Suite - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

94 Fotos

ab 83,00 € p.P.

Wohlfühlwochenende

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

1 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
1 x Sektfrühstück auf Wunsch auch auf dem Zimmer
1 x Abendessen als romantisches 3-Gänge-Menü
1 x kleine süße Überraschung auf dem Zimmer
Bademantel auf dem Zimmer
kostenfreie Nutzung von Sauna und Whirlpool
kostenfreier Internetzugang
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 83,00 € p.P.pro Person

49 Fotos

ab 560,00 € p.P.

Detox-Programm

4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Ruheraum
Floating
Medical Wellness
Soft-Pack
+8

5 x Übernachtung inkl. Vollpension
Arztkonsultation
Trinkkur
10 Anwendungen pro Aufenthalt (1x entgiftende Honigmassage, 1x Indische Kopfmassage, 1x Kräuter- Mineralbad, 1x Mineralbad mit Meeresalgen, 1x Hydrotherapie, 1x Manuelle Lymphdrainage,
2x Sauerstofftherapie, 1x Nordic Walking, 1x Wasser-Krankengymnastik)
1x täglich Getränk mit junger Gerste
1x täglich Cocktail von frischem Gemüse oder Obst
Konsultation beim Ernährungstherapeut
Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen
Freie Fahrkarte für öffentlichen Stadtbusverkehr
Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 560,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 328,00 € p.P.

Romantik Pur

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
Prosecco, Süßes und Rosen zur Begrüßung im Zimmer
Im SEE Spa zu zweit:
SEE LAGUNE WELLNESSBAD
Löst Sorgen in einer blauen Lagune auf
Zart pflegende Arame-Algen mit Mineralien und Spurenelementen
Meersalz verleiht Ihrer Haut angenehme Sanftheit
Hoeri Inklusivleistungen

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 328,00 € p.P.pro Person

49 Fotos

ab 88,00 € p.P.

Schnupperkur "Classic" mit Halbpension

4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Ruheraum
Floating
Medical Wellness
Soft-Pack
+8

5 x Übernachtung inkl. Halbpension
Ärztliche Antrittsuntersuchung
Trinkkur
Betreuung durch die Krankenschwester (24 Std.)
2 Kuranwendungen pro Behandlungstag (die An- und Abreisetage sind nicht die Behandlungstage)
Möglichkeit der Beratung beim Ernährungstherapeut
Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen
Freie Fahrkarte für öffentlichen Stadtbusverkehr
Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 88,00 € p.P.pro Person

94 Fotos

ab 161,00 € p.P.

Spaß in der City

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Komfortzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Abendessen als 3-Gänge-Menü
kostenfreie Nutzung von Sauna und Whirlpool
1 x süßer Gruß auf dem Zimmer
1 x PlauenCard
1 x Kinobesuch mit einer kleinen Tüte Popcorn
10% Rabatt auf alle Wellnessbehandlungen
kostenfreier Internetzugang
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 161,00 € p.P.pro Person

94 Fotos

ab 350,00 € p.P.

Wellness-Wohlfühl-Tage

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Abendessen als 3-Gänge-Menü
1 x 30 minütige Rückenmassage pro Gast
1 x 45 minütige Hot-Stone-Behandlung pro Gast
kostenfreie Nutzung von Sauna
eine Flasche Sekt auf dem Zimmer
frisch gepresster Vitamintrunk
Bademantel auf dem Zimmer
kostenfreier Internetzugang
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 350,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 957,00 € p.P.

Silvesterzeit mit 5 Übernachtungen

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

5 Übernachtungen/Frühstück
5x Abendessen laut Programm inklusive Silvestergala
Willkommensgruß im Zimmer
Gemeinsamer Aperitif
Rahmenprogramm
Feuerwerk um Mitternacht
Hausgetränke des Abends

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 957,00 € p.P.pro Person

94 Fotos

ab 269,00 € p.P.

Perfekte Freundinnen Tage

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Abendessen als 3-Gänge-Menü
1 x 30 minütige Wellnessbehandlung pro Gast
„Herzschmerz-Filme“ inkl. einer Flasche Sekt und Knabbereien auf dem Zimmer
kostenfreie Nutzung von Sauna und Whirlpool
kostenfreier Internetzugang
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 580,00 € p.P.

Beste Freundinnen

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung inkl. Frühstück
3 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x Basic Gesichtsbehandlung
1 x See Spa Maniküre und Pediküre ohne Lack
Hoeri Inklusivleistungen

ab 580,00 € p.P.pro Person

94 Fotos

ab 216,00 € p.P.

Zeit für Ich-Tage

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet
30minütige Antistressmassage pro Gast
30minütige Wellnessmassage pro Gast
30minütiges Verwöhnprogramm für Gesicht; Dekolletee pro Gast
kostenfreie Nutzung von Sauna und Whirlpool
frisch gepresster Vitamintrunk
Obstteller
Bademantel auf dem Zimmer
kostenfreier Internetzugang
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 216,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 89,00 € p.P.

Last Minute Schnäppchen

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

1 Übernachtungen/Frühstück
Begrüßungssekt am Zimmer
täglich 14:30 bis 16:30 Uhr hausgemachtes Gebäck und Kaffee
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch und Slipper
Nutzung des Wellnessbereichs am Anreisetag ab 11.00 Uhr und am Abreisetag bis 18.00 Uhr
Mineralwasser in der Minibar

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 89,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 409,00 € p.P.

Weihnachten im Hoeri

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 Übernachtungen/Frühstück
3x Abendessen laut Weihnachtskulinarik
Weihnachtlicher Gruß im Zimmer

ab 409,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 550,00 € p.P.

