Wellnesshotel Angebote

Ihre Suchbegriffe:

Alle löschen

3222 Treffer

Aktive Sortierung

Relevanz
Beliebtheit
Sterne
Bewertung
Nächte
PLZ
Preis

Relevanz

Relevanz
Beliebtheit
Sterne
Bewertung
Nächte
PLZ
Preis

Kartenansicht

Mit Klick auf den Button willigen Sie in die Datenschutz- und Geschäftsbedingungen von Google Ireland Ltd. ein und bestätigen eine Speicherung der Nutzerdaten.

Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 x Übernachtung im Komfortzimmer mit Frühstücksbuffet
2 x morgens Vital-Frühstücksbuffet
3/4 Verwöhn-Pension: Frühstücksbuffet, mittags Vesper oder Kuchen & eine Portion Tee oder Kaffee und am Abend Naturparkwirt Regiospezialitätenmenü mit Hauptgangwahl
1 x Bergkräuter-Stempel Massage – Hochwertiges Öl, basisches Salz und die Wirkung der Bergkräuter wirken auf Ihren Körper entschlackend, entgiftend und durchblutungsfördernd
1 x Detox Gesichtsbehandlung (50 min)
1 x Sprudelbad und Hydrojet Massageliege pro Person
Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 416,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Schwarzwald Tapas Erlebnis - 4 Nächte

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

4 x Übernachtungen im Komfort-Zimmer
4 x morgens täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x an einem Abend Tapas Vergnügen mit 7 Scharzwald-Tapas pro Person
Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr

ab 280,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Abendessen als 3-Gänge-Menü
1 x 30 minütige Wellnessbehandlung pro Gast
„Herzschmerz-Filme“ inkl. einer Flasche Sekt und Knabbereien auf dem Zimmer
kostenfreie Nutzung von Sauna und Whirlpool
kostenfreier Internetzugang
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfortzimmer incl. reichhaltigen Frühstück
1 x Candle Light Dinner
1 x Rajawatu (Massage mit warmen Aroma-Steinen)
1 x Wellnessgetränk von Thüringer Waldquell
1 x Badeschlappen
1 x Bademantel (leihweise)

ab 371,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

5 x Übernachtung inkl. Frühstück
5 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x Duftendes Salzöl Aroma Bad
1 x See Spa Vino Wellnesspeeling
1 x See Spa Vital Massage (35 Minuten)
Hoeri Inklusivleistungen

ab 776,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Lamm in Heimbuchenthal

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+9

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
1 x Empfangscocktail am Anreisetag
2 x 4-Gänge-Menü im Rahmen des kulinarischen Programms
1 x Gesichtsbehandlung „Methode Maria Galland“, ca. 60 Min. oder 1 x Königsmassage, ca. 60 Min. (wahlweise eine Anwendung pro Person)
1 x Flasche Sekt pro Person 0.2 l
Nutzung der exklusiven Wellnesstherme mit Pool- und Saunalandschaft

ab 354,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet
30minütige Antistressmassage pro Gast
30minütige Wellnessmassage pro Gast
30minütiges Verwöhnprogramm für Gesicht; Dekolletee pro Gast
kostenfreie Nutzung von Sauna und Whirlpool
frisch gepresster Vitamintrunk
Obstteller
Bademantel auf dem Zimmer
kostenfreier Internetzugang
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 216,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Vital Tage...Entspannung Pur (5 Nächte)

Vitalhotel König am Park in Bad Mergentheim

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

5 x Übernachtung inklusive Frühstück
4 x Mittagssuppe /Salat
5 x Abendessen
1 x Eintritt in die Totes-Meer-Salzgrotte
Freie Nutzung Hallenbad, Sauna-Landschaft, Kegelbahn, Fitness- und Freizeitbereich, W-LAN
Leihräder nach Verfügbarkeit kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 215,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2x Übernachtung im Komfortzimmer
2x Frühstücksbüfett
30min. Entspannungsmassage mit Rosenöl pro Gast
30min. Hot-Stone-Behandlung pro Gast
30min. entspannende Gesichtsmassage pro Gast
frisch gepresster Vitamintrunk
1 Flasche Mineralwasser aufs Zimmer
Bademantel aufs Zimmer

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 308,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x See Energie Fußmassage mit intensiver Druckpunktmassage der Füße, inklusive Fußbad, mit belebenden ätherischen Ölen
Hoeri Inklusivleistungen

ab 327,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
See Spa Basic Gesichtsbehandlung
Elemente Kräuterpackung mit Ruhen in der Softpack-Liege
Hoeri Inklusivleistungen

ab 392,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
Bosecco, sowie regionaler/saisonaler Obstteller bei Anreise auf dem Zimmer
Hoeri Inklusivleistungen

ab 316,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
7 x Halbpension als 3-Gänge Menü
1 x Begrüßungstrunk
1 x 10% Rabatt auf Massagen und Kosmetikbehandlungen
Nutzung von Whirlpool und Sauna
WLAN im Hotel
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 523,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

