Einzelzimmer - Wellnesshotel - 1 Person Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

94 Fotos

ab 330,00 € p.P.

Zeit für Ich-Tage mit 4 Übernachtungen

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

4 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Antistress-Massage (30 Minuten)
1 x Wellness-Massage (30 Minuten
1 x Verwöhnprogramm für Gesicht und Dekolleté (30 Minuten)
Nutzung von Whirlpool und Sauna
1 x Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x frisch gepresster Vitamintrunk
1 x Obstteller
WLAN im Hotel
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 330,00 € p.P.pro Person

40 Fotos

ab 280,00 € p.P.

Schwarzwald Tapas Erlebnis - 4 Nächte

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

4 x Übernachtungen im Komfort-Zimmer
4 x morgens täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x an einem Abend Tapas Vergnügen mit 7 Scharzwald-Tapas pro Person
Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr

ab 280,00 € p.P.pro Person

40 Fotos

ab 447,00 € p.P.

WohlFühl-Arrangement

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 x Übernachtung im Komfort-Zimmer
3 x 3/4 Pension mit Vital-Frühstücksbuffet,
3 x Mittags-Snack (nachmittags ein Vesper oder Kuchen mit einer Portion Kaffee/Tee) und
3 x Naturparkwirt-Menü am Abend
1 x klassische Ganzkörpermassage(50min)
1 x klassische Gesichtsbehandlung (50min) (oder gleichwertige Alternative aus Programm
1 x Wäldersprudelbad
Nutzung des Wellnessbereiches mit kuscheligem Leih-Bademantel
Teilnahme am Gästeprogramm

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 447,00 € p.P.pro Person

153 Fotos

ab 164,00 € p.P.

Adventsstimmung und Therme

3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
+2

3 x Übernachtungen im Appartmentzimmer (zur Selbstverpflegung)
1 x 1 x Eintrittskarte HUFELANDTHERME ( f. 3 Std.Aufenthalt )
1 x Kaffee & Kuchengutschein für das Sonnenhof-Café
1 x Premiumpaket: Handtücherset, frisch gemachtes Bett, Einmalbadeschuhe
1 x eine Flasche Sekt und einem weihnachtlichem Obst und Gebäckteller

ab 164,00 € p.P.pro Person

40 Fotos

ab 220,00 € p.P.

Schwarzwald Tapas Erlebnis - 3 Nächte

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 Übernachtungen im Komfort-Zimmer
morgens täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
an einem Abend Tapas Vergnügen mit 7 Scharzwald-Tapas pro Person
Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr

ab 220,00 € p.P.pro Person

63 Fotos

ab 480,00 € p.P.

Fango, Sole & Massage

4 Sterne

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Solarium
+5

4 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbüffet
1 x Begrüßungsgetränk zur Anreise
1 x 3-Gang-Fischmenü
2 x Natur-Fangopackung im gewärmten Wasserschwebebett
2 x klassische Rückenmassage
2 x Solebad
Sindbad-Therme mit Innen-Pool, verschiedenen Saunen und Ruhebereichen
beheizter Sole-Außenpool mit Erholungsoase und Wärmebank
Panoramasauna und Ruhebereich mit Ostseeblick
Fitnessraum mit hochwertigen Geräten
im Wellnessbereich täglich frisches Obst, Wasser und verschiedene Sorten Tee
Strandhotel Vitalprogramm: Nordic Walking, Wassergymnastik, Kneipplauf und Rückenschule
abwechslungsreiches Gästeprogramm
Bademantel auf dem Zimmer

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 480,00 € p.P.pro Person

34 Fotos

ab 362,00 € p.P.

Schokoladengenuss ohne Reue

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im modernen Komfortzimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Frühstücksbuffet
1 x Candle-Light Dinner
1 x Wellnessgetränk von Thüringer Waldquell
1 x Massage mit Schokoladen-Öl
1 x Ganzkörper Kaffeepeeling zum Aufbau der Haut
1 x Abschlusspflege mit Schokoladen-Cream
1 x Saunanutzung
1 x Badeschlappen
1 x Bademantel (leihweise)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 362,00 € p.P.pro Person

25 Fotos

ab 215,00 € p.P.

