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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Pytloun Wellness Travel Hotel*** in Liberec

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Beauty
Liegewiese
+3

2 x Unterkunft
2 x Frühstücksbüffet
1 x Begrüssungstrunk (1 Glas Prosecco oder Softdrink)
1 x romantisches Abendessen im Restaurant „Zlatý Kohout“ im Pytloun Grand Hotel Imperial (ca. 5 Min. Fahrt vom Hotel entfernt)
(Das Abendessen wird als 3-Gänge-Menü oder Buffet serviert, je nach Angebot des Hotels, ohne Getränke)
1 x Flasche von Wein zum Abendessen (eine Flasche pro Paar)
1 x pro Aufenthalt private Nutzung des Wellness-Zentrums „Luxury Island Spa“ (1x 60 Min. zwischen 15:00-18:00 Uhr) **
10% Ermässigung auf gekaufte Wellness-Behandlungen im Wellness-Zentrum **
Kostenloser WiFi-Internetanschluss auf dem Zimmer und in den öffentlichen Bereichen des Hotels
Parken am Hotel
zzgl. Kurtaxe

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 114,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel zum Kreuz in Steinheim

5,0/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

1 x romantische Nacht in einer der Juniorsuiten
1 x Frühstück vom Buffet mit Sekt
1 x Verwöhnmenü in 5-Gängen
1 x Flasche Wein und Wasser zum Essen
Nutzung der neuen Saunalandschaft “Schneckenhaus” mit Fitnessraum
flauschiger Bademantel und -schlappen auf dem Zimmer
1 x rosige Überraschung im Zimmer
kostenfreies High-Speed-Internet
Parkplatz
Ihr Hotelzimmer steht Ihnen am Abreisetag bis 14 Uhr zur Verfügung (nach Absprache)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 165,00 € p.P.pro Person

Wohn- und Essbereich in der Friends-Lodge

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MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+5

2 x Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
2 x exquisites à la carte Frühstück
1 x Welcome Drink
1 x 3-Gang GENUSS.DINNER
1 x 4-Gang GOURMET.DINNER
1 x Flasche Rotwein auf dem Zimmer
Nutzung der SPA.AREA
1 x Relax-Gesichtsbehandlung ca. 60 Min je Person
1 x Ganzkörpermassage ca. 30 Min je Person
1 x Paraffinbad für die Hände je Person

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 480,00 € p.P.pro Person

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Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Salzgrotte
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung im Einzelzimmer
1 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Frühstück
1 x 3-Gang Menü am Abend im Restaurant
1 x täglich gefüllte Minibar
1 x Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison
1 x leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen eine Kaution

ab 221,45 € p.P.pro Person

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Kurhotel Fürstenhof in Blankenburg

4,2/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Infrarotsauna
+6

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom Buffet
2 x Halbpension Buffet oder 2 Gang Menü
1 alkoholfreier Cocktail, Obstsnack, Mineralwasser
pflegende Gesichtsbehandlung
belebende Rückenmassage
ein wohltuendes Schönheitsbad
exklusive Maniküre mit Parraffinbad Pediküre mit Fußbad und Peeling Leihbademantel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 333,00 € p.P.pro Person

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MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+5

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
2 x exquisites a la carte Frühstück
1 x 3-Gang GENUSS.DINNER
1 x 5-Gang GOURMET.DINNER
1 x Weintasting begleitend zum Dinner
1 x Genusspaket für Zuhause
1 x Welcome Drink
Nutzung der SPA.AREA

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 440,00 € p.P.pro Person

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Ostern - Frühlingserwachen in der Südheide 2 Nächte

4 Sterne

LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

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Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

2 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
1 x Frühstücksbuffet
1 x Ostersonntags- Frühstück bis 11 Uhr
2 x Halbpension
Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
1 Teestation auf dem Zimmer (nur im Haupthaus verfügbar)
Bademantel & Saunatuch (leihweise)
Highlights:
1 x laVital Cocktail
1 x Besuch in Opa Erny’s Garten inkk. Kaffee und Kuchen
1 x Leihfahrrad p. Pers. für 1 Tag
1 x Eintritt in die Allerwelle in Gifhorn
1 Std. Badminton oder Tennis (freies Spiel auf freien Plätzen)
E-Mobilitäts-Bonus: 1 Batterie- Ladung für Ihr E- Auto kostenfrei

+9 weitere Leistungen anzeigen

ab 220,00 € p.P.pro Person

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Hotel Antoniushof in Ruhstorf an der Rott

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+10

2 x Übernachtung
2 x Antoniushof-Verwöhn-Pension*
1 x Aloe-Vera Gesichtsbehandlung Klassik 50 Min.
1 x Ganzkörper-Peeling 20 Min.
1 x Aroma-Entspannungsmassage 30 Min.
weitere Inklusivleistungen

ab 392,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Golf in Marienbad

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+6

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Langschläferfrühstück am 01.01.
1 x Glas Sekt zur Begrüßung
4 x Abendessen - serviertes 3-Gang Menü
1 x Silvester-Galaabend mit Life Musik
1 x Glühwein und Plätzchen im Hotelcafé
2 x Aroma-Bad mit Massageprogramm 20 Minuten
2 x Privat Sauna 60 Minuten
2 x Massage 30 Minuten
inkl. Eintritt in die Hotelschwimmhalle

