Einzelzimmer - Wellnesshotel - 1 Person Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

22 Fotos

ab 256,00 € p.P.

Pfälzer Winzergenuss (2 Nächte)

4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Medical Wellness
+8

2 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
Minibar-Getränke täglich 1 x aufgefüllt
1 x Begrüßungswein (0,1 l) an der Hotelbar
1 x eine Aufmerksamkeit zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x 4-Gang-Menü im Restaurant „Leiningers" - Bitte berücksichtigen Sie die Einnahme der Halbpension aufgrund der aktualisierten Restaurantöffnungszeiten am Sonntag.
1 x Teilkörpermassage (20 Min.)
Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche
Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim - Eintritt ab 18 Jahren nach Vorlage eines gültigen Personalausweises.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 256,00 € p.P.pro Person

47 Fotos

ab 175,90 € p.P.

Genuss & Spa

Hotel Heidegrund in Garrel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
+1

3 Tage / 2 Nächte im komfortablen Zimmer
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
4-Gang Überraschungsmenü am zweiten Abend
Weinbegleitung (zum Menü am zweiten Abend)

ab 175,90 € p.P.pro Person

36 Fotos

ab 383,00 € p.P.

Zu Hofe der Fürsten

4 Sterne

Hotel Schloss Rheinfels in Sankt Goar

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+4

2 x 2 Übernachtungen
2 x Vitalfrühstücksbuffet
2 x 2x Rheinfels Menü in 4 Gängen
1 x Ein Wellnesspaket bestehend aus einem Ganzkörper-Peeling, einer Vitaminpackung und einer Anti-Stress-Massage
Nutzung des Wellnessbereiches

ab 383,00 € p.P.pro Person

57 Fotos

ab 299,00 € p.P.

Liebesglück (2 Nächte) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

2 Übernachtungen in der Suite mit eigenem Whirlpool
2x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x Begrüßungssekt
1x Halbpension
1x 5-Gang Candle-Light Dinner
1x 20 Minuten Massage
1x Minigolf
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
inkl. Bademantel
1x Cocktail
1x Abschiedsgeschenk

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 299,00 € p.P.pro Person

39 Fotos

ab 389,00 € p.P.

Weihnachten im Ahrtal 5 Tage

3,5 Sterne

Hotel zur Post in Altenahr

4,0

(Karte öffnen)

Massagen
Ruheraum
Liegewiese

4 x Übernachtungen im gebuchten Zimmer je Person
4 x tägliches Verwöhnfrühstück vom Büffet je Person
3 x 3-Gang-Wahlmenü im Rahmen der Halbpension je Person
1 x festliches 5-Gang-Weihnachts-Menü je Person
1 x kleiner Empfang am 23.12. nachmittags mit Kaffee, Kuchen und 1 Glas Sekt je Person
Gästeticket zur freien Fahrten im öffentlichen Nahverkehr Inklusivleistung
freie Benutzung unserer kleine Work- und Ruheoase mit Infrarotkaninen, Massagesessel und Ruhebereich Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 389,00 € p.P.pro Person

83 Fotos

ab 387,00 € p.P.

Weihnachten im Seehotel

4 Sterne

Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
+8

1 x 3 Übernachtungen im komfortablen Hotelzimmer
1 x 3 x Vitalia Frühstücksbuffet
1 x 1 x Begrüßungsgetränk
1 x 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension*
1 x inkl. Eintritt in den Vitalia Spa an allen Tagen

ab 387,00 € p.P.pro Person

81 Fotos

ab 310,00 € p.P.

Last Minute für Schlemmerfans 2 Nächte

4 Sterne

FUCHSBAU | Romantik Hotel • Restaurant • SPA in Timmendorfer Strand

4,9

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+2

2 romantische Übernachtungen
2 x Gourmetfrühstück vom Buffet bis 12 Uhr
2 x exklusives Abendmenü oder -Buffet
inkl. Eintritt in den 700m2 großen SPA Bereich mit Innenpool & SPA Duschen, mit 3 versch. Saunen, Dampfbad & Eisbrunnen
inkl. Bademantel & Slipper auf dem Zimmer
inkl. Nespresso Maschine auf dem Zimmer mit Kaffee
inkl. Nutzung des Fitnessbereiches
inkl. Nutzung W-Lan

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 310,00 € p.P.pro Person

110 Fotos

ab 120,00 € p.P.

