Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+8

7 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
3 x Thermenkarten (á 3,5 Std. Badezeit)
inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
2 x Entspannungsmassagen Rücken (je ca. 30 Min.)
zzgl. Kurtaxe
Das Angebot kann nicht für Kinder unter 16 Jahren gebucht werden.

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 691,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Emstaler Höhe in Bad Emstal

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+2

5 x Übernachtung
5 x reichhaltiges und vielseitiges Gesundheits-Frühstücks-Büfett
5 x 3-Gang-Menü oder Büfett -Hotelentscheidung-
Nutzung von Grimms Badehaus, unserem Wellnessbereich
3 x Rücktransfer vom jeweiligen Wanderziel (Max. 25km)
Alle Freizeitangebote der MeineCardPlus
Apfelsaft und Mineralwasser zur Begrüßung auf dem Zimmer
Leihbademantel auf dem Zimmer
Kostenfreies Parken inkl. E-Mobil laden

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 505,00 € p.P.pro Person

Wohn- und Essbereich in der Friends-Lodge

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MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+5

3 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
3 x exquisites a la carte Frühstück
2 x 3-Gang GENUSS.DINNER
1 x 4-Gang GOURMET.DINNER
1 x Relaxgesichtsbehandlung je Person
1 x Entspannende Kopfmassage je Person
1 x Ganzkörpermassage je Person
1 x Fußpackung mit Fußmassage je Person
Nutzung des SPA.AREA
1 x Welcomedrink
1 x Obstkorb auf dem Zimmer
1 x Buch zum Entspannen

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 765,00 € p.P.pro Person

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Verlängertes Feiertagswochenende - "Brückentage"

4,5 Sterne

Landrefugium Obermüller | SPA & Naturresort | 360° Glück in Untergriesbach

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
+4

3 x Übernachtung
3 x vitales Frühstück vom Büffet mit allem, was das Herz begehrt
3 x kleiner Nachmittagssnack inkl. Kaffee-Flatrate
3 x kreatives 4-Gänge-Wahlmenü mit knackig-frischem Salatbüffet
Wellness & Erholung auf 2000 qm mit Saft- und Tee-Bar zu freien Genuss
kuschelige Leihbademäntel
1 x Prickelnder Begrüßungsdrink
Saft- und Tee-Bar zum freien Genuss
kostenfreie Parkplätze
kostenlose Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 511,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Villa Margarete in Waren (Müritz)

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Floating
Liegewiese
+5

3 Übernachtungen
3 x Genießer-Frühstücksbuffet
1 x Lunchpakete für Ihre Wanderungen
1 x Welcome - Drink bei Anreise
3 x 3-Gang-Abendmenü mit Wahlmöglichkeit
1 x Müritz-Wanderkarte
inkl.Nutzung der Buslinien mit der Kurkarte
inkl. flauschiger Bademantel für den Aufenthalt
inkl. Nutzung der Saunen
inkl. Nutzung W-Lan
Die Terminierung von zugebuchten Wellnessleistungen können Sie nach der Buchung direkt beim Hotel vornehmen.

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 344,00 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund inkl. HP | 8 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

7 Übernachtungen für Mensch und Tier
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Hundebett auf Leihbasis
1 x Futter- & Trinknapf auf Leihbasis
1 x Hundedecke auf Leihbasis
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel & Karte mit Tipps
7 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 839,00 € p.P.pro Person

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Der Berg ruft! - Per Pedes durch den Bayerischen Wald | 8 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgtränk
6 x Lunchpaket für unterwegs
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 655,00 € p.P.pro Person

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Schnupper-Wellness im Bayerischen Wald inkl. 1 x Halbpension | 6 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Klassische Teilkörpermassage (30 Min.)**
1 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 449,00 € p.P.pro Person

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Wellness für die Seele - Entspannung pur im Bayerischen Wald | 5 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Aroma Ganzkörpermassage (50 Min.)**
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 379,00 € p.P.pro Person

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Zwieseler Winkel - Radl-Mekka im Bayerischen Wald inkl. HP | 3 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Feierabend-Radler an der Bar
2 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
1 x Lunchpaket für unterwegs
1 x klassische Teilkörpermassage (30 Min.)**
1 x Radreparaturset an der Rezeption
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund inkl. HP | 3 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

2 Übernachtungen für Mensch und Tier
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Hundebett auf Leihbasis
1 x Futter- & Trinknapf auf Leihbasis
1 x Hundedecke auf Leihbasis
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel & Karte mit Tipps
2 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund | 3 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

2 Übernachtungen für Mensch und Tier
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Hundebett auf Leihbasis
1 x Futter- & Trinknapf auf Leihbasis
1 x Hundedecke auf Leihbasis
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel & Karte mit Tipps
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 169,00 € p.P.pro Person

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See Hotel Off in Meersburg

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Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+3

