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Einzelzimmer - Wellnesshotel - 1 Person Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 20104
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Abendessen als 3- Gangmenü oder in Buffetform (wird vom Küchenteam festgelegt) - findet am ersten Abend statt
  • 1 x Rückenmassage pro Person (Dauer ca. 20 min. / Termine müssen im Vorfeld reserviert werden)
  • Kostenfreie Nutzung der Wellness- Oase
  • 1 x Leihbademantel pro Person
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ID: 28171
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
  • 1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
  • 1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
  • 1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
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ID: 24011
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Morgens reichhaltiges Frühstücksbüffet je Person
  • 2 x täglich Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x 5-Gang Abendmenü je Person
  • 1 x Moselsecco und Pralinen zur Begrüßung pro Zimmer
  • 1 x Leihbademantel gratis im Zimmer je Person
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ID: 27959
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x 20-minütige, entspannende Aromaölmassage
  • 1 x 25-minütige Gesichtspflege
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ID: 18607
Außenansicht
Restaurant-Kaminstube
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage

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27 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • 1 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 1 x Frühstücksbuffet "Oldenburger Münsterland"
  • 1 x 3-Gänge-Verwöhnmenü oder Buffet
  • Täglich kostenfreier Eintritt in die Wellnesslandschaft "Burgtherme"
  • mit Schwimmbad, drei verschiedenen Saunen und der Vitaminbar*
  • Vitaminbar mit frischem Obst, Säften, Kaffee, Tee und Mineralwasser in der Burgtherme (*hierfür wird automatisch eine Servicepauschale von € 2,00 pro Person und Nacht berechnet)
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ID: 23722
Theaser Gesundheits-Arrangement
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 1 x Übernachtung
  • 1 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 1 x Eintritt in die Salzgrotte (2 min entfernt)
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant (kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten und HP kombinierbar
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
  • Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
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ID: 41737
Hotel bei Dämmerung
Best Western Premier Park Hotel & Spa
Best Western Premier Park Hotel & Spa
Best Western Premier Park Hotel & Spa
Best Western Premier Park Hotel & Spa
Hoteleingang zur Rezeption
Hotel Parkansicht

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61 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Glas Prosecco & Teilnahme an der Verwöhnhalbpension am 2. Abend je Person
  • 1 x Ganzkörper-Aromaölmassage (40 Minuten) je Person
  • 1 x Entspannung in der hoteleigenen Saline (bis zu 6 Pers./ca. 45 Minuten) je Person
  • inkl. Nutzung der 1.500 m² großen Wellnesslandschaft
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ID: 30427
Alp Vita SPA
Alpenhotel Oberstdorf
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht

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75 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
  • 2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Wunsch-Massageanwendung (max. 60 Min. lt. Angebot)
  • freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
  • kuschelige Leihbademäntel und Slipper
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ID: 35824
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x romantisches Abendessen bei Kerzenschein – 3-Gang Menü
  • 1 x Aromabad zur Entspannung mit angenehmer Musik (Zusatz –Mineralsalz oder ätherisches Öl.) - 20 Min.
  • 1 x Massage mit heißen Lavasteinen – 30 Min.
  • 1 x 20% VIP Preiseräßigung auf weitere Anwendungen inkl. Sauna
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ID: 21718
Schlosshotel Landstuhl - Hotel-Außenansicht
Schlosshotel Landstuhl - Zimmer
Zimmer
zimmer

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28 Fotos
  • Sauna
  • Dampfbad

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet inklusive verschiedenen Eierspeisen
  • 2 x 3- Gang Schlemmermenü zum Abendessen
  • 1 x Lunchpaket für Ihre Wanderung
  • geführte Wanderung mit einem Wanderführer (gegen Aufpreis)
  • Kartenmaterial und Wandervorschläge
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ID: 22907
Solebecken
Außenansicht
Das Waldhotel Tannenhäuschen
Apartment
Apartment
Apartment Küche

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72 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 1 x Übernachtung von Sonntag auf Montag im Glückszimmer*
  • 1 x reichhaltiges Frühstück je Person
  • 1 x 3-Gang Menü / Buffet nach Angebot am Abend je Person
  • 1 x Augen Wirkstoffbehandlung „Augenblick" je Person
  • Nutzung des 5.300 qm großen AQUA SILVA SPA's bis 16:00 Uhr am Abreisetag
  • Kuscheliger Leih-Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
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ID: 45763
Grandhotel Nabokov - Hotel-Außenansicht
Appartement Chopin / Goethe
Appartement Chopin / Goethe
Junior Suite
Junior Suite
Junior Suite

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64 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 x Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie
  • 1 x Begrüßungsdrink
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer am Tag der Anreise
  • Vollpension
  • 1 x Teilmassage
  • 1 x Hydrojet - trockenes Hydromassagebad
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ID: 8116
Ringhotel Villa Margarete  - Wellnessbereich
Außenansicht Winter
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 x Übernachtung inkl. Genießer-Frühstücksbuffet
  • 1 x 2-Gang-Abendmenü mit Wahlmöglichkeit im Rahmen der Halbpension am 2. Abend
  • 10% Ermäßigung auf alle Beauty- & Wellnessanwendungen *
  • Nutzung der verschiedenen Saunen und des Entspannungsbereiches im SilvaSPA
  • Bademantel Nutzung für den Aufenthalt
  • Nutzung Internet / W-Lan
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ID: 25669
Urlaub mit Hund
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Economy Zimmer
Economy Zimmer
Kenia Suite Romantischer Traum

