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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 48020
Ringhotel Forellenhof Walsrode - Wellnessbereich
Ringhotel Forellenhof Walsrode - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Forellenhof Walsrode - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Forellenhof Walsrode - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Forellenhof Walsrode - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Forellenhof Walsrode - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Forellenhof Walsrode - Hotel-Außenansicht

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95 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Ruheraum

  • 4 x Übernachtung
  • 4 x reichhaltiges, regionales Frühstücksbuffet
  • 1 x Flasche Wasser zum kostenlosen Auffüllen
  • Obststation zu den Treffen
  • Mittag- sowie Abendessen inklusive Kaffee, Tee, Wasser und Säften
  • Tägliche Yogaeinheiten, Meditationen, Pranayamaübungen
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ID: 46442
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie Inklusivleistung
  • 2 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten je Person
  • 2 x Verwöhnpension inkl. Kaffee- Kuchenbüffet von 14.00-16.00 Uhr und abends 3-Gang-Menü (auf Wunsch vegetarische und vegane Speisen) je Person
  • YOGA Einheiten: Yin Yoga Einheit, Yoga Nidra (völlige Tiefenentspannung), Yoga Stretch (über die Basis Dehnübungen hinaus, beziehen den gesamten Körper mit ein) und Inklusivleistung
  • Fantasiereise mit Klangschalen Inklusivleistung
  • Beginn bereits Sonntag 16 Uhr mit der ersten Yoga-Einheit
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ID: 42342
Hotel Freund - Außenpool
Hotel Freund - Hotel-Außenansicht

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23 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung in der Woche
  • 2 x FREUND-Frühstück vom Buffet
  • Nutzung Orkeland SPA Entspannungswelten
  • Aktiv- und Entspannungsangebote, Yoga
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ID: 45614
Deluxe Suite WALD SPA
Hotel-Außenansicht Sommer
Hotel-Außenansicht Winter
Outdoorpool
Deluxe Suite WALD SPA
Doppelzimmer Arber
Doppelzimmer Falkenstein

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
  • Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
  • Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereichs mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
  • pro Person 1 x E-Bike-Verleih für 4 Stunden
  • pro Person 1 x Hüttenjause auf dem Berggipfel Falkenstein
  • pro Person 1 x Waldgeflüster (Körperbehandlung, Massage und Gesichtspflege) ca. 75 Min.
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ID: 46424
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Vju Hotel Rügen - Hotel-Außenansicht

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40 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x Frühstück vom reichhaltigen Büfett
  • 1 x Abendessen am 2. Abend
  • inkl. Eintritt in die Wellnesswelt mit Meerblick
  • inkl. Pool mit Gegenstromanlage, Schwalldusche
  • inkl. Sprudelliege, Massagedüsen & Saunalandschaft
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ID: 39165
SPA
Schwarzwald Panorama - Hotel-Außenansicht
Schwarzwald Panorama - Hotel-Außenansicht
Balkon
SCHWARZWALD PANORAMA - Zimmer
SCHWARZWALD PANORAMA - Zimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 x Klimaneutral Übernachten, Wohnen & Träumen je Person
  • 3 x Zero-Waste Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
  • 2 x 3-Gang Genussdinner (serviert oder als Buffet) je Person
  • 1 x 4-Gang Ostermenu am Ostersonntag je Person
  • 1 x Yoga-Schnupperstunde je Person
  • 1 x Waldbaden pro Zimmer
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ID: 42008
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Vju Hotel Rügen - Hotel-Außenansicht

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40 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 4 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Abendessen
  • 1 x Hot-Stone-Massage (50 min)
  • 1 x Gesichtsmassage (30 min)
  • 1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
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ID: 27959
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
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AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x 20-minütige, entspannende Aromaölmassage
  • 1 x 25-minütige Gesichtspflege
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ID: 42243
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Die Appartements im Hotel Dampfmühle bestechen durch ihre tolle Größe von bis zu 66 m², die den Hotelgästen das besondere Gefühl geben nach Hause zu kommen. Mit separatem Wohnzimmer mit Couch, Flachbild-TV, Bücherregal und Schreibtisch, einer Küche (auf A
Die Appartements im Hotel Dampfmühle bestechen durch ihre tolle Größe von bis zu 66 m², die den Hotelgästen das besondere Gefühl geben nach Hause zu kommen. Mit separatem Wohnzimmer mit Couch, Flachbild-TV, Bücherregal und Schreibtisch, einer Küche (auf A
Die Appartements im Hotel Dampfmühle bestechen durch ihre tolle Größe von bis zu 66 m², die den Hotelgästen das besondere Gefühl geben nach Hause zu kommen. Mit separatem Wohnzimmer mit Couch, Flachbild-TV, Bücherregal und Schreibtisch, einer Küche (auf A

