Fachbegriffe zu Kurzreisen & Wellnesswochenenden Buchstabe Q
Qi / Chi
Qi (sprich_ tschi) lässt sich in unseren westlichen Kulturraum nur schwer übersetzten. Es bedeutet eigentlich "Wirkung" und soll an der Entstehung und Aufrechterhaltung der Funktionen des lebendigen menschlichen Organismus wesentlich beteiligt sein. Vereinfacht ausgedrückt bezeichnet "Qi" die Lebensenergie und ist Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Aber mit Energie ist keine physikalische Kraft gemeint, sondern eine Energie, die in allem lebt, dem Materiellen und Immateriellen. Qi steckt in allem und bedingt alles. "Qi ist die Wurzel allen Lebens", so heißt es, die das Universum „bewegt" und die Menschen „in Gang hält”. Das Qi lässt sich innerhalb der TCM an der Aktivität und Ausgewogenheit der inneren Organe erkennen und auch diagnostisch nachweisen. Das Arbeiten mit "Qi” bedeutet Kraft auf die Mitte zu, bei der Gegensätze (yin und yang) und Disharmonien zwischen Körper und Universum ausgeglichen werden. Heilmethoden der TCM wie die Akupunktur oder Techniken wie Shiatsu, Tai Chi, Qi Gong und Aikido sollen das Qi stärken, wieder zum Fließen bringen oder harmonisieren. Es werden verschiedene Formen des Qi unterschieden: - das Qi der Nahrungsessenz - das Qi der Funktionen der inneren Organe und der Körperstrukturen - das pathogene Qi aus der Umwelt - sowie das Ursprungs-, Atmungs-, Sprach-, und Abwehr-Qi Auch alle inneren Organe besitzen ein eigenes Qi (z.B. Herz-Qi).
Qi Gong
Nach chinesischer Vorstellung ist Qi eine Art universeller Lebensenergie, die auch im Menschen zirkuliert. Ist diese Zirkulation irgendwo gestört, d. h. staut sich das Qi oder entsteht ein Mangel an Qi, so kann das zu Beschwerden und sogar zu Erkrankungen führen. Qigong ist ein Mittel, diese Lebensenergie erspüren zu lernen, sie zu lenken und zu harmonisieren. Qigong-Übungen gibt es in Ruhe und in Aktion. Die relativ einfachen, fließenden Bewegungen sind nicht schwer zu erlernen. Qigong übt eine ausgesprochen beruhigende und harmonisierende Wirkung aus.
QMS
Ist ein Gesichtspflegesystem gegen Hautalterung von Dr. E. Schulte, basierend auf wissenschaftlichen Grundlagen der Zellverjüngung.