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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Kuschelzeit zu Zweit für 2 Nächte

Hotel Lahnblick in Bad Laasphe

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+3

2 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
2 x Wittgensteiner Frühstücksbuffet
1 x romantisches 4-Gang-Dinner am Anreisetag
inkl. Nutzung von unserem Saunagarten
inkl. Nutzung von unserem Hallenbad

ab 132,00 € p.P.pro Person

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Verwöhntage à la carte (2 Nächte)

4,5 Sterne

Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Schluchsee

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Kinderpool
Soft-Pack
+13

2 x Übernachtung
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
2 x 6-Gang Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
1 x Wellness-Gutschein im Wert von Euro 100,00 pro Person. Wählen Sie Ihre Wellnessanwendungen à la carte aus.
2 x Vier Jahreszeiten am Schluchsee Inklusivleistungen:

ab 488,50 € p.P.pro Person

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Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz in Neukirchen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
+3

4 x Übernachtungen
täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
4 x Halbpension mit Menüwahl
1 x Kaffee & leckerer Kuchen nach Wahl am Nachmittag
1 x himmlisches Whirlvergnügen mit Aromaessenzen und Glas Prosecco
1 x entspannende Aroma-Rückenmassage mit "heißer Rolle"
freie Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna mit Farblichttherapie, frisches Obst, Trinkwasser, Tee im Winter
"Wellnesskorb" mit: kuscheligem Bademantel, Saunatuch leihweise, Frotteeschuhe
Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
1 x Willkommensgetränk beim Check-In
kostenfreies Internetterminal
kostenfreier W-LAN Zugang in allen Zimmern
1 x Gutschein "Freizeitpark Edelwies" in Neukirchen
ERLEBNIS CARD PLUS für Sie viele kostenfreie Attraktionen unserer Umgebung inklusive

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 549,00 € p.P.pro Person

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Sellhorn Ringhotel und Restaurant in Hanstedt

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

Anreise Sonntag ab 12.00 Uhr, Abreise Montag bis 14.00 Uhr.
1 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Sekt- und Langschläferfrühstück von 7.00 Uhr - 11.00 Uhr
1 x Candlelight-Dinner am Sonntagabend (4-Gang-Schlemmermenü inklusive eine Karaffe Wein und Mineralwasser, bei 2 Personen 1 Flasche Wein 0,75l)
Nutzung des ausgiebigen Wellness-Bereiches mit Innenpool, diversen Saunen, Whirlpool (gegen Gebühr) und vielen weiteren SPA-Angeboten
Fitnessraum mit hochwertigen Geräten der Firma Technogym
Erfrischende Tee- und Wasserbar im Wellness-Bereich
Teilnahme am wöchentlichen Aktivprogramm (u.a. Wanderungen, Radtouren, Wassergymnastik)
Parkplatz direkt am Haus, teilweise überdacht
Kostenloses Highspeed-WLAN im gesamten Haus

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 144,50 € p.P.pro Person

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Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
+8

4 x Übernachtung im Hotelzimmer mit Balkon zur Seeseite
4 x reichhaltiges Vitalia Frühstücksbuffet
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
10% Ermäßigung auf Anwendungen im Vitalia SPA
kostenlose Nutzung des Wellnessbereiches

ab 360,00 € p.P.pro Person

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"Sorglos"…weil´s glücklich macht (2 Nächte)

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

2 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x 10% auf Massageleistungen
2 x 4-Gang-Halbpension
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 174,50 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+7

2 x 2 Übernachtungen mit Frühstück
1 x Ein 3-Gang Wohlfühlmenü im Restaurant Royal
Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
1 x Kajak (für 2 Personen) ab 3-5 Personen wahlweise ohne Aufpreis Canadier, Tretboot oder Motorboot
1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
1 x Willkommenspräsent
1 x Picknickkorb
1 x Bademäntel für die Wellnessoase
1 x 1 Flasche Mineralwasser und Obst

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 249,00 € p.P.pro Person

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Landhotel Basler Hof am Schlosswald in Lauterbach