Schnupperangebot - 2 Tage im Schwarzwald

4 Sterne

Schwarzwald Hotel Silberkönig in Gutach-Bleibach

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Sauna
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+1

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang Verwöhnpension (evtl. in Buffetform)
1 x Sage vom Silberkönig (je Zimmer)
1 x Welcome Drink
inkl. Konus Karte frei Fahrt ÖPNV
inkl. Parkplatz direkt am Hotel
inkl. Kurtaxe
inkl. WLAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 120,00 € p.P.pro Person

29 Fotos

ab 336,00 € p.P.

Typisch Mosel

4 Sterne

Schloß-Hotel Petry in Treis-Karden

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

3 x Übernachtung im individuellen Hotelzimmer mit Genießer-Frühstück für einen guten Start in den Tag
3 x Verwöhn-Halbpension in 5-Gängen
1 x Wandervorschläge
1 x Weinprobe mit vier Weinen im Weingut Sonneneck in Müden (montags, mittwochs, freitags)
1 x gefüllter Wanderrucksack mit kulinarischen Überraschungen
Wohlfühlen im Wellnessbereich "Belle Etage"

ab 336,00 € p.P.pro Person

66 Fotos

ab 198,00 € p.P.

Kurvenkönig Special

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Balkon und wunderschönen Bergblick
großzügiges Frühstücksbuffet mit warmen Gerichten und Bioecke
gratis Motorrad Maut für die Großglockner Hochalpenstraße
gratis Biker Carport oder Garage für Ihr Bike
Waschplatz mit Reparaturmöglichkeiten
Beheizter Trockenraum für Ihr Lederdress
als Geschenk bekommt ihr das Kristall-Tourenbüchlein und die Sommer Card Zell am See - Kaprun
Detaillierte Toureninfos und Tourenpläne vom Chef des Hauses; bei einer Gruppe ab mind. 10 Motorradfahrern ist der Bikerguide für 1 Ausfahrt inklusive
plus alle MoHo Extras inklusive
plus alle Verwöhn-Inklusivleistungen:
Nutzung der Kristall Spa mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Infrarot Wärmekabine und schönen Ruhebereich mit Blick ins Grüne, sowie Fitnessraum und Liegewiese
kuschelige Bademäntel
10% Ermäßigung in die Tauern Spa Kaprun
gratis W-Lan im ganzen Haus
gratis Eintritt ins Vötter's Fahrzeugmuseum Kaprun
30% Greenfee-Ermäßigung beim Golfclub Zell am See – Kaprun
SommerCard Zell am See-Kaprun

+11 weitere Leistungen anzeigen

ab 198,00 € p.P.pro Person

61 Fotos

ab 388,00 € p.P.

Romantisches Wochenende

4,5 Sterne

Romantik Hotel Reichshof in Norden

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+4

2 Übernachtungen im DZ
2 x Candle-Light-Dinner inkl. Getränke
Inklusivleistungen Heimisch-Genuss PLUS*
1 Flasche Sekt und Obstgruß bei Anreise auf dem Zimmer

ab 388,00 € p.P.pro Person

58 Fotos

ab 268,00 € p.P.

2 Wellnesstage - Palais Thermal inklusive

4 Sterne

Hotel Rothfuß in Bad Wildbad

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Soft-Pack
+5

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet je Person
1 x Eintritt im Palais Thermal (3 Std.) je Person
Nutzung der Saunawelt mit Panoramahallen- und Außenpool

ab 268,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 564,00 € p.P.