4 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück
1 x Osternestchen
1 x Ostersonntag-Feinschmecker-Frühstück bis 11.00 h mit Sekt und Räucherlachs…
Kostenloser Fahrradverleih
Es wird Ihnen pro Person (nur für die Erwachsenen) eine Schifffahrt mit dem „Fritzle“ auf die Insel Mainau inklusive Eintritt geschenkt.

ab 436,00 € p.P.pro Person

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Hotel Westerkamp in Osnabrück

4,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtungen in einem der komfortablen Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbüffet
freie Nutzung der Sauna und des Fitnessbereiches sowie ein kostenloser Parkplatz am Haus
1 x Exemplar Merian "Osnabrück und Osnabrücker Land"
1 x Eintritt und Führung im Museum & Park Kalkriese - gehen Sie auf die Spuren der Römer
1 x Eintritt in das Felix-Nussbaum-Museum
1 x 3- Gänge- Kultur- Menü im Restaurant "Heinrichs"

ab 219,00 € p.P.pro Person

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Verlängerung aus Liebe! Kurzurlaub in der Mecklenburgischen Seenplatte

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstückbuffet
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
1 x Flasche Sekt zur Begrüßung
1 x frisches Obst zur Anreise
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Sunderland Hotel in Sundern

4,3/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+2

3 x Übernachtung im gewünschten Zimmertyp
3 x Sunderland Verwöhnfrühstück
1 x Willkommensgetränk
1 x Freitag 3-Gang Fischmenü
1 x Samstag 3-Gang Afrika Menü mit Klaviermusik
1 x Sonntag Osterbuffet

ab 345,00 € p.P.pro Person

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5 Nächte bleiben = 4 Nächte bezahlen

4 Sterne

Bio- & Wellnesshotel Alpenblick in Höchenschwand

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

5 x Übernachtung
Halbpension mit reichhaltigem Frühstück und Auswahlmenu am Abend
Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung
WLAN Inklusivleistung
Parkplatz Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 700,00 € p.P.pro Person

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Ostsee-Gourmet-Auszeit - 4 Tage Ostseestrand in Graal-Müritz

4 Sterne

Strandhotel Deichgraf in Ostseeheilbad Graal Müritz

4,0/5

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Sauna
Massagen
Beauty
Solarium

3 x Übernachtungen mit kleinen Genußextras
3 x Gourmet-Frühstück&Kaffeespezialitäten
1 x kulinarische Begrüßungsüberraschung
1 x Dinner-Menü "Dünengold"
1 x 20%-Rabatt im Restaurant pro Zimmer
1 x 10%-Rabatt im Hotel-Spezialitätenshop
1 x inkl. Tageszeitung und 1 Flasche Wasser
1 x inkl. freier Eintritt für Bernsteinmanufaktur
1 x inkl. Sauna am Kamin bei Kerzenschein
1 x inkl. Wellnessgetränk an der Vital-Bar
1 x inkl. Nordic Walking-/Stadt-u. Wanderkarte
1 x inkl. kostenfreiem Parkplatz und WLAN

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 209,00 € p.P.pro Person

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Landhotel Harz in Thale / Harz

3,6/5

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Sauna
Ruheraum

3 x Übernachtungen je Person
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
3 x kalt-warmes Abendbuffet je Person
3 x täglich Softgetränke, Kaffee, Tee, offene Weine und Bier zum Abendessen je Person
tägliche Nutzung der 3 Saunen mit Ruheraum je Person
Parkplatz und Energiepauschale sind separat und vor Ort bei Anreise zu bezahlen

ab 149,00 € p.P.pro Person

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3 Übernachtungen inkl. Frühstück

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung
3 x Bio-Frühstück
3 x Kräuter-Teebar
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 426,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtungen
2 x Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Menü
1 x 4-Gang-Menü
1 x 1 Flasche Hauswein
1x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane

ab 249,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

3 x Übernachtung
3 x Sauerländer Frühstücksbuffet
3 x Abendessen mit Menüwahl oder in Buffetform
1 x Schnupperkosmetik, für Sie und Ihn geeignet
1 x Salzgrotte für zwei Personen
freie Benutzung von Hallenbad, Sauna, Dampfbad und Whirlpool

ab 299,00 € p.P.pro Person

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Honig-Traum-Angebot -Neben- & Zwischensaison-

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
Salz-Peeling
Honigcreme-Körperpackung
kurze Pflegemassage
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 456,00 € p.P.pro Person

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Alpen-Kraft-Angebot -Neben-, & Zwischen- & Hauptsaison-

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
Dampfstempel-Massage
Fichtenwipfel-Salz-Fußbad/Fußmassage
Milchcreme-Körperpackung
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 639,00 € p.P.pro Person

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Hopfener Leckerli-Angebot -Advents-Ruhepause-

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
täglich winterliche/adventliche Leckereien mit Kaffee, Tee und Kuchen
Ohrenkerzen-Entspannungsbehandlung
Aromaöl-Massage
wärmende Körperpackung mit Milch & Honig
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA
Gäste-Programm mit Wassergymnastik, Gesundheitsvortrag, Entspannung...

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 624,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.