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

3 x Übernachtung im Doppelzimmer mit reichhaltigem kalt-warmen Frühstücksbuffet
saftiger regionalen Hirschburger vom Damwild in unserem Scheunenbistro
zünftiges Vesperbrettchen von regionalen Räucherwaren und einem kräftigen Bauernsalat mit Speck und Nüssen in unserem Scheunenbistro
Nutzung unserer Saunalandschaft Köhler Therme mit ihren 10 Saunen und dem Schwimmbad
1 x Gläschen Sekt an der Kaminbar

ab 255,00 € p.P.pro Person

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mein inselglück in Reichenau

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
täglich reichhaltiges Inselfrühstück vom Buffet
2 x Drei-Gang-Abendessen «Tête-à-Tête» mit Kerzenlicht
1 x wohltuende Massage auf unserer medizinischen Massageliege (20 min.)
1 x gefüllter Picknick-Korb mit einer Flasche Inselsecco
1 x Fahrradtour auf eigenen Faust
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Bodenseeäpfel an der Rezeption
Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50,- in bar zu hinterlegen)
WLAN im ganzen Hotel

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Route 66 -das Motorrad- Arrangement

mein inselglück in Reichenau

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
Tägliches, reichhaltiges Frühstücksbüffet
Rumpsteak 450 Gramm am Anreisetag
Spezialität des Küchenchefs am nächsten Tag
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Bodenseeäpfel an der Rezeption
Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50,- in bar zu hinterlegen)
WLAN im ganzen Hotel

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 299,00 € p.P.pro Person

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Silvester im "Alten Forsthaus" - 3 Nächte Arrangement!

4 Sterne

Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus in Hürtgenwald-Vossenack

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
+2

3 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang-Wahl-Menü bzw. Dinner-Buffet am Abend
1 x Lustiges Küchenfest mit Sektbegrüßung
1 x Friedenswanderung mit Fackeln und Glühwein
1 x Aperitif an Silvester
1 x Silvesterball mit Gala-Buffet und Tanz
1 x Hallenbad und Sauna können genutzt werden
1 x WLAN im Hotel
1 x Parkplatz für Ihr Fahrzeug (Ladestationen f. E-Autos sind vorhanden)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 627,00 € p.P.pro Person

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Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
+8

2 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer inkl. VITALIA Frühstücksbuffet und je Person
2 x Abendessen im Rahmen unserer Halbpension je Person
1 x Wellnesssalat in der Primaverabar je Person
1 x Cleopatrabad je Person
kostenfreie Nutzung des VITALIA Spa
1 x Wellnesscocktail je Person

ab 260,00 € p.P.pro Person

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Hotel Heidegrund in Garrel

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Kneippbecken
Naturbadeteich
+5

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz

ab 119,00 € p.P.pro Person

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GreenDays - Klimaneutrale Auszeit

4,5 Sterne

Schwarzwald Panorama in Bad Herrenalb

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

2 x Klimaneutral Übernachten je Person
2 x Reichhaltiges Zero-Waste Frühstücksbuffet je Person
1 x 3-Gang Genussdinner am Abend je Person
1 x Eintritt in den Baumwipfelpfad Schwarzwald oder die Wildline Hängebrücke in Bad Wildbad je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer

ab 240,00 € p.P.pro Person

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Kurz und gut in der Feldberger Seenlandschaft

3,5 Sterne

Sonnenhotel Feldberg am See in Feldberg

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad

1 Übernachtung
1 x Stärkung für den Tag am Frühstücksbuffet
inkl. Nutzung der Saunalandschaft
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. finnische Sauna & Dampfsauna
inkl. Kurpark mit Kneipp-Einrichtungen
inkl. Parkplatz am Hotel

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 66,39 € p.P.pro Person

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Kreuz-Post Hotel-Restaurant-Spa in Vogtsburg im Kaiserstuhl

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung je Person
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
3 x 4-Gang Verwöhnmenü je Person
1 x Gesichtsmassage 25 Verwöhnminuten je Person
1 x entspannende Rückenmassage 25 Verwöhnminuten je Person
1 x Kaffee und Kuchen im Restaurant je Person
1 x prickelnder Begrüßungsdrink je Person

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 409,00 € p.P.pro Person

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KIM Hotel Dresden in Dresden

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+1

3 x Übernachtungen im Doppelzimmer pro Zimmer
3 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
1 x Begrüßungssekt je Person
kostenfreies Parkdeck am Hotel
freie Nutzung des Fitnessbereichs

ab 192,00 € p.P.pro Person

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Gesund & Fit im Tarnewitzer Hof