7=6 Special / 7 Nächte bleiben nur 6 bezahlen

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie inkl. Frühstücksbuffet
7 x abends Naturparkwirt 3-Gang Halbpensionsmenü mit Hauptgangwahl
7 x Nutzung des Vitadom Wellnessbereiches mit Finnischer Sauna, Dampfbad, Erlebnisdusche, Ruhebereich und Fitnessbereich
Teilnahme am WohlFit Gästeprogramm

ab 642,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
2 x Frühsück vom Bufett
1 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü
1 x Candle-Light Dinner
1 x Rückenmassage (20 min.)
freie Nutzung der mediterranen Saunalandschaft im Haus
1 x Badeschlappen
1 x Bademantel (leihweise)

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 314,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Solarium
+5

3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet pro Zimmer
Sindbad-Therme mit Innen-Pool, verschiedenen Saunen und Ruhebereichen Inklusivleistung
beheizter Sole-Außenpool mit Erholungsoase und Wärmebank Inklusivleistung
Panoramasauna und Ruheraum mit Ostseeblick Inklusivleistung
Fitnessraum mit hochwertigen Geräten Inklusivleistung
Bademantel auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
im Wellnessbereich täglich frisches Obst, Wasser und verschiedene Sorten Tee Inklusivleistung
abwechslungsreiches Gästeprogramm Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 205,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Auszeit vom Alltag mit 5 Übernachtungen

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

5 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
5 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Abendessen als 3-Gang-Menü
1 x Rückenmassage (30 Minuten) pro Gast
Nutzung von Whirlpool und Sauna
1 x Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
WLAN im Hotel
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 298,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Mit dem Vierbeiner zum Großen Inselsberg

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfortdoppelzimmer
mit reichhaltigem Frühstücksbufett
1 x Halbpension in Form eines 3-Gang-Wahlmenü
Nutzung der mediterranen Saunalandschaft
1 x Flasche Wasser bei Anreise im Zimmer
Begrüßungs- und Abschiedsgeschenk für den Hund
Nutzung des WLAN
Hund kostenfrei

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 280,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

3 x Übernachtung im Doppelzimmer
inkl. Frühstück vom Schlemmerbuffet
2 x Halbpension als 3-Gang-Menü
1 x Candle-Light Dinner
Täglich Nutzung der Saunalandschaft möglich
1 x Bad Tabarz für Entdecker - ein Reise- u.Wanderführer

ab 377,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Regional-Menü
1 x 3-Gang-Römer-Menü
1 x Begrüßungscocktail
1 x Eintrittskarten für Museum und Park Kalkriese ”Varusschlacht”
1 x Eintrittskarte für das Tuchmacher Muesum
2 x Benutzung des Wellnessbereiches

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 219,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Candle Light Dinner a la Kneipp
1 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü
1 x saisonales Aroma-Pflege-Bad
1 x Rückenmassage (15min)
1 x Saunabaden in der mediterranen Saunalandschaft
1 x Wellnessgetränk von Thüringer Waldquell
1 x Badeschlappen
1 x Bademantel (leihweise)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 334,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet je Person
1 x Abendessen als erlesenes 3-Gänge-Menü inkl. einem Getränk je Person
1 x Begrüßungsüberraschung
1 x PlauenCard
kostenfreie Nutzung von Sauna und Whirlpool
kostenfreier Internetzugang
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!
Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 139,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Pfingsten im Weserbergland mit Parkweltenflair

3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
+2

3 x Übernachtung im Wunschzimmer mit leckerem Frühstück vom Buffet
3 x täglich Frühstück inklusive Sektfrühstück an Pfingstsonntag
2 x 3 Gänge-Verwöhnmenü am Abend
1 x Urlaubsbegleiter digital (wird online zugesendet vorab)
1 x PyrmontPLUS Urlauberkarte für viele besondere Extras
1 x alle Inklusivleistungen der Urlauberkarte
2 x täglich Ermäßigungen, wie Eintritt im Kurpark, Leihebike, WellnessTherme Pyrmont

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Zu kurz aber schön! Kleine Auszeit am Rhein

Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Liegewiese

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Schlemmermenü am Abend

ab 91,95 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

4 x Übernachtung
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Glas Champagner zur Begrüßung je Person
3 x festliche 3-Gang-Menüs
1 x 4-Gang-Jahreszeiten-Menü
inkl. Benutzung unseres Wellness-Carré
inkl. Benutzung der Whirlpoolwanne

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 485,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

Hier Gutschein bestellen

Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

weniger anzeigen

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

Hier Gutschein bestellen

FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.