Vital Tage...Entspannung Pur (5 Nächte)

Vitalhotel König am Park in Bad Mergentheim

3,7

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

5 x Übernachtung inklusive Frühstück
4 x Mittagssuppe /Salat
5 x Abendessen
1 x Eintritt in die Totes-Meer-Salzgrotte
Freie Nutzung Hallenbad, Sauna-Landschaft, Kegelbahn, Fitness- und Freizeitbereich, W-LAN
Leihräder nach Verfügbarkeit kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 215,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 327,00 € p.P.

Bodenseeglück - 2 Nächte

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x See Energie Fußmassage mit intensiver Druckpunktmassage der Füße, inklusive Fußbad, mit belebenden ätherischen Ölen
Hoeri Inklusivleistungen

ab 327,00 € p.P.pro Person

63 Fotos

ab 230,00 € p.P.

3 Tage Insel Usedom inkl. American Burger

4 Sterne

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Solarium
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
1 x Welcome-Drink
1 x American Burger in unserer Safari Bar
inkl. Nutzung der Saunen
inkl. Nutzung des Wellnesbereiches mit 2 Pools
inkl. täglich Morgenpost auf dem Frühstückstisch
inkl. morgens Kaffee to go
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Handtüchern
inkl. Nutzung UBB Buslinie

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 230,00 € p.P.pro Person

49 Fotos

ab 180,00 € p.P.

Hanf-Relax ( 2 Nächte )

4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Floating
Medical Wellness
Soft-Pack
+8

2 x Übernachtung inkl.Halbpension
2 Anwendungen bei Aufenthalt von 2 Nächten (1x CBD-Rücken- oder Beinmassage, 1x Anwendung von CBD-Wärme)
Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna
Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen
Möglichkeit der Bestellung weiterer Kurbehandlungen mit 10% Rabatt

ab 180,00 € p.P.pro Person

94 Fotos

ab 366,00 € p.P.

Gesundheit für Körper und Geist

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 30min. Moorpackung pro Gast
1 x 60min. Reiki Aktivierung der Selbstheilungskräfte pro Gast
1 x 60min. Russisch-Tibetische Honigmassage (Entgiftungsmassage) pro Gast
kostenfreie Nutzung von Sauna
Bademantel auf dem Zimmer
kostenfreier Internetzugang
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 366,00 € p.P.pro Person

153 Fotos

ab 59,00 € p.P.

Pilgern zwischen Lügde - Falkenhagen, Corvey im Weserbergland

3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9

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Sauna
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
+2

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Rucksackverpflegung vom Buffet ( selbstbelegte Brötchen oder Brot)
1 x Mineralwasser für die Tour
Infomaterial für Ihre Tour
WLAN gratis

ab 59,00 € p.P.pro Person

94 Fotos

ab 308,00 € p.P.

Balsam für die Seele

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2x Übernachtung im Komfortzimmer
2x Frühstücksbüfett
30min. Entspannungsmassage mit Rosenöl pro Gast
30min. Hot-Stone-Behandlung pro Gast
30min. entspannende Gesichtsmassage pro Gast
frisch gepresster Vitamintrunk
1 Flasche Mineralwasser aufs Zimmer
Bademantel aufs Zimmer

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 308,00 € p.P.pro Person

88 Fotos

ab 639,20 € p.P.

Der r(h)eine Kurzurlaub - Den Rhein mit dem Schiff erkunden - 6 Nächte

Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0

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Sauna
Hallenbad
Liegewiese

6 x Übernachtungen
6 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
6 x 3-Gang-Menü oder kalt-warmes Buffet
1 x Siebengebirgsschifffahrt ODER
1 x BonnRegio WelcomeCard plus*/**
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs
inkl. Sauna und Fitnessraum
kostenfreies WLan
inkl. Sky TV mit Sky Bundesliga 1 HD
inkl. Sky Sport 1 HD und Sky Cinema

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 639,20 € p.P.pro Person

88 Fotos

ab 96,95 € p.P.

Zu kurz aber schön! Kleine Auszeit am Rhein

Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Liegewiese

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Schlemmermenü am Abend

ab 96,95 € p.P.pro Person

34 Fotos

ab 280,00 € p.P.

