Einzelzimmer - Wellnesshotel - 1 Person Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Alles was ich brauch! 4 Tage im wunderschönen Harz inkl. Halbpension

3,5 Sterne

Kurhotel Fürstenhof in Blankenburg

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+5

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom Buffet
3 x Abendmenü oder Buffet
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. W-LAN

ab 270,00 € p.P.pro Person

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Wellnessaufenthalt mit Thai Massage für 2 Nächte mit Vollpension

4 Sterne

Grandhotel Nabokov in Marienbad

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Medical Wellness
+5

2 x Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie
1 x Begrüßungsdrink
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer am Tag der Anreise
Vollpension
2 Behandlungen:
1 x entspannende Thai-Aromaölmassage (60 Min.)
1 x Salzgrotte (50 Min.)
Zugang zu den Wellness-Welten Poeta und Aglaja (Schwimmbad, Whirlpool und Saunen)
Nutzung des Fitnesscenters
Wellness-Set (Bademantel und Hausschuhe) für die Dauer Ihres Aufenthalts
zzgl. Kurtaxe: 50 CZK pro Person & Tag (Kinder unter 18 Jahren sind von der Gebühr befreit) vor Ort im Hotel zu bezahlen

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 130,00 € p.P.pro Person

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Erholungsaufenthalt mit Bädern für 2 Nächte

4 Sterne

Sun Palace Spa & Wellness in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
+3

2 x Übernachtung in komfortablem Doppelbettzimmer mit Frühstück in Form eines reichhaltigen Büffets
2 x Abendessen in Form eines 3-Gang Menüs oder Buffets
1 x 1 x Kohlensäurebad (ca. 15 Min.)
1 x Schaumbad (ca. 15 Min.) - *heilendes Schaumbad in Mineralwasser mit Mikromassage der Haut (15 Min.)
1 x Thai-Massage mit Aromaölen (15 Minuten)
Bademantel während des Aufenthaltes kostenlos
Unbegrenzter Zugang zum Hotelpool und Sauna während des gesamten Aufenthalts
WIFI kostenlos
zzgl. Kurtaxe - zahlbar im Hotel

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 147,50 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

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Sauna
Massagen
Pool
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

1 x 3-Gänge-Menü inkl. 1 Getränk
Zur freien Verfügung stehen Ihnen am ganzen Tag Kaffee, Tee, Mineralwasser & Säfte
1 x Obstkorb
Besuch in unserem Gesundheitszentrum mit Sauna und Infrarotkabine
1 x 45min Outdoor-Whirlpool für Zwei
1 x Ganzkörper-Algenpeeling (30 min)
1 x Aroma-Öl-Wellnessmassage (30 min)
inkl. Leih-Bademantel und -Saunatuch

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 140,00 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
2 x Frühstücksbuffet
2 x Halbpension
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
Bademantel & Saunatuch (leihweise)
kostenloser Internetzugang über WLAN
1 x 2 Stunden Tennisplatz oder - hallenmiete
Transfer von/zum Bahnhof Wahrenholz
Teestation auf dem Zimmer (nur im Haupthaus verffügbar)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 195,00 € p.P.pro Person

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Hotel Westerkamp in Osnabrück

4,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtungen in einem der komfortablen Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet für Langschläfer mit allem, was das Herz begehrt
1 x romantisches 3- Gänge- Dinner- Menü inklusive 1 Flasche Wasser bei Kerzenschein in adventlicher Atmosphäre in unserem Gewölbekeller aus dem 20. Jahrhundert
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
freie Nutzung der Sauna und des Fitnessbereiches
Leihgabe eines flauschigen Bademantels, Slipper und Saunatuch
ein kostenloser videoüberwachter Parkplatz am Haus
E-Ladestation: Buchen Sie Ihren Termin!
Wlan und free Sky-TV

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 169,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Romantik im Hotel am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
1 x Flasche Sekt bei Anreise auf dem Zimmer
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant ( kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten & HP kombinierbar)
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 109,00 € p.P.pro Person

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Fat Burner Special / Detox - Entschlackungswoche

4 Sterne

Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

5 x Übernachtung im 4-Sterne Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
5 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
1 x Performance Figurpflegebehandlung für eine wohlgeformte Figur
1 x Perfect Sculpt Massage (siehe Informationen)
1 x Detox - Algenganzkörperpackung:
straffend, entschlackend, Abbau von Wasser und Fettansammlungen
1 x Detox - Meersalzbad; revitalisierend und entschlackend
Tägliche Nutzung der Fitness-Arena in der KissSalis-Therme mit Teilnahme an den Kursen
Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Kostenloses Internet-Terminal und freies WLAN im gesamten Hotel
Unsere Gäste erhalten bei jedem Besuch der KissSalis Therme eine Zusatzstunde gratis

