Bayern - Yoga Reisen Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Hotel Eibl-Brunner in Frauenau

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

3 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereichs mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
pro Person 1 x E-Bike-Verleih für 4 Stunden
pro Person 1 x Hüttenjause auf dem Berggipfel Falkenstein
pro Person 1 x Waldgeflüster (Körperbehandlung, Massage und Gesichtspflege) ca. 75 Min.
Yoga-Matte und Fitness-Hanteln inkl. Übungsanleitungen auf dem Zimmer (leihweise für den Aufenthalt)

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 630,00 € p.P.pro Person

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relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+7

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht

ab 129,00 € p.P.pro Person

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Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

1 x Übernachtung im komfortablen Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer
1 x Einstimmung auf einen unvergesslichen Kurzurlaub mit der Freundin bietet ein Gläschen Sekt zur Begrüßung
1 x Ein flauschiger Bademantel steht für die Dauer des Aufenthaltes zur Verfügung
1 x Eine Maniküre oder Pediküre verspricht entspannte Stunden
1 x Zusätzliche Erholung bietet eine wohltuende Rückenmassage
1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
1 x Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
1 x Der hoteleigene Wellnessbereich steht nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten zur Verfügung
1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 226,00 € p.P.pro Person

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Hotel Dorint Marc Aurel Resort in Neustadt an der Donau

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
Kneippbecken
+10

2 x Übernachtungen je Person
2 x reichhaltiges, vitales Frühstück je Person
1 x Brotzeit mit Bierverkostung je Person
Nutzung der 2800 qm großen Wellness-& Bäderlandschaft Inklusivleistung

ab 204,50 € p.P.pro Person

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Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz in Neukirchen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
+3

2 x Übernachtung
1 x Glas "Hugo" zur Begrüßung
täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
2 x 4-Gang-Menü mit vitaminreichen Salatbuffet
1 x 15 Min. Massage auf der Medi-Stream Massageliege
freie Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna mit Farblichttherapie, frisches Obst, Trinkwasser, Tee im Winter
"Wellnesskorb" mit: kuscheligem Bademantel, Saunatuch leihweise, Frotteeschuhe
Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
1 x Eintritt in den Waldwipfelweg Maibrunn (ganzjährig geöffnet)
1 x Willkommensgetränk beim Check-In
kostenfreies Internetterminal
kostenfreier W-LAN Zugang in allen Zimmern
1 x Gutschein "Freizeitpark Edelwies" in Neukirchen
ERLEBNIS CARD PLUS für Sie viele kostenfreie Attraktionen der Umgebung inklusive

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

Ihre Anreise ist täglich möglich (keine An- & Abreise am Samstag)
2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Weinführung in WeinSensorikum direkt gegenüber vom Hotel
freie Nutzung des über 900 m² großen Spa-Bereiches mit kombiniertem Innen-/ Außenpool, Saunen, Massage- und Wellnessanwendungen, Ruhezone und Liegebereichen auf der Dachterrasse
zzgl. Kurtaxe

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Freundinnen-Wellness in Oberstaufen

4 Sterne

Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen in Oberstaufen

4,6/5

Bayern
Alpen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+3

2 x Übernachtung
1 x Begrüßungsgetränk
feinem Frühstück vom Buffet
Halbpensions-Menü an beiden Abenden
1 x Verwöhn-Massage

ab 290,00 € p.P.pro Person

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Romantische Strasse Wochenende

Landgasthof Weberhans in Harburg (Schwaben)

4,9/5

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2 x Übernachtung pro Zimmer
2 x Frühstück Inklusivleistung
1 x kostenloser WIFI Zugang Inklusivleistung
1 x Kostenloser Parkplatz Inklusivleistung

ab 80,00 € p.P.pro Person

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Aktiv in Frankens Saalestück - mein Stück vom Glück

3,5 Sterne

Hotel Deutsches Haus in Hammelburg

4,5/5

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2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet je Person
1 x Eintrittskarte ins Museum Herrenmühle je Person
1 x Saaletalwein 0,75l pro Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser pro Zimmer
1 x Wanderkarte pro Zimmer

ab 109,50 € p.P.pro Person

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Hotel SONNENGARTEN in Bad Wörishofen

4,2/5

Bayern
Alpen

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+6

2 x Übernachtung Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Sonnengarten-Frühstück Inklusivleistung
2 x 4-Gang Menü im Rahmen der Halbpension (samstags 5-Gang-Candle-Light-Dinner) Inklusivleistung
1 x Verwöhnmassage mit ätherischen Ölen Inklusivleistung
Obstteller bei Anreise Inklusivleistung
Begrüßungs-Aperitif Inklusivleistung
zzgl. Kurtaxe

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 326,00 € p.P.pro Person

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Brauerei-Gasthof Hotel Post in Nesselwang

