Einzelzimmer - Wellnesshotel - 1 Person Angebote

Ihre Suchbegriffe:

Alle löschen

3151 Treffer

Aktive Sortierung

Beliebtheit
Sterne
Bewertung
Nächte
PLZ
Preis

Beliebtheit

Beliebtheit
Sterne
Bewertung
Nächte
PLZ
Preis

Kartenansicht

Mit Klick auf den Button willigen Sie in die Datenschutz- und Geschäftsbedingungen von Google Ireland Ltd. ein und bestätigen eine Speicherung der Nutzerdaten.

Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Vitalhotel König am Park in Bad Mergentheim

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

3 x Übernachtung inklusive Frühstück
3 x Abendessen
Freie Nutzung Hallenbad, Sauna-Landschaft, Kegelbahn, Fitness- und Freizeitbereich, W-LAN
Leihräder nach Verfügbarkeit kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

ab 300,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Vitalhotel König am Park in Bad Mergentheim

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

4 x Übernachtung inklusive Frühstück
4 x Abendessen
Freie Nutzung Hallenbad, Sauna-Landschaft, Kegelbahn, Fitness- und Freizeitbereich, W-LAN
Leihräder nach Verfügbarkeit kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

ab 400,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Vitalhotel König am Park in Bad Mergentheim

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

5 x Übernachtung inklusive Frühstück
5 x Abendessen
Freie Nutzung Hallenbad, Sauna-Landschaft, Kegelbahn, Fitness- und Freizeitbereich, W-LAN
Leihräder nach Verfügbarkeit kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

ab 500,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

6 x Übernachtung im Komfortzimmer
6 x Frühstück vom Schlemmerbuffet
5 x Halbpension als 3-Gang-Menü
1 x Weihnachtsabend mit Weihnachtsmann, Weihnachtsmenü und Programm
1 x Weihnachtstanz in der Kellerbar „Zur Postmarie“
1 x Fackelwanderung
1 x Feuerzangenbowle
Begrüßungscocktail

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 799,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Solarium
+5

4 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbüffet
1 x Begrüßungsgetränk zur Anreise
1 x 3-Gang-Fischmenü
2 x Natur-Fangopackung im gewärmten Wasserschwebebett
2 x klassische Rückenmassage
2 x Solebad
Sindbad-Therme mit Innen-Pool, verschiedenen Saunen und Ruhebereichen
beheizter Sole-Außenpool mit Erholungsoase und Wärmebank
Panoramasauna und Ruhebereich mit Ostseeblick
Fitnessraum mit hochwertigen Geräten
im Wellnessbereich täglich frisches Obst, Wasser und verschiedene Sorten Tee
Strandhotel Vitalprogramm: Nordic Walking, Wassergymnastik, Kneipplauf und Rückenschule
abwechslungsreiches Gästeprogramm
Bademantel auf dem Zimmer

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 480,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Winter Special - Last Minute Angebot inkl. Therme

Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Liegewiese

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang-Menü oder kalt-warmes Buffet
1 x Eintritt in die Thermen für 4 Std.
1 x Schachtel Pralinen auf dem Zimmer
inkl. Leihweise Bademantel, Badetücher & Slipper
inkl. Schwimmbad-, Sauna- und Fitnessraumnutzung
inkl. Sky TV, Sky Bundesliga 1 HD, Sky Sport 1 HD
inkl. Sky Cinema 1 HD
inkl. WLAN

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 155,90 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Solarium
+5

3 x Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet
1 x 3 Gang Fischmenü
Sindbad-Therme mit Innen-Pool, verschiedenen Saunen und Ruhebereichen, beheizter Sole-Außenpool mit Erholungsoase und Wärmebank
Panoramasauna und Ruheraum mit Ostseeblick
im Wellnessbereich täglich frisches Obst, Wasser und verschiedene Sorten Tee
Strandhotel Vitalprogramm: Nordic Walking, Wassergymnastik, Kneipplauf, Rückenschule
Bademantel auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
Fitnessraum mit hochwertigen Geräten