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 765,00 € p.P.pro Person

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Naturhotel Rebling in Bernried

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+5

2 Übernachtungen mit Genießer-Frühstück vom Buffet
Nutzung des „Santai-Spa“ mit Blockhaus-Sauna, Dampfbad, Indoorpool & Gartenanlage mit Wildpark und Naturbadebiotop
1 x 3-Gang-Menü im regionalen Restaurant „Heimatküche“
1 x 4-Gänge Überraschungsmenü im Gourmetrestaurant „ESSKULTUR“
1 x kleiner Geburtstagskuchen

ab 294,00 € p.P.pro Person

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Wein-Wandern direkt an der Mosel

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x region. Mosel 3-Gang-Verwöhn-Menü (Anreisetag)
1 x Lunchpaket für die Wanderung & Ausflüge 2.Tag (selbst gefüllt vom Frühstückbuffet)
1 x Fl. Moselwein auf dem Zimmer bei Anreise
1 x Wander-Guide und Ausflugstipps
1 x Leih-Saunatasche mit Bademäntel & Saunatücher
inkl. Nutzung des stilvollen Saunabereich
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)
inkl. WLAN

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 175,00 € p.P.pro Person

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Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtungen
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels)
1 x Lunchpaket für die kleinen Motorradpausen
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
1 x Motorradkarte Eifel-Mosel-Hunsrück auf Wunsch
Kostenfreies W-LAN
Kostenfreie Parkplätze für Motoräder nach Verfügbarkeit am Hotel
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr (15 € pro Nacht/Motorrad)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 252,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Emstaler Höhe in Bad Emstal

4,5/5

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Sauna
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung
2 x Reichhaltiges und vielseitiges Frühstücks-Büfett mit regionalen Spezialitäten
2 x Schlemmer-Büfett oder Menü -Hotelentscheidung-
1 x Begrüßungsdrink
1 x Schneewittchen-Behandlung (30Min.) für „Sie“ in der Märchenkosmetik
1 x Märchenprinz - Kleine Gesichtspflege für Ihn
Nutzung von Grimms Badehaus + Wellnessbereich
Alle Freizeitangebote der MeineCardPlus
Leihbademantel auf dem Zimmer
WLAN-Nutzung
Kostenfreies Parken inkl. E-Mobil laden

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 225,00 € p.P.pro Person

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Kurzurlaub im Appartement mit privater Sauna & Kamin | 4 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

4 Übernachtungen im Appartement*
* mit privater Sauna und Kamin
* alle Appartements mit Balkon oder Terrasse
1 x € 10,00 Massagegutschein
inkl. 15% Ermäßigung Skiverleih bei Sport Steiner
inkl. Eintritt in den Goldried SPA Bereich
inkl. indoor & outdoor Pool & Whirlpool + Saunen
inkl. Wellnesstasche mit flauschigem Bademantel
inkl. gratis Parkplatz in der Garage Goldried Park
Tipp: 6km lange Rodelbahn in Kals
Verbringen Sie Zeit mit der Familie oder Freunden!
inkl. Eintritt im Nationalpark Hohe Tauern

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 400,00 € p.P.pro Person

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Hotel Antoniushof in Ruhstorf an der Rott

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+10

4 x Übernachtung
4 x Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gang-Abend-Wahlmenü inklusive Salatbuffet
4 x Salat & Suppe, Kaffee & Kuchen
4 x Tee & Kaffee, Kuchen & Gebäck am Nachmittag
1 x romantisches 6-Gang-Candlelight-Dinner
1 x Paarmassage 20 Min.
1 x Begrüßungsdrink
inkl. Nutzung des 1000 qm großen GartenSpa
inkl. Tee-Bar & Edelsteinwasser im Spa
inkl. freie Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm
inkl. kuscheliger Bademantel, Slipper & Saunakorb
inkl. W-LAN, Parkplatz, frisches Obst bei Anreise

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 707,00 € p.P.pro Person

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Astoria*** in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

3 x Unterkunft mit Halbpension im Hotel ASTORIA
1 x Radonbad
1 x klassische Teilmassage (20 Min.)
1 x Sauerstofftherapie
1 x Salzgrotte (45 Min. im Kurzentrum Agricola)
zzgl. Kurtaxe

ab 198,90 € p.P.pro Person

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Kur für den Alltag mit Vollpension (5 Nächte)

4 Sterne

Villa Smetana in Karlsbad

3,2/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Medical Wellness
Infrarotsauna
+3

5 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Begrüßungsgetränk
5 x Vollpension
1x Kaffee und Kuchen
Konsultation mit einem Arzt während des Aufenthalts
Trinkkur des Karlsbaders Mineralwassers
1 klassische Teilmassage (20 Min.)
1x Entspannungsbad
1 Paraffinpackung für die Hände
1x Sauerstofftherapie (nur für 5 Nächte Aufenthalt)
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
Verleih von Nordic Walking Stöcken
zzgl. Kurtaxe

