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Doppelzimmer - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 47486
Schwimmbad bei Kerzenschein
Boutique-Hotel LIPPISCHER HOF
Boutique-Hotel LIPPISCHER HOF
DER LIPPISCHE HOF - Hotel-Außenansicht
Champagner Suite
Champagner Suite Bad

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60 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Ruheraum

  • 7 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • 7 x Sektfrühstück über den Dächern der Altstadt
  • 1 x Cocktail in der Cocktailbar "Spirit of India"
  • 1 x Abendessen als 2-Gang-Menü
  • inkl. Nutzung der Wellness-Oase "Royal Orchid"
  • inkl. eines "Coffee to go" für die Heimreise (bis 11:00 Uhr)
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ID: 47453
Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel - Zimmer

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32 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 4x Übernachtung inkl. Langschläferfrühstück vom Buffet bis 12:00 Uhr
  • Direktionsempfang am Gründonnerstag
  • 2x Abendessen vom Usedomer Schlemmerbuffet
  • traditionelles Fischbuffet am Karfreitag
  • Osterbuffet am Ostersonntag
  • Osterfest mit Imbiss und Live-Musik
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ID: 47204
Smoothiebowl
MANA LISA Boutiquehotel - Außenansicht
MANA LISA Boutiquehotel - Hotel-Außenansicht
MANA LISA Boutiquehotel - Hotel-Außenansicht
Wohn- und Essbereich in der Friends-Lodge
Friends-Lodge
Hunde sind bei uns herzlich Willkommen!

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79 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x exquisites a la carte Frühstück
  • 2 x 3-Gang GENUSS.DINNER am Abend
  • 1 x Relax-Gesichtsbehandlung in der BEAUTY.AREA
  • inkl. tägliche Nutzung der SPA.AREA
  • inkl. kuscheliger Leih-Bademantel & Saunatuch
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ID: 47174
Herzlich Willkommen
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x Teilnahme am Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant ( kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten & HP kombinierbar)
  • 1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag
  • Gratis: TERRA.tracks Wanderkarte
  • Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
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ID: 47119
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Wellnessbereich
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 7 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie
  • 3/4 Verwöhnpension
  • Nutzung des Hochtal-SPA mit Saunen, Pool und Fitnessraum
  • Leihbadetasche, Leihbademantel und Badeschuhe für Ihren Aufenthalt
  • Tee und Kaffeestation auf jedem Zimmer
  • 1x Flasche Mineralwasser bei Ihrer Ankunft auf dem Zimmer
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ID: 47083
Reduce Hotel Thermal - Wellnessbereich
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht

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24 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 4 Übernachtungen
  • Inklusive Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus":
  • - Vitales Frühstücksbuffet mit warmen und kalten Gerichten
  • - Mittag: Vitaler Light Lunch
  • - Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
  • - Abend: 5-Gang Wahlmenü mit Salatvariationen -Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
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ID: 47074
Reduce Hotel Thermal - Wellnessbereich
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht
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24 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 2 Übernachtungen
  • Inklusive Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus":
  • - Vitales Frühstücksbuffet mit warmen und kalten Gerichten
  • - Mittag: Vitaler Light Lunch
  • - Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
  • - Abend: 5-Gang Wahlmenü mit Salatvariationen -Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
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ID: 47067
Reduce Hotel Vital - Wellnessbereich
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen
  • Inklusive Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus":
  • - Vitales Frühstücksbuffet mit warmen und kalten Gerichten
  • - Mittag: Vitaler Light Lunch
  • - Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
  • - Abend: 5-Gang Wahlmenü mit Salatvariationen
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ID: 46779
Deluxe Suite WALD SPA
Hotel-Außenansicht Sommer
Hotel-Außenansicht Winter
Outdoorpool
Deluxe Suite WALD SPA
Doppelzimmer Arber
Doppelzimmer Falkenstein

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 5 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
  • Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
  • Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereichs mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
  • pro Person 1 x Zirbenölmassage 50 Min.
  • pro Person 1 x Erfrischend schöne Beine 50 Min.
  • Kostenloser Früh-Check-In inkl. Frühstück am Anreisetag
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ID: 46748
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht
Außenansicht Landrefugium OBermüller
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht

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65 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x vitales Frühstück vom Büffet mit allem, was das Herz begehrt
  • 2 x kleiner Nachmittagssnack
  • 2 x kreatives 4-Gänge-Wahlmenü mit knackig-frischem Salatbüffet
  • Wellness & Erholung auf 2000 qm mit Saft- und Tee-Bar zu freien Genuss
  • kuschelige Leihbademäntel
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ID: 46685
Hotel Kirnbacher Hof - Hotel-Außenansicht
Hotel Kirnbacher Hof - Hotel-Außenansicht
Hotel Kirnbacher Hof - Hotel-Außenansicht
Hotel Kirnbacher Hof - Hotel-Außenansicht
Hotel Kirnbacher Hof - Hotel-Außenansicht
Hotel Kirnbacher Hof - Hotel-Außenansicht

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55 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 1 Übernachtung
  • 1 x großes Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 1 x 4 Gang Menü
  • inkl. Nutzung Panorama Wellnessbereich LOFT SPA
  • inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
  • inkl. Nutzung ÖPNV
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ID: 46337
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Appartement ( in der Villa Waldert mit einem separaten Schlafzimmer und einem großen Wohnzimmer, in der Grösse von ca. 39 m2, mit Blick auf das Panorama von Karlsbad.