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44 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung im gewünschten Zimmertyp
  • 2 x gemütliches Frühstück
  • 1 x Abendessen (Buffet oder 3-Gang-Menü nach Wahl des Küchenchefs)
  • Nutzung des 100qm KENBALI mit Sauna, Dampfbad und Ruhezone
  • Futternapf mit Unterlage (leihweise für die Dauer des Aufenthaltes)
  • köstliche Leckerlies
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ID: 32204
Historische Fassade der Residence von Dapper
Außenansicht
Die historische Fassade der Residence von Dapper bei Nacht
Doppelzimmer

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 3 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
  • 1 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche
  • Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch vegane Verwöhnpension buchbar.
  • 1 x Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
  • 1 x Shirodhara - königlicher Stirnölguss
  • 1 x Pada-Abhyanga-Fussmassage
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ID: 26309
Schwimmbad bei Kerzenschein
Boutique-Hotel LIPPISCHER HOF
Boutique-Hotel LIPPISCHER HOF
DER LIPPISCHE HOF - Hotel-Außenansicht
Champagner Suite
Champagner Suite Bad

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60 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Ruheraum

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Sektfrühstück über den Dächern der Altstadt
  • 1 x 2 Std. VitaSol Therme Eintrittskarte
  • Köstlicher Begleiter für die Heimreise „Fairtrade Coffee to go“ bei Abreise (bis 11:00 Uhr)
  • Nutzung der Wellness-Oase „Royal Orchid“
  • 1 x Liste mit den Adressen der umliegenden Outlets
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ID: 38074
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 3 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • 1 x Neujahrsfrühstück
  • Kaffee und Kuchen am Anreisetag (13.30 bis 16.30 Uhr)
  • 2 x 3-Gang Abendmenü
  • 1 x Silvester 4 Gänge Menü
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ID: 19886
Parkhotel Emstaler Höhe
Außenansicht
Parkhotel Emstaler Höhe
Appartement Wohnzimmer
Appartement im Nebenhaus
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Entspannungsbad
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung Standard-Zimmer incl. Frühstücks-Büfett
  • 1 x 3-Gang-Candle-Light Dinner
  • Beauty-Packet "Goldmarie":
  • 1.Tag nach der Anreise "Ihre Füße spüren" Fußpflege mit Fuß-Beinmassage
  • 2.Tag große Gesichts-Entspannungspflege mit Dekolleté-Massage Aromaöl-Rückenmassage
  • 3.Tag  Augenbrauen-Korrektur, Brauen- und Wimpernfärben, Augenpackung
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ID: 12973
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht

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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 7 x Übernachtung
  • 7 x Frühstücksbuffet
  • 7 x 3-Gang-Menü
  • 1x Harmoniemassage
  • 1x Gesichtsbehandlung
  • 1x Kerzenölrückenmassage
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ID: 16888
Saunastadl mit Außenpool
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht

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73 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Dampfbad
  • +8

  • 3 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
  • täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
  • 1 x Thermenkarte (3,5 Std. Badezeit)
  • 1 x Gesichtsrelaxmassage
  • 1 x Aromaölrückenmassage (ca. 20 Min.) mit Ölpackung (ca. 30 Min.)
  • inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
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ID: 28116
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht

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19 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad

  • 2 x Übernachtung im Kuschelzimmer Almrausch Inklusivleistung
  • 1 x Hollerprosecco Inklusivleistung
  • 2 x Schlemmerfrühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x romantisches 5-Gang-Galamenü bei Kerzenschein Inklusivleistung
  • Relaxen in der finnischen Sauna, türkischem Dampfbad, Entspannen im Hallenbad oder Hot Whirlpool Inklusivleistung
  • Parkplatz Inklusivleistung
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ID: 37248
Themenzimmer Beispiel
Burgansicht
Einfahrt Burghof
Eingang Kapelle
Innenhof
Innenhof
Innnenhof

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52 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 5 x Übernachtung in Ihrer gebuchten Zimmerkategorie je Person
  • 5 x Morgendlicher Kaffee und Tee mit Gebäck im Wellnessbereich für Frühaufsteher je Person
  • Täglich reichhaltiges Genießer-Frühstücksbuffet, mit Sekt am Sonntag und an Feiertagen je Person
  • Bei schönem Wetter können Sie alle Mahlzeiten auch auf der Schlossterrasse genießen
  • 1 x "Herzlich Willkommen" auf dem Wasserschloss Westerburg bei einem Begrüßungscocktail am Abend je Person
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ID: 42342
Hotel Freund - Außenpool
Hotel Freund - Hotel-Außenansicht

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23 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung in der Woche
  • 2 x FREUND-Frühstück vom Buffet
  • Nutzung Orkeland SPA Entspannungswelten
  • Aktiv- und Entspannungsangebote, Yoga
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ID: 38452
Hotel-Eingangsbereich
Außenansicht
Außenansicht
Parkplatz
Ringhotel Fährhaus - Hotel-Außenansicht
Champagne
Doppelzimmer

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 5 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
  • 5 x Reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet
  • 5 x 3-Gänge-Menü oder Schlemmerbüffet (abends)
  • 1 x Welcome Drink Fährhaus
  • 2 x Moorpackung (ca. 25 Min.) mit anschließender Rückenmassage (ca. 25 Min)
  • 1 x Fussreflexzonenmassage (ca. 45 Min.)
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ID: 46067
Hotel Brixiade & Triton
Hotel Brixiade & Triton
Hotelbereich 'Brixiade'
Hotelbereich 'Triton'
Hotelbereich 'Triton'
Hotellage direkt am Yachthafen

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 2 x Übernachtungen je Person
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
  • inkl. Nutzung des ‚,MOSEL-SPA'‘ mit Burgblick. Inklusivleistung
  • inkl. Wellnesspaket m. flauschigem Leihbademantel, Inklusivleistung
  • inkl. Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Einzelzimmer - Wellnesshotel - 1 Person Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.