensgetränk je Person
2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer je Person
2 x Frühstück nach Lust & Laune je Person
1 x 3-Gang-Genuss Menü nach Empfehlung des Küchenchefs je Person
1 x 18- Loch- Greenfee in Bad Saulgau inklusive Golfcart je Person
1 x 18- Loch- Greenfee in Sigmaringen je Person
1 x Kleber Post Golfball je Person

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 419,00 € p.P.pro Person

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Hotel Lesní Zátiší in Lazne Libverda

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Entspannungsbad
Beauty
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

3 x Übernachtungen im Komfortzimmer
3 x Frühstück im Form eines Büfetts
3 x Abendessen in der Form des Büffets oder à la Carte (ohne Getränke)
Osterüberraschung für jede Person
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
1 x Oxygenotherapie (15 Min.)
1 x Kohlensäurebad (30 Min.)
3x täglich Trinkkur
20% Rabatt für Sport Aktivitäten
10% Rabatt für Anwendungen
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
USt.
zzgl. Kurtaxe

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 266,00 € p.P.pro Person

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Hotel Lesní Zátiší in Lazne Libverda

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Entspannungsbad
Beauty
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

6 x Übernachtung im Komfortzimmer
6 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 15:00 – 17:00 Uhr)
6 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke)
ärztliche Beratung
10 Anwendungen pro Aufenthalt, je nach ärztlichen Aufstellung
3x täglich Trinkkur
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
USt.
zzgl. Kurtaxe

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 440,00 € p.P.pro Person

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Spa & Wellness Hotel OLYMPIA in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Medical Wellness
+3

3x Übernachtung
3x Halbpension
1x Welcome drink
1x Hydrojet Massage "Velux Jet" (20 Min + 5 Min Relax)
1x Lavatherm (20 Min)
2x Paraffinwickel - Hände (15 Min)
Freier Eintritt in den Hotelpool, Dampfbad und finnische Sauna
Wellness-Tasche im Zimmer (Bademantel, Hausschuhe, Badetuch)

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 305,00 € p.P.pro Person

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Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Entspannungsbad
Beauty
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

2× Übernachtungen im Komfortzimmer
2× Halbpension in Buffetform oder à la carte (nach dem Angebot des Chefkochs, ohne Getränke)
1× Lavendelmassage (Teilkörpermassage, 30 Min.)
1× Lavendelbad (30 Min.)
1× Paraffin-Handbad (20 Min.)
1× kleines Lavendelgeschenk
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
zzgl. Kurtaxe (vor Ort zu zahlen)
3× täglich Trinkkur
Wifi-Internetanschluss

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 176,00 € p.P.pro Person

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4 Übernachtungen ohne Verpflegung

5 Sterne

Gästehaus Mönchswald in Muhr am See

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad

4 x Übernachtung im ausgewählten Appartement oder Suite
Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.

ab 258,00 € p.P.pro Person

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Gästehaus Mönchswald in Muhr am See

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad

6 x Übernachtung im ausgewählten Appartement oder Suite
6 x Frühstück
Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.

ab 459,00 € p.P.pro Person

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Wellness á La Carte (2 Nächte)

Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Entspannungsbad
Beauty
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

2 x Übernachtung im Komfortzimmer
2 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
2 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
1 x Paraffinbad für Hände (20 Min.)
2 Anwendungen nach Ihrer Wahl:
1 x Kohlensäurebad (30 Min.)
1 x Lavastein-Massage (30 Min.)
1 x Instrumentelle Lymphdrainage (45 Min.)
1 x Relaxationsbad (30 Min.)
1 x Moorbad (20 min., im Gebäude des Kohlensäurebads)
1 x Teilkörpermassage (aroma, klassische, mit Kolbenflaschen, 30 Min.)
3 x täglich Trinkkur
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
USt.
zzgl. Kurtaxe

+11 weitere Leistungen anzeigen

ab 200,00 € p.P.pro Person

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Hotel Lesní Zátiší in Lazne Libverda

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Entspannungsbad
Beauty
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

3 x Übernachtung im Komfortzimmer
3 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, 14:00-16:30 Uhr)
2 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
24.12. Abendessen zu Heiligabend (ein Begrüßungsgetränk, ein feierliches 4-Gänge-Menü, reproduzierte Musik)
1x Kohlensäurebad (30 Min.)
1x Sauerstofftherapie (15 Min.)
2x je Aufenthalt ein Glas Weihnachtspunsch oder Glühwein je nach Tagesangbot
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
USt.
zzgl. Kurtaxe
Für Kinder ist das Heilig-Abend-Abendessen ebenfalls verbindlich*
Für Kinder gelten gesonderte Preise**

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 333,00 € p.P.pro Person

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Schnupperkur mit Halbpension (5 Nächte)

Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Entspannungsbad
Beauty
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

5 x Übernachtung im Komfortzimmer
5 x Frühstück in Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
5 x Halbpension; Mittagstisch oder Abendessen in der Form des Buffetts oder à la Carte (ohne Getränke)
Eingehende ärztliche Beratung
1 Anwendung pro Tag, je nach der ärztlichen Aufstellung (täglich Mo-Sa, ab dem Tag nach der Anreise)
3 x täglich Trinkkur
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
USt.
zzgl. Kurtaxe
1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot
1 x sportliche Aktivität kostenfrei

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 420,00 € p.P.pro Person

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Spa & Wellness Hotel OLYMPIA in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Medical Wellness
+3