Höri Honig Vergnügen

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung inkl. Frühstück
3 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x Höri Honig Kräuterpeeling mit Kräutern und Steinsalz
1 x 45-minütige Gesichtspflege
1 x Honig Packung für den Körper während der Gesichtsbehandlung
Hoeri Inklusivleistungen

ab 550,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 316,00 € p.P.

Welcome-Package

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
Bosecco, sowie regionaler/saisonaler Obstteller bei Anreise auf dem Zimmer
Hoeri Inklusivleistungen

ab 316,00 € p.P.pro Person

94 Fotos

ab 330,00 € p.P.

Zeit für Ich-Tage mit 4 Übernachtungen

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

4 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Antistress-Massage (30 Minuten)
1 x Wellness-Massage (30 Minuten
1 x Verwöhnprogramm für Gesicht und Dekolleté (30 Minuten)
Nutzung von Whirlpool und Sauna
1 x Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x frisch gepresster Vitamintrunk
1 x Obstteller
WLAN im Hotel
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 330,00 € p.P.pro Person

63 Fotos

ab 480,00 € p.P.

Fango, Sole & Massage

4 Sterne

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Solarium
+5

4 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbüffet
1 x Begrüßungsgetränk zur Anreise
1 x 3-Gang-Fischmenü
2 x Natur-Fangopackung im gewärmten Wasserschwebebett
2 x klassische Rückenmassage
2 x Solebad
Sindbad-Therme mit Innen-Pool, verschiedenen Saunen und Ruhebereichen
beheizter Sole-Außenpool mit Erholungsoase und Wärmebank
Panoramasauna und Ruhebereich mit Ostseeblick
Fitnessraum mit hochwertigen Geräten
im Wellnessbereich täglich frisches Obst, Wasser und verschiedene Sorten Tee
Strandhotel Vitalprogramm: Nordic Walking, Wassergymnastik, Kneipplauf und Rückenschule
abwechslungsreiches Gästeprogramm
Bademantel auf dem Zimmer

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 480,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 327,00 € p.P.

Bodenseeglück - 2 Nächte

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x See Energie Fußmassage mit intensiver Druckpunktmassage der Füße, inklusive Fußbad, mit belebenden ätherischen Ölen
Hoeri Inklusivleistungen

ab 327,00 € p.P.pro Person

63 Fotos

ab 230,00 € p.P.

3 Tage Insel Usedom inkl. American Burger

4 Sterne

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Solarium
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
1 x Welcome-Drink
1 x American Burger in unserer Safari Bar
inkl. Nutzung der Saunen
inkl. Nutzung des Wellnesbereiches mit 2 Pools
inkl. täglich Morgenpost auf dem Frühstückstisch
inkl. morgens Kaffee to go
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Handtüchern
inkl. Nutzung UBB Buslinie

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 230,00 € p.P.pro Person

49 Fotos

ab 180,00 € p.P.

Hanf-Relax ( 2 Nächte )

4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Ruheraum
Floating
Medical Wellness
Soft-Pack
+8

2 x Übernachtung inkl.Halbpension
2 Anwendungen bei Aufenthalt von 2 Nächten (1x CBD-Rücken- oder Beinmassage, 1x Anwendung von CBD-Wärme)
Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna
Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen
Möglichkeit der Bestellung weiterer Kurbehandlungen mit 10% Rabatt

ab 180,00 € p.P.pro Person

94 Fotos

ab 366,00 € p.P.

Gesundheit für Körper und Geist

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2

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Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 30min. Moorpackung pro Gast
1 x 60min. Reiki Aktivierung der Selbstheilungskräfte pro Gast
1 x 60min. Russisch-Tibetische Honigmassage (Entgiftungsmassage) pro Gast
kostenfreie Nutzung von Sauna
Bademantel auf dem Zimmer
kostenfreier Internetzugang
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 366,00 € p.P.pro Person

94 Fotos

ab 308,00 € p.P.

Balsam für die Seele

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2x Übernachtung im Komfortzimmer
2x Frühstücksbüfett
30min. Entspannungsmassage mit Rosenöl pro Gast
30min. Hot-Stone-Behandlung pro Gast
30min. entspannende Gesichtsmassage pro Gast
frisch gepresster Vitamintrunk
1 Flasche Mineralwasser aufs Zimmer
Bademantel aufs Zimmer

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 308,00 € p.P.pro Person

49 Fotos

ab 252,50 € p.P.

Harmonie (3 Nächte)

4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Ruheraum
Floating
Medical Wellness
Soft-Pack
+8

3 x Übernachtung inkl. Halbpension
Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna
3 Anwendungen bei Aufenthalt von 3 Nächten (1x Harmonisierendes Bad + Wickel, 1x Salzgrotte, 1x Hot-Stone-Therapie - Teilkörper)
Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen

ab 252,50 € p.P.pro Person

94 Fotos

ab 139,00 € p.P.

...echt spitze

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet je Person
1 x Abendessen als erlesenes 3-Gänge-Menü inkl. einem Getränk je Person
1 x Begrüßungsüberraschung
1 x PlauenCard
kostenfreie Nutzung von Sauna und Whirlpool
kostenfreier Internetzugang
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 139,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 392,00 € p.P.

Kleine Auszeit

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
See Spa Basic Gesichtsbehandlung
Elemente Kräuterpackung mit Ruhen in der Softpack-Liege
Hoeri Inklusivleistungen

ab 392,00 € p.P.pro Person

56 Fotos

ab 868,00 € p.P.

SeeVerliebt

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

5 x Übernachtung inkl. Frühstück
5 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x Duftendes Salzöl Aroma Bad
1 x See Spa Vino Wellnesspeeling
1 x See Spa Vital Massage (35 Minuten)
Hoeri Inklusivleistungen

ab 868,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Suite - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.