+9 weitere Leistungen anzeigen

ab 825,00 € p.P.pro Person

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2 Übernachtungen inkl. Frühstück

4,5 Sterne

Best Western Premier Park Hotel & Spa in Bad Lippspringe

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+9

2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
Nutzung der 1500m² großen Wellnesslandschaft Inklusivleistung
Nutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
zzgl. Kurabgabe

ab 194,00 € p.P.pro Person

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Astoria*** in Sankt Joachimsthal

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Radonbad mit Wickel
1 x Perlbad
1 x Kräuterbad
1 x klassische Teilmassage
1 x Kohlensäuregasbad
1 x Paraffinpackung für die Hände
1 x Kaffeetrinken

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 448,00 € p.P.pro Person

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Das Palmenwald Schwarzwaldhof in Freudenstadt

3,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
+3

1 x Glas Sekt
1 x entspannendes Rosenblütenbad
1 x Gesichtspeeling mit Rosenwasser
1 x revitalisierende Ganzkörpermassage mit Argan und Rosenöl (25min)

ab 143,00 € p.P.pro Person

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Hot Stone Relax Days - Heiße Wellness im AI Hotel im Erzgebirge

Erzgebirgshotel Freiberger Höhe in Eppendorf

4,0/5

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Massagen

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x kalter oder warmer Mittagssnack
2 x Kaffee und Kuchen am Nachmittag
2 x Abendessen vom kalt-warmen Buffet
alle Getränke, wie QbA Weine, Softdrinks, Markenbier vom Fass, Kaffee, Tee und regionale Spirituosen sind von 11:00 - 21:00 Uhr inklusive
1 x Hot Stone Rückenmassage (30 min inklusive Nachruhe)*

ab 175,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Wellness-Wohlfühlen-Winterberg

Panorama Hotel Winterberg in Winterberg

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x klassische Massage 25 min
1 x Besuch der Salzgrotte in Winterberg ( Eigenanreise ca 9 km )
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft, während Ihrer gewählten Essenzeit von maximal 2 Stunden)
kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 205,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfort-Zimmer mit Verwöhnfrühstück
1 x 3-Gang-Menü aus der Genussküche
Die Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
1 x Entspannende Behandlung, frischer Quickie für die Männerhaut von Pharmos Natur, Reinigung, Peeling Frischpflanzenanwendung, Gesichtsmassage
1 x Sportmassage- Ganzkörpermassage: Durchblutungsfördernde, kräftige Massage, die die Regeneration der Muskulatur unterstützt
Täglicher Eintritt in Dappers SPA & Vital inklusive Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Whirlpoolbereich
Saunabereich mit Dampfsauna, Sanarium, Finnischer Sauna und Fußbecken
Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser im stimmungsvollen Ruhebereich des SPA
1 x Flasche Mineralwasser bei der Anreise auf dem Zimmer
Kostenloses Internet-Terminal und freies WLAN im gesamten Hotel
Regelmäßig geführte Wanderungen und Radtouren laut Angebot der Tourist-Information
Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 345,00 € p.P.pro Person

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Hotel derSTERN in Bad Hersfeld

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

1 x Übernachtung im romantischen Zimmer inkl. Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Menü mit Auswahlmöglichkeiten in STERN*S RESTAURANT
1 x Glas Champagner zum Abendessen je Person
1 x Wellnessbehandlung Rücken-Bein-Massage (Wohlfühlzeit jeweils 30 Min.)
1 x Obstteller, Bademantel und Wellnesskorb auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Nutzung des STERN*S SPA
1 x Minibarverzehr
1 x Internetnutzung über W-LAN
Das Restaurant hat Sonntagabend immer geschlossen. Alternativ für das Abendessen Sonntagabends kann ein Mittagessen angeboten werden.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 166,00 € p.P.pro Person

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Last Minute Kurzurlaub an der Ostsee

4 Sterne

Parkhotel Rügen in Bergen / Rügen

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 15 Minuten Hydrojet-Massage
1 Fl. Wasser zur Begrüßung im Zimmer
inkl. Nutzung Fitnessraum & Sauna
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 82,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

1 x Übernachtung
1 x Auf Wunsch auch Kuschelfrühstück auf dem Zimmer
1 x Romantisches 3-Gänge-Candle-Light-Dinner aus der Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
Freier Eintritt zu den Konzerten des Kurorchesters
1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen
1 x Ihr Zimmer wird von uns romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Flasche Dappers Prosecco im Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Stadtplan von Bad Kissingen