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 400,00 € p.P.pro Person

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Ostsee-Romantik pur - 4 romantisch schöne Tage

4 Sterne

Strandhotel Deichgraf in Ostseeheilbad Graal Müritz

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty
Solarium

3 Romantik-Nacht mit Wohlfühl-Extras
3 x ausgiebiges Genießer-Frühstück
1 x liebevoll dekoriertes Romantik-Zimmer
1 x Romantik Candle-Light-Dinner für Zwei
1 x 10%-Wellness-Gutschein pro Zimmer
1 x 10%-Rabatt im Hotel - Spezialitätenshop
inkl. Tageszeitung und 1 Flasche Wasser
inkl. freier Eintritt in die Bernsteinmanufaktur
inkl. Sauna am Kamin bei Kerzenschein
inkl. Wellnessgetränk an der kleinen Vital-Bar
inkl. Nordic Walking-/ Wanderkarte, Stadtplan
inkl. kostenfreiem Parkplatz und W-LAN

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+4

2 x Übernachtung mit Halbpension
2 x Kuranwendungen
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 208,00 € p.P.pro Person

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Probekur mit Halbpension (4 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

4 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
Halbpension (Frühstück, Abendessen - Beginn des Abendessens, Ende des Frühstücks)
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
1 Anwendungen pro person pro Nacht zur Auswahl aus folgenden Prozeduren:
- trockenes massagebad
- Kohlensäurebad
- Perlbad
- Whirlpool-Regenerationsbad
- Lymph Bad
- Anti-Cellulite-Bad
- MIX (Whirlpool mit Perle)
- Handpackung aus Paraffin
- 1x klassische / aromatische Teilmassage 20 min
- Sauerstoff Therapie
- Kneippweg - Planschbecken
Jede Anwendung kann 1 × pro Person/Aufenthalt gewählt werden.
Spezifikation der Anwendungen innerhalb von 7 Tagen vor dem Anreisetag
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy

+12 weitere Leistungen anzeigen

ab 385,00 € p.P.pro Person

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Aktivhotel & Gasthof Schmelz in Inzell

4,4/5

Bayern
Alpen

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Sauna
Hallenbad

4 Nächte im Doppelzimmer mit Balkon
täglich Schlemmerfrühstücksbuffet
einmal 5-Gang-Galamenü bei Kerzenschein
Nutzung der Wellness- & Badelandschaft
ein Schmelzer Grillteller
ein Begrüßungstrunk

ab 360,00 € p.P.pro Person

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Hotel Am Kurhaus in Aue-Bad Schlema

5,0/5

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Massagen
Dampfbad
Beauty

2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Menü an einem Abend je Person
1 x Kräuterstempelmassage mit erlesenen Kräuterölen aus Sri Lanka (45 min) je Person
1 x entspannende Massage (wahlweise Gesichts-, Kopf- oder Fußmassage) je Person
1 x 25,- Wertgutschein Sole- und Saunawelt ACTINON je Person
1 x Begrüßungscocktail am Anreisetag je Person
1 x kuscheliger Bademantel und Hausschuhe je Person

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 388,00 € p.P.pro Person

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Romantische Wohlfühltage - 4 Tage inkl. Halbpension

4 Sterne

Hotel & Spa Wasserschloss Westerburg in Westerburg

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
Soft-Pack
+9

3 Übernachtungen
3 x Frühstück mit Sekt & Fitness-Ecke
3 x Halbpension mit regionalen Produkten
inkl. Kleine Überraschung im Zimmer
inkl. Eintritt in den Galerie Spa mit Whirlpool, Schwimmbecken & Liegelandschaft
inkl. morgendlicher Tee & energetisches Wasser
inkl. Entspannung in der Sauna & Vitalbar
inkl. Parkplatz- und Wlan-Nutzung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 243,00 € p.P.pro Person

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Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Salzgrotte
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung in einer Kategorie Ihrer Wahl
1 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Frühstücksbuffet
1 x Vitalmittagessen mit Kuchen am Nachmittag
1 x 4-Gang Menü am Abend im Restaurant
1 x täglich gefüllte Minibar
1 x Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison
1 x leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen Kaution

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 209,61 € p.P.pro Person

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4 Tage Zwischen Chiemsee & Watzmann

3,5 Sterne

Aktivhotel & Gasthof Schmelz in Inzell

4,4/5

Bayern
Alpen

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad

3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
3 x großes Frühstückbuffet
1 x Hollerprosecco vor dem Galamenü
1 x 5-Gang-Galamenü bei Kerzenschein
1 x Glasserl Weiß- oder Rotwein an der Almbar
inkl. leihweise Bademäntel auf dem Zimmer
inkl. Relaxen in der Wellness-Badelandschaft
inkl. finnische Sauna und türkisches Dampfbad

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 295,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
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Hochwertige Druckgutschein per Post
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FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Einzelzimmer » Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.