4,4/5

Bayern
Alpen

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung
2x reichhaltiges Frühstück mit regionalen Produkten aus dem Allgäu, frische Semmeln, Brezen und Brot, natürlich auch Müsli, Joghurt, Konfitüre und Früchte
1x Gutschein für eine Bier-Probe
1x Nesselwanger Dunkel Haxe - Abend
1x Brauherren-Menü 4-Gänge - Abend

ab 199,00 € p.P.pro Person

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"Sorglos"…weil´s glücklich macht (3 Nächte)

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

3 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Sekt zur Begrüßung
3 x 4-Gang-Halbpension
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

ab 234,50 € p.P.pro Person

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Ringhotel Loew `s Merkur in Nürnberg

4,3/5

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Sauna
Hallenbad

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück
Bei Anreise: der kleine Dürer von Playmobil pro Zimmer
Als Aperitif: 0,5l Tucher Nürnberger Pils
Abendessen: 3-Gang-Menü mit fränkischem Schäufele
Abendessen: 3-Gang-Menü mit regionaler Fischspezialität
Nutzung des Fitnessbereichs Mercurialis Gym Inklusivleistung
Entspannung im Poolbereich inklusive Finnischer Sauna
Umgebung entdecken mit der Nürnberg Card: 2 Tage Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel und Museumseintritte
Bei Abreise: Büchlein Mangolds Taxiruf - Unterwegs in der Welt des Reisens pro Zimmer
(Anreise frühestens 3 Tage nach Buchung möglich)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 202,00 € p.P.pro Person

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Kultur & Design Dinkelsbühl - 2 Nächte erleben

4,5 Sterne

Meiser Design Hotel in Dinkelsbühl

4,2/5

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Sauna

Welcome Drink
2 x Übernachtung inkl. vitalem Frühstücksbuffet
2 x exklusives Frontcooking-Buffet „Open-Kitchen“ am Abend
1 x Stadtführung durch Dinkelsbühl (je nach Witterung)
1 x Kaffee und Kuchen im Meiser’s Café direkt am Weinmarkt im Herzen von Dinkelsbühl
Nutzung des Sauna- und Fitnessbereiches
1 x Gutschein über -10 % Rabatt für Ihren Einkauf im Meiser’s Shop „Lieblingsstücke“ (direkt neben dem Meiser’s Café)

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 211,00 € p.P.pro Person

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Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

1 x Übernachtung im komfortablen Einzelzimmer
1 x Einstimmung auf eine unvergessliche Städtereise bietet ein Welcomedrink zur Begrüßung
1 x Ein flauschiger Bademantel steht für die Dauer des Aufenthaltes zur Verfügung
1 x Eine Aromaöl-Ganzkörpermassage hilft dem Alltagsstress zu entfliehen und verschafft Ruhe und Entspannung
1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
1 x Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
1 x Die tagesaktuelle Zeitung zur Einsicht berichtet über alles Wissenswerte zum Weltgeschehen
1 x Der hoteleigene Wellnessbereich steht nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten zur Verfügung
1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 203,00 € p.P.pro Person

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Mercure Hotel Schweinfurt Maininsel in Schweinfurt

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Sauna
Ruheraum

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 66,00 € p.P.pro Person

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Pörtnerhof in Seßlach

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen ersten Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner an einem Abend am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
2 x Schlafen Sie am Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen an einem Morgen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht

ab 149,00 € p.P.pro Person

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Hotel Modena in Bad Steben

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1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 49,00 € p.P.pro Person

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Hotel Holl in Schongau

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1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 62,50 € p.P.pro Person

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NP Hotel Ullrich in Elfershausen

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung inkl. vitalem Frühstücksbuffet (Anreise Fr. oder Sa.)
Am Samstag abend All Inclusive im Ullrichs Restaurant: Dinnerbuffet oder 4-Gang-Menü mit Getränken von 19:00 bis 22:00 Uhr inklusive (Softdrinks, offene Weine, Bier)
1 x Gutschein für einen Drink an der Bar
Nutzung des Aktiv-Spa mit Sauna, Dampfbad, Caldarium, Kneippbecken, Fitnessgeräten
1 x kuscheliger Bademantel auf dem Zimmer für ihren Aufenthalt
Optional zubuchbar: Elektrobikes zum Leihen (ganzjährig), Massage
Kostenfreies Parken am Hotel
WLAN kostenlos

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 169,00 € p.P.pro Person

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Romantische Nacht zu zweit im Allgäu inkl. Candlelight-Dinner

Hotel Landgasthof Zum Goldenen Schwanen in Frankenried

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1 x Übernachtung in gemütlichen Zimmern je Person
1 x reichhaltigem Frühstück je Person
1 x 4 Gang Candlelight Menü je Person
1 x Fl. Sekt auf dem romantisch dekoriertem Zimmer pro Zimmer

ab 89,00 € p.P.pro Person

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Romantik-Wochenende in Bad Aibling

3 Sterne

Hotel Johannisbad in Bad Aibling

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Guten-Morgen-Büffet
1 x 3-Gang Abendmenü
1 x 5-Gang Candlelight Dinner
1 x Flasche Winzersekt und Trüffel-Pralinen von der Konditorei „Alte Meierei“ auf dem Zimmer

ab 164,50 € p.P.pro Person

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Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant in Bad Bocklet

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung
3 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet
3 x 4-Gang-Abend-Menü
1 x Gesichts- und Nackenmassage (ca. 20 Minuten)
Sowie die Kunzmann's Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Wenn ein Arrangement über ein langes Wochenende oder Feiertag gebucht wird, müssen 30,00€ p.P auf den Package-Preis berechnet werden.

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 410,00 € p.P.pro Person

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Reiterhof Golfnacht (2 Nächte)

4,5 Sterne

Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
1 x Turnierteilnahme oder Greenfee im GC Oberfranken während Ihres Aufenthaltes Inklusivleistung
1 x Golfhandtuch
Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
Entspannung und Erholung in der mediterranen Sauna- und Badelandschaft während Ihres Wellness Kurzurlaubs mit Innenpool, Bio- und Finnischer Sauna, Dampfgrotte, Physio-Therm Infrarotkabine
Genießen Sie die Sonne und entspannen Sie an warmen Tagen auf der wunderschönen, geschützt gelegenen Liegewiese
Freie Benutzung des Fitnessraumes
Wellnesstasche mit flauschigen Saunatüchern für Ihren Spa-Genuss während des Aufenthalts
Wasserkocher mit Kaffee- und Teespezialitäten auf Ihrem Zimmer
Spiele für "Groß"Wellnesstasche mit flauschigen Saunatüchern für Ihren Spa-Genuss während des Aufenthalts & "Klein" an der Rezeption zum Ausleihen
Literatur zum Schmökern
Kuscheliger Bademantel und Frottee Slipper
tägliche Zimmerreinigung: Smart Reinigung** nach der 1. Nacht, nach der 2. Nacht
Standardzimmerreinigung
Greenfee Ermäßigung auf 6 Golfplätzen rund um den Reiterhof!
Holen Sie sich Ihre Greenfee-Card an der Rezeption. Sie gilt während der gesamten Golfsaison von April bis November
Kostenloses Parken direkt am Wellness Hotel
Wanderrouten direkt am Hotel
Parkähnliches Hotelareal
Kostenfreie WLAN-Nutzung
Liebevoller und herzlicher Service der Mitarbeiter

+17 weitere Leistungen anzeigen

ab 223,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz in Neukirchen

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
+3

4 x Übernachtungen
täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
4 x Halbpension mit Menüwahl
1 x Kaffee & leckerer Kuchen nach Wahl am Nachmittag
Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
freie Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna mit Farblichttherapie, frisches Obst, Trinkwasser, Tee im Winter
"Wellnesskorb" mit: kuscheligem Bademantel, Saunatuch leihweise, Frotteeschuhe
1 x Willkommensgetränk beim Check-In
kostenfreies Internetterminal
kostenfreier W-LAN Zugang in allen Zimmern
ERLEBNIS CARD PLUS für Sie viele kostenfreie Attraktionen unserer Umgebung inklusive

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ab 479,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Einlösbar auf jede andere Reise
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FAQ - Reise Tipps für Bayern - Yoga Reisen Angebote

Ist Yoga für jeden geeignet?

Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal wie alt oder sportlich man ist. Selbstverständlich können Anfänger leichtere Übungen ausführen, als Fortgeschrittene oder Profis.

Was ist Yoga einfach erklärt?

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.

Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende.

Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst.

Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten über zu bewerten.

Fazit:

Yoga ist eine Technik, die es ermöglicht, in Harmonie mit sich selbst zu leben. Das Ziel des Yoga ist es, Körper, Seele und Geist zu verbinden. Yoga betrachtet den Menschen als Ganzes und nutzt die Verbindung, um zu mehr Wohlbefinden, Kraft und innerem Frieden beizutragen.

Was sind die Vorteile von Yoga?

Die Beweggründe für Yoga liegen in der Stärkung des Körpers, indem man durch Yoga Stress abbaut, die Gesundheit stärkt und dem Körper Zeit gibt. Sie können sich ganz auf sich selbst und Ihren inneren Reize konzentrieren. Sie werden mit Ihrem inneren Selbst in Einklang gebracht.

Weitere Gründe, um mit Yoga zu starten:

Körper, Geist und Seele kommen in Einklang,
ganzheitliches Körpertraining,
Steigerung des Selbstbewusstseins,
das Körpergefühl verbessert sich,
um Yoga zu praktizieren, benötigt man nur eine Yogamatte, keine teuren Geräte.

Woher kommt Yoga?

Yoga hat seine Wurzeln im Hinduismus und hat dort eine andere Bedeutung als im Westen. Jeder Weg zu Selbsterkenntnis wird im Hinduismus als Yoga bezeichnet. Es zählt zu einer der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie, wobei im Westen Yoga meistens nur als körperliche Übung bekannt ist. Das Individuum wird in der indischen Philosophie als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen.

Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“. Die ältesten Aufzeichnungen finden sich bereits in den Upanishaden. Die Motivation besteht darin, innere Erleuchtung zu erlangen und spirituelle Ziele zu verfolgen.