6x Übernachtung
1x Welcome drink
6x Halbpension
2 Kuranwendungen pro Tag nach ärztlicher Vorgabe
Ärztliches Anfangskonsultation und Abschlussgespräch
Plan der Heilquellen für die Trinkkur
Abschlussbericht
Freier Eintritt in den Hotelpool, Dampfbad und finnische Sauna
Wellness-Tasche im Zimmer (Bademantel, Hausschuhe, Badetuch)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 558,00 € p.P.pro Person

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Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Entspannungsbad
Beauty
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

3 x Übernachtung im Komfortzimmer
3 x Frühstück im Form eines Buffetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
3 x Abendessen in Form eines Büfetts oder à la Carte (ohne Getränke)
1 x Osterüberraschung für jede Person
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
1x Oxygenotherapie (15 Min.)
1x Kohlensäurebad (30 Min.)
3x täglich Trinkkur
20% Rabatt für Sport Aktivitäten
10% Rabatt für Anendungen
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
USt.
zzgl. Kurtaxe

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 296,00 € p.P.pro Person

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Familienerlebnis im Isergebirge (6 Nächte)

Hotel Lesní Zátiší in Lazne Libverda

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Entspannungsbad
Beauty
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

6 x Übernachtungen im Komfortzimmer
6 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
6 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
1x klassische Teilkörpermassage für die erwachsene Person (25 Min.)
1 x Oxygenotherapie für die erwachsene Person (15 Min.)
1 x Sauna mit Schwimmbad (60 Min.)
3x täglich Trinkkur
1x Kohlensäuerebad für die erwachsene Person (30 Min.)
2x Minigolf pro Aufenthalt (2 x 60 Min., zwischen April - Oktober)
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
Bei Ankunft steht ein Gesellschaftsspiel auf dem Zimmer und zur Ausleihung zur Verfügung
Ein Geschenk für jeden kleinen Besucher
Tipps für Ausflüge in die Umgebung
Freier Eintritt zum Entspannungspfad und Auβenfitpark
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
USt.
zzgl. Kurtaxe

+12 weitere Leistungen anzeigen

ab 477,00 € p.P.pro Person

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Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Entspannungsbad
Beauty
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

3 x Übernachtungen im Komfortzimmer
3 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 15:00 – 17:00 Uhr)
3 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
1x Kohlensäurebad (30 Min.)
1x klassische Teilkörpermassage (25 Min.)
1x Sauerstofftherapie (15 Min.)
3 x täglich Trinkkur
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
USt.
1 x Oxygenotherapie (15 Min.)
zzgl. Kurtaxe

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 278,00 € p.P.pro Person

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Die Reise aus der Stadt - Anti-Stress-Aufenthalt (3 Nächte)

Hotel Lesní Zátiší in Lazne Libverda

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Entspannungsbad
Beauty
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

3 x Übernachtung im Komfortzimmer
3 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Früshtück (nach Angebot des Chefkochs)
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
3 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
1x Kohlensäurebad (30 Min.)
1x Anti-Stress-Massage (Dekolleté, Gesicht, Nacken und Kopf, 45 Min.)
1x Sauerstofftherapie (15 Min.)
2x je Aufenthalt Minigolf (2 x 60 Min.) auf dem Parkgelände (von April bis Oktober)
3x täglich Trinkkur
1x Paraffinbad für Hände (20 Min.)
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
USt.
zzgl. Kurtaxe

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 266,00 € p.P.pro Person

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Komplex Curie Spa & Wellness in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen

3 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Radonbad mit Wickel
1 x klassische Teilmassage
1 x Sauerstofftherapie
1 x Salzgrotte (45 Min., Kurzentrum Agricola)

ab 246,00 € p.P.pro Person

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5 Übernachtungen ohne Verpflegung

5 Sterne

Gästehaus Mönchswald in Muhr am See

5,0/5

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Sauna
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad

5 x Übernachtung im ausgewählten Appartement oder Suite
Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.

ab 322,50 € p.P.pro Person

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Komplex Curie Spa & Wellness in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Konsultation eines Physiotherapeuten
1 x Radonbad mit Wickel
1 x Unterwasserdruckstrahlmassage
1 x Kohlensäuregasbad
2 x klassische Teilmassage
2 x Heilgymnastik in der Gruppe
2 x Heilgymnastik im Bewegungsbad
1 x Salzgrotte
1 x Flasche Mineralwasser

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ab 567,00 € p.P.pro Person

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Entspannte Tage am Rhein im romantischen Bad Säckingen

4 Sterne

Goldener Knopf in Bad Säckingen

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2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang-Schlemmermenü am Abend
inkl. Nutzung ÖPNV (Konus-Card)
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

ab 190,00 € p.P.pro Person

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BierKulturHotel Schwanen in Ehingen/Donau

4,7/5

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4 x Übernachtung
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
4 x täglicher Zugang zum neuen Bierwellness Bereich je Person
1 x 3-Gang-Bier-Verwöhnmenü am zweiten Abend je Person
1 x Wellnesstasche mit Slipper und Bademantel pro Zimmer

ab 294,00 € p.P.pro Person

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Hotel Restaurant Laux in Merzig

4,4/5

(Karte öffnen)

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang Abendmenü
1 x 5-Gang Abendmenü
1 Begrüßungsdrink
inkl. Saarland Card
inkl. Parkplatz

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ab 199,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Doppelzimmer - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.