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 270,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Superior-Doppelzimmer incl. Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Candle-Light-Dinner am romantisch geschmückten Tisch
Benutzung des Wellnessbereiches Inklusivleistung
1 x Flasche Sekt zur Begrüßung
1 x AKZENT-Rosencocktail
1 x Edelrosenstrauß zur Begrüßung
1 x „süßes“ AKZENT-Abschiedspräsent

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
+2

3 x Übernachtungen im gebuchten Zimmer der Wahl
1 x Ausflugsvorschläge für die Umgebung
1 x kostenfreien Eintritt in das Weihnachtshaus mit Ausstellung und Weihnachtsmarkt
3 x Frühstücken mit Panoramablick
2 x Verwöhnpension an 2 Abenden mit 3 - Gangmenü

ab 235,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

2 x Übernachtung im ***S-Komfort Zimmer
1 x an einem Abend ein Winzer-Menü mit Aperitif & begleitenden Weinen zu jedem Gang
1 x an einem Abend ein Naturparkwirt HP-Menü mit Hauptgangwahl
1 x ein Präsent aus dem Bauernladen oder ein Stück Schwarzwälder Kirschtorte
Nutzung des Wellnessbereiches & kuscheliger Leih-Bademantel

ab 223,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Immer wieder Sonntags in der Eifel

Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Liegewiese

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Fahrrad- oder Wanderkarte
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs
inkl. beheizter Pool, Sauna und Fitnessraum
inkl. kostenfreies Wlan
inkl. Sky TV mit Sky Bundesliga 1 HD
inkl. Sky Sport 1 HD, Sky Cinema

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 57,95 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

1 Übernachtungen/Frühstück
Begrüßungssekt am Zimmer
täglich 14:30 bis 16:30 Uhr hausgemachtes Gebäck und Kaffee
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch und Slipper
Nutzung des Wellnessbereichs am Anreisetag ab 11.00 Uhr und am Abreisetag bis 18.00 Uhr
Mineralwasser in der Minibar

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 89,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
+2

2 x Nächte im gebuchten Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück
2 x Nutzung der PyrmontPLUSurlauberkarte* für folgende Leistungen Inklusivleistung
täglich kostenfreier Eintritt in die Hufelandtherme (1,5 h) Inklusivleistung
1 x Besuch des Bad Pyrmonter Schloßmuseums
alle Inklusivleistungen der Urlauberkarte
Pyrmontgutscheinbüchlein
1 x pro Person einen Glühwein an der Kaminbar im Hotel je Person

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 160,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfortzimmer inklusive reichhaltigem Frühstück
2 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü
1 x Vitamin Begrüßungscocktail
1 x Wellnessgetränk von Thüringer Waldquell
1 x Aroma-Kosmetikbehandlung zur Entspannung (Gesichts-, Hals- und Dekolletèbehandlung mit individuell abgestimmten, natürlichen Pflanzenextrakten)
1 x Rückenmassage
1 x Aromabad für die Sinne bei Kerzenschein und ein Wellnessgetränk
1 x Badeschlappen
1 x Bademantel (leihweise)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 348,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Vital Tage...Entspannung Pur (7 Nächte)

Vitalhotel König am Park in Bad Mergentheim

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

7 x Übernachtung inklusive Frühstück
6 x Mittagssuppe /Salat
7 x Abendessen
1 x Eintritt in die Totes-Meer-Salzgrotte
Freie Nutzung Hallenbad, Sauna-Landschaft, Kegelbahn, Fitness- und Freizeitbereich, W-LAN
Leihräder nach Verfügbarkeit kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 301,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung inkl. Frühstück
3 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x Basic Gesichtsbehandlung
1 x See Spa Maniküre und Pediküre ohne Lack
Hoeri Inklusivleistungen

ab 580,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Kurzurlaub im Osnabrücker Land

4 Sterne

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

7 x Übernachtung im Doppelzimmer Komfort
7 x reichhaltiges Frühstück je Person
1 x Begrüßungscocktail je Person
6 x 3-Gang-Menü am Abend
1 x 4-Gang-Genießer-Menü am Abend Ihrer Wahl
1 x fruchtiger Eisbecher auf der Terrasse je Person
Benutzung des Wellnessbereichs Inklusivleistung
10 % Gutschein auf eine Massage