Weihnachten im "Alten Forsthaus" - 3 Nächte Arrangement!

4 Sterne

Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus in Hürtgenwald-Vossenack

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
+2

3 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
2 x 3-Gang-Wahl-Menü bzw. Dinner-Buffet am Abend
1 x festliches 5-Gang-Menü am heiligen Abend
inkl. korrespondierender Weine am heiligen Abend
1 x Aperitif am brennenden Kamin am heiligen Abend
Hallenbad und Sauna können genutzt werden
WLAN im Hotel
Parkplatz für Ihr Fahrzeug (Ladestationen f. E-Autos sind vorhanden)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 564,00 € p.P.pro Person

57 Fotos

ab 263,00 € p.P.

Kurz mal abtauchen

4 Sterne

Waldhotel Rheingau in Geisenheim

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung mit Frühstück für den gebuchten Aufenthalt je Person
2 x 3-Gänge Menü zum Abendessen je Person
1 x Rückenmassage (20 Min. Entspannungszeit) je Person
Nutzung der Wellness-Oase und der Saunawelt nachmittags, von Check-In bis Check-Out Inklusivleistung
Bereitstellung von Bademantel und Badetuch Inklusivleistung
Nutzung vom Wellnessgarten mit Außenliegen
Parken direkt am Hotel
Nordic-Walkingstöcke im kostenfreien Verleih

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 263,00 € p.P.pro Person

39 Fotos

ab 349,00 € p.P.

Weihnachten im Ahrtal 4 Tage

3,5 Sterne

Hotel zur Post in Altenahr

4,0

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Massagen
Ruheraum
Liegewiese

3 x Übernachtungen im gebuchten Zimmer je Person
3 x tägliches Verwöhnfrühstück vom Büffet je Person
2 x 3-Gang-Wahlmenü im Rahmen der Halbpension je Person
1 x festliches 5-Gang-Weihnachts-Menü je Person
1 x kleiner Empfang am 23.12. nachmittags mit Kaffee, Kuchen und 1 Glas Sekt je Person
Gästeticket zur freien Fahrten im öffentlichen Nahverkehr Inklusivleistung
freie Benutzung unserer kleine Work- und Ruheoase mit Infrarotkaninen, Massagesessel und Ruhebereich Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 349,00 € p.P.pro Person

57 Fotos

ab 519,00 € p.P.

Weihnachten 2024 (4 Nächte)

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

4 Nächte mit Vital-Frühstücksbuffet inkl. Eiervariationen
Viergang-Verwöhn-Halbpension, bzw. Galamenü an HeiligAbend + Glühweinempfang + Bescherung
1. Weihnachtsfeiertag - nachmittags: Hausgemachter Apfelstrudel + Kaffee SATT - abends: Großes Bayr. Buffet
2. Weihnachtsfeierrtag - nachmittags: Live gebackener Kaiserschmarr´n + Kaffee SATT - abends: Großes Grillfest
Täglich alle Getränke (15 - 22 Uhr) ohne Spirituosen/Cocktails
Nutzung des gesamten Freizeit- & Wellnessanlage inklusive

ab 519,00 € p.P.pro Person

58 Fotos

ab 183,00 € p.P.

Just for me 2024

4 Sterne

Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,2

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

1 x Übernachtung Inklusivleistung
1 x Genießer Halbpension Inklusivleistung
1 x Rückenmassage mit dem medi stream® Spa (20 Min.) Inklusivleistung
1 x wundervolle Gesichts- und Dekolletémassage mit pflegender Maske (30 Min.) Inklusivleistung
1 x Flasche Wein zur Begrüßung auf dem Zimmer Inklusivleistung
1 x Hauscocktail am Abend Inklusivleistung

ab 183,00 € p.P.pro Person

71 Fotos

ab 472,50 € p.P.