Mit dem Vierbeiner zum Großen Inselsberg

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfortdoppelzimmer
mit reichhaltigem Frühstücksbufett
1 x Halbpension in Form eines 3-Gang-Wahlmenü
Nutzung der mediterranen Saunalandschaft
1 x Flasche Wasser bei Anreise im Zimmer
Begrüßungs- und Abschiedsgeschenk für den Hund
Nutzung des WLAN
Hund kostenfrei

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 280,00 € p.P.pro Person

49 Fotos

ab 252,50 € p.P.

Harmonie (3 Nächte)

4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Floating
Medical Wellness
Soft-Pack
+8

3 x Übernachtung inkl. Halbpension
Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna
3 Anwendungen bei Aufenthalt von 3 Nächten (1x Harmonisierendes Bad + Wickel, 1x Salzgrotte, 1x Hot-Stone-Therapie - Teilkörper)
Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen

ab 252,50 € p.P.pro Person

34 Fotos

ab 522,00 € p.P.

Ostern - das Programm, das auch der Osterhase bucht

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

1 x Begrüßungs-Ostercocktail je Person
4 x Übernachtungen je Person
4 x Frühstück vom Schlemmerbüfett je Person
3 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü oder Büfett je Person
1 x 4-Gang-Osterdinner am Ostersonntag je Person
1 x Ostertanz in der Kellerbar "Zur Postmarie “
1 x Bad Tabarz für Entdecker - ein Reise- u.Wanderführer

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 522,00 € p.P.pro Person

34 Fotos

ab 314,00 € p.P.

Schnupper Wellness

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
2 x Frühsück vom Bufett
1 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü
1 x Candle-Light Dinner
1 x Rückenmassage (20 min.)
freie Nutzung der mediterranen Saunalandschaft im Haus
1 x Badeschlappen
1 x Bademantel (leihweise)

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 314,00 € p.P.pro Person

94 Fotos

ab 139,00 € p.P.

...echt spitze

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2

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Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet je Person
1 x Abendessen als erlesenes 3-Gänge-Menü inkl. einem Getränk je Person
1 x Begrüßungsüberraschung
1 x PlauenCard
kostenfreie Nutzung von Sauna und Whirlpool
kostenfreier Internetzugang
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 139,00 € p.P.pro Person

34 Fotos

ab 348,00 € p.P.

Mini-Beauty

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfortzimmer inklusive reichhaltigem Frühstück
2 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü
1 x Vitamin Begrüßungscocktail
1 x Wellnessgetränk von Thüringer Waldquell
1 x Aroma-Kosmetikbehandlung zur Entspannung (Gesichts-, Hals- und Dekolletèbehandlung mit individuell abgestimmten, natürlichen Pflanzenextrakten)
1 x Rückenmassage
1 x Aromabad für die Sinne bei Kerzenschein und ein Wellnessgetränk
1 x Badeschlappen
1 x Bademantel (leihweise)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 348,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 392,00 € p.P.

Kleine Auszeit

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
See Spa Basic Gesichtsbehandlung
Elemente Kräuterpackung mit Ruhen in der Softpack-Liege
Hoeri Inklusivleistungen

ab 392,00 € p.P.pro Person

40 Fotos

ab 416,00 € p.P.

Ladies Beauty Auszeit

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 x Übernachtung im Komfortzimmer mit Frühstücksbuffet
2 x morgens Vital-Frühstücksbuffet
3/4 Verwöhn-Pension: Frühstücksbuffet, mittags Vesper oder Kuchen & eine Portion Tee oder Kaffee und am Abend Naturparkwirt Regiospezialitätenmenü mit Hauptgangwahl
1 x Bergkräuter-Stempel Massage – Hochwertiges Öl, basisches Salz und die Wirkung der Bergkräuter wirken auf Ihren Körper entschlackend, entgiftend und durchblutungsfördernd
1 x Detox Gesichtsbehandlung (50 min)
1 x Sprudelbad und Hydrojet Massageliege pro Person
Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 416,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 868,00 € p.P.

SeeVerliebt

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

5 x Übernachtung inkl. Frühstück
5 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x Duftendes Salzöl Aroma Bad
1 x See Spa Vino Wellnesspeeling
1 x See Spa Vital Massage (35 Minuten)
Hoeri Inklusivleistungen

ab 868,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Einzelzimmer - Wellnesshotel - 1 Person Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.