Hotelanlage Tarnewitzer Hof in Boltenhagen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Private Spa
Beauty

4 x Übernachtungen je Person
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
4 x 2-Gang-Menü am Abend je Person
1 x Rückenmassage 30min je Person
1 x Fahrrad an zwei Tagen je Person
inkl. Parkplatz- und W-Lan-Nutzung pro Zimmer

ab 417,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

5,0/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbüfett je Person
1 x 4-Gang-Verwöhnmenü mit abgestimmten Weinen und Kaffee am Anreisetag je Person
1 x erlesenes 6-Gang Romantik-Menü mit Glas Champagner, abgestimmten Weinen und Kaffee je Person

ab 315,00 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+7

2 x Übernachtungen inklusive Frühstücksbüfett
1 x Genießen Sie ein 3-Gang-Menü im Restaurant Royal
1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA.
1 x Erleben Sie eine entspannende und zugleich lockernde Rückenmassage.
1 x Anschließend werden Sie mit einer Gesichtspflege verwöhnt, während Sie in der Maske ruhen, bringt Ihnen eine Fußmassage Leichtigkeit und Vitalität. (Behandlungszeit ca. 90 min als Einheit)
1 x Willkommenspräsent
1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
1 x Flasche Mineralwasser, Obst auf dem Zimmer
1 x Bademäntel für die Wellnessoase

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 295,00 € p.P.pro Person

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mein inselglück in Reichenau

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

1 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
1 x Begrüßungscocktail «mein inselglück»
täglich reichhaltiges Inselfrühstück vom Buffet
Bodenseeäpfel an der Rezeption
1x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50.- in bar zu hinterlegen)
WLAN im ganzen Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 109,00 € p.P.pro Person

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Hammermühle Hotel & Gesundheitsresort in Stadtroda

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

1 x Übernachtung im Doppelzimmer Inklusivleistung
1 x Verwöhnfrühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
1 x 1 Glas Prosecco zur Begrüßung im Restaurant Inklusivleistung
Nutzung des Schwimmbades mit Whirlpool und Meditationssauna Inklusivleistung
Nutzung des Saunadorfes inkl. Duschgrotte mit Erlebnisduschen Inklusivleistung
Nutzung des Wellnessgartens mit Bioteich und Liegewiese Inklusivleistung
kuscheliger Leihbademantel und Saunatücher für die Dauer des Aufenthaltes Inklusivleistung
Nutzung des Fitnessraumes Inklusivleistung
1 x Abendessen als 3-Gänge-Menü nach Vorschlag des Küchenchefs Inklusivleistung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 104,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Bundschu in Bad Mergentheim

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
1 x Feinschmecker-Menü 3gängig mit Wahlhauptgängen je Person
kostenfrei Nutzung "bundschu Wellness" Inklusivleistung
1 x Begrüßungsaperitif je Person
Tipps für Ihr Aktivprogramm Inklusivleistung
1 x Gästekarte Bad Mergentheim mit zahlreichen Vergünstigungen je Person
Parkmöglichkeiten am Haus Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 121,90 € p.P.pro Person

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AKZENT Waldhotel SPA Rügen in Ostseebad Göhren

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

3 x Übernachtung
3 x Gourmetfrühstück
Nutzung der Saunawelt
Schwimmbad und Whirlpool
Dampfbad, Salinarium
Infrarot-Kabine
Tepidarium, Vitalisarium
Erlebnisduschen sowie das Laconium
Leihbademantel
Nutzung Tiefgarage
Gesamtpreis zuzüglich Kurtaxe des Ostseebades Göhren lt. Ortstarif*
1 x Flasche Wasser aufs Zimmer

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 159,00 € p.P.pro Person

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Ihr Wunsch nach etwas Besonderem - 4-Nächte-Genießer-Arrangement!

4 Sterne

Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus in Hürtgenwald-Vossenack

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
+2

4 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
4 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
4 x 4-Gang-Wahl-Menü bzw. Vorspeise + Dinner-Buffet
3 x Nachmittags 1 Tasse Kaffee und 1 Stück Kuchen je Person
Hallenbad und Sauna können genutzt werden
WLAN im Hotel
Parkplatz für Ihr Fahrzeug (Ladestationen für E-Autos vorhanden)

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 599,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.