Traumtage zwischen den Jahren - 3 Tage - 2 Nächte in Hohenlohe

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
3 x Nachmittagssnack je Person
3 x SchlossGeister 4 Gang Abendmenü je Person
1 x Nutzung des EntspannungsGeist Spa Inklusivleistung
1 x leihweise flauschiger Bademantel und Saunatücher Inklusivleistung
1 x Geschenk des Hauses: Badetasche & Badeslipper Inklusivleistung
1 x inkl. Wlan Nutzung Inklusivleistung
1 x inkl. Parkplatz Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk am offenen Kamin je Person
1 x 30 Minuten Wohlfühlmassage je Person

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 472,50 € p.P.pro Person

60 Fotos

ab 290,00 € p.P.

Kuscheltage zu zweit

4 Sterne

Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

5,0

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbüfett je Person
2 x Vier-Gang-Verwöhn-Menü
1 x Traumlicht- Baderitual zu zweit 30 min. inklusive Glas Prosecco
1 x Massage individuelle Erholung 20 Min.

ab 290,00 € p.P.pro Person

22 Fotos

ab 119,00 € p.P.

Kuscheltage in stilvollem Ambiente

4 Sterne

Ferienhof Alte Schmiede in Schwielochsee

3,9

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstückbuffet
1 x tägl. 3 Std. Schwimmbad- und Saunabenutzung innerhalb der Badöffnungszeiten
Relaxen im Kaminzimmer

ab 119,00 € p.P.pro Person

51 Fotos

ab 180,00 € p.P.

Wellness & Wein - auch allein | 3 Tage inkl. Weinbad

4 Sterne

AKZENT Hotel Berg’s Alte Bauernschänke in Rüdesheim am Rhein

4,8

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+2

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x pflegendes & entspannendes Weinbad
1 x Snack & 1 Glas Wein im Wellnessbereich
1 x Flasche Mineralwasser
inkl. Relaxen in der Saunawelt „Berg‘s Auszeit“
inkl. WLAN
inkl. Parkplatz

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 180,00 € p.P.pro Person

35 Fotos

ab 309,00 € p.P.

Zeit für Dich

4,5 Sterne

Schwarzwald Panorama in Bad Herrenalb

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

2 x Klimaneutral Übernachten je Person
2 x Reichhaltiges Zero-Waste Frühstücksbuffet je Person
2 x 3-Gang Genussdinner am Abend je Person
1 x Teilkörpermassage je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Flasche Sekt Hausmarke pro Zimmer

ab 309,00 € p.P.pro Person

49 Fotos

ab 361,00 € p.P.

Wellnessofferte (Wochenende)

4 Sterne

Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,1

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet - sonntags mit Sekt
2 x Halbpension zum Verwöhnen: viergängiges Menü mit drei Hauptgerichten zur Wahl
1 x wärmender Heusack (10 Minuten) oder alternativ in der warmen Jahreszeit Fußwaschung mit Zitronenmelisse anschließende Vollkörpermassage mit Tiroler Steinöl (40 Minuten)
1 x Benutzung der Römischen Badelandschaft und des ganzjährig beheizten Außenpools
1 x Mineralwasser auf dem Zimmer
1 x Parkplatz & WLAN

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 361,00 € p.P.pro Person

60 Fotos

ab 385,00 € p.P.

Bodensee zum Kennenlernen

4 Sterne

Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

5,0

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbüfett je Person
1 x Begrüßungsaperitif am ersten Abend je Person
3 x Verwöhn-Menü 4-Gang
1 x Eintritt auf die Blumeninsel Mainau

ab 385,00 € p.P.pro Person

38 Fotos

ab 198,50 € p.P.

Die kleine Auszeit

3,5 Sterne

Hotel Thüringer Hof ***S in Floh Seligenthal am Rennsteig

4,0

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x Üppiges Thüringer Frühstücksbuffet
2 x Abendliches 4 Gang Halbpensionsmenü
Zur Begrüßung eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Nutzung des Saunabereiches
Auf Wunsch ein kuscheliger Bademantel
zzgl. Kurtaxe

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 198,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Einzelzimmer - Wellnesshotel - 1 Person Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.