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  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty
  • Solarium

  • 1 x 2 Übernachtungen - romantische Dekoration pro Zimmer
  • 2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x 1 x Hamam Sevilla (Dauer: 90 Minuten) je Person
  • 1 x Flasche Sekt zur Begrüßung pro Zimmer
  • inkl. Nutzung des Wellnessbereiches je Person
  • 1 x inkl. Minibar pro Zimmer
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ID: 47660
Haupteingang
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Genießer-Halbpension je Person
  • 1 x wundervolle Gesichts- und Dekolletémassage mit pflegender Maske (30 Min.) je Person
  • 1 x entspannte Rücken-/Nackenmassage (20 Min.) je Person
  • 1 x Begrüßungssekt & Süßes auf dem Zimmer je Person
  • 1 x Harzer Waffelbäckerei mit Puderzucker und Sahne je Person
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ID: 44230
Landhaus Wacker - Wellnessbereich
Landhaus Wacker - Hotel-Außenansicht
Landhaus Wacker - Hotel-Außenansicht
Landhaus Wacker - Hotel-Außenansicht

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60 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges-Frühstück
  • 2 x 3-Gang-Verwöhnmenü inkl. Welcome-Aperitif
  • 1 x Romantisches Rosenblütenbad für zwei bei Kerzenschein und Sekt
  • Freie Nutzung von Schwimmbad- und Wellnessbereich
  • Leihbademantel und Saunatuch
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ID: 30046
Vier Jahreszeiten am Schluchsee - Restaurant
Vier Jahreszeiten am Schluchsee - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Klassik Südseite
Doppelzimmer Komfort Südseite

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +13

  • 2 x Übernachtung im "Komfort-Zimmer" mit romantischer Dekoration & Begrüßungssekt
  • 2 x Schlemmerfrühstücksbuffet mit Sekt
  • 1 x 6-Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
  • 1 x Late Check-Out bis 13 Uhr
  • 1 x Romantisches 6-Gang Dinner 1. Abend um 19.00 Uhr
  • 1 x Candlelight-Bad in der Whirlwanne mit Sekt, Rosen und Fruchtspießen
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ID: 47023
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Wellnesshotel Hohenrodt - Hotel-Außenansicht
Die Freudenstadt-Zimmer mit Terrasse befinden sich im Erdgeschoss und sind über einen separaten, 
außenliegenden Eingang erreichbar. Die moderne Ausstattung in jedem Zimmer sorgt für einen 
angenehmen und zeitgemäßen Wohnkomfort. Da diese Zimmer über ei
Diese größeren Zimmer zeichnen sich durch ihre klassische Ausstattung aus, die eine Zeitlosigkeit und 
Eleganz vermittelt. Mit einem komfortablen Kingsize-Doppelbett sowie einem privaten Balkon bieten 
sie den idealen Rückzugsort für Gäste, die Wert auf
Diese modernisierten Doppelzimmer, ausgestattet mit einem komfortablen Kingsize-Doppelbett sowie 
Balkon, präsentieren sich als eine preiswerte und zugleich attraktive Option für qualitätsbewusste 
Paare. Sie verbinden modernen Komfort mit einem ansprec

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +11

  • 2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 2 x p.P. Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x p.P. Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Buffet
  • 1 x p.P. Bürstenmassage (10 Min.)
  • 1 x p.P. Kräutercreme-Packung (40 Min.)
  • 1 x p.P. Abhyanga Ganzkörperölmassage (60 Min.)
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ID: 46700
Hotel Zollhaus  - Terrasse/Außenbereich
Hotel Zollhaus  - Hotel-Außenansicht
Hotel Zollhaus  - Hotel-Außenansicht
Hotel Zollhaus  - Hotel-Außenansicht
Hotel Zollhaus  - Hotel-Außenansicht
Hotel Zollhaus Betriebs GmbH - Hotel-Außenansicht