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71 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 3 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
  • 1 x Welcome Drink
  • 3 x Halbpension
  • 1x klassische Teilmassage (20 Min.)
  • 1x Mineralsprudelbad
  • 1x Parafango Handpackung
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ID: 46294
Hotel Savoy Spa & Medical - Hotel-Außenansicht
Hotel Savoy Spa & Medical - Hotel-Außenansicht
Hotel Savoy Spa & Medical - Hotel-Außenansicht
Hotel Savoy Spa & Medical - Hotel-Außenansicht
Appartement
Doppelzimmer Komfort

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +2

  • 3 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
  • 3 x Vollpension
  • Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
  • 1 Anwendung pro Person pro Nacht zur Auswahl aus nachfolgenden Prozeduren:
  • trockenes Massagebad
  • Kohlensäurebad
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ID: 45941
Hotel Savoy Spa & Medical - Hotel-Außenansicht
Hotel Savoy Spa & Medical - Hotel-Außenansicht
Hotel Savoy Spa & Medical - Hotel-Außenansicht
Hotel Savoy Spa & Medical - Hotel-Außenansicht
Appartement
Doppelzimmer Komfort

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +2

  • 4 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
  • Halbpension (Frühstück, Abendessen - Beginn des Abendessens, Ende des Frühstücks)
  • Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
  • 1 Anwendungen pro person pro Nacht zur Auswahl aus folgenden Prozeduren:
  • - trockenes massagebad
  • - Kohlensäurebad
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ID: 45921
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 Übernachtungen im 4* Komfortzimmer
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 mal ein 3-Gänge Menü nach Wahl
  • eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
  • freie Nutzung des großen Gesundheitszentrums und der Sauna
  • kostenlose WLAN Nutzung auf dem Zimmer im Haupt- & Gästehaus
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ID: 45730
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 5 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 5 x Tagesverpflegung mit der Salufast Fastenbox – in Eigenregie
  • Individuelle Fastenbegleitung durch die Salufast Fasten-App
  • 1 x 25-minütige Detox-Massage
  • 1 x 25-minütige Massage auf der medi stream® spa-Massageliege
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ID: 45513
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
  • 3 x reichhaltiges Frühstück
  • 1 x Espresso mit hausgemachtem Apfelstrudel
  • Freier Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl (30°C)
  • Nutzung des Ruheraums mit Liegen
  • Wellness Programm pro Person:
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ID: 45497
Seehotel Großräschen - Hotel-Außenansicht
Seehotel Großräschen - Hotel-Außenansicht
Seehotel Großräschen - Hotel-Außenansicht
Seehotel Großräschen - Hotel-Außenansicht
Seehotel Großräschen - Hotel-Außenansicht

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44 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty

  • 3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • 1 x Kaffee und ein Stück Torte im Partnerhotel Schloss Fürstlich Drehna (Eigenanreise, 30 km)
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
  • täglich Nutzung der Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)
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ID: 45100
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 5 x Übernachtung je Person
  • 5 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 5 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x Eisbecher nach Wahl je Person
  • 1 x Moselschifffahrt je Person
  • inkl. Nutzung von Schwimmbad, Bio-Sauna, Dampfbad & Fitnessraum
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ID: 44950
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 5 x Übernachtung je Person
  • 5 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 5 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x 5-Gang Abendmenü am 2. Abend je Person
  • 1 x Weinprobe pro Zimmer
  • 1 x Entspannungsmassage je Person
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ID: 44915
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
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42 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 x Übernachtung mit Halbpension
  • 1 x Radonbad mit Wickel
  • 1 x Perlbad
  • 1 x Kräuterbad
  • 1 x klassische Teilmassage
  • 1 x Kohlensäuregasbad
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ID: 43723
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
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Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 3 x Übernachtung je Person
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 3 x Kuchenbuffet am Kamin je Person
  • 1 x Lunchpaket mit warmen Getränken je Person
  • 1 x Wanderkarte pro Zimmer
  • inkl. Wanderstockverleih
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ID: 43720
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
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Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 5 x Übernachtung je Person
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x 5-Gang-Abendmenü je Person
  • 1 x Flasche Moselsecco im Zimmer pro Zimmer
  • 1 x Hausgemachte Pralinen pro Zimmer
  • inkl. Nutzung vom Schwimmbad
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ID: 43718
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
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Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 3 x Übernachtung je Person
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 3 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x 5-Gang-Abendmenü je Person
  • 1 x Flasche Moselsecco im Zimmer pro Zimmer
  • 1 x Hausgemachte Pralinen pro Zimmer
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ID: 43691
Hotel Am Kurhaus - Hotel-Außenansicht
Hotel Am Kurhaus - Hotel-Außenansicht
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Hotel Am Kurhaus - Hotel-Außenansicht
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  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty

  • 5 x Übernachtungen Inklusivleistung
  • 5 x reichhaltiges Frühstück Inklusivleistung
  • 5 x Halbpension mit 3-Gang-Menü oder Buffet Inklusivleistung
  • 1 x Wertgutschein á 25,-€uro Sole- und Saunawelt ACTINON Inklusivleistung
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Doppelzimmer - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.