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 640,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Family Hit – Regio Attraktionen inklusive ab 7 Nächte

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

7 x Übernachtung im Komfortzimmer mit Frühstücksbuffet
7 x abends Naturparkwirt Halbpensionsmenü mit 3 Hauptgängen zur Auswahl und für die Kinder 2-Gang Kids-Menü
kostenfreier Eintritt für die ganze Familie für den Steinwasenpark und Hasenhorn Coaster
Abenteuer Gästeprogramm mit Schluchting, Nordic Fitness, Sommer-Biathlon, Kinderwanderwege uvm. (teilweise gegen Aufpreis)
Nutzung des Wellnessbereiches & kuscheliger Leih-Bademantel für die Eltern

ab 1110,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Komplexe Heilkur "Premium Light" mit Halbpension

4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Floating
Soft-Pack
+8

6 x Übernachtung inkl. Halbpension
Ärztliche Antrittsuntersuchung
Laboruntersuchung nach Empfehlung des Arztes
Trinkkur
Ärztliche Kontrolluntersuchung
Betreuung durch die Krankenschwester (24 Std.)
bis 18 Kuranwendungen wöchentlich
Ärztliche Abschlussuntersuchung
Möglichkeit der Beratung beim Ernährungstherapeut
Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen
Freie Fahrkarte für öffentlichen Stadtbusverkehr
Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna
zzgl. Kurtaxe

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 600,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Gesundheit für Körper und Geist

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 30min. Moorpackung pro Gast
1 x 60min. Reiki Aktivierung der Selbstheilungskräfte pro Gast
1 x 60min. Russisch-Tibetische Honigmassage (Entgiftungsmassage) pro Gast
kostenfreie Nutzung von Sauna
Bademantel auf dem Zimmer
kostenfreier Internetzugang
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 366,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Schwarzwald Tapas Erlebnis - 2 Nächte

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

2 Übernachtungen im Komfort-Zimmer
morgens täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
an einem Abend Tapas Vergnügen mit 7 Scharzwald-Tapas pro Person
Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr

ab 149,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Vitalhotel König am Park in Bad Mergentheim

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

5 x Übernachtung inklusive Frühstück
5 x Abendessen
Freie Nutzung Hallenbad, Sauna-Landschaft, Kegelbahn, Fitness- und Freizeitbereich, W-LAN
Leihräder nach Verfügbarkeit kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

ab 500,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

GOLDEN SKIN „Luxuriöse Schönheit genießen”

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung incl. reichhaltigem Frühstück
1 x Candle-Light-Dinner
1 x Golden-Skin-Kosmetikbehandlung von ètrebelle mit wohltuender Energiepunkt-Massage für mehr Vitalität und Wohlbefinden für Gesicht, Hals und Dekolettè
1 x Nutzung der mediterranen Saunalandschaft
1 x Wellnessgetränk von Thueringer Waldquell
1 x Badeschlappen
1 x Bademantel (leihweise)
1 x Goldiges Präsent

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 333,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

3 Tage Insel Usedom inkl. American Burger

4 Sterne

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Solarium
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
1 x Welcome-Drink
1 x American Burger in unserer Safari Bar
inkl. Nutzung der Saunen
inkl. Nutzung des Wellnesbereiches mit 2 Pools
inkl. täglich Morgenpost auf dem Frühstückstisch
inkl. morgens Kaffee to go
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Handtüchern
inkl. Nutzung UBB Buslinie

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 230,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Floating
Soft-Pack
+8

2 x Übernachtung inkl.Halbpension
2 Anwendungen bei Aufenthalt von 2 Nächten (1x CBD-Rücken- oder Beinmassage, 1x Anwendung von CBD-Wärme)
Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna
Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen
Möglichkeit der Bestellung weiterer Kurbehandlungen mit 10% Rabatt

ab 176,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

Hier Gutschein bestellen

Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

weniger anzeigen

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

Hier Gutschein bestellen

FAQ - Reise Tipps für Einzelzimmer - Wellnesshotel - 1 Person Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.