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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x 3-Gang-Wellnessmenü
  • 1 x Begrüßungscocktail
  • 1 x Entspannungszeit im Wellnessbereich
  • inkl. Nutzung der Naturbadeseen
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ID: 38253

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70 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Liegewiese

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 2 x Frühstück vom Buffet
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ID: 39861
AKZENT Hotel Gut Höing
AKZENT Hotel Gut Höing
AKZENT Hotel Gut Höing
AKZENT Hotel Gut Höing
AKZENT Hotel Gut Höing - Zimmer
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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20 Fotos

  • 1 x Übernachtung je Person
  • 1 x Gutsherrenfrühstück je Person
  • 1 x kohlenhydratreiches Radlermenü am Abend je Person
  • Unterstell- und Reparaturmöglichkeit Inklusivleistung
  • Fahrradverleih nach Absprache
  • Tourenempfehlung
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ID: 37069
Freizeit
Zimmer

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 1 x Ganz-Körper-Peeling “ Meine Base „
  • 1 x Pflegendes Licht-Mineralienbad
  • 1 x Ganz-Körper-Vollmassage mit warmen Ölen
  • 1 x Bio-Face-Lifting klein
  • inkl. Schwimmen und Saunieren
  • inkl. Vitamin-Snack
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ID: 46758
Schwimmbad
Außenansicht
Berghotel Hoher Knochen - Hotel-Außenansicht
Berghotel von oben
Doppelzimmer Bergblick
Doppelzimmer Waldblick

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 4 x Übernachtung im Zimmer Ihrer Wahl inklusive Frühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • Kostenfreie Nutzung Sauna, Schwimmbad, Whirlpool und Dampfbad
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ID: 46675
Luftaufnahme Hotel zur Therme
Außenansicht Hotel zur Therme
Luftaufnahme Hotel zur Therme
Luftaufnahme Hotel zur Therme
Balkon
Großer Balkon mit Blick auf den Kurpark.
Classic Doppelzimmer

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44 Fotos
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • Liegewiese

  • 2 x Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer, teilw. mit Balkon
  • 2 x reichhaltiges Frühstück in Buffetform
  • 1 x Naturmoor (Ganzkörper, mit Ruhephase), insg. circa 40 Minuten je Person
  • 1 x Wellnessmassage (20 Minuten) je Person
  • 1 x Tageskarte für die Badelandschaft der Hellweg-Sole-Therme je Person
  • 1 x Verzehrgutschein für einen empfehlenswerten Gastronomen vor Ort je Person
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ID: 43136
Schlosshotel Brilon-Wald - Hotel-Außenansicht
Schlosshotel Brilon-Wald - Terrasse/Außenbereich
Schlosshotel Brilon-Wald - Hotel-Außenansicht
Schlosshotel Brilon-Wald - Hotel-Außenansicht
Schlosshotel Brilon-Wald - Hotel-Außenansicht

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  • Sauna
  • Whirlpool

  • 1 Übernachtung zu Zweit
  • 1 x Regionales Frühstück
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1 x MiniNaschBar auf dem Zimmer bei Anreise
  • 1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
  • 1 x SchlemmZeit-Abend (3-Gang-Menü)
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ID: 44132
Hotel.Restaurant Zur Marienburg KG - Hotel-Außenansicht
Hotel.Restaurant Zur Marienburg KG - Hotel-Außenansicht
Hoteleingang
Hotel.Restaurant Zur Marienburg KG - Zimmer
Hotel.Restaurant Zur Marienburg KG - Zimmer
Hotel.Restaurant Zur Marienburg KG - Zimmer
Hotel.Restaurant Zur Marienburg KG - Zimmer

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58 Fotos

  • 2 Übernachtungen im Doppelzimmer Ihrer Wahl
  • 2 x reichhaltiges Mosel-Frühstücksbuffet
  • 2 x 4-Gang Genuss-Menü mit 3 Hauptgängen zur Wahl
  • 1 x Kaffee und Kuchen im Café Clara
  • `Willkommen bei uns`- Drink bei Anreise
  • Inklusivleistungen:
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ID: 43330
Zimmer
Hotel Anker - Hotel-Außenansicht
Hotel Anker - Hotel-Außenansicht
Hotel Anker - Zimmer