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 177,50 € p.P.pro Person

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Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

2 Übernachtungen
2 x Frühstücksbüffet
1 x Welcome-Drink
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Nutzung des Saunabereiches
inkl. Nutzung des Fitnessbereiches
inkl. Nutzung WLAN

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 149,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Rügen in Bergen / Rügen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet „Muntermacher“
Zur Begrüßung eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
2 x Halbpension als 3-Gang Menü oder als kalt warmes Buffet
Ihr Beautyprogramm:
1 x Sanddornöl-Rückenmassage
1 x Ganzkörper-Kreidepackung

ab 229,00 € p.P.pro Person

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relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+7

2 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
inkl. Willkommens-Prosecco & Fl. Wasser auf dem Zimmer
2 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet
2 x Genießerhalbpension am Abend
1 x Gemeinsames Körperpeeling im separaten Dampfbad
1 x Pflegende Körperpackung pro Person
1 x Entspannende Aromaöl-Rückenmassage pro Person
Wohlfühlen in der Bade- und Saunalanschaft auf 1.200 qm
Finnische Sauna, Biosauna, Aromadampfbad, Duschgrotte, Saunahof
Ruhezone mit Wasserbetten, ganztägig Wasser- und Tee-Station
Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungstraining, Rückenschule (außer So)
Aktiv sein im Fitness- und Ergometerraum
Bademantel & Saunatuch auf dem Zimmer
Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 299,50 € p.P.pro Person

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3 Tage | Wander-Traum für Aktive in Bad Salzuflen inkl. Lunchpaket

4 Sterne

DER LIPPISCHE HOF in Bad Salzuflen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Ruheraum

2 Übernachtungen
2 x Sektfrühstück über den Dächern der Altstadt
2 x Lunchpaket zum Selbermachen vom Frühstücksbuffet
inkl. 20% auf den Eintritt in die VitaSol Therme
inkl. Nutzung der Wellness-Oase "Royal Orchid"
inkl. eines "Coffee to go" für die Heimreise (bis 11:00 Uhr)
inkl. Wanderkarte
inkl. WLAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 129,00 € p.P.pro Person

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Immer wieder Sonntags mit Überwassermassage

4,5 Sterne

Waldhotel Tannenhäuschen in Wesel

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+8

1 x Übernachtung von Sonntag auf Montag
1 x reichhaltiges Frühstück je Person
1 x 3-Gang Menü / Buffet nach Angebot am Abend je Person
1 x Überwassermassage "schwerelos" je Person
Nutzung des 5.300 qm großen AQUA SILVA Spa's bis 16:00 Uhr am Abreisetag
Kuscheliger Leih-Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
inkl. WLAN
dieses Angebot ist bis 18:00 Uhr am Anreisetag kostenfrei stornierbar

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 156,00 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

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Sauna
Massagen
Pool
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

1 x genussvoll starten mit einem Frühstücksbuffet
Zur freien Verfügung stehen Ihnen am ganzen Tag Kaffee, Tee, Mineralwasser & Säfte
1 x Obstkorb
Besuch im Gesundheitszentrum mit Sauna und Infrarotkabine
1 x ayurvedische Gesichtsbehandlung
1 x ayurvedische Kopfmassage
1 x ayurvedische Ganzkörpermassage (60min)
1 x Vitalizing Öl für zu Hause
inkl. Leih-Bademantel und -Saunatuch

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 255,00 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
2 x Frühstücksbuffet
2 x Halbpension
Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
1 x Begrüßungscocktail
1 x Gesichtsmassage mit frischem Aloe Vera Pflanzengel und Abschlusspflege
1 x Bioaktive Regenerationsmaske für zu Hause
1 x Welcome-Nackenmassage
Bademantel & Saunatuch (leihweise)
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
Teestation auf dem Zimmer (nur im Haupthaus verfügbar)

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 235,00 € p.P.pro Person

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Romantik pur "Cinderella" inkl. Abendessen & Aromaöl-Bad | 3 Tage

4 Sterne

Parkhotel Emstaler Höhe in Bad Emstal

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x 3-Gänge-Candle-Light-Menü
1 x romantisches Rosen-Aromaöl-Bad im Whirlpool
inkl. Saunanutzung in Grimms Badehaus
inkl. Leihbademantel auf dem Zimmer
inkl. Apfelsaft und Wasser auf Ihrem Zimmer
inkl. W-Lan & Parkplatz am Hotel
inkl. aller Freizeitaktionen der MeineCardPlus*
inkl. Ladestation für Ihr E-Mobil

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 210,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Einzelzimmer - Wellnesshotel - 1 Person Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.