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51 Fotos
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty

  • VIP Einladung im Outlet-Center Wertheim Village
  • 10 % auf den Outletpreis (gültig in allen teilnehmenden Boutiquen)
  • 1 x 4-Gang-Gourmet-Menü im „Weinhaus Anker“ (unter den 50 besten Restaurants in Bayern)
  • 1 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfort-Doppelzimmer mit großem Langschläfer-Frühstücksbuffet
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ID: 34333
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht

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27 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
  • 2 x Wittgensteiner Frühstücksbuffet
  • 1 x romantisches 4-Gang-Dinner am Anreisetag
  • inkl. Nutzung von dem Saunagarten
  • inkl. Nutzung vom Hallenbad
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ID: 40844
Außenansicht
Außenansicht
Hotel Außenansicht
Zuckerfabrik
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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24 Fotos

  • 2 x Übernachtung in komfortabel eingerichteten Zimmern
  • 2 x Frühstück vom reichhaltigen Frühstücksbuffet
  • 1 x Flasche Rotwein auf dem Zimmer
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • 1 x 3-Gang-Menü am Anreisetag
  • 1 x 4-Gang-Menü "Liebe geht durch den Magen"
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ID: 32036
Hotel Rech - Hotel-Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Rech - Hotel-Außenansicht
Hotel Rech - Hotel-Außenansicht
Hotel Rech - Zimmer

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58 Fotos
  • Sauna
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 2 Übernachtungen im Superior-Doppelzimmer
  • großzügiges Frühstück mit regionalen Produkten
  • Erster Abend: 2-Gang-Halbpensionsmenü
  • Zweiter Abend: 2-Gang-Halbpensionsmenü
  • Wellnessoase (Finnische Sauna, Römisches Dampfbad, Solarium), kuschelige Bademäntel
  • 1 x Greenfee-Ermäßigung für 9 Loch
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Beliebte Reiseziele - Yoga Reisen Angebote

Ist Yoga für jeden geeignet?

Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal wie alt oder sportlich man ist. Selbstverständlich können Anfänger leichtere Übungen ausführen, als Fortgeschrittene oder Profis. 

Was ist Yoga einfach erklärt?

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.

Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende.

Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst.

Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten über zu bewerten.

Fazit:

Yoga ist eine Technik, die es ermöglicht, in Harmonie mit sich selbst zu leben. Das Ziel des Yoga ist es, Körper, Seele und Geist zu verbinden. Yoga betrachtet den Menschen als Ganzes und nutzt die Verbindung, um zu mehr Wohlbefinden, Kraft und innerem Frieden beizutragen.

Was sind die Vorteile von Yoga?

Die Beweggründe für Yoga liegen in der Stärkung des Körpers, indem man durch Yoga Stress abbaut, die Gesundheit stärkt und dem Körper Zeit gibt. Sie können sich ganz auf sich selbst und Ihren inneren Reize konzentrieren. Sie werden mit Ihrem inneren Selbst in Einklang gebracht. 

Weitere Gründe, um mit Yoga zu starten: 

  • Körper, Geist und Seele kommen in Einklang,
  • ganzheitliches Körpertraining,
  • Steigerung des Selbstbewusstseins,
  • das Körpergefühl verbessert sich,
  • um Yoga zu praktizieren, benötigt man nur eine Yogamatte, keine teuren Geräte.

Woher kommt Yoga?

Yoga hat seine Wurzeln im Hinduismus und hat dort eine andere Bedeutung als im Westen. Jeder Weg zu Selbsterkenntnis wird im Hinduismus als Yoga bezeichnet. Es zählt zu einer der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie, wobei im Westen Yoga meistens nur als körperliche Übung bekannt ist. Das Individuum wird in der indischen Philosophie als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen.

Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“. Die ältesten Aufzeichnungen finden sich bereits in den Upanishaden. Die Motivation besteht darin, innere Erleuchtung zu erlangen und spirituelle